Vargabéles-vagy stíriai metélt- 0.5 l tej,bele pici só(ebbe főzzük ki a tésztát)
- 200 g Update cérnametélt,nekem 173 g
- 2 doboz 250-250 gr light túró
- 1 tojás,amit különválasztunk,a fehérjét habbá verjük
- Eritritol
- Vanilia aroma
- rétestészta lap(bolti)
A rétestésztát én megkentem kókuszzsír,pici tejföl keverékével.Alulra réteslap,rá kókuszzsír-tejfölös kenés,rá túrós tésztás massza,rá a rétestészta másik fele,tetjét is meg kell kenni a tejfölös kókuszzsírral.20 percet sütöttem légkeveréses sütőben.
20 db lett belőle,10 ch/db.
Ízlés szerint kerülhet bele mazsola is,de a diabetes miatt mi itthon nem tartunk mazsolát és nem is fogyasztunk.
Még citromot el tudnék képzelni bele,nekem nem volt most itthon,vagy citrom aromát is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése