Amikor...

Amikor veszel egy sapit....,hogy melegítse a füled..és még a korizáshoz is jó lehet.

Amikor meglátogatod a Betlehemet...karácsony közeledtét jelenti...

Amikor a szomszédból cukros sütikék érkeznek..bedobozolod és megköszönöd!

Amikor egy tepsi sütemény érkezik sk M-nak a szomszédból...hát ott megállsz és megkönnyezed a szeretetet!!!!

Alig ch-s,a Szomszéd néni is cukorbeteg...tudja mi kell a diabos gyereknek!

Amikor tervezetten élményt adhatsz....

Amikor legyőzöd a félelmeidet és megpróbálod!

Amikor nagy az összetartás!

Amikor a sport örömet okoz!

Amikor már a vércukor is jól érzi magát.

Amikor tényleg élmény van!

Amikor szép,aki szép.....

Amikor nem sikerül egy fotó...

....amikor mégis sikerül....

Amikor zene szól,tánc van:)

Amikor néha megállás van.

Amikor bizonyosság van,ott vagy!

Amikor Te vagy a középpont...

Amikor a sapi is jól jön....

Amikor fény van....

Amikor a habos kakaó is kakaó és amikor fröcsköl szanaszét,de forró és jóóóóóóó

...mert amikor ez van:karácsony van.Együtt lenni jó!

Amikor....:)

Korizásmentesen

Program:korcsolyázás....Óránként 20 km/H sebességnél 9 .91 kalória ég el...Jelen esetben némi vércukor csökkentéssel jár ez a fajta mozgás.P görkorizni tud,tehát az ő sebessége elérhet némi km/ h-át,M is korizott már,én jómagam szeretnék 3-5 km/h-val "száguldozni"-így indultunk el.És mi lett belőle????

.........................................................esett az eső..................................................................................-
így majd holnap...

11 óra,második kisétkezés,10 ch-ra nézve.

• én:"valami gyors ch kellene pedig"
• M:muffint eszik:"ez gyors"
• én:"abban mi a gyors???"
• M:"megenni..."-nyugtázta le M és volt,nincs muffin 9.3 ch-ra nézve.

Szép estét Mindenkinek!

Egy kedves Ismerősöm kisgyermeke a toxikológián karácsonyozik,neki küldöm ezt a képet,hogy hamar gyógyuljon meg,és otthon tölthesse a napokat sok játékkal,nevetéssel,boldogsággal:

Édes élet cukorbetegeknek is

Mézeskalácsízű muffin

Megbízhatóan,érzi már.Ha tudatos,akkor jól becsül mennyit kell-mi előtt-szúrni.Bár lejártuk a legbiztonságosabb utat is a malév pályától hazafelé,mégis vagy 6 sínpáron keresztül jut el a buszig....(megbízhatóság kérdőjelekkel)-de a diabetes szempontjából...némileg hallgathat az ösztönökre.Bár egy-egy ilyen borús ,éjjeli dörgős-villámlós időjárás bekavarhat....de ez része a diab-hullámvasútnak.

A karácsonyi iskolai karácsonyon az osztálytárs figyelve a diabetesre:diétás csokit tett az ajándék mellé!Mi ez,ha nem figyelem?????

Én picit(nem picit)sikeresen összevesztem M-nal a napokban.Dolgozom,tehát van,hogy csak kb fél 5 kor találkozunk és kérdezem ekkor:mennyi a cukrod?Nem tudom-jön a válasz.mennyi az utolső értéked?-kérdezem.8.3.-mondja.De ez a reggeli általam mért érték!!!!-mondom én.Igen-mondja ő.Tehát nem méri egész nap,érzem én-mondja ő.Na ez mi?Ha nem agyrém.Kamaszkor,te sweet kamaszkor.Őrület.Ja a diab kontrolon engem szúrnak le miért nincs heti szinten éjjeli mérés?????
Kérdezem ez milyen érték?- az ebéd utáni:mondja ő.De a vacsi előttihez írva.Hát az ebéd után van a vacsi előtti,nem????(csak 4 óra telt el,megjegyzem)Kezeld a diabetest-ha tudod..alapon.Holott én minden percemet erre áldozom.
Ja és hogy miért nem mér?
Végülis egy odamondott komment miatt elfogadom az érveit.
Azt mondta:"mert te úgyis grammra számolsz nekem és én betartom.Az ebéd is ki van számolva szénhidrátra.A mozgás előtt is kiszámolsz nekem valamit és én nem lépem túl.Az csak jó lehet.Kiszámolt ételeket eszem,akkor mi bajom lehet???"-és igaza van.A hipót érzi.A magasat nem érzi.
Valahol igaza lehet.És mozog is eleget a suliban.
Ezért nem macerálom érte,a kontrolt meg túléljük hiányzó nem számolt értékek miatt.

És még óriási dícséretet adott a sulis karácsonyon a szülők sütijének.Cukrosak,naná.És nekem itt a pont!

Az ajtós bejegyzésem(lenti képről talán beugrik)után mondhatom a diab életben is van változás,mostanság nem látom olyan tragikusan a napokat!

Történt ugyanis,hogy ténylegesen ugyanazon a recepttel(Inzulinkiváltásos)a másik közeli patikába mentem és minden szó nélkül original teljes doboz Inzulint adtak ki,nem pedig nagy kegyesen 3 ampullát.Nos,ha könnyebb utat is lehet választani,én ezt választom.lehet átpártolok oda,még a többivel is megfutom a kört és akkor orvosváltás után patikaváltást is megejtek.És valóban az ajtó nyitva áll,csak a lehetőségeket meg kell keresni.

Mézeskalácsízű muffin

• 1 bögre ch csökkentett liszt
• 8 ek Eritritol-nekem ennyivel édes lett
• vanilia aroma
• 1 cs sütőpor
• 1 tojás
• 4 ek kókuszzsír
• 2 dl tej
• fél bögre darált dió,én 100 g-ot tettem bele
• narancs aroma
• 1 kk fahéj
• 2 kk mézeskalácsfűszerkeverék

180 fokon 20-25 perc.

Finom,mutatós,a kolléganőmtől kapott muffinpapírban tündököl.9.3 ch lett 1 db muffin.

Rubint Rékaként a rózsaszín köntösében segített nekem a sütiben P...Köszönöm neki!

Malév-gála(ch-gála)

A mostani koreográfiában pingvint táncol P a Madagaszkár pingvinjeiből..

És még tissue-zik is...

Kungfu is újra útrakelt,a karácsonyt Németországban tölti,remélem nem eszik túl sokat így az ünnepek alatt,bele kell férni a hazafele tartó úton a díszdobozba!

Találtam az Egy Csepp Figyelem Alapítvány oldalán.Nagyon ötletes,ha lesz kedvem megcsinálom.(Ötletnek másnak is jó lehet)

Keksz,itt a diab oldalon diab keksz és a kókuszzsíros csoki..szerintem jó lehet.Alufóliába,hűtőbe éjszakáztatni és másnap falatozni.Hm.

Malév SC gálára készültek még este 21 30-kor.Szerencsére másnapra jó lett a süti a hűtőből kivéve.A gálán kb 15 perc és üres volt a papírtányér.Elsőkörben fogyott el a cukormentes süti:)Figyelve a reakciókat,az Eritritol íze sem vette el senki kedvét.

Hm..hm..hm..sikerült lekapni.a 9-es játékos M..aki diabeteses.Chipses zacskóban a keze...

Tudatos!

De mellette mozgás volt.Sok!És a pizza,ami ebédre jött..Hát 2 szelet lecsúszott...de így volt tervezve.10 fölötti volt a délben mért érték.Belefért.Jól érezte magát M,megkóstolt pár sütit a büfé asztalról is,a chips...vitte fel az értéket.Nagyon szervezett volt maga a gála.Csupa fiú,elég sokan kicsik és nagyok,de amilyen fegyelmezetten végigülik egymás meccsét..le a kalappal.Erre nevel a sport!!A szülők is nagyon családias hangulatban..igazán jó délelőtt volt.Ja és a tombolán is nyertünk 2 tárgyat.Szuper!

Lényegében képekben összefoglalva gyorsan lejegyeztem a hétvégi eseményeket..

Itthon a gyűrűn folytatja...de legalább addig nyugi van.

...és remélem a szünet is ilyen nyugalmas pozicionált állapotban megy majd le a 2 gyereknél,mivel én is szabadságon leszek.

Mi legyen a karácsonyi menü..vásárolni kellene igencsak már című rész jön hamarosan.

Hétfőn elmegyünk korcsolyázni.Vércukorcsökkentő délután keretében:)

Óvatosan a szaloncukrokkal!!!:Üdvözlettel:Sweetmami

Iskolai karácsonyon

Mesemondó szerepkörben...itt az Inzulinadás ideje az előadás közepén.Megbeszéltük,hogy 1 óra csúszás belefér.Kikértem a suliból(telefonon) és hazaugrott 16 óra után egy fél 5-ös ch bepakolásra,szerencsére jó cukorral!Így némileg több ch-t ehetett.19 óra előtt szúrt(18 helyett)és így később volt vacsi.Nem volt gond 21 órakor sem,6.6-os cukorral pótvacsi is simán volt.Már nem először,de pumpa nélkül is ment ez az egy órával kitolni akció,sőt van olyan edzésnap mikor időben előbb szúr,így előbb eszik(buszon éri a vacsi).Találtam a neten egy sportolót,akit lehet bombázni a kérdésekkel,edz és meccsezik.Ő lesz az én emberem!(már írtam neki).

P megint remekül táncolt!Az osztálya is..dícséret!

És az egész sulinak,óriási 2 órás műsort adtak,nagyon-nagyon fegyelmezetten,szuper jó kis csapattal!(az egész iskola).

P még onnan a színpadról ment tissue-ra,mert pénteken szerepel,kötéltáncon is és baletten is.A mozgás szem előtt,őt is szőlőcukorral felszerelt dobozzal vártam a nézőtéren,hajlamos nem enni és ha hosszú a nap és szerepel..ájulást tud produkálni.Ettem-mondta és így gond nem is volt.

Nem tudom hogy bírom én a strapát,ma nekem munkahelyi advent...persze du edzésnap és tánc nap...oldd meg magad napot rendezek akkor a gyerekeimnek.Jobbat most nem tudok kitalálni.(ilyenkor is szóban átbeszéljük még reggel,de a megoldás az övéké).

Nekem ez csak ábrándozás pozició:)

Ezt találtam..de most annyira ide passzol a fáradt ébredésemhez:)))))Bár részeg a napját nem tudom mikor lehettem,de igen....zombi-kóma állapot előfordulhat józanul is:)

Jó készülődést a karácsonyi ünnepekhez!

Esti meccs a Vasassal

2 vendég van a betlehembe..minden évben nálunk valaki(oda nem illő)csatlakozik a szent családhoz..Hát..az idén így sikerült.

A Vasassal kűzdeni kellett.Malév majd legközelebb.A vesztés ellenére M jól érezte magát,2 negyedben játszatta az edző,16-os cukorral zárt(ez mindig,minden meccsen ilyen-dolgozik a stressz-)Pontokat is szerzett,jó érzés volt nyugtázta le és bizony most szaladt is....jól játszott.22 20 ra hazaérni...Holnap suli és Diótörő fellépés,de ez a sport..ezzel jár.Este hazaérkezéskor már 7.7-es a cukor.Ilyenkor este még eszik,kb 15-20 ch-t,hogy ne legyen esti hipo..

Lényegében most a Diótörőn töröm a buksim,17 órától előadás 18 30 ig.18 órakor inzulinozás lenne.Fél 7 kor vacsi.Így 18 30 kor szúr és 19 re kell a vacsi.Ezt vinnünk kell,hátha útközben ér...Szóval...akkor 16 30 kor kell némileg több ch,inkább magas érték legyen....és a nézőtéren készenlét(én)mivel a jelekből én már látom...végigjátsza-e a szerepet.Bár fél óra csúszás nem szokott gondot okozni:)

Szép napot mindenkinek,jó vércukorral!