2022. január 13., csütörtök

Csak szép sorjában:)

Reggel fríssítettem a gépem,mert ráfért.Gondoltam milyen jó lenne nekem is egy ilyen frissités program,töltéssel együtt.....

Aztán jött a reggeli kávé,ami mindig tölt(egy darabig)

Aztán pár szülinapi üzit megköszöntem és jött a napi munka....

Az oviban a csoport és a 2 felnőtt készült amiről mit sem sejtettem,de akkora meglepi volt mert nekem énekeltek,sok éves lett Gy.néni😊éljen soká még:))))És építettek Legóból egy nagyon sok összetevős kastélyt de még fehér ló is volt benne:))))MEGLEPI VOLT!!!!-meghatódtam.És a sok üzenet a neten,akik már "csak ismerőseim"is írtak és jó érzés,hogy gondoltak rám!!!!
A saját gyerekeim mandulatortát ajándékoztak nekem Ikea utalvánnyal💓és egyet énekeltek is GBL segítségével.Olyan rohanósra sikeredett de arra a pár percre azért ott voltunk együtt...

És munka után jött ami még nem.P nincs igazán jól.
Volt otthon egy teszt.Covidra nézve persze.
Negatív.
Igenám de fekszik a Lányka így az orvos elrendelte a PCR-t.Úgyhogy holnap hívnak mikor jönnek.
Boldog szülinapot Anya,azaz én.
A sütikét -amivel én készültem-vacsira ettem egymagam,M elment bulizni mert 2 barátjának is ma van a szülinapja,
P pedig alszik az ágyában.

Akkor azt kívánom a szülinapomon,hogy P tesztje negatív legyen és legyen jobban.Gyeryát így fújom el és tényleg ez a leg...kivánságom most💓
Holnap hosszúzom az oviban.Egész nap.
Úgyhogy megyek főzni valamit holnapra a Hátországnak.

Jó szülinap😉

 

2022. január 11., kedd

Pihend ki magad,ha tudod:)

Pontosan így kéne:)
Ma egész nap beton fúrásától harsogott a fejem a munkahelyemen 19 gyerekkel.Hát nem vagyok éppen kipihent...de itthon jó a csend.Nincs rádió,nincs zene.Csend van.Megteremtem.
2 éve újítják fel az ovit.
2 éve!!!
Hát véges a türelmem azaz a szervezetem kezdi azt mondani nem erre vágyik azaz nem az állandő zaj hatásokra....
Nem,nem érdekel hogy máshol is ez van,hogy örülj hogy dolgozhatsz,hogy máshol nem ilyen szép a környezet.....Engem egy dolog érdekel a MOST.
És igazán ettől etántorítani nem lehet.

Patika recept kiváltás megtörtént.Semmi nem hangzott el,hogy bocsánat stb csak a néma csendben recept elvétel és a vakarászás mert persze az Istenért nem sikerült beütni a kasszába a recepten szereplő ezt-azt.Már ketten nézték én meg csak vártam..és tűnődtem,hogy mi a fene ez megint?????
15-20 perc alatt sikerült valamit összehozniuk és kiadták a 6 doboz stixet méltányosságra.
De még elkérték a személyimet és a nevemet amit felírtak.(nagy esemény volt ma mivel az Alapkezelő elmondta nekik az egyedi méltányossági receptet hogyan kell kiadni a vevőnek:))))...)-és hát sikerült sokadjára ki is adni😊

A konyha otthoni átrendezésével helyet nyertünk és bizony így egyszerűsödött az életünk mert ha egy időben vagyunk a kis konyhában hát bizony nehezen fértünk el.Most sem táncolunk de....helyet hagyva munkafelületek alakultak ki és így aki szeretne tud ételt készíteni magának,akár egy időben is.Ennek én nagyon örülök és a súrlódás is kevesebb.

És megint indul a főzés holnapra...
Reggel 5 10 kor kelek,nem sikerül a blog elején található képet követnem sajnos...így kipihentségről nem beszélhetünk...


 

2022. január 10., hétfő

Alap szintre állítva- vegetálok

.
Na igen az én környezetemben mindig van bögre.....akkor engem a kávé tölt???????

És igen mindig kell benne valami legyen.....persze átvitt értelemben.....de tény kell a töltődés!

Ma odatelefonáltam az Alapkezelőhöz,hogy akkor most M receptjét ki tudom váltani?????Vagy megint leharapják a fejem a teljesen legális receptem miatt???!!!!És hát már akkor amikor először ott jártam ki kellett volna adniuk a M-nak járó stixeket.Nagyon méltatlanul bántak velem ott és akkor!!!!!!(lejárt recept...mondták,és karbatett kézzel flegmán közölték mindezt és ha nem tetszik nekem a kiszolgálás kereshetek mésik Patikát)Megjegyzem nem nekik volt igazuk.
Nos tényleg Patika keresőben vagyok ahol kedvesek és kiszolgálnak normálisan!!!!!
Holnap kiváltom a receptet..kíváncsi leszek!

Hogy miért is érdemlem meg,hogy szülinapomra elfogadtam egy welness meghívást?
A munkahelyemen szeptember vége óta egyedül viszem az ovis csoportomat.Van velem segítő Kolléganő de....minden adminisztrációt és minden foglalkozást én tartok.Azaz ez dupla munka.2 ember munkáját végzem egyedül.Elfáradtam.Ja SENKI nem kérdezte meg tőlem,hogy bírom-e még????Volt ugye közben egy családtag elvesztése,temetés,és azért az ember nem éppen építette fel magát ebből sem.
Nem,nem kérdezte meg senki bírom-e.
Itt én fogok kérdezni majd pár hét múlva:mi a tervük velem?Lesz-e társam?Meghírdetik e komolyan az üres álláshelyet?
Van azaz remény van más helyre is mennem.Nagy Budapest és bizony pénzből élek!!!!
Igen nagyon is kell nézni,hogy mi vezérel belül Téged és mi visz előbbre.Ha meghozol egy döntést akkor menj és a döntések akkor jók ha a szíved megnyugszik.
Pár hét és én kérdezek a Főnökségtől....
Úgyhogy az egészségem érdekében csak az alap munkát végzem el amit a fizetésem megkíván és azt az alapot amit most az én szervezetem elvisel.Nem hajszolom magam semmibe mert az EGÉSZSÉG a legnagyobb kincs.
Sokáig nem értettem az én Dédim szavait,mikor mondta" nem kell más csak egészség legyen!!!!"
Már értem!

És megtöltöttem a bögrémet egy jó meleg teával és ez is tölt,de még mennyire!

-EZ A FONTOS!!!!!!

-És EZ IS FONTOS!!!!(mikor lánykám pici volt úgy indultunk el oviba hogy amilyen színű a ruhája olyan színű hajgumija,csattja volt)-ha nekem volt erre időm,energiám akkor a mai szülő miért nem veszi a fáradtságot?Még hajgumit se hoz??????????-és megkérdőjelezhető az én alap-ra beállított munkám?Hát nem!
Nyugodt beállítottsággal mondom valamit jól csinálok:ALAPON.
És Olvasó higgyed el ha látok változást,valami kezd megtörténni és átalakul minden és az ALAP beállítás kezd túlmutatni a túlteljesít irányába.
Ezt érzem.
Adsz,adsz....ha nem kapsz vissza és közönyt tapasztalsz nem lesz mi töltsön,nem lesz ösztönzés,motiváció!
Ha adsz és cserébe kapsz is az lesz a helyes út,mert egyensúlyra törekszünk.Minden területen!

Holnap elválik a gyógyszertárban,a munkahelyemen és a családomban.Figyelem,figyelek.

És meglátjuk!

A Covid-világunk nem engedi meg,hogy egyetlen percet is úgy töltsünk el,hogy haszontalan és nem tetsző számunkra!
Rövid az időnk,gyorsítókkal(így hívom az oltást) meg pláne!

Én a mostnak élek és jövőt nem látok,a múlt meg már csak emlékeket támaszt felém.

Na ezért vagyok olyan,amilyen!

Most pedig irány a konyha ,kötény fel és....főzés indul.Hogy holnap a gyerekeim is töltődjenek a finom ebéddel ami várja majd őket a nap végén💓💓








 

2022. január 9., vasárnap

A jobb vércukorért...

Évkezdet...
Nem a fogadás miatt...
De valamit tenni kell az egészségesebb táplálkozásért.

 
Ma keresek (jó)pár receptet és újítok.
Remélem sikerül a tervem és a jobb vércukor is garantált lesz.

Én a sétákkal ügyelek a vércukorra.
M sokat dolgozik,jön-megy...P éppen konditerem-bérletet vásárolt.
De fontos az étkezés.
Ez egy érdekes hét volt.
Oka volt a 24 lépésnek és igen hétvégén már 17000 lépés.
Amilyen a világunk..olyan az életünk.
Minden változik.

Ezért nem bánom ha az étkezésben változtatásokat vezetek be.
És elszomorít,hogy gyerekdiab csoportokba napi szinten jelentkeznek be családok,hogy az ő gyermekük is cukorbeteg....egyre többen.
Ha ez nem generált.....(...)

Vigyázzunk a vércukrunkra!



2022. január 5., szerda

Összekötő személy-Alapkezelővel egyeztetés

.
Megoldás:
Egyél egy csokit és..telefonálj!
Megtettem.Az Alapkezelővel beszéltem és a Patika és az alapkezelő között van egy összekötő ember,na neki lesz a hálás poszt akinek el kell magyarázni,hogy az ellenjegyzett vények hátoldalán található időponttól érvényes a vény 90 napig.Úgyhogy a csudát járt le a vény január 04-én-

Na igen és még ma is bizonygatta a vezetőnő,hogy neki van igaza.
Hagyom nekik a hetet,hogy felvegyék a kapcsolatot az összekötő személlyel és akkor jövő héten megyek,s kiváltom a vényt😊

És eszek még egyet a csokiból:)))😉

 

2022. január 4., kedd

Ma hülyének néztek és amikor már el is hiszed hogy az vagy....történet a Patikából

 

.(mintha én lennék...)
Patika.
Kiváltom a méltányossági stix receptet.
Gondoltam.
Recept odaad.
Patikus elviszi a Vezetőnőhöz.
Jó.
Visszajön lejárt a recept.
Na.
Ilyenkor látni kéne az arcom.(....)

December  8-án küldte az Alapkezelő az ellenjegyzett vényt.

Nos,nem értem.

Kértem a Vezetőnőt.
Jött.

Na ő magyarázott nekem MINDENT.

Én meg mondtam nem kell magyarázat,mérges vagyok és holnap hívom az Alapkezelőt.

Már megint így jártam....
És holnap várom mit mond az Alapkezelő.

Valaki hibázik.

És holnap kiderül valójában ki is a hülye ebben a történetben.😉



2022. január 1., szombat

Vércukor stabilizátorok

Mai vércukor stabilizátorok.Egy macska az utamba került.Hát hatott a lelkemre rendesen💓

Az utazás maga a dopping volt!!!

Valahol vágyódtam utazni..hát Tatáig el is jutottam😊

A Szilveszter egy téren -érdekes módon-de magányosan telt...És a séta kedvéért nem bántuk meg,hogy visszafele is ugyanannyi út megtétele volt sétálva...azaz nagggyon jó vércukor stabilizátor volt még az éjjeli séta!

Tata.Tókör.7,5  km.Egyhuzamban.Vízhólyag lett a lábamon,de....kipipálva a kör.

Ha ezt az évben is tartja az ember akkor jó vércukorral fekhetek le napi szinten.
Van is egy mottóm az idénre:
-

Aztán picit-nem picit-hanyaolom a diabos ételsorokat,a mi mennyi ch lehet...azaz nem számolom gyakran az ételek ch-ját.M-t látva ránézésre szúrja az Inzulint.Nagyon mérges vagyok magamra mert miért is nem számolom mindig az ételek ch-ját?
Na ebben fejlődnöm kell az idén és bizony nem fogadkozom,de ebben fejlődnöm kell!

Mindenkinek jó vércukrokat kívánok!!!