Leigazolás

Pontosan így van...
Pár órányi alvás után jelentem:M-t leigazolják újra.A nagyoknál.Kadettes a Malévban.Igen volt kihagyás,nem versenyzett,feljebb került a csapatban.Egyelőre a sportorvosi-még keddig várat magára.Jó pénzért ezt is elvégzik,hogy nem kell Sportkórházas sorbanállás...Természetesen vele megyek és már papírt is kértem a sportorvosi vizsgálati lapot,hogy perfekt profin menjünk zárókkal és nyomtatvánnyal.
A kosár szülői 21 15-ig tartott,bizony áldozni kell a gyerekedért az idődből.22 15-re értem haza,megbeszéltük az utazás során felmerülő problémákat-nekem adódott egy pici,de nyilván nőként egyedül talán még meggondolandóbb,mint tiniként,fiúként egyedül az éjszakai Budapest.
Persze megvárt,várta a híreket mit mondtak róla.
Versenyzés már októbertől..
Jár rendszeresen edzésre,ügyes,a diab miatt meglátjuk-mondta az edző.Nyár óta jár ide,szerintem óriási dolog,hogy ezt mondta.
Jövőre is Kadettes a kora miatt,így ez az év a teszt éve.

M mondta:"én úgyis 1 évet mindig lemaradok"-de tudja és kűzd,én meg támogatom ebben.
Meghazuttolja a többieket szerintem,azért a kortársaira panasz is volt....Összerendezett fiú M.Megérdemli,hogy Maléves csapattag legyen a jók között!!

Szülőként picit meginogtam.Mert azért a meccsek előtti stressz és a hajtás..de úgy gondolom:megldható.
Örültem picit,hogy ez így alakult.Picit megkönnyeztem ott a sötétben hazafelé,de úgy érzem csak örömkönnyek voltak és a fáradtság.

Amikor a kosár szülői előtt én tartottam szülőit csöpp gyerekek szüleinek....Néha nem tudják mi az amit mondok nekik,nem fogják fel,nem akarják érteni...hogy mit becsüljenek meg!
De sugallva ragasztom rájuk,mert mint a szivacs kell,hogy beszívják....óriási dolog az egészségmegőrzés!!

Ha már éjjelbe nyúlt a hazaérkezésem,mértem éjfélkor és hajnali 3 kor vércukrot,5.0 és 4.9.

Ha már alig aludtam...indulhat a nap...

P innen-onnan mindig kap a tisura pénzt,mert az a megállapodás,hogy arra az edzésre zsp-n mehet.Azaz
zsebpénzen.Így szerda:tisu nap.Mozgás és ez jó neki,de nekünk is,hipersége csillapodik:)

..és lám..mások is szeretik a kosárlabdát...vigyázat...mostanában újra kezdtem fotózni:))))))))

Jólesik,ha szól egy HANG Sweetmamihoz is

...és az,aki minden reggel korán ébred és későn fekszik,hogy hosszabb legyen egy nap:)))))))))))))

Reggel még lehetőségem van írni,ma hosszú nap elé nézek...Nevezzem kihívás napjának??Sok kérdésre válasz lehet a mai nap.

A "lehet,hogy alvaevő vagyok?"-felvetésre nem is igazán tudtam megfelelő magyarázatot,M így közölte."csak nehogy alvaevő legyek",így feküdt.Bármennyire is boncolgatom....:M éhes,akkor eszik.
Egy nagyon kedves "HANG"sugallta..nincs mit tenni ez ellen és nem olyan tragikus ez az egész.És igaza van,még annyit,hogy ez a 'HANG"jelezte,hogy ennél sokkal megpecsételtebb sorsok vannak.Igen.
Már leírtam ezt én magam is,de így nekem címezve:kellett,jólesett,mert hozzám szólt.
Jó,mikor Sweetmaminak is írnak,mikor van egy "hang"aki diab nyelven odamond,szól,kérdez és véleményez.Mert értem.
Hálám persze,ahogy itt szokás:smile.És köszönöm!:

ez most egy ilyen smile:)

..és nem gondoltam volna,hogy egy fotó...jelentőséggel bír.:)))))  (...)

Ha minden igaz,akkor ma sportorvossal is beszélek,ha minden igaz,akkor minden stimmelni fog,ha minden igaz,nagyon izgulok...és minden bizonnyal jó lesz minden,mert így akarom.

A nap perfekt kész,minden diabos holmi készen,számolva,naprakészen..annyi,hogy Inzu fogyóban.....talán szerdára halasztva,ma nem fér bele.

P úszós napja,hihetetlen szeretem a mozgásos napjait...feltűnően hipermentesebb...az esti balett még segít ebben...óriási dolog a sport!

Szép napot mindenkinek,magamnak túlélést,másoknak jó vércukrot kívánok.Ja,nekem nincs mi megdobná a vércukromat:figyelek,tudatosan!

Átlagos diab napon

Szelektív hulladékgyűjtés:pipa,leadtam..stixek,tűk,ampullák..vércseppes zsepik..stb

Teljes kiörlésű lisztes pogi,5.5ch/db

Kurkumás csirkemell.....szeretjük.....

..majonézes kukoricával.Kukorica 100gr/24 ch,majonéz 100gr/10.4 ch.Egy komplett ebéd számolható!60  ch-ra nézve.

Teljes kiörlésű lisztes palacsinta,fahéjas,Eritritolos.12.5ch/db.

És leöblíteni lúgos vízzel,mivel a kukorica savas....

Így megy ez Sweethomeban.És P is megette.Boldogság!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nagyjából mindig van valami,exrtém és extra dolgok nincsenek....

Jó vércukrot mindenkinek!!!!!

Pozitívan

....még anno szerveztem egy libegőt..kb ennyit láttunk az egészből....Tervezek majd egyet.....remélem nem hasonlóra sikeredik.....és néha ilyen derengő a diab helyzet is...

...pár éve helyzet volt a házunkban is,ezt a fotót készítettem.Mert vannak helyzetek..elgondolkozol...mérlegelsz és jutsz valamire.....és értékelsz,hogy milyen csudajó helyzetben is vagy tulajdonképpen....mert mindig viszonyítassz és soha-de soha nem cserélnél senkivel se!

A napokban én is beszéltem M-nal.Ő már elfogadta a sorsát,több hónapja nem volt lelki kitörés,sírás.Nehézség volt,de megoldottuk.Én még alkudozok magammal,kűzdöm a sorsom.

Viszont ez a kép is elgondolkoztat,hogy bizony vigyáznunk kell nagyon az egy életünkre és jól kell élni,ami megadatik azt ki kell használni,ami meg nem-hát kűzdeni érte!-hogy meglegyen.

Kiszolgáltatottak vagyunk.

Tegyünk azért,hogy megőrizzük azt,ami a mienk és ez az egészségünk!!!Vigyázzunk rá!

És mindezt hogy tehetjük meg?

Tudatosan,figyelve.

Fejben!!!!

Valahol térítő lettem én is,a lúgosítással és miegyébb cukormentességemmel.A beszélgetéseimbe becsempészem és picit csepegtetem azt a tudást amit én már megszereztem.

M jól van..és sok helyen olvasom,hogy a menzai étkeztetés mennyire nem jön be.Nálunk is volt gubanc de ott és akkor rendbetettük és mi hozunk itthoni alternatívákat.Minden nap átbeszéljük a menüt,a mit nem eszel meg helyett mit fogsz enni-krízis 200 ft a büfére.

Működik

A vacsinál kategórikusan kijelentette ő nem kér pumpát.Most egyelőre kezeljük a helyzetet,sok sporttal,kemény edzésekkel,de bizony több ch-val.

..a megfelelő kulcsot tettük a zárba:)-Nagypapám szőlőjének lakata.

(.szeretem fotó:)
És ez a lényeg:ahol szeretet van,ott....élet van:)
Jó vércukrot a hétvégére...és vigyázzunk az egészségünkre!!!

Edzésről hazafelé

Sze

re

ti...

Kicsit jól sikerült az edzés....3-as cukor...már a nem jól vagyok állapot...50 ch-t bepakolt...(!!!)21 órát írunk,"éhes voltam"-mondta.Egy jó óra telt el,jobban lett...22 órát írunk...Talán lehet aludni?

Miközben még elmesélte,hogy a gyorsforgalmin ment át,mert jött a busz...2 hónapig kísértem,hogy bejárjuk az útvonalat..minden jól menjen.2 hete jár egyedül...."már dudált az autó,de átértem"-mondta ő...Én tudom miről beszélt,ahol több mint 100km/h-val mennek az autók,kamionok,buszok....Nem őrizhetem...De azt is tudom én vigyázok a vércukorra,ennél többet tenni nem tudok érte.Magára kell vigyáznia.És tudom,nem a cukor a legfőbb ellenség a kamaszkorban!Ó jaj,meg vagyok ijedve.

Már az orvosira készülünk lelkiekben,hogy megadják a leigazolást....versenyek jönnek....

Kedden még kosárlabdás szülői lesz 20 15 kor-ami szintén óriási szervezést igényel,hiszen 16 30 tól még én is szülőit tartok.M edzésen,P nak balett nap és bizony mindenki mindenhol szerepelni akar,este 22 órás hazaérkezés a garantált,de azt még nem tudok ki hol merre hogyan.....Reggel 7 től munka lesz...néha maratonnak élem meg ami tényleg maraton!

(P óriási hiszti,nem nyeli le a c vitamin tbl-át)-se zöldség,se gyümölcs és már tbl se....Ilyenkor hálálkodom igazán,hogy nem ő a diabos!!!!

Grammokba mért élet

Még reggel..palacsinta tészta bekeverve...M szerint:"desszert az kell..."-édességehetnéke most határtalan....kamasz.....

Diós-eritrites palacsinta=16.6 ch./db 

Palacsinta:tönkölyliszt,tojás,só,víz,sütéshez kókuszzsír,kerámia sütőben.

Láttam másnál jóval kedvezőbb ch-s palacsintát,meg kell nézzem,hisz szeretjük....kísérletezem majd tovább.

Amúgy rendben a cukrok,pennel,suli időben,kamaszosan nem diétázva nagyon,ebéd kihagyósan,krízis 200 ft-ost büfére áldozva melegszendvicsre,edzés mellett,tanulás mellett,egész naposan...szóval jók a cukik!Óriási...Heti 1 éjjelezés a vércukormérések miatt,de ez Sweetmamit érinti,M alszik-mintha mi se történt volna.....mézédesen,bele az éjjelbe-hajnalba.

P segít,azért lesi a gondolataimat-néha már erre-arra kapható a konyhában.A palacsinta neki is-P-csúszik,így nálunk az főnyeremény ch-varázslat.

M tízórais doboza mindig üresen kerül haza,P-é..hát...sokszor nem üres,hoz vissza ételt.Hogy lehet ez?P mosolyog:mivel M grammnyi kekszeket eszik és a kenyerei is ki vannak számolva.Néha vicces is,mikor egy 175 cm-es fiúnak 24 gramm kekszet mérek ki.

De az annyi,az annyi.

Néha ki lehet próbálni....Meglepő ám.

De többletbevitel nélkül a súly állandó marad,sőt ha valaki figyel is mit eszik,akkor fogyhat is.Kicsi tudatosság.

Sweethomeban mindig zajlik az élet...kb 22 órakor lesz nyugi,csendesedés...olvasgatás,blog-írás,agyalás a holnapon....

...még a hörcsög is imádkozik egy-egy jobb falatért:)-persze itt forgács csere van,de ezután megkóstolta a barackot...Ízlik neki is..a nektarin 100gr/11 ch-jával tökéletes csemege.M 90 grammot tízóraizik.Próbáld/próbálja ki..nem többet.Nincs egy egész barack.....Azért a cukorbetegséggel együtt lehet élni,de csak egy napon kísérletezd ki/kísérletezze ki,hogy grammra eszik/étkezik...máris kommentelni kell az együtt lehet élni vele-dologra.Mégpedig:de óriási körültekintéssel,figyelemmel,tudatosan és felelősen.

Akkor:grammra mért kekszet ki kér?(néha meg kell tapasztalni,hogy tudjuk mit él át az aki diabos)

Nagyon jó vércukrot kívánok!

Lányos nap diabosan

Pitypang játszóházban kedvenc játéksarkunkból..öltöztünk...Diab vonatkozás kapcsán megjegyzendő.M otthon egyedül.Semmit nem készítettem neki,legközelebb délben érünk,ebéd már grammra számolva csak be kell fejezni...

 2 órás játszóház,ingyen,nagyon kellmesen a lányos napon.Kell ennél jobb?
A palacsinta is diab változatban készül,P itt sem felejt.Az adagok kicsik..mint otthon:)

 És a végén:alig tudtam hazahozni P-át...elbújt,ő még maradna..

a hajó belsejében..csudajó ám,igazán ötletes.

Jó cukrokkal egész nap M.A lányos nap így jól sikerült...és M-ra pedig ráfért egy kis otthoni magány,és egyébként profin ellátja már magát.

elcsente a papucsomat,hogy még ne menjünk haza...

diab vonatkozás:tudta,hogy menni kell,hiszen időre ebéd kell....Megoldottuk.Kompromisszum:vasárnaponként benézünk a játszóházba-ha éppen nincs más elfoglaltság.

Jó vércukrot mindenkinek!!!

Ui:A Doktornővel holnap telefonozok.Az oltást -sajnos-meg kell kapja M.Jogi következménye lenne ha nem adatom be.Azért nagy az ellenállásom,de nem tehetek mást.

Holnap meggyászolom a tettemet biztos.Védőoltás........ááááááááááááááááááá...nem biztos,hogy.....de törvénytisztelőnek kell lennem....