2021. október 10., vasárnap

Hétvége szülinappal -arany szélű tányérokkal:)









Reggelim.Ch-szegény,de tökéletes!

Csupa színes zöldség gazdagította a reggelinket.
A M és P otthon voltak,ilyenkor szabad a pálya van étkezések terén.
Általában nem azt eszik amit én kigondolok és elkészítek nekik....
De már nem tudom felügyelni a ki hol mikor hol tartózkodikban azt,hogy ki mit eszik és hogyan.


Anyukám születésnapját megünnepeltük vidéken szűk családi körben de azért volt nagy asztal és arany szélű tányérok.💓

Ilyenkor szívem megtelik szeretettel!💓


Másnap Paellát ettem,igazán a rízs ch-ja az ami szénhidrát az ételben és a fehér bor amit hozzá ittam.

.

Részemről még úgy alakult,hogy nagyon tartalmas volt a szombati és a vasárnapi ebédsor is így én kihagytam a vacsorát is.

A sok-sok séta elmaradt az időjárás miatt,de hétközben ez sem fog elmaradni a sok-sok munka mellett.

Most pedig még ötletelek valamit hétfő ebédre a Gyerekeknek,ha hétvégén nem vagyok itthon mindig estére marad az ötletelés...💭
Cukormentes és laktózmentes.

Mentem is.....megoldások után nézek.


 

2021. október 6., szerda

Vadkacsa Büfé-csipogó

Hétvégén a Vadkacsa Büfében csipogó "szólt"hogy kész az étel...
Ma is vártam volna a konyhámban a csipogást de csak a mikro csipogott mikor elkészült valami az ételsorhoz....
Az IKEÁ-s mosogató gumiszalag után nálam ez is...szóval jó lenne ha...

De megfőztem holnapra....Nincs benne laktóz,nincs benne hozzáadott cukor,számoltam a ch-t és ügyeltem,hogy finom is legyen.
Persze mostanában semmi sem jó nekik itthon,egy az egyben ment a szemetesbe a hétvégére főzött ételem is,mivel én a Vadkacsában ettem(meghívásra)..nekik a hűtőben volt...nem ették meg...

Már-már nagyon mérges vagyok és egyben tehetetlen is.

A gasztroenteorológiáról hívtak,hogy sikerült-e a laktózos ételsort megrendelnem az iskolában.
Mivel évek óta az én posztom a főzés mindkét gyereknek napi szinten így nem volt módom igényelni az iskolai étkezést.
De esetleg tanácsadást lehet kérni a kórháztól.Meglepő volt,hogy a mai világban orvos felkeres és érdeklődik!💓🙏

Az életem nemhogy egyszerűbb lenne hanem bonyolódik...de erről majd későbbi posztban írok majd.

A vércukorra figyeljünk!Fontos a mindennapokban!



 

2021. október 3., vasárnap

Te hogy csökkented a vércukrod?

Mondjuk reggel nem eszel kenyeret...alternatíva van más!

Lehajolsz a sok kincsért a földre és mondjuk holnap az ovisoknak milyen jó lesz ajándékba!

Evés helyett a fotózást választod hobbi(d)nak!






Motiválod a Párod a mozgásra!


Az étteremben is jó alternatívát választasz!

Tudatos vagy!12500 a lépésszámlálódon,mehet a banán is!

Az étteremben is kis adagot kérsz hisz van gyümölgy pótlás a piknik táskából!

A kávét édesítővel iszod!Bár tejhabbal de sétálsz egész nap!

Busszal utazol mert oda bizony séta is jár...és bizony a gyaloglás remek vércukor csökkentő!

A mozgás stabilan tartja a vércukrot!

Érdemes!

Tudatosság!=jó vércukor értékek!
Üdvözlettel a Búbánatvölgyből:

Sweetmami


 

2021. október 1., péntek

Éthordó 3 menüvel

Glutén mentes is és laktóz mentes is ez a pizza.
Igazán csak megoldottam az ebédet,nem feltétlen állítom,hogy jól.
M-nak ilyenkor mindig a legkevesebb ch-jú pizzát veszem.

A héten szinte mindig úton voltam és onnan mentem dolgozni vagy este munka után mentem intézni....
Ezért a menüsor is ennek jegyében alakult...és még a kézfejemen is van égés,mert a sütő sem kímélt...

M egyetemi 3 napját tölti valahol külső helyszínen,a ch-k gondolom mennyire számoltak lesznek és az esti bulik alakulásáról is vannak sejtéseim.Azaz Sweetmami már nem lát bele ebbe-és már majdnem oly felesleges nekem grammra számolt ételt főzni ha sehol máshol nem számolják neki csak itthon én.

Holnap is csak megoldom valahogy az étkezést,mert reggel jógára jelentkeztem be Stúdióba....
Én a mindenevő és a laktóz és húsmentes opció játszik.

Jóga után egy levest fogok főzni...az mindig kisegít.

Jó lenne egyszer egy Tündér meglepne és az ajtóba letenne egy éthordót 3 menüvel....egy cukormentes és diabos menüt,egy laktóz és húsmenteset és egy könnyű vegyes ételt.

És egyszer csak felébredek Csipkerózsika álmomból...💭

 

2021. szeptember 30., csütörtök

Válaszolt az Oltóközpont

A metró hangosbemondója ezt mondja be"Kérjük hagyja el a biztonsági sávot!"Lenézek a lábamra..és ezt látom még a vakok segítésére szolgáló csíkra sem léptem rá és összezárt lábbal álltam és vártam.Nem rám vonatkozott a bemondott üzenet:)))
Ilyen szabálykövető vagyok.
És a  metrón is Covid-átadás mentes övezetben utaztam.Ugyanis nem volt más a szerelvényben:)



 És a nap jó híre.

Este üzenet érkezett az antitest vizsgálat baki után.

Az Oltóközpont kivizsgálta az ügyünket az emailem után és hát egy gesztus-érték amit írt.

Elfogadtuk.

És elmegyünk egy tesztre.

És viszek egy kis csokit nekik,cukormeneteset,és virtuális ölelésemmel átadom.

Mert nagyon kéne nekik is ott egy kis ZEN-világ.Az Oltóközpontban.

Minden jó ha a vége jó!🙏

2021. szeptember 29., szerda

Óriási baki

 

A nap jó híre hogy Kungfu a világutazónk a Rádióba kötött ki!Imádtam!

A nap rossz híre,hogy elmentem antigén tesztre legyen egy kártyám.(Covid miatt ugyebár hát kell kéremszépen hogy ne legyek bélyegezett.Párommal mentem.

Időpont előtt már beszólítottak.(Időpont vagy 2 hete már megvan)
Rendben.kasszázol ez az első lépés a köszönés után.
Aztán készíted a vénád és kiderül ujjbegy.Na igen biztosan nagyon komoly vizsgálat ez...
Ok.
Megvagyunk.Eredmény emailben.
Utcán már vagy 6 mérföldre a helyszíntől..
Eredményem negatív (itt most pozitivnak kéne lenni hogy jó legyen),de iszonyat magas antitesttel...Nézem és nem áll össze.
Kérdezed a párod neked jött email?
Nem neki nem.
Hívnak.
Oltóközpont.
Nagy sunnyogás és mondom telibe mi a bajom,hát ő pont erről akar beszélni velem történt egy kis....
na nekem se kellett több.
Hát az történt,hogy csodálatos oltóközpont a Váci út 70-ben sziper szuper lila fallal csicsa-micsájával de sajnos hozzá nem értő emberekkel.
Összecserélték,de már ők sem tudták kit kiével.
Szóval az eredmény pozitiv kellett volna legyen egy ilyen magas antitesttel.
De nem így volt negatív volt sok-sok,még annál is több antitesttel.

Elmagyaráztam a telefonba ha én ekkora bakit csinálnék a munkahelyemen másnap nem mennék be dolgozni.

Kérném szépen az elérhetőséget hol tehetek panaszt!
Ugyanis ennyivel le akarta zárni hogy elnézést.
Úgy hogy páromnak nem küldték ki még az eredményt mert persze az se stimmelt volna...

Alig voltunk a rendelőben hisz időpontra  mentünk tehát hová a kapkodás????????????????

Hogy ne tegyek ezt meg azt felajánlották menjünk vissza és ingyen megcsinálják mindkettőnk tesztjét újra..
Hát kérem ez mekkora már.Ingyen.

Lóhalálába visszatérni este 19 óra elmúlt ezt mondanom sem kell!!!!

Köszöntöttem ahogy kell őket és persze aki ismer TUDJA  milyen voltam!
Nos akkora csendet rég hallottunk már...

Helyet kaptunk figyelmet és hát kijött az asztal mögül valami tanultabb ember és ő szúrta az ujjba a tűt.....és pesrze naná hogy megvártuk ott az eredményt:))))-hiába voltak zárva.

Az enyém pozitív lett iszonyat magas antitesttel.Páromé a nullával egyenlő negatív teszt lett.
Igenám de Páromnak kiküldték hivatalos eredménynek az én első tesztemet amin magas antitest van negatív eredménnyel és nekem se jót küldtek ki nekem a 0.5-öset küldték el.
Nos fizetsz de minek mikor így sem képesek egy darab tesztet úgy megcsinálni hogy valami jó legyen.

Elmondtam nekik tudom mire megy ki a játék,hogy oltassam be magam.
Hát igen én 4-et kérek egyszerre-mondtam nekik mert elmondásuk szerint olyan iszonyú magas az antitest bennem hogy nekem nem kell felvennem az oltást sem.
De ennyi herce-hurca miatt én már úgy érzem a 4-et kérem és akkor nem lesz a továbbiakban gondom van -e kártyám.

Semmi gond,remélhetőleg hamarosan vége lesz a covid-mizáriának és elfelejthetjük milyen kártyánk van és a covid.központok is átalakulhatnak valami Zen-központtá és a Covid alatt mentálisan sérült embereket picit felturbózhatják ezekkel az egészségügyre képzett embereikkel.

Én jelentkezem mert így felcserélni egy férfi adatait egy nőével és még azon belül sem stimmel semmi,hát ez 22 ezer forintért már elismerést igényel.
Holnap újra futjuk a köröket akkor most hogy is van ez...???????????

Ui.:De azt megtudtuk,hogy a véremben iszonyú sok az antitest és országosan jó helyen állok mert elképedve nézték ők is😂😂😂(Vagy holnap kiderül nem is az én véremet nézték a nevem alatt???)

Ui2:Váci utca 70,
Nagyon figyeljen mindenki!





2021. szeptember 28., kedd

Csodavárás


 🙂🙂🙂

Tényleg valahogy így🙃

Nagyon-nagyon fáradt vagyok.(beszoktatás,átszoktatás és megszoktatás is van )

Reggel kelek főzni és minden elmaradt dolgot pótolok.

Aztán munka.

Onnan irány vérvétel egy plasztik kártyáért cserébe.

Drága Covid úgy szeretlek!!!

Onnan haza és megint mitől leszek kipihent?

Mindegy is.

Mindigis hittem a csodákban🙏

Várom a csodákat!

😉

Ui:2 napra gondolatban is és valóságban is elkészült a M ebédje(66 ch -ra nézve) mivel tartalmas összefüggő időt csak az ágyamban töltök amúgy mindig úton vagyok....

Laktózmentes étel a fejemben sincs meg és P nem nyilatkozott mit enne,így ő oldja meg.a "Nem tudom"-ot továbbra sem tűztem az étlapra így oldd meg magad-ra kapcsol át a program.

Én leginkább só-t lélegzem be az inhalálással mert a nátha miatt enni sincs kedvem...

Csodavárás indul...