Diabetes világnapján

.

Diabetes világnap....

Sokmindent tudnék írni,de nem teszem...

Nagyon hálás lehetek,hogy az Inzulin velünk van,mindig lehetőséget adva egy új napra...

És mivel a Fiamat érintő dolog ez,Neki kell ezzel boldogulnia....

A Sweetmami életébe viszont nagymértékben nyomot hagyott minden velejáró....

Az én életem is vércukor-függvényében zajlik,hogy sok séta,megfelelő ételek és mennyiségi határokkal.

Tudatosságra nevelt.

A diabetes pedig jön velünk....

És örülök,hogy M jól van,éli életét és nagyjából jól kezeli a cukorbevitelt...legalábbis amit én látok belőle...mert már felnőtt lett menet közben....

 

Ti megfőztetek már?

Közellenség lettem azzal a kérdésemmel,hogy mi legyen az ebéd Gyerekek?

Hát nem fejteném ki...

Én megfőztem holnapra.

🙏

 

Sweetmami kimenője

Itthonra főztem ,így elszabadultam picit a mai napon a Párommal.

A büfé valami oknál fogva nem nyitott ki ma/a legjobb ch-csökkentés ha nem nyit ki a büfé:)))))-/

,így más alternatívát kerestünk.

Ch-nak sok volt de nagyon finom!

Igazán temetőt látogattunk és a maradék időben  termál vizes fürdőt találtunk.

Az utazás mindig tartogat új dolgokat.

A táskában mindig legyen valami harapnivaló,akkor nem ér meglepetés az út során-

Ez a tervezés!

 

Oldd meg magad ebéd keddre

Vendégként érkeztem de ápolni mentem és főzni.(ott dícsérték a főztöm)Azaz Konyhafőnök lehettem.

Minden titulust kipipálva hazaérkeztem és indult itt Budapesten  is a konyhai-és egyéb- teendő..de keddre más megoldást találtam ki.

Már előre beterveztem a heti tervbe,hogy kedden pénzt kapnak a Gyerekek és ők oldják meg az ebédet...(a pénzek eltéve,megjegyzés nem volt,így lehet még jót is tettem???)

Nálam is volt ebéd megoldás.Néha kell és lehet ch túltengés.(cukorbeteg esetén számoltan és cukormentesen lehet csábulni)

Ebben van ch bőven!!!!

A gyönyörű ősz megkezdődik...

A jó vércukor titka:a mozgás is.

Étkezés mellé iktassunk be némi mozgást is!

 

Mohács-Piros konyhában

Szerencsére minden rendben itt Mohácson.

Piros konyha főzés✔.

Brassói.Finom volt.

Végre nem fotóztuk az ételt.

Mohács.Közös séta a közelben.🙏✔❤

Hawaii pillanatai Mohácson bevásárlás után,közben.🙂

És Moháxs szép.

Találkoztunk az utca Hírmondójával.

A vásárlás hosszú lett mert csak lesétáltunk a Központba.

Pufi rízs reggelire.Nagyon finom.Pástétom.Lekvár.Reggelire ez kiváló.

A buszon olyan néma csend és sötét volt.Felért egy relaxal.

Ma is főzés lesz a piros konyhában és szerintem 4-en eszünk ma.

De ma még jöjjön a reggeli ápolás-segítés.Hisz ez a fő projekt Mohácson.

Szerencsére minden jól alakul.🙏

Hátország otthon internet szerint jól vannak.🙃🙂🙏
 

Utazás Mohácsra 2.etap

Ülsz a buszon.Nővérem Párja a buszos...jó fények...nyugi...és hosszú az a több mint 3 óra...

De van időd gondolkozni.

Mondom van időd.

És ez jó.

Reggel 5 10 kor kelek.Hétköznap a munka miatt.Hétvégén pedig azért mert megszokod hétköznap🙃

Mindent rendbetettem otthon.Főztem.3 teljes nap dobozolva.Kiírva mi miben van és az ételek mit tartalmaznak laktóz tekintetében.

Takarítva.

Rend mindenütt.

Vasárnap estig szabadapálya mind2 gyereknek.Hisz úgysem vagyok otthon.

Hát...lehet jobb ilyenkor nem tudni dolgokat szerintem.

Szóval van időm gondolkozni.

Jók a fények.Azaz sötét lett.Nincs fény.

Teljesen el tudsz csendesedni...

Délelőtt dolgoztam.Jó picit kimozdulni.

És tele a bőrönd.

Utazom.

Több verzió is fennáll az ápolás mellett.Ha jól lesz a Nővérem....

Pár apróbb megoldásra kerestem orvoslást ,a lakásban 1-1 dolog igényel törődést-Bp.en beszerző útra indultam,sikerrel.

Most pedig van még vagy 200 km hátra...

Elcsendesedem.

Utazom.

Gondolkozom...

 

Sweetmami a konyhában,laktózos és cukormentes,ch-számolós

Laktóz kontroll pipa.

Nagyon-nagyon kedves a Doktornő!

Határozott,lényegretörő és alapos.

Nos én ennyire nem vagyok vidám mint a képen a Hölgy mikor vásárolok,de igazén a Doktornő is elmondta,hogy ez csakis a "Beteg"dolga hogyan eszik,hisz már nagy.A  laktáz enzim rendelkezésére áll,minden táskába kell tenni praktikus szempontként javasolja a Doktornő.

Én amit lehet laktózmentesen készítek,így a mai lángos is laktózmentes kefírből lesz,hozzá laktózmentes tejföllel és P-nak a sajtjából amit ehet.Ennél többet tenni nem tudok.

Nekem meg marad a mézzel ízesített kávé.Mindig A.jut eszembe róla...💝-mikor a Tűzoltó utcai Klinikáról kiugrottunk a kis büfébe kávézni,a Fiaink meg diabosként az osztályon feküdtek...

Hétvégén is Sweetmami konyha lesz csak Mohácson főzök Nővéremnek...és ha minden igaz vasárnap lesz segítőm is a konyhában.

Most pedig irány a konyha ha elhagyom a Havanna Lakópark Bázist attől ebédek kellenek az itthonmaradóknak,holnap dolgozom és utazom.Így kötény fel és lássuk a listámat.