1003 bejegyzés

Mivel nálunk probléma lett....nem vártunk rá,csak jött...és így született már 1003 bejegyzés a 3 és fél év alatt....Fontos a prevenció,fontos a figyelem,a napi fegyelem és fontos ha már baj van:a toleráns segítségnyújtás,arra törekvés,hogy most,jelenleg minden-minden jó legyen és nem a jobbra törekvés,hanem a jó fenntartása a rossz vagy a rosszabb is lehet ennél elkerülése.Tehát:a jó fenntartására való törekvés.Ez íródott le az 1003 bejegyzésben eddig....

Cetlitörvényhozás

Reggel a mézes kávét ittam..persze már ezt egy órával megelőzte a szódabikarbónás citromos víz:)Talán kipróbálható kávékülönlegesség.Mintha cukorral innád,de egy más íz azért,a'la A-től,mindig rá emlékeztet ez a kávé...Köszönöm A!!!Fiaink a kórházban nyomták az ágyakat a diab osztályon,mi lent a kávézóban mézes-kávéztunk..és persze diab témáról beszélgettünk:)

Kamaszkor közepén...

A cetlizés válik be.És jól!

Nálam a szó nem hatásos,M kiröhög és azt mondja nem tud komolyan venni.Történelemből a törvényhozást veszik gimiben M-ék.Innen az ötlet.Ami leirattatott az betartatandó és ha nem betaratott következményekkel jár.Nos így lett itthon is írott törvényhozás.A cetlizés.

De!

Ha jót csinálnak is cetlizem!!(ezt szóvá is teszik hogy lehet)

Ez meg az én meghökkentő technikám néha fordítva működnek csak a dolgok...

Így esik meg hogy a szelektíves dolgok is nem általam jutnak le a gyűjtőhelyre.

Kőkemény munkám van benne és most már kívántam,hogy valaki kikölcsönzi őket egy picit??Külön-külön??Csak pár órára????

Kamaszkor..te drága..pláne ha 2 gyerek egyszerre lesz kamasz....

Cuki ügyben a Doktornő tanácsra csökkenteni kellett a Lantus Inzulint..Elvileg 2-3 nap és látható eredmény lesz.

Ma Sweetmami menzáján.meggyszósz,krumplikrokett,fasírtgolyó 67 ch-ra nézve.Volt egy pici szájhúzás de hamar visszavonta a következő megjegyzéssel:"jól van de holnap ütősebb ebédet kérek"

Hát így megy ez kérem nálunk.

És egy csoda a végére.Oviban zöldségfaragó művész volt nálunk a meghívott a Tök jó délutánon.

Csodálatosakat alkotott.És végre nem csak csoki ami szép és mutatós és a csapból is az....Ez szép és dekoratív,nem hízlaló!:)(Oravecz Péter)-esküvőkre,alkalmakra is dolgozik:)-meglepinek sem utolsó!

2...1...és...:)))

Kedves kolléganőmnek vittem a sütőtökös golyókból.Ezt posztolta otthonából.
                                                           :)))

Örülök,ha örömet okozhatok:)

Diabetes de szeretlek.Pont.

6-ig dolgoztam,aztán bérletvásárlás,mert lejárt ma...pár ch-s dologért beszaladni a boltba és Update pizzára gondoltam holnapra,hogy holnap könyvtárba tudjak menni..De..az update pizza csak holnap érkezik a boltba.
Nos,holnap a bundáskenyérrel kell beérje M.Ma már 20 óra után nem állok neki főzni.
A ch-t a bundáskenyér is megadja a kenyér 33 ch-ját nézve/100 grammban.Pont.

Diabetes de szeretlek.
Pont.

Sütőtökös golyó

• Sütőtökös golyók.
• 100 g kókuszreszelék
• 1 ek mézpotló
• 51 ch kész sütőtök
• 100 g diabetikus keksz.

És már kész is.5.1 ch/db és isteni finom a c-vitamin bombám mára.

Vicces:a hűtőn a gravitáció lépett érvénybe.Halálugrás::"És az a vicces még benne,hogy most vettem észre.P mondja:Anya,már legalább 3hete így vannak:))))

Ezek a nyári képek villantak be a fejemben.Kb olyan fáradt vagyok október közepén,mint máskor tanév végén május felé....Lehet szabadságra megyek 1 napra,mert aggódom magamért.És most is megy a mosógép és fő a bableves 20 ch-ra nézve:)Itthon a kávémat még melegen meg tudom inni,mert úgy szeretem.A munkahelyemen 3x melegíti újra nekem a kolléganőm,mert 3x elhül...-úgy meg nem szeretem.Nem jó ez így.Pörgés van.Minden nap hajnalban kelni a gyerekeket ébreszteni heti 2x nulladik óra,reggel szendvicset gyártani,hogy friss legyen stb...És mostanában olyan vacak az esti cuki mindig 4-.5 körüli,így mérem az éjféli vércukrot,tehát kelek fel 23 ó 59 perckor rendszerint.Néha azt érzem nem fer ez az élettől,hogy ennyi minden mellett még mindenhol helytállok ,sőt...és mások fele ennyi teendő mellett még feladatokból is kimaradhatnak.Azt hiszem nem kell lelkiismeretfurdalás..ha szabinapozom mostanában egyet.És mondjuk nem a konyhafestést tűzöm ki célul ezen a napon:)))-ismervén magamat:)

.

M cukra ingadozó.Szerintem immel-ámmal tartja be az előírásokat.Nem látom miket csinál.Mire hazaérek ő már edzésre indul és 22 órakor nem minden esetben faggatom ki cuki ügyben.Tegnap tanultunk az egyenes vonalú egyenletesen változó mozgást.Ha vp egyenesen arányos...akkor..és akkor ha a sebesség állandó és a kísérlet kapcsán.....Na itt sokaltam be.Mi a f....nak kell ennyi agyament semmitmondó képlet ha soha nem használja majd.Lényegesebb lenne a táplálékok ban található összetevőkről tanulnának a gyerekek ,mi hogy hasznosul a szervezetben és minek milyen következményei lennének ha....pl kísérletekkel,sima fizika,de hasznos.Nálam ez az"írjuk rá a radírra"elmélet..az Ohm törvényét nem tudtam annak idején sem fizikából és abból érettségiztem,hát írjuk rá a radírra....igenám de iskolás lesz a gyereked és egyszercsak nyílik a könyv és:Ohm törvénye...:)

Ja és a kisebbik gyerek még nem vette ezt az anyagrészt,azaz még egyszer az életben biztos kell szembesülnöm Ohm törvényével:)))Életem során 4x akkor.Amikor tanultam,érettségin az egyik gyerekemnél és majd a másiknál.De aztán kidobható a radír amin:Ohm törvénye szerepel az ő többszörös körmondatával.

Hasznos dolgokat miért nem lehet iskolában tanulni??

Olyan rövid az élet...És mindenféle jelentéktelen dolgokkal elütjük az időt...pedig mint tudjuk a diabetes is röviditi az életet.

Nos és ez idő óta másképp állok a gyerekeimhez,és magamhoz is.Fontos,kevésbé fontos és egyáltalán nem fontos dolgok lézetnek.Na jó és a radíros verzió,ami pillanatnyi fontosságú és radír landol a kukában,ha már leírtad róla:)

Kb így az életben is.

Most akkor hasznosan kiteregetek,hogy edzésre tiszta,szép ruhák legyenek.Ez a fontos kategória nálam.

A sütőtökös golyócskák isteni finomak,érdemes kipróbálni!kb 10 perc alatt kész ha már megsült a tök.A tök sütése azért nem olyan gyorsan megy.Légkeveréses sütőben nem panaszkodom,megpuhult !

Jó vércukrot mindenkinek!

Pörgés van-Sweetmami menza ,ami működik

 Csak szeretnék így pihenni.(Tényleg szeretnék picit sellő-"lábakkal"pihenni)Mostanában pörgés van,megállás nélkül.Nem lesz jó így.

A hétvégi festés megviselt.(csokibarna falból fehéret csinálni)Picit majdnem feladtam,de ha feladom ki csinálja meg????És már minden adott volt,hogy folytassam,így kis megingással befejeztem az eltervezett munkát,közben több napra megfőztem .És vasárnapra is a tervezett diétás(?) menüt elkészítettem.Persze minden ami számít tényleg diétás volt benne.Levestészta Update 100g/39 ch.Rántott hús cs.mellből Update zsemlemorzsával,P és én "csak"teljes kiőrlésű prézlit kapott,a liszt minden esetben teljes kiőrlésű 100 g/60 ch.A s.krumpli és a hús is kókuszzsírban sütve.Na így értve diétás menü volt.Salátával.
Délután amíg a festék száradt elkészült a meggyes pite is M kérésére.1 db pite 9.1 ch.P nak egy sorban úgy készült a pite,hogy nem tettem bele meggyet:)Az a meggynélküli meggyes pite:)

 Közben persze festés előtt fodrászhoz mentem-fél éve voltam ez előtt!Így zacskóval a fejemen festettem.Á,már nem tudom hová jutok,de nem tudom az időpontokat összeegyeztetni,mert mindig van valami.

Az oviban egyik nap megterítettek nekem a gyerekek.na itt aztán van lehetőségem az egészséges életmód hírdetésre.Attól a fa-tortaszelettől nem hízok,így minden gyerektől elfogadtam a felkínált meghívást:)













Sweetmami menzája itthon hogy működik?

Jelentem jól.De nem fogadok el reklamációt,bár azt főzök amit szeret M és ugye úgy ahogy szereti.De!
P:"Anya,azt hiszem jövőre én sem eszek az iskolában.."-mikor megérezte egyik este a főztöm illatát.

Mai kurkumás sült hús,kukoricás rízs barack,összesen 65 ch.(nem lesz sok edzésnapon simán elbírja M)

Holnap krumplis tészta,Nagyi -féle édesítővel készült uborka és alma.Sanszos,hogy M becseréli majd egy szelet meggyes sütire a 10 ch almáját.:)

Az iskolába mindig szendvicset készítek M-nak,ott is van egy alma mellé,így a napi gyümölcsét ha máskor nem ott megeszi:)

(Én is megenném a sweetmamis menzát:)))...)-egyelőre nem váltok nagyüzemre,így is nehéz az időmet beosztanom.Anyagilag már most látom a menzai kosztnak 3x-osa lesz a hónap minimum.4000 ft körül fizettünk szeptemberben 50%-os kedvezménnyel.Ezt itthon ennyi pénzből nem tudom kihozni.És az én alapanyagaim lecserélt dolgok,a liszt,cukor,olaj..stb.Ami háromszor,4x de a cukorpótlóm 10x annyiba kerül mint a hagyományos.

Egyik nap ki is borultam a Tescoban,hogy a fene abba aki a diabetest a nyakamba varrta.Csillagászati áron vásárolok cukormentesebb konyhánkért cserébe.

Az is tény nem gyógyszerre költök!

A sok finomított ez-az beteggé tesz már látom.A gyógyszeripar szorosan erre épít.ha ezt nézem én életmódot váltottam és a patikába csak Inzulinért megyek vagy ha már semmiképpen nem megy alternatíva mellett a gyógyítás.Sokszor elnézem a patikában emberek miket képesek magukba tömni,mert a Reklám ezt vagy azt mondja...

Média szakos fiam leckéje sem szólt másról,mint a kereskedelmi csatornák miből élnek.Hát Reklámból és egy órában kötelezően mennyi reklám lehet és mennyi időt vehet el a műsoridőből.Ijesztően sokat!Én csak vasalás mellett nézek tv-t,vagy főzős műsorokat hétvégén és természetfilmeket.Na ettől nem leszek butább vagy nem fertőznek agyon,de bizony a célzott közönség nézi és hisz neki.Ők a patikába járó emberek nátha esetén is,mert a Reklám azt mondta,hogy...Elkalandoztam.

Anyukámnak boldog születésnapot kívánok itt is és köszönjük azt a sokmindent amit a diabetes mellett,alatt és ért megtesz.Ő az aki sütni tud,főzni tud és nyaraltatni tud a diabetes nyelvezetét értve!

Még sok-sok boldog,egészséges évet kívánok:Sweetmami

Barátmeghívás.Elengedtem.

Kungfu hazaérkezett.nem tudom ezt a Világutazót hová fogom elvinni az októberi Lengyelország-i túra előtt.(néha örülök ha élek).
M a barátjánál alszik.Engedélyt adtam neki.Kosárlabdát néznek a tv-ben és ez este lesz...Mindent ő old meg.(eljön az idő a diabos szülők esetében is,amikor nem mondhatok nem-et.Az élet diabetessel együtt is élet.Azért mindenkinek csak egy ilyen fegyelmezett diabos kamaszt kívánok!!!)
P szülinapra hivatalos az új osztálytársak közül:)1 hónap telt el,üzenetek mennek-jönnek a telefonján,szülinapra hívják,ajándékot kapott stb.Ebből látszik nem mindegy milyen közegben töltögetjük a nap óráit!!!

Persze most testvérháború van,néha zeng a ház sajnos.De minden miért is lenne rendben???

A napokban megkerestek telefonon,hogy újabb kicsi gyermek lett diabos,most kerültek haza a kórházból,kereshetnek-e....Újabb diabos és gyerek és egyes tipusú...Elgondolkoztató.
Persze keressenek,de leginkább az én lelki tanácsaimmal tudok segíteni amiken keresztülmentem és ahová eljutottam/tunk.Bár mi kivonultunk a közszereplésből,nem jelenünk meg találkozókon és nem keressük kimondottan a diabos csoportok társaságát.M is és én is szeretünk egészséges közegben lenni inkább másként.És működik így is.Nem feltétlen kell asszimilálódni a hasonlókkal-szerintünk.
Az internet,a média lehetőségeket ad a kutakodásra és szerintem mindenki maga döntse el mit alkalmaz,mit és hogyan étkezik.Főleg ebben a betegségben mindenkinél másképp hat az Inzulin ,a kor sem mindegy és a kamaszok cukra egyébként is labilis.M frászt kap mostanában már a blogomtól is,kimondottan nem szereti a témát.Amit szeretek benne:mér,figyel,számol,mérlegel,tudatos és precíz.A saját kis élete mellett párhuzamosan fut neki a diabetes.Vele együtt él!És tud is.
A hátteret persze biztosítom neki,de jól uralja a helyzeteket.

A ma esti ottalvós barát-parti biztos ajándék lesz neki.Elengedtem.és el is fogom mindaddig,míg okosan,figyelmesen,fegyelmezetten teszi a dolgát!
(nem kapcsolom ki a telefonomat éjjelre se,-minden eshetőségre)B és családja tudja a diabetest,M már utazott velük programra.Azt mondom:megérdemli már az elengedést!
Szombat 10 órára fodrászhoz vagyunk bejelentkezve,így reggel jönnie kell haza...és már mesélheti is az élményeit:)

A többi diabos szülőnek üzenem:ha akarja ha nem a szülő:a diabos gyerek is lesz tini,a diabos gyerek is kimarad majd éjszakára,a diabos gyerek is felnő egyszer és el kell engedni!