Tanítottam a gyerekeknek pár alkalommal ezelőtt a jóga órámon.
És valahogy feljött a szorongás és a hogyan vezessük le a feszültségünket.
És ma nekem is adódott alkalom mikor jobb volt ezt alkalmazni-Genésa mudra-mint pl valamit eltörni.
Nehéz napokban nehéz pillanatok,de törekedjünk a megoldásokra!-mindig.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése