2023. augusztus 15., kedd

Pszicho-analizisek napja

Ez életem egyik nagyon finom ebédje volt...Még a gyerekekkel és Anyukámmal voltunk Esztergomban.
/Amikor még gyerekek voltak és hajlandóak voltak családdal programozni😎/

Nem volt olcsó a 4 ebéd annakidején.Azóta már van ott egy szállás is,igazi luxus...
Na ne is álmodozzunk nézzük a relaitásokat.

Ma megvolt reggel a heti pszichológus,"terápia" lett a vége....még megyek tovább is...sajnos kell.Amikor találsz jó szakembert és valamilyen szinten kordába tartja a pánikot és valamilyen szinten átsegít a nehézségeken...az nagyon sokat tud jelenteni!!!!!Ha idősödsz is jöhet olyan élethelyzet amikor segítség kell.Az jó ha felismered és mersz segítséget kérni!Én ezt tettem.Először falakba ütköztem.De tudtam,hogy mindig a megoldásokra törekszünk és nem a feladás az én erősségem.Így akadtam a lehetőséghez,és éltem vele.Környezetemben van még pár Ismerősöm aki szintén kér pszichológusi megsegítést.Annak idején mikor kezdődött a Diabetes-jajjj ez olyan mikor kezdődött a Covid😓....-is állítom hogy kéne gyerekeknek/felnőtteknek is egy alapozó pszicológussal konzultálva,kinek kevesebb kinek több idejét venné igénybe.Én annak idején azt hittem Dunába ugrok,mert valószínű én az vagyok akinek a több idő lenne erre esedékes.nem volt ilyenre mód,csak kaptál valamit és oldd meg,jah és jól oldd meg!

Már nagyon sok ember nem tud mit kezdeni a környezetében adódó ezzel-azzal,vannak a válások,a korai halálozások,a kamaszkori őrületek,-ami kihat a családi életre is...A munkahelyi gondok és az anyagi vegetáció ami sodor bele egyfajta malomkerékbe és őröl.....és csak a spirálban forogsz és nem látod mikor lesz egy egyensúly....

Most én is dolgozni kezdek,jönnek a mindennapi megoldandó dolgok,és a ráerőszakolt valóság.na ezzel még nem tudom hogy bírkózom meg jelen állapotomban,de remélem segít a rendszeres kontroll,a pszichológus.Megbeszélt időpont 00 percében ott vagyok,nagyon kell nekem és valamilyen szinten tart a rendszerben és még nem csúszdázom lefelé.nagyon nem szeretnék rosszabbul lenni!

Most így a mai napon akkor lélekdoktor kipipálva akkor indulhat a napifőzőshow,és már megy a munkahelyemre szükséges éves terv írása pedig szabadságon vagyok,de a pedagógus tudjuk nagyon jól semmit nem csinál az évben csak a homokozó szélén ül és játszik😊

Reggel M vércukrot mér csipog a vc mérő ..valami értéket kap....-még így 10 év távlatából is ilyenkor összeszorul a szívem,hogy Istenem,a Diabetes megy vele dolgozni,nyaralni,aludni.....💓-nekem nincs nyafogásom itt e Földön!!!!🙏

 

2023. augusztus 11., péntek

Pánik szoba -már be lehet menni

Költözés előtt mindig szanáld ki a felesleges holmijaidat.
Igazán tényleg vagy úgy konkrétan 3 éve költözök/nék....
Jelenleg a piac nem kínál most olyan lehetőségeket amit el tudnék érni😓 ,a szándékomat napolni kell,persze nézem a lehetőségeket!

A pszichológusomnál mindig összefoglalom mit hogyan kéne ...és mivel most elég szabiidőm van így tudom is követni a saját iránymutatásaimat.
A költözéshez nem kellenek lomok,kacatok,semmi fölösleges holmi.
Ennek tudatában egész nyáron szanálok és istenem mennyi felesleges holmi felhalmozódik egy lakásban.😮😊
Ezt aztért tartom meg mert már csak egy van a készletből😊Azt azért tartom meg mert X hozzáért....és azért tartok meg dolgokat mert emléknek az emléke.....

Igazán a legnagyobb emlék nekem a fotó illetve a pendrive-on tárolt dolgok.
A többi tárgy a hűtőmágnes képében emlékeztet ja igen itt is jártam..és itt is....

De a huszonnyolcadik toll ami nem fog,a már méretben kicsi ruhák vagy amit már biztosan nem varrok meg,vagy amit lehet odaadok valakinek de igazán nem fogok vele mostanában találkozni.....Vagy a konyhai agyonhasznált edényeid amiből 3-3 sorozat van....

Nos már csak egy sorozat van,van üres dobozom😊Van helyem,a pánik szobának nevezett lakásrészünk is csodálatos átalakuláson ment ma keresztül....Lépésben nem tudom mennyit toporogtam lakáson belül de büszkén sok-sok kukazsák megtelt lomokkal.....Ilyenkor fellélegzek és tudom a költözéskor nagyon egyszerű dolgom lesz.

Előkerült Kenny G fotója...egy szánhúzó husky a múltból....
Kellemes bőr bizsergés járt át....


Az őszi lomtalanításkor is jobb érzés lesz a kész holmikat csak kitenni a kijelölt helyre....

Reggel megleptem a gyerekeket friss Croissant-al,nagyon jó "francia-illat "terjengett a levegőben.





Egyébként szívesen költöznék,és szerintem nem is véletlenül pakolászok,szanálok ezerrel....


 

2023. augusztus 7., hétfő

Négylábas,illetve nyolclábas dolgok

Telefon.
Egyeztetés.
Másnap már kávéidő.
Így szeretem.
Kolléganős találkozón.

Mellette itthon vihar,károk,lemondott program,őszi időre váltás,közben lehetőséged lesz a kedvenc sütidre aminek soha nem nézed a ch-ját😊
Elfogadod.
És a pszichológushoz is eljársz,naná hogy jól jön némi édesség is e mellé!

Érdekes ez a nyár....

Vannak szorongások,magam sem ismerem a fokozatait,van pánikroham,angina pectoris.
Megpróbálok kidolgozni ezekre túlélési technikákat,többé-kevésbé sikeresen rövid időn belül lekűzdöm a rohamokat.

Áttértem koffeinmentes kávéra,ha csak tehetem ezt iszom,talán a túlkoffeines életmód sem hatott rám jól./extrém mennyiséget öntöttem magamba napi szinten/

M szerencsésen hazaért a nyaralásból bár kaland megint volt-amit egészen higgadtan megoldott most is,pedig meredek sztori ha külföldön éri az embert...És nekem még sokat kell tőle tanulnom,hogy kb ennyire uralni tudjak exrtém helyzeteket,mert jelen pillanatban a kisebb dolgok miatt is bepánikolok...
Tervezünk M nal egy utat-mert még soha nem repültem-de még a brüsszeli pént meg kell várjam😎

Alig várjuk az Atlétikai VB-t-a Covid Alapítvány segít bennünket mindig picit,enyhíteni amit nem lehet.....De elmegyünk és kértem ha van mód egy plusz jegyre igényt tartanánk rá,és kérésem meghallhatást nyert és így küldik a plusz jegyet,így négyesben mehetünk a VB-re.Szeretem a nyolclábas dolgokat!!!!
A nyolclábas dolgok ritkák,amikor a kamaszaid még láthatod....ez az igazi boldogság.
Egyre ritkábban adatik ilyen lehetőség....
maguk útját járják.
Ami természetes is....




 

2023. augusztus 2., szerda

5 csillagos süti-kávé-üdítőzés


5 éve ilyen reggeliben volt részem.
Aki ismer tudja nálam nincs nap reggeli nélkül....
De ma egyszerű süti-kávé-üdítő délutánomon volt az igazi jó érzés,amikor kamasz Lányoddal tölthetsz egy pár órát felér egy  5 csillagos reggelivel!!!💝-ch-t most nem néztem😉
És ha már Ikeáztam megnéztem amit nagyon ki kéne már cserélnem az otthonomban....


De megvárom a brüsszeli pénzt.....-meg kell várjam.
Csodaszép edények!
Amire 69 mp-et gondolsz már azzal foglalkozol....én ezeket nagyon szeretném🙏-
így gondolok rá erősen!!!

 

2023. július 31., hétfő

Inzulinhiány

Ma nem volt mindig stresszmentes az életem.
Nem tudom hány Patika mondta nincs készleten NovoRapid....
Valahol 2 tollat tudtak volna adni de akkor elveszik a recepten szereplő még felírt adag mert azt már nem tudom kiváltani így mentem tovább..és mentem....
Mígnem egy Patikában ki tudtam váltani a 3 havi adagot.
Mert akkor legalább 3 hónapra most megkönnyebbülés van és a továbbiakban M beszél a Doktorával....mi és hogyan legyen.
Aki vidéki és egy Patika van ott és mondjuk ott nincs Inzulin,akkor Ő merre megy tovább hogy szerezzen??????




 

2023. július 30., vasárnap

Intenzív túra Erdélyben a Proko Travellel

Utazás Erdélybe.
Nagyvárad-Kolozsvár.....

Nevezetes emlékhelyek,királyok,erődök nyomában...

Persze Plázájuk is van,környékük romos egyrészt a tornádó szél ami ott volt 25-én megtépázta a környéket....és sok a belvárosi felújítás pl leviszik a forgalmat a föld alá a belváros legforgalmasabb poontján....

A vihar miatt nem minden helyre tudtunk elmenni....

A városnézés érdekes volt.Sas-Palota....

Ady-ról is sokat hallottunk az Audio Guide-on,a kedves Idegenvezetőnktől.

Persze esett az eső a Királyhágón.....

A Szállásunk szép volt de érdekes elemekkel.


                              Az étel finom volt,a savanyú levesüket több napig szolgálták fel./.../

Este kedves fényben volt lehetőség bárban fogyasztani.


Sweetmami mindent megnézett,kipróbált amit csak lehetett😎

A busz úton rengeteg km-t tettünk meg...
A túra intenzív túrának volt feltüntetve!

a Só bánya fantasztikus élményt nyújtott.Lefele lépcső vércukorcsökkentő 13 emelet...

Felfele modern lift volt,persze lépcső is de így döntöttem,lift lesz felfele.

a Tordai -Hasadék túrája is végig megvolt,

Hidak,minden!

L-val teljesítettünk minden túra helyszínt.

Miután felvételi ponthatárokat hírdettek itthon,így jött a Messenger üzenet,M bejutott újabb 2 évre az Egyetemre,hát erre is inni kellett!!!!🙏

A templomok szépsége rabul ejt sokszor,egyszerű,de csodálatos!

Az erőd megmászása után is készültek a fotók!



A városlátogatás ,indig érdekességeket rejtett.

Az étkezés nem volt változatos,de finom volt!És nagyon éhesek is voltunk minden nap mire este fél 21-kor leülhettünk vacsorázni a napi túrák után,mi mindent megettünk😊

A táj csodálatosan szép!
A Rekiceli vízesés meseszép!




Mászni is nagyon jó volt!



Libegőztünk is a Bélesi tónál.


A nevezetes ételekbe belekóstoltunk.


A Hotel macskája:Sunny.

A mi kilátásunk a szobából,erről most inkább nem szeretnék írni😎

A Bélesi Víztározónál.Nagyon szép volt minden és látszik a program is jó volt!

A dimbek-dombok,hegyek meseszépek!





Az ételt itt sem hagytuk ki.

A jázszóterek-nél én csak néztem...így is lehet?????

Az Utazási Iroda több kisebb ajándékkal kedveskedett az úton.

Hazafele Szolnoknál ezt csodáltuk.
Ami viszont a Romániai utakról elmondható.hogy nagyon jó minőségűek!
A Magyarországi utak katasztrófálisan rossz állapotban vannak!

Az étkezések,kóstolások mellett ez túra út volt,és reggel fél 9 től ezt úgy kell érteni este fél 20-ra értünk vissza a Hotelba és addig intenzív programok,túrák.A vércukor stabilizálódott,nem volt gond az elalvás egyik nap sem😊

Van kinézett út,de....-még pedagógus bérem van nagyon érezhetően és várjuk csak meg azt a brüsszeli hozzájárulást😉-addig nem lépek át határt sajnos....