2020. augusztus 9., vasárnap

Mátrai kikapcsolódás-repülős "üzenetcsík"

A szeretet élt egész nap....kívánom mindenkinek ezt...és így!

Bepillantás a  napunkba.Csodálatos idő,csodálatos emberek és hagytam szivecskét ma el:)-2 embernek okoztam meglepit a szívében....(szív kivágva és ahol vagyok ott felejtem,valaki megtalálja)

Csodálatos az országunk,rengeteg csoda tárul elénk!



Sok lehetőség nyílik a mozgásra!

És nagyon jó a célba érni és rájönni hogy a feljáró csak fém 200-ft-ost fogad el....de nálad alig van 10-es és 20 ft-os igen,elkezded számolni de...azt nem fogadja el a kapu automata....becserélsz sok 10-es 20-ast egy járókelővel...és újra a pénztárcádba nyúlsz-hátha...mert különben csak egyikünk jut fel a toronyba....és.........egyszercsak találsz egy 200 ft-ost ami az előbb nem volt ott....na erre mondom amikor a szivecskéket hátrahagyom....ez a jutalmam.Ott és akkor megsegít a Jótündér!💓🙏

Gyöngyösön beugrottunk az Állatkertbe.Pici,de cuki és pózolnak az állatok!Nagy figurák!!!!







.

Az étkezés otthon nekünk is pici odafigyeléssel indult....fitt bagett,natúr bio joghurt,tea vaj,sajt-mix,kávé.Az ebéd Mátraházán volt,az ottani nagyon menő lángososnál.Minden motoros ott eszik és sok-sok túrista.Finom a lángosuk és elvoltunk vele egész estig.
Horton vettünk mézédes dinnyét.Minden harmadik kapualjban dinnyét árultak hát késztetésünk volt rá,hogy jó lesz vacsorára.A légkondi hűtőtte hazaáig a dinnyét(lábunk előbb megfagyott mint a dinnye)-és ennyit ettünk ma jóformán.
A sok sétával,lépéseinkkel bizonyosan a vércukrunkat egyensúlyba tartottuk.Csak cukormentes dolgokat ittunk,leginkább most vizet.

Érdemes figyelni a mit eszünkre,a mennyit eszünkre és minden egyéb másra is!

Holnaprtól M-nal leszek a hétköznapokban munka után,az ebédet így kell kitalálnom.P Nagyinál,hírekből hallottam jól van és sokat segít!!!!(gondolom finomakat falatozik:)...)

Ilyen kikapcsolódás után

(naplementét és repülős üzenet-csíkot  kaptam ajándékba)és picit vendég lehettem és elengedtem magam és a görcsösségemet,talán jól indul majd a hét és újra kezdhetem a teendők megoldásait.....

Jó vércukrot a kánikulában is!

2020. augusztus 8., szombat

Portfóliómentes hétvégeeeeeeeeeeeeeeee!

Jobban vagyok kicsit.
Így elmentem jógázni.
Jól tettem,mert valóban gyógyír volt "sebeimre".
Csodálatos terembe csöppentem,először jártam ebben a Stúdióban.Igazán jót tett nekem az új dolog,hogy változást vittem az életembe!

A portfóliót tegnap estig csináltam,ma már nem és holnap sem.Ma délutántól meghívást kaptam és élek vele.Portfóliómentes hétvége:)Jujj de jó!!!Szerintem Mátra lesz az útirány.Imádom a környéket,töltődöm picit és a 💓-el leszek ami szintén kedvező és nem csak gépelek és agyamra megy a sok ötlet.Mert már az a bajom,hogy elmentem a túlzások felé és magam sem tudom mi fér bele egy portfólióba...reálisan kell és stilizáltan,úgyhogy hétfőtől már tudok egy tematikát,azt követem és talán nem kell a 30%-os vodka "ötletelőnek"...
Mert bizony az én portfólióm sok egyéb Segítővel készül el,de erről majd lesz blogbejegyzés szept.17-e után:)

P nyaral vidéken.Bőrönddel ment ez kb 1 hét is lesz....Anyukám jól van az állapotához mérten,így el mertem engedni P-át Hozzá.Dédimama meg külön örül ha P ott van,picit színesebbek a hétköznapok.

M sokat nincs itthon.
A héten már megbeszéltük,hogy nagyjából milyen ételek várhatóak és a diabetes kapcsán nagy igényei nincsenek mostanában.Sokkal kevesebbet eszik és ahogy elnézem a nasik száma is csökkent.

Megyek csomagolni,és indulok...

Mindenkinek szép hétvégét kívánok!!!Jó vércukrot is😉!!!!




2020. augusztus 7., péntek

Sweetmami-gondolatok nem éppen édesen

Tudnék rengeteget írni de se ídőm se energiám most erre.A portfólió kikészít.Szó szerint...Nagyon sok a velejáró ez-az és semmiféle körülmény nem adott de erről majd egyszer....tegnap volt a napja ,hogy volt egy pánik rohamon(nem otthon)-számomra is ijesztő mert nem tudtam szabályozni..Semmit nem tudtam ellene tenni.Konkrétan:nagyon intenzív napokat élek.A diabetes itt van velünk persze- a drága- mert stix csíkért álltam sorba-20 percet erre nem volt egy darab sem a gyógyszertárba :menjek vissza üzenettel...és ugye az étkezés sem sima ügy...M hol a Balcsin,hol hajnalban hallom,hogy hazajött,hol 11-kor eszem reggelit van,hol nem vagyok éhes nem is eszem reggelit(másnaposan)-és  kimarad egy fő étkezés...hfúhja,van minden....

Mindig,mindennel van teendőm mostanság...persze,hogy sokkkkkként ér ez a sokminden.Egyelőre nem tudom szabályozni magam,nagyon  elvesztettem most a KONTROLLT.
Bízzunk benne,hogy csak átmeneti,bár mindenki várja tőlem,hogy ügyesen megoldom és mosolyogjak és csak így mint eddig,menni fog...
Persze,menni fog....

Munkahelyemre beérek és látok egy üres falat és máris teszem a dolgom:)A fejenállás a minimum amit az üres falnál elképzelek.:)😉
De azt tudni kell itt portfóliózás lesz szept.17-én.Falak bontása,falazása,cuccok el majd visszapakolása vár erre a csoportra.Sehol semmi ,12 napom lesz optimális esetben felkészíteni a gyerekeket ha...visszaköltözhető lesz a csoport..ha..ha az építkezés jól halad(még nincs alvállalkozó sem)Végülis mosolyogjak és minden rendben lesz szept.17-re.

Én magam is rendszertelenül eszem hogy kesze-kusza lett az életem és nagyon érzem,hogy mikor lehet a hipoglikémia állapot...leginkább ezt érzem,mert nem eszem...nem jó érzés!!

Sweetmami most nincs jól...

2020. augusztus 3., hétfő

Lehetetlen küldetés

Nézd meg ezt a fotót...jópár éve készült.Még picik a gyerekeim.
Aznap nem voltam éppen toppon-emlékszem-mindigvoltvalami:)-és ránézek erre a képre....látom a boldog,vidám gyerekeimet.Csak egy parkba vittem őket,hogy ne legyen nyomasztó a napjuk mert nekem az....szendvicset csomagoltam és plédet vittünk....piknikeztünk egész nap....és:boldogok voltak a gyerekeim.nem ragasztottam rájuk a problémámat,a lehetőségük megvolt,hogy átvegyék a hangulatomat,de megteremtettem azt,hogy ennek esélye se legyen.
Na így élek most.

Fogalmam sincs mi van körülöttem,mit hogyan oldok meg,egyszerűen a környezetemnek lehetőség szerint nem adok esélyt,hogy átvegye tőlem.
Megoldom a dolgaimat így-úgy.Most kezdek szétcsúszni-ezt érzem is,de még mindig uralható az egész:)

Mindig csak lehetőség kell amivel vagy élsz vagy nem.

Az ovinkat átépítik,építkezési munkálatok lesznek,falbontás,átcuccolás,odacuccolás,visszacuccolás,zaj,piszok,por....és ami ezzel jár.Káosz.Portfólióm szept.17-én.Ígéretet kaptam hogy aznap nem lesznek zajjal járó munkálatok.Előtte és utána igen,de inkább az előtte az érdekes.
22 gyerekkel 4-5 és 6 évesekkel zajlik a minősítésem,akiből 6 gyereket még nem ismerek egyáltalán csak 10 napom lesz őket megismerni:)))

12 napom lesz felkészíteni őket a Covid időszak óta nem járó gyerekeket,hogy namármost tegyék úgy a dolgokat ahogy én szeretném,mert ez nekem kőkemény %-okért megy.Még a vattacukor csali bedobásával sem mennék semmire az az érzésem.

Úgy riadok fel az ágyból hajnalban hogy még nincs PPT-m....és álmomban óvodás csoportot vezetek végig egy Plázán minden üzlethelyiségbe belépve,mígnem egyszercsak elveszítem őket....Hát azt hiszem a lehetetlen küldetés most kezdődött el....megyek most és egy ch-számolt ételt megfőzök holnapra és P-nak valami olyat amit ehet és hajlandó megenni és magamnak is főzök a héten mert most így alakult....és máris csinálom a minősítésemhez a dolgokat,mert én vagyok rá,meg én....
Valaki esetleg egy ch-számolt ételt bevállal holnapra helyettem?Vagy inkább egy szakmai tervezetet megír helyettem,pár indikáció azért legyen benne mert ez a lényeges a Delegáltaknak,hogy minden benne legyen amit elvárnak,a szakma,a Nagy Könyv.

És én vagyok aki leírom ide a blogra ami a valóság...

Kár ez a kettősség a világban.
Nagy kár.
Ami kintről kirakat az belül lehet nem az.Pedig a felszín alatt lapulnak a legszebb és legizgibb dolgok!!!!
Ha lehet bontsd ki őket...én bontogatom.nem elég az amit látok!A kirakat egy hamis illúzió.

Ja azt elfelejtettem írni,hogy megcsinálom a lehetetlen küldetést!
Már kaptam az élettől ilyet:mikor M cukorbeteg lett.Meghaltam egy pillanatra...ez ahhoz képest egy piti megoldandó feladat lesz.
Éreztél már olyat,hogy meghasad a szíved???
Én éreztem.ott és akkor.
Amikor a diagnózist leírták papírra.Diabetes....

Mikor döntöttem a pillanatban hogy innentől kezdve egyedül nevelem a 4 és 9 éves gyerekemet,ott is meghaltam picit.

Mikor Apukám meghalt...és 3 hónapos terhes voltam.Picit meghaltam akkor is.

Mikor Anyu elmondta,hogy rákos.Meghaltam ott is...

A portfólió egy kötelező valami amit nem azért csinálsz mert neked olyan jó hanem mert nincs választásod.De egy picit meghalsz mert annyi teendővel jár és idővel,amennyi nincs is neked.Ezért hívom lehetetlen küldetésnek.

Egyetlen ember fog rajtam segíteni ebben a témában.Saját magam:)

Így most indul a stopper óra és a már meglévő tervek alapján jöjjön a tisztázás az eszközök gyártása és a PPT elkészítése,hogy ne erre riadjak hajnalban,hogy még nincs kész...Fogalmam sincs hogy kell csinálni mert még nem kellett az életben ilyen nekem,de meg kell csinálnom.Érted te ezt?

Apropó(másnak megírják)-én nekiállok és megírom.Nyugodt szívvel dőlök majd hátra és tudom mi van bennem.
Megcsinálom.

Brrrrr pffffffffff és utálom az egészet.Remélni tudom,hogy a cukor háztartásom nem zavarja meg ez a sokaság,mert ugye a stressz mindig bajokkal jár...

Üzenem neked:nem is látok jól a 12-es betűméret már kicsi nekem és nem látom jól...intenzíven romlott a szemem de most éppen kicsit drágának tartok egy új szemüveget....khm...és most elmondhatom,hogy vakon csinálom mindezt meg,pedig iszonyatos szemmunka vár most rám.És van,hogy nem látom a pici betűket...Ez van...

Nem tudom miért kapom az élettől.
De visszakanyarodok az első képre,nem szabad,hogy ez más kárára váljon és érzékelje ezt a káoszt ami engem körbevesz.

Megkezdem hát a lehetetlen küldetésem.

Te kapcsolj másik csatormára ez nem a legjobb buli...😉




2020. augusztus 2., vasárnap

Velence-8 lábasan:)

Vasárnap pihentünk,a 2 kamasz gyerek is velünk jött,ők cenzúrázzák a fotózást!!!

Nagyon klassz a strand igazi homokos part,nagyon élvezhető!!!

Sok-sok még annál is több ember van mindenütt-neszenekednetartsdmegafesztivált-rengeteg ember együtt,hát..ha itt nem,akkor sehol nem terjed a....kinemmondjukmilyenjárvány!

Imádtam a homokot!

Klassz a hely!

Jó nagyon jó cukikkal volt végig M.Úgy örülök.Pl ebédhez 5.5-el ült le!!!És este vacsinál is 8-as volt és nem volt hipózás.Nagyon ügyes és meg is dícsértem!

Jó volt a 💓-el lenni és jó volt a 2 gyerekemmel lenni!!!Hálás vagyok ezért!



Újpesten is jártam a hétvégén,ezért is hálás vagyok 💓-nek hogy így figyel rám.

Persze a hűs Duna vize is kellemes!!Mártóztam.

A Velencei ételeink a büféből voltak.Nagyjából a lángos elegendő volt és M  választott hamburgert.Nem ettük tele magunkat,inkább ittunk.Sok mozgással járt a nap,a víz pedig hűsítő volt és nagyon kellemes!

Rövid hétvége után jöjjön a munkás hét....és tervben van egy utazás,egy egészen más irány...de erről később!
Mindenkinek jó vércukrot kívánok!!!

2020. július 30., csütörtök

Ha...

Ha írok az a baj.
Ha nem írok akkor nincs baj,mert nincs mit kritizálni:)
Ha őszinte vagyok az a baj.
Ha nem éppen valós valami akkor az csak azért lehet mert a külvilág ezt várja el tőled,hogy  tégy így...
Ha valamikor problémád van és leírod-kiírod-az a baj...
Ha szomorú vagy az a baj....
Ha kövér vagy az a baj...
Ha kérsz az baj,ha nem kérsz akkor meg az...

Én kértem valamit kicsi koromban.Minden egyes nap mikor kádfürdőre küldött Anyukám azt kívántam,hogy szép legyek.
Egyszer egy munkahelyi mesedarabban azért választottak Jég Hercegnőnek mert ez a poszt illett rám.Ott és akkor valóra vált a kérésem,eddig tartott....hosszú évekbe!

Van kérésem minden egyes nap...Az Univerzumtól kérem és...egyszer megadatik!🙏

Tehát ne legyen baj ha valaki nem heppy és mondjuk papírra veti negatív gondolatait,bánatát.

Nem a külsőség számít,hogy minden fényesen csillog és a felszín alatt mélységes horzsolásfoltok vannak!
Légy őszinte magaddal,másokkal,a világgal!

Nem baj ha szomorú vagy!

Kérj és megadatik,csak akard!

Ha pedig valaki nem akar olvasni,tudni rólad szerencsére van egy opció az online térben és DELETE...


Egyszerű a világ.Én is szelektálok!

Legyél Önmagad!Mindig!Minden körülményben!Ne határozzanak meg mások és ne akarj másoknak megfelelni,csak magadnak!

Ma beszélgettem a gyerekeimmel!Nagyon jól gondolkoznak,merik elmondani a valós véleményüket,kérésüket!Nagyon jó volt ezt megtapasztalni!

(Ui.:nem mindig vagyunk boldogok,de a törekvés megvan rá,hogy azzá váljunk!)

2020. július 29., szerda

Gondolatok-empátia-keresés...


Nyár van,nyár,de nem nekem...6-kor indulok dolgozni.....minden nap.Egész nyáron ....próbálom uralni a helyzetet és kompenzálni,de a 6 éven aluli gyerekek azok még....hát....energiavámpírok!És:

Portfólióm lezárására készülök,aprólékos rákészüléssel.De káosz a munkahelyemen,mindenki csak a saját dolgával van elfoglalva....így 99%-ra vehetem,hogy egyedül kell megcsinálnom ezt is!Már megedzett az élet,de.....elfáradok azért....

Este szoktam azon gondolkodni hol az empátia??????????Valaki miért ér többet mint a másik????És valakinek miért nem okoz nehézséget ha lesz ami lesz alapon majd úgyis lesz valami...én meg lelkiismeretesen már most készülök,szakmai jó anyagot összeállítani!
Megjegyzem nincs még főnököm azaz nem tudom ki ő,mert aug.1-jével lesz Igazgató és nem lesz csoportom mert még csak most kerül át majd tornaterem összes berendezése abba a csoportba ahol szept.17-én minősülni fogok.Hol van itt az empátia??????A Covid miatt vannak gyerekek - 75%-a -akik nem járnak oviba március óta.12 napom lesz őket felkészíteni arra,hogy engem %-ra értékelnek aznap.És megjegyzem 22 fős csoporttal mert a régi csoportomból sokan elköltöztek és a megszűnő csoportból 6 gyereket át kell vennem,akik nem a mi korosztályunk csak majdnem,de 2 nagycsoportos korú akiknél iskolára való felkészítést kell végezni.Na  azt hiszem nem sokáig van ez a pénz...

Csak úgy egyik napról a másikra történik mindez....nem kérdeznek,nem nézik képes vagy-e rá,csak csináld!!!
Na igen.
Mosolyogva csinálom.
De van egy törvény az életemben.A karma-elve.Amit nyújtanak,pont annyit adok vissza!
A portfóliót legjobb tudásom szerint megcsinálom egyedül,mert még fénymásolni is nehézkes,ha kérni kell az nekem nem megy nagyon.....de van otthon nyomtatóm és hajajjj van benne még patron,de.......szeptember 17-ig történik mindez.Mert meg kell felelnem.És magamnak bizonyítani hogy meg tudom csinálni!

Egyszer már sírtam.A portfóliózás,egy....majd egyszer leírom.....most túl sok energiámat elvenné......Szeptember 18-án elmegyek szabadságra!
Nemrég lázasan mentem dolgozni napokig.Kértem segítséget,még én jöttem ki rosszul a dologból.
Hát megfogadtam.nem kérek segítséget.

De tudom én pont ennyit fogok tenni!Ennyit és nem többet!
Hol van az empátia???

Semmi gond,van nekem egy eszközöm,a jóga.

Minden nap gyakorlom.Erőt ad.És ez lesz velem végig és azok akikre számíthatok!!!!És azt is tudom ők sokat kapnak tőlem!!!!!!😊

Élvezem az élet adta lehetőségeket!💓-emnek itt köszönöm,hogy mellettem áll!!!!!-mégha zizi is vagyok néha mostanság...

Elfogadom a masnival átkötött ajándékokat!!!!(Köszönöm!!!!🙏💓)2 éve Svájcban voltam....

Most pont így érzem magam.kapálózás az életem....így megfordítva.A 2 kamasz💪,Anyukám  rákos betegsége😥,a portfólió mindenestől az alig háttérrel megtámogatva,a diabetes masnival átkötve itt van nekem!!!!!!!!!!!!

Most nem keresek empátiáról körmondatokat inkább teszem a dolgom és a semmire építve elkezdem megírni a szakmai anyagot amit preferálnom kell.A kirakat díszlet amire a világ épül nem tudom meglesz-e,de:elmegyek fodrászhoz előtte,csinosan felöltözöm és  17-én gyűjtöm majd szeptemberben az indikátorok-at a lap szélén pipával.Ó istenem ez egy mekkora.........
De most dologra fel.Tavalyi nyaram ráment a 100 oldalas feltöltendő anyagra.Most a nyaram a munka mellett rámegy a gyakorlati dolgokra...

És az első nyitó képre kanyarodnék.nálam ilyen az ovis élet:)

Este még gondolkozom az empátián,hogy amikor lehet ott kéne lenni az ember mellett....végülis nekem ezt Anyu megtanította és ez vagy benned van vagy nincs.....ezt nem lehet megvenni a boltban!

Szívből örülök,hogy én 💓-el élek és így is viszonyulok másokhoz!

Tegnapi posztomban már a lasagne volt a naplemente-képe...elfelejtettem főzni mert annyira írtam össze a portfóliós dolgokat:)))))))Pedig a diabos napi 3x egyen fő étkezést.
M.ma barátnőjénél alszik nem kell ebéd neki holnapra.Széles mosolyomat látod az arcomon???????P.-át kiteszem a napra,hisz fényevő és meg van oldva:)))))))))

Konyhai szabadsáááááááááág vaaaaaaaaaaaaaan!!!Aki ismer most tudja ez tényleg szívból jön ám!
A diabetes alatt a sok ch-számolt étel elkészítése a P. nem evése kiölte belőlem a szeress a konyhában lenni-érzést!(valamit azért összeütök P-nak)

Remélem ma nem bőgöm el magam a portfólió súlya alatt....szeretem látni az alagút végét de még a csoportomban a beígért falazás nem történt meg...igen még falazni fognak 2 fő falat is,......és a zöld sarkot is meg kéne kreálnom ami ugye teljes egészében én vagyok és szeretném ha az is lenne a jó %-okért!

És ami már megvan:mert Sweetmami vagyok és van bennem empátia.😁:Ajándék a Delegáltaknak(3 fő).
Tegye fel a kezét aki készített/ad/adott a Delegáltaknak ajándékot a portfólió védése után.

🙋(én).