Japán és a vlogger érdekességképp:)

 Ahol olvasnak:Japán:)))))))))))-Érdekesség...
A másik:Cseh Tamás vloggerrel is szimpatizáltam ma.Elkérte a blogom címét..megnézné:)
 



Este nincs nasikázás,a jó vércukor érdekében!

Jóga és a cukorbetegség

Ma van a jóga világnapja!

És tessék,máris egy ajánlás ezzel kapcsolatosan.Lehet benne valami!

Amikor éjjel mérek vércukrot M-nál...ugye kb 23 óra mire ágybakeveredek.24 ó-mérés.Ha hipózás van,evészet is.Visszaalvás.Óra felhúz 3-kor visszamérés.Kelés van.majd minden rendben és reggelre húzod az órát 5 ó 20 perc.Igenám,de úgy kinyomod,mintha nem is ébresztett volna......és alszol édesen tovább..

...még jó,hogy ma délutános vagyok:))))))Nem késhetek el:)

P ma jön haza a tánctáborból...milyen éremmel is????

Tudnak élni a Lányok,nos ők..nem éppen a diétás ételeket fogyasztották a Balcsin....de itt most nem is az a lényeg,és nagyon csinik a lányok!!!!!

Jó vércukrot mindenkinek!

Magnum

                                                             Sweetmami megteheti:) Sweetmami amit megtehet még:éjjel vércukrot ellenőriz,ha szükséges készíti a "hamikát"gyors-lassú ch összetételben,akár hajnali 3-kor is,nem baj ha világát se tudja..készíti,adja,ellát,jól csinálja,felméri minek mi lehet a hozadéka,dönt és újra ébred..pl 2 óra múlva visszamérésre...aztán azért kel fel,mert lassan munkaidő és készülni kell-ez gyakran így

Aztán megtehetem,hogy csak megnézem a kiszámolt ételt,ugyanis ch számolt,grammra előkészítve,nincs kóstolás,nincs falatozás belőle-még akkor sem ha nem látják,és akkor sem ha iszonyú finom az illata...

Megtehetem,hogy ...jaj nem untatok ám ezzel senkit:)

Amit csinálok jól szeretném csinálni.

Ma megkívántam a sajtos tésztát M napi menüjéből.Reggel magamnak is készítettem tésztát.M-t kértem meg reszeljen sajtot-nekem is-.Aranyos volt egy dobozkában a sajtom,ráírva:"menza sajt",ahogy én szoktam címkézni.Azt tudom,hogy mit tettem a 2 gyerekért 0-3 éves korukban,és 3-6 éves korukig,amíg szivacsként szívták az infókat.Aztán jött a kimaradás,amikor a környezet,a közösség formálta őket,de az alapok ott voltak!Sokszor hallottam"bárcsak mindenki legalább ilyen lenne"...és ez van a diabbal is.Már az alapokon túl vagyunk.És bizony egyre többször el kell engedni M kezét,van,hogy egyedül oldja meg a napi teendőket ezzel kapcsolatban.Látott főzni,ch-t számolni,tudja hogy írok meg egy napi menü cetlit a ch-kal,amit csak a nap végén dobok ki az esetleges visszaszámolás miatt....lát aggódni ha a cuki magas,ha alacsony és perceken belül lesz alternatívám a hogyan oldjuk meg-re.

És látom ő is hasonlóképp csinálja.begyakorlott diab-életmód,amit igazán nem is lehet másképp csinálni,mert borulna a mutatvány.

Mesélek is:

Napi kikérdezés,milyen volt a cukid,volt-e hipo és magas érték?Lapít M.Na,mond el ha már belekezdtél-mondtam.

"Azt hittem,hogy hipózom"-mondja M.

Azt hitte!!!!De nem jól hitte...Mérés nélkül vett egy Magnum jégkrémet.Nem szúrt Inzulint.És megette,Hazaérve 20.7 volt a cukra,tudta mi van és mitől van.20.7!!!!!Egy Magnum!Hát megér ennyit?????

Tudatosítottam benne,hogy miért nem szúrt rá Inzulint?-ha már Magnumot akart enni.És az azt hittem,hogy..ez a diabetesben nem járható út.Van nála mindig vércukor mérő ,és tesztcsík is.Lustaságból nem mérni és megenni a Magnumot...következményekkel jár.

Sweetmami sokmindent megtehet,akár kávét ihatok és csokit ehetek:)De M nem tehet meg bármit..mert diabeteses.A külső segítség kell,mert automatikusan nem működik a szervezet.És pont.

4 év diabosság/összefoglaló/

Ma van 4 éve.
Azon a bizonyos napon,a bizonyítvány osztás közben,után..a laboreredmény sok csillagos s.o.s beutaló....irány a kórház.
Már 4 éve.
A diabetes nem válogat.És ha a 4 évet nézem tényleg nem.Már az ismeretségi körömben is lettek azóta diabeteses gyerekek.
Van,akit a diab kapcsán ismertem meg,van aki engem a diab kapcsán ismert meg.Az életünk része lett.és már-már olyan,mintha ez lenne a "normális"élet,mintha így kellene élni,elfogadottan.

A blog csak napokkal később íródott,mint ahogy a diab kiderült.Sweetmami ekkor "született".4 éve.
És a név tényleg rám ragadt.Van Kolléganőm aki gyakran így nevez:)-olvas.

Sokan-sokan olvassák a Sweetmamit.
Volt gyötrelmes bejegyzés,volt öröm-bánat,és még mennyi minden.
Kis életünk ahogy alakul,ahogy jöttek-mentek benne orvosok,emberek,történések,élmények,kudarcok,sérelmek és nem éppen életszerű dolgok.Mert ugye a blog ahogy azt az ajánlásban is írtam"azoknak,akik szeretnék tudni egy egyedülálló anya és 2 gyereke történetét a mindennapokban,a diabetes hozadékával együtt..."

Volt,talán 2x a 4 év alatt,hogy szünetelt a blog.Nem mindig fogadják el az emberek azt amit őszintén leírsz,kiírsz.Voltak kritikusok,voltak akiknek nem tetszett az őszinteségem.Pont mások meg kérték,hogy igen pont ezért írjam tovább,kell és szeretnének.Ezért folytatódott.
Hiteles,őszinte,valós.

És áttérnék M életére,hisz ez a fő vonulat,ami köré épül a blog,a bejegyzések.
M idő közben kamasz lett.És az az igazi kamasz.
Az eldávidosodás- jelenséggel,az ő kis akarnok életével.
Megold,javasol,korrigál,szúr,mér,elfekszik,kűzd,nem jól van,kirobbanó formában van,vegetál,csodajó formában van..és ezek váltakozása.Dolgoznak a hormonok.Kell az anyai szó,de mégsem.nem kellesz,de mégis.Főzz,mérj éjjel,váltsd ki,írasd fel,oldd meg a patikát,kiabálj,harcold ki,legyél ott,kísérj,vigasztalj.....de közben ott se legyél észrevétlen legyél.Van feladat mellette.De meg kell egyedül is tanulnia a diabot.Éjjel is.
Volt nem egyszer a nem otthonalvós napokon,hogy megoldja a diabot.És jól megoldja!Már megbízható,ügyes,hihetetlen akaraterővel bíró M!

Az étkezések nem olyanok mint az első évben született bejegyzésekben.Ha díszítés van az ételen reklamál,ha nem olyan valami reklamál,Azt hiszi étterem a sweetmamis menza,mert a "pontszámokból majd megtudod"alapján ítéli meg a főztömet.
Számolok grammra-és tényleg grammra!Ő még mellé számol egy kis nápolyit,süticskét,ezt-azt....Néha olyan az ételsora,amit nem is én állítottam volna össze.

A kezdeti Humulinos időszak nem volt olyan jó,időpontra enni..hú-kemény volt.Most a Humaloggal egy áldás lett minden.

A kezdetekkor én majd megvesztem ha nem olvastam el cikket a diabról,mindenhol otthon újságok hevertek,csakhogy többet és többet tudjak....Ma már nem kell,sőt....amennyit tudnom kell:tudom.

Nem ugrok olyan dolgokba bele ami reménytelen..Ilyen a szenzorral kezeltség,a pumpa és a többi méregdrága eljárás ami nekünk a luxus kategória.A szívem szorul össze,mikor látom a neten kik használják,csoportot hoznak létre és osztják a tapasztalatokat.M penes marad.Anyagi oka is van.nem tudok áldozni a komfortosabb diabetes ellátásra.....egyedüli keresőként,lakáshitelt fizetek,rezsit-mindig elmaradás nélkül rendezettek a számlák....ellátok még egy kamasz lányt,ő a P-gondolom kitűnik mennyi mindent igényel a Kisasszony és a diab táplálkozásba is fektetek némi összeget,hogy minden jó legyen.Kedves Olvasók!Még én sem tudom igazán hogyan oldom meg a hónapokat és néha magam is meglepődök,hogy kibírtam egy hónapot,egy évet...és alkalmakat.8.éve csinálom egyedül a 2 gyerekkel.Néha tényleg a nem normális kategória érzetem van az elmémben.Talán a jelenem éppen ezért keresett egy módszert:és ez a jóga.

A diétás ételek mára már aligha diétásak nálunk.valahogy nem működött.M ch-t igényel és a nem vitatkozás elvét követve ch-t csinálok,nem diétás étkeket.
Kb 2 éve a zöldségek,gyümölcsök minimalizálódtak M étkezésében.

Akkor,amikor kezdődött félig meghaltam ebbe az állapotba.Ma már rutinná vált minden.
Az éjjeli őrző-védő vércukor őrzésbe belefáradtam.Ebben az időszakban ez nagyon nehéz.A nem alvás.A nappalaim kegyetlenek néha,alig bírom nyitott szemmel...Persze a környezetem kevésbé látja,de...vannak jelek,azért olvasható itt-ott fáj,zsibbad és van pszichés,mentális zavarom néha.

Diabetes van és lesz is.
P-át említve még nem aggódom nagyon,de közben vannak jelek,hogy....ő nem veszi komolyan.A nem evésével,a nasik dugiba evésével,a nem eszem zöldséget,gyümölcsöt egyáltalánjával kiborít.És:tehetetlen az ember.Van szájszag is.2016.januárjában voltunk utoljára kiszáradással kórházban,azóta nem.Csak említés szintjén szoktam neki mondani:mit tehet,mit ne egyen,mi lenne jó.Már az ő döntése.Túl több pszichológuson,több hogyan oldjuk meg-en,Én ennél többet nem tehetek érte.

Cukor nincs itthon,Eritrittel csinálok mindent,és édesítő tbl-val.A liszt tönköly általában és mindig van citromlé itthon.Ez a 3 alap dolog ami mindig van itthon.

Pár fotó a blogból csak találomra....

Tervezem,hogy 4 év után is írok még.

És történt valami.

M blogot kezdett írni.

Nem,nem a diab témakörben.Anyukája után szabadon itt a Blogger-ben hozott létre egy saját blog oldalt:

http://travelcam.18@blogspot.com

Nem maradt más hátra:Jó vércukorot kívánok mindenkinek!!!!

Üdvözlettel:Sweetmami

HÉTVÉGI OLD MEG!...

Vércukormérő tesztcsíkért indulunk.Mikor?Hétvégén.Mert így az izgi...ekkor kell szólni pár db van.Az OEP általi méltányossági 6 doboz 13-ától jár/na.Még nem érkezett meg a recept postán...18-a😊van.Úgy jó az élet ha zajlik!Vércukrot kell mérni.Úgy van biztonság☺ .
Mindenkinek jó vércukrot kívánok!

P táncbemutatója-,Apás nap reggelén...

Ha beteg lesz a jóga oktató:otthon jógázol:)

Kolibri záró volt este.P megmutatta mit tanult ebben az évben és megállapítható:sokat fejlődött!

Azt hiszem tud a csajszi!

Én elégedetten mentem,mert kivontam magam a kulisszák mögül c.részből.nem tudok P-val együttműködni a fellépések előtt.Így nyugodt volt P is és én is a nézőtéren.

Végülis Apára ejtettem egy telefont(ami Apának nem tetszett akkor és ott)-de már akkor egy órán belül éreztem eredményesen jártam el.Telefonált a gyerekeknek mit szerezzen be az útra,és M is diktálta a diabos cuccokat miből hogy legyen és vegyen.Hiába  a diabra tervezni kell picit!

Sweetmami ma zöldségekkel méregtelenít,apás napokon mindig így járok el...legalább így rendszeres és 2 hetente biztosan bekövetkezik.

M,aki diabos érdekes diétát alkalmaz.De most lesz neki jajjjjjjjj,ugyanis nyári élet kezdődik és már csak egy hetet dolgozom és látok mindent mit eszik,mit szeretne megenni és miből mennyit eszik:)És együtt fogunk ebédelni-hisz én főzök továbbra is-és nincs becserélek,csak kicserélem,vagy éppen kukázom és variálok picit.És ami 50 ch abból nem lesz 62 ch hozzátétellel,mert éppen olyan kedve van az Úrnak.Már-már nem látom értelmét,hogy én  grammra számolom neki az ételeket.Kamaszkor,Te drága!

Egyébként megszületik a bejegyzés hamarosan a 4 év alatt honnan indult a diab és hová jutottunk.

Érdekes volt reggel a 2 gyerek vidékre indult apával.P egy szál ridiküllel,de abban benne voltak a számára nélkülözhetetlen dolgok.Belenyomta a szandiját is!Szőlőzsír,telefon,töltő,zsepi,iratok,fésű.

M hátizsákot vitt:pulcsi,zsepi,kulcs,iratok,fotógép,telefon-ami feltöltött állapotba-diab táska Inzu fullra kicserélve!

Érdekesek ezek a gyerekek,azaz ők KAMASZOK,mert szerintem ők már ez a kategória.ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ

Apás nap anya segítséggel

Kb.ennyi.
Holnap értekezlet is,munka is.Tanév lezárása szakmai oldalról nézve.
Este Kolibri záró előadás a Rózsa Művelődési Házban.-Kb 21 30-as hazaérkezés,másnap apás napon Ballagásra megy a 2 gyerek vidékre.összepakolás,cuccok és diab kellékek,pót ez-az...stb.
Aligha lesz idő cuccolni,ma kell előkészülni,nincs mese.Hogy minden jó legyen,meglegyen és optimális lehessen(pl.cukor érték).Még nem kaptam előzetes tájékoztatást Apától mi hogyan alakul általa,hogy lesz az ebéd,az út és egyéb kellék kell-e ha ez lesz,ha az lesz.Így én készülök,ha ez lesz meglegyen,ha az lesz ott legyen:)-mint mindig.Akkor hogy is van ez?Az apás nap hogy lehet mégis olyan anyás nap???Apás nap anya segítségével-nap.:)

Ma kezeléásre megyek a nyakammal,és gyógytornára a nyakammal.20 15-től jóga.ott a helyem.
Még megyek megfőzök holnapra,ugyanis Vakáció...mind2 gyerek otthon ebédel:)Diab menü és fénnyel táplált gyerekemnek is összehozok valamit,hogy ne legyen éhes.:)

De most iszom egy kávét...ezekért:)

Aztán diab-életre fel..és..........4 nap és 4 éve lesz,hogy a diabetes az életünk része.készülök írni egy akkor és most bejegyzést.

VárOMMMMMMMMMMMMMMMMMM a Jógát este,:)