2021. február 8., hétfő

Help-!!!!!!!!!(vásárolni megyek)

Ilyen velencei sikátorban érzem magam ha megkérdezem itthon mit vegyek a boltba?Mert összeszűkül a gyomrom a szokásos nem tudom,most hagyjál békén és most pont ezt kell kérdezned válaszoktól....és elindulsz a boltba.Semmi a listádon,tétovázol a boltban és gyakorlatilag nem tudod mit főzzél a napokban a napi menüsorra.
Hát nem irigylem magam.
(A rendelős Interfoodért sem tapsolnak)-így feladom..elengedem...nem érdekel....

Velencei piac,igazi Olasz érzés....
És a hétvégén ezt a specialitást főzzük a párommal Kubai színekben....És akkor ez a nehézség itthon,hogy fogalmam sincs milyen ételsort állítsak össze ebédekre és még a reggeli vacsora is kérdéses,mert bizony ha nem a jelenlétemben de elhangzik"semmi nincs itthon"

Elengedem.Nem érdekel.Végülis én ennél többet tenni nem tudok.
Intersparba megyek vásárolni,körülnézek,ínyenckedek,ott sok olyan árú van amit itt a környező boltokban nem látok.....

És segít az elengedésben,ha pl kiszellőztetem a fejem...
Kubai nemzeti ételeket főzünk a hétvégén....gasztro -blogot indítottunk a Párommal és itt vagyok ebben a nehéz helyzetben,hogy van otthon olyan akivel nem tudok mit kezdeni étkezés tekintetében.

A sok irányzat,az internet,az instan található sztárok és celebek a meghatározók,én tenni nem tudok ez ellen.Saját bőrén tapasztal az ember.Ennyi bizonyos és belátja majd azok vagyunk amit megeszünk.

M egy külön kategória itthon.Ő is kritikus,de ő azért megmondja mit szeretne,ja és nem mellékesen neki enni kell az Inzulinhoz.De vele sem egyszerű mindig...

Ui.:Elküldtem az  éterbe egy HELP!!!!!!!!!!!!!!!!-et,akinek van ötlete hogyan segíthetnék nem evő kamaszomon azt szívesen venném!




 

2021. február 5., péntek

Használjuk arra a lelkünket ,amire való:szeretni.

5 éve Velencében kávéztam a Nővéremmel.Cukormentesen,mint mindig...A gyerekekre addig Nagyi felügyelt,Sweet-Nagyi....aki értett a diabeteshez,a ch-számoláshoz és a gyerekeimhez.

Ma a Párommal fogok kávézni...Cukormentesen,mint mindig...És a gyerekeim ki itt-ki ott...Nagyi már nem kell jöjjön..megnőttek a gyerekek...Az ételt futár hozza,rendelős hétvége.És ki így,ki úgy éli meg a szeretetet....

Elmúltak az évek.
De:"Használjuk arra a lelkünket ,amire való:szeretni."-továbbra is!!!!



 

2021. február 4., csütörtök

Ha van cél,vezet oda út is!

2 dolog miatt írok ma.Egyrészt mert lételemem,szeretek írni.Másrészt mert van miről.
Ma elcsíptem egy beszélgetést a 2 gyerekem között.A költözés volt a fő gondolatmenetük....
És beszélgettünk.
Ugye majd 20 éves M....
Igazán már az egyetem mellett akár lakhatna kollégiumban vagy egy albérletben valakikkel vagy akár egy saját garzonban is....
Sóhaj.
Az élet másként osztja a lapokat.
Egyfelől a ch-számolt ételek miatt elég kényelmes itthon lakni.
Másfelől az anyagi jólétünk nem teszi lehetővé az élj külön-t....
Én 23 évesen már külön éltem....volt cél és vezetett út is oda!
Bízom benne,hogy hamarosan valamiféle megoldás születik...
És a cukorbetegséget magabiztosan el kell tudni látni....étkezés tekintetében is!!!


Sokat dolgozom.És egyedüli keresőként csak lehajtott fejjel járok-kelek....szinte reménytelennek látom,hogy valaha a gyerekeimnek egzisztenciát tudok nyújtani....
De szeretem őket,töltöm őket....és ez erőt ad nekem/nekik,hogy legyen cél.

"Ha van cél,vezet oda út is!!!"

 

2021. február 2., kedd

Van egy rendszerünk-egyensúlyra törekvés

Van az az elégedett mosoly....ugyanis csődbe ment kanapébeszélgetés után másnaptól.....beosztva a 2 gyerek között ki mosogat,felváltva- és mondjuk üdvözölve fogadás az ajtóban,pár kérdés a milyen napod volt-ról....és elmentek boltba ami nekik kell...bár a megírt menza étlapomon 3 változtatást kell tegyek a héten de elmondják mit hogyan szeretnének.Gondolom M javaslatára történt a változás....ezek szerint ők megbeszélték...

Ovi:már-már zavaróan privát telefonomon a sok szülői üzenet én mit tegyek.
Nonono!
Kilinkeltem nekik a házirend oldalszámát paragrafus pont szerint.Ott a kötelesség!
Azóta-lehet nem én vagyok a játszótéren a lieblings,de azóta nincs privát üzenetem.

Szeretem a rendszert az életben,szeretem átadni a rendszert az életben és szeretem betartani és betartatni,mert így van egy egyensúly!Legalábbis törekvés a működés irányába.

A szülők is sokszor nem értik mit magyarázok.
Mert nincs egyensúly közöttünk.
A kényelmes utat választja mindenki.
A diabetesben is az egyensúlyra törekvés a lényeg!
M-nak is mormolom úgy egyél,hogy...-itt van változás,tudatosabb sokkal!!!Viszont az egyensúly mozgással kompenzálható.
Na itt drága Covidunk és az online oktatás befigyelt....





 

Pompás elixír

Ma is minősüléses napom lett volna azaz ez a nap is egyszer kijelölt napom volt....és most jó érzéssel töltene el,hogy túl vagyok rajta.Azóta a febr.11-is kijelölt időpontom volt de törölték és lett 03.18-a.Nagyon messze van még...és ma akár túl lehettem volna rajta.....Ötödik nekifutás jön el nálam...és az idegrendszerem tesztelése e téren.

Nagyon-nagyon intenzív  napokat élek meg a munkámban,olyan nagyon kimerülősek az estéim.
Egy meleg tea mellett pihengetek és a napi edzésem végigcsinálom az evezőpadon és nagyjából ennyire vagyok képes.Korán kelek,főzök a gyerekeknek és irány a meló...

De kompenzálok ám:tűzpiros a körmöm és mondjuk most más hajtipust fogok választani,máris nem a fáradtság lesz a szembetűnő hanem a külső változások:)
Nagyonelegemvanállapotveszkörül.

Semmi nincs a helyén,nem vagy megbecsülve és kifacsarnak a munkában.
Engem a Covid-féle magyarázatok nem érdekelne,hogy minden abból indul ki.Nálam minden egyfajta intelligenciából indul ki.Covid ide vagy oda.Ha ez hiányzik,akkor fenemegettevan!!!

És itt most ez utóbbi van sok-sok embernél.Belőlem ugyan ki nem öli a Covid az intelligenciát.....
Ez a világ kifordult önmagából..

A titkárságon agyon eszik magukat csokikákkal,bon-bonokkal a titkárok....boldogsághormon.Na igen!
A gyerekek szájukban tömve gumicukorral érkeznek reggel!!!!Na igen.És máris szájukba tömve távoznak is az oviból édességgel.....Na igen.....
Kell az érzet,hogy jól legyünk.És ez rendben is van!

De nem az édes íztől kéne várnunk valami extázist!
Egymástól kapott szeretetünk kéne legyen a pompás elíxír amire vágyunk.Ezek a szavak,a tettek és az egymás iránt érzett tisztelet!

És még ch tartalma sincs ennek a pompás elixírnek!



 

2021. február 1., hétfő

Tankonyha épült a cukorbeteg gyerekek számára Nyíregyházán

Ez egy óriási dolog.
Annak idején mikor nekem kellett megtanulnom a Kórházban pár nap alatt hogyan kell főzzek.....
Emlékeszem csődöt mondtam.
És a dietetikus nagyjából 10 percre tudott az ágy mellé beugrani a kis füzetével,hogy na...akkor számoljunk....
Azóta megy már...8 év telt el....beletanul az ember.De a kezdetekhez óriási segítség lehet egy tankonyha!!!🙏

Valahol,valamikor,együnk valamit....

Amikor még motorral csavarogtam nem mindig volt tervezett az étkezés,mikor,hol és mit..nem mindig volt opció....egy volt a lényeg valahol együnk valamit...Így esett meg,hogy idegen országban olasz étlap kerül eléd....lehet egyszerűbb lett volna pizzát rendelnem de ez a levesféle olyan szépen volt írva olaszul,hogy gondoltam eszek egy ilyen finom olasz ételt...Tulajdonképpen valami erős leves volt palacsintatésztával.Isteni volt egyébként.Zárójel bezárva!
Ezt azért írom,mert kb most is így érzem magam egy-egy menü készítése előtt...Nem ismerem az étlapot-mert nem mondják meg a gyerekeim mit ennének-és választanom kell és lesz valami az ebéd....Általában tényleg lesz valami és ízletes is lesz,de jobban szeretem az ismert étlapot és a biztosra menni dolgokat!

Megyek és nézek alapanyagokat a fagyasztóban.Egy ch-számolt étel rendel és egy majdnem mindenmentes étel.Feladat adott.
Hétvégén vendégségbe megyek így nem lesz szakács aki főzzön.Interfood segít be.2 napra.Pénteki átvétellel.
És ami a fő nem csak mindenmentes étel lesz de a 2 kamasznak lesz lehetősége Anya-mentességre is!
Ez is kell,picit...

 És az ételsorok mellett essen szó a sportról is.Covid ide-oda mozogni kell!

Én a napi edzésemet nem hagyom ki!(M-nak is mondtam a lehetőséget,remek vércukorcsökkentő eszköz ez)-de M köszöni nem él vele....

Jó vércukrot kívánok mindenkinek!!!