pénteki véghajrá a kimenőért..

Ma a hétvégi napokra is főztem,hogy kimenőm lehessen.Nem egyszerű ilyenkor a főzés a pénteki nap zárásaként nagyjából 100%-on pörögni.

Ma egész nap tudtam,hogy energiát veszítek.A munkahelyemen is minden perc megoldandó...fejben/tettekben,hogy eredményes is legyen.

M-nal voltam ma vásárolni.Érdekes volt.Örültem,hogy velem volt,kapok kósza instrukciókat a diabetes tekintetében is,és az éppen aktuális mit és hogyan akar enni-ről.(beszélgetünk)

P-át elvesztettem ilyen téren,semmi információ nem jön át.Egyelőre látszik is a véreredményén....ezen dolgozni kell!

Lidlis kakaós csiga édesítőszerrel.

Hát az összetevőket nézegetve..na jó vegyük úgy alternatíva.

Nekem kicsit más érték jött ki CH-gyanánt(több).

34.5 ch/db.-itt.

Mindig utólag derül ki mit "okozott "egy csiga.És persze mennyit mozgunk mellette!!!!!

Részemről tervezek mozgást,sétát,kirándulást,erdőjárást stb...

A Kamaszaimra meg hatni képtelenség,így eldöntik milyen vércukrot akarnak!

Szép hétvégét Mindenkinek és jó vércukrokat kívánok!!!!

 

Diabetes testközelből masnival átkötve

Bundás kenyér.Rozs kenyérből.Mindenki rábólintott erre a vacsorára.

Most akkor a holnapi menüsor:fluta(sváb krumpli étel)meggy mártással.

Leírva.Meggymártás cukormentesen,meggymártás laktózmentes tejjel,fluta számolt ch-val.

Ha hétvégén nem vagyok otthon akkor is megfőzök pénteken 2 napra és nem maradnak számolt ch-mentesen,illetve tejmentes étel nélkül.

Egyszerűbb egy kínai étel a boltból,de......az egyiknek nem ideális a cukor miatt,a másik egyáltalán nem eszi meg!Az Interfoodos ételek 12 óráig rendelhetőek,hát erről most lemaradtam...Így marad a házi ízek ételei Sweetmami konyhájából.

"Megtörténhet, hogy életünk nem úgy alakul, ahogy azt előtte gondosan megterveztük, ám olykor valami, rajtunk kívülálló dolog mintha jobban tudná mire is van szükségünk. Ezek az újratervezések hozzák el számunkra a nem várt csodákat és lehetőségeket. Hiszen, ha sohasem buknánk el, sohasem térnénk el az elképzelésektől, melyekhez görcsösen ragaszkodtunk, egyszerűen nem tapasztalnánk meg, hogy mennyi csoda is vár ránk azokon túl. Olykor csak hagyni kell, hogy a fejünkben élő makacs elhatározásokat felülírják az eszementek tűnő intuíciók, vagy az a láthatatlan kéz, amely egy jobb végkifejlet felé vezet, még ha az elsőre félelmetesnek is tűnik."

(Ott Réka)

-és a diabetes családunkba bekerülése óta lett fontos a mit,hogyan,mennyit,miért együnk kérdéssor.És bármennyire nyafogok de tudom egy nap mire van szüksége az embernek...És kevésbé van túlevés vagy mellé evés.

Óvónő vagyok.

Beszélgetek.

És hát kora reggel cukros frinc-francokat esznek a gyerekek...mintha reggelinek beillene.

Lehet én is elkövettem ezt a hibát olykor,annak idején-de ma már tudom mennyire nem jó nasival kezdeni a napot.

A cukor pörget-egy darabig,aztán,fáradt leszel és a vércukor gyorsan csökkenni kezd...Energiánk nem lesz,már kora reggel....(utána lehet nézni😊)Kár,hogy erre nincsenek fórumok és felhívások,hogy lássák a szülők a még pici gyerekeknél hogyan lehetne picit javítani az életmódon.Mert van az a sokk amikor megtanulod,magadtól....mi jó a szervezetnek.

Nálam ez a diabetes volt testközelből,masnival átkötve!

"Az élet olyan nagy ajándék, hogy bűn belefáradni. Minden nap erre kell gondolni."

(Márai Sándor)-ezért :😊 és minden jól alakul majd!!!

15 csillag és egy felkiáltójel

Huhh,összegyűjtöttünk hárman 15 csillagot(laboreredmény),egy felkiáltójelet.

P 10 csillaggal vezet,M 4 csillaggal én egy csillaggal.A felkiáltójel P-é.

/Nagyon durván vashiány ami leolvasható és mellette a többit még nem tudjuk,majd orvos ad rá terápiát./

Hát mindig van valami....

Ma tortarendelés is volt szülinapra(M).Zilából.Nem cukormentes lesz!Csodaszép és hát Zila,akkor finom is!

Fotózáson is részt vettem

Mert egy perc sem volt tétlenül töltve.

Érdekes mondjuk egy bicikli

szervizbe válaszolni a kérdésekre amit visszakérdez a szervizelő de ezen is úgymond túljutottam:)))-megoldás születik.

És ami lényeges:kész a holnapi ebéd a gyerekeknek,ma nem nyafiztam és nekiálltam,megfőztem.

Mondjuk:💓el főztem😊-és 60 alatti ch-t sikerült főzni!És tej mentesen is a másik részről.

 

A szenzorosság -és az étel elutasítás

A Konyha,mint színtér.

Megyek már....

Mi legyen a holnapi ebéd kérdezem lelkesen.

"Nem tudom"-jön a válasz.

Hát a szenzoros nem evő gyerekekről találtam sok-sok cikket.Nem is szenzorosság,de érintőlegesen nagyon-nagyon hasonló tünetekkel a mi családunk is találkozik.

Vagy vélhetően szenzoros de soha nem vizsgálták e téren????

Étel elutasító...P különös esete az ételekkel... még a mai napig nyomozok,kutakodok és ugye most tart a kivizsgálás.Nagyon kíváncsian várom az eredményeket.

Mindenesetre holnapra rendel egy ch-számolt étel és egy hát P-nak megfelelő étel,amit most fogok kitalálni:)))

És mi több a fagyasztó tartalmából lehet választani,mert azt esszük ki...

Kedves blog Olvasó azért el lehet gondolni:lesz toporgás részemről....

" 2 NEM TUDOM ÉTEL RENDEL!!!"
 

Családi vérvétel:)

M mondja mások kávézni,étterembe járnak családostól,mi vérvételre:)))))

Így volt.Egymás utáni sorszám és egy időben vették a vért is....

Hát most ez tényleg így alakult.Viszont most nem ájult el senki:)))

Reméljük a jó eredményt is!

 

Anyák napja

Minden Édesanyának boldog Anyák napját!

Mikor tavaly Anyut műtötték valami különlegeset éreztem és azóta is velünk van és ez a legnagyobb ajándék az életben!!!!!!!!!

Él a Dédimama aki 91 éves,Anyu betegsége ellenére jól van💓🙏,van Keresztanyám,a gyerekeim Keresztanyukája.

Egy diabos Anyuka meg tudja mi a küldetése,és mi az amit tenni kell.

Nagyon szép ÜNNEP a mai.

Ajándék nap,hogy csodálatos gyerekeink lehetnek!💓💓

Amíg megtehetjük,tegyünk is látogatást Nála!💓🙏

 

Kimozdultunk

Csodálatos virágok,csodaszép idő...természet,mozgás,Mi....

Már csak ezért a fotóért is mentünk még pár métert az erdőben.

Kimozdultunk...Egyelőre így ésszerű és szerintem így kevésbé fertőződhetsz és a legjobb megoldás a természetbe menni!Nincs kártya mizéria,nincs döntéshelyzet szabad-nem szabad?

Számolt pogácsa 5.6 ch/db,sima BL-55-ös lisztből készült,túróval.A gulyás leves pedig 2 napra készült.Ezt most mindenki ette,gyors,praktikus,kiadós ebéd!

Jó ez a jó idő már a 2 Kamaszom is kimerészkedett sportolni-kosarazás.

A jó vércukorhoz kell a mozgás.