Karácsonyi kiállítás-műsor-Kolibri

Tánc-balett,éppen szarvas:)

 Chaplinnel aranyérem:)-csapatban!

embléma

Chaplinkék

Karácsony van...

...Kolibrisek-részlet

Boldogság!

Ez pedig már hazafelé,átöltözés helyett.

 

Hogy mi történt?P ügyes volt,mi több:fantasztikus-szerintem:)Mindig elfogult vagyok.

 

M 18 óra előtt pár perccel adta az Inzulint.Itt ismertük a helyet,kiszámítható volt minden.

A műsor végéről K.nénit kérdeztem,ő szervezte,tehát tudhatta és úgy is lett,fél órás volt maga a műsor,így 18 35 perckor ehette az 50 ch-t,rozskifli volt és diab.szörp.

 

Büfé asztal.P nem tágított.Én pogácsásnál vett sütit vittem,mert nem készültem-valahogy kiment a fejemből???

Hazaugrottam tálcáért és P által kedveltebb sós sütiket vittünk.

M nem evett,nagyon megdícsértem,P-et fotózta fánkkal is.Úgyhogy önuralomból jeles.

De mégis 14 es cukor lett 20 órakor.

Sajnos.

 

Pótvacsinak annyi.

 

Igazán már tudjuk az okot,a mozgásmentes napokon felkúszik a vc a diéta mellett is ha betartja akkor is...

Ki kell találni rendszeres edzést itthonra.Végülis adott:

fitness sarok.Ez lesz a megoldás amíg nincs jó idő a sétákhoz...

 

Holnap karácsony....

Igazán a fagyi az amit vár már a menüből.Norbi fagyit engedélyeztünk venni....karácsony van:)címszóval.

M és P apukája sokmindenben besegített az utóbbi napokban,talán a haladás meglátszik...

 

A vacsi környéki vc-ra leszek kíváncsi az esti mérésnél....első diab-karácsony...hogy holnapra is legyen miért blogot írnom:))))

Műsor-közben vacsi

Ma egy picit P ről szól a nap,legalábbis kidomborodik majd.Ez már ráfér,mert megfogalmazta:M-t jobban szeretitek,mint engem.....

Hát ma tánc,az imádott tánc!Persze 18 órakor.Inzulinadás!!!!Megint módosul picit...Ez az élet,itt már értem,hogy miért kell megtanulni MINDENT ami praktika lehet a cukorbetegség kezelésében.Hihetetlen eü-t végeztem annak idején.Nem szerettem.Utáltam.4 év kínlódás.És most,rengeteg minden előjön,HASZNOSNAK ítélem meg a 4 évet!!!!A kórházi gyakorlatozások,az injekció beadása,felszívása,a gyógyszertan mind-mind visszacseng!Ez a VONZÁS TÖRVÉNYE!!!!Így kellett lennie.

Dédi jut eszembe erről a horgolt balerina mamuszról.A tánc ruhákat is ő varrja Petnek amiben itthon pompázik.A Kolibriben pedig már profi ruhában táncol.

Ebben minden benne van....

Azért ha idetennék egy evés közbeni fotót...rontana a helyzeten.

A fehér hattyút már eltáncolja,úton a fekete hattyú szerepért.....:)

Imád szerepelni.Még oviban,egy édes kis műsorban.Itt jó közösségben volt,felnőttek is értették a nyelvezetét,az étkezéseket megoldották...piros ebédnél Királylány nem kellett tányért vegyen....:))))De pl elkészítettem az ubisalit,mert a napokban rendelte,hogy enne.3 ubikarikát megevett,de hasmenése is lett...Valami tolerancia csak van...Nem annyira megjátszott ez a nemevés...

 

 

Akkor ma a vacsira is ügyelni kell.Karácsonyi Kolibri Műsor lesz.Közben enni nem illendő,de kell.Akkor megteremtjük ennek lehetőségét,valami 50 ch praktikus vacsival.

És hogy miért kell a tervezés?Hát ezért.pl.

Előre 31-ig készen van a menü.Hogy miért?Mert a szükséges ch-kat  meg kellett venni hozzá!Kicsit elfáradtam ebbe,nem volt egyszerű feladat...de talán majd ez is rutinszerűbbé válik.

 

Van kedvelt étel,azt átvariálni,számolni.És ugye vendégségbe is megy M..így arra is gondolnom kell,hogy a húst eheti,pl sült csirke,kacsa stb,de a köretet itthonról viszi.

Tettünk egy próbát Norbi áfonya-bodza lekvárjánál.Nem emelt cukrot,így felhasználhatom husi mellé is:)

A Diet üditőt most próbáljuk meg,ez ünnepekkor lesz csak,ha nem emel cukrot.

Vettem óriás kiflit,nem éppen cukorbeteg diétának,mert hatalmas...de a mákos guba belőle lesz,legalább az érzete meglegyen,hogy kb 1/3-nyi óriáskiflit evett:)

Este jövök a táncos fotókkal és a vacsival,hogy oldottuk meg:)

Szép napot Mindenkinek!!!

Narancsos-mentás-zabkeksz

Már nem sikerült egy muffin.Kidobtam.Jól indul a karácsony:)
De mostam 2 adagot levezetésképpen és kitaláltam valamit...hát íme:

Sorakoznak,mint a katonák

alapanyag kiegészítés

már megsülve

a narancs is finom lett,pikáns

Nekem minden papíron számok vannak,így itt sem titkolom,már aláírásom is ch-hoz hasonlít..

Ez meg már a vacsi.A kosáron kapott pizza...hm....16 os cukrot eredményezett!!!!!!!

Nem ér ennyit az egész szerintem!!!!!!!Én mondtam!De már néha szavam sincs.Estére azért 8-as vc értékkel mehetett a zabos túrógombóc.Éppen hazaértem egy könyvkölcsönzést megejtettem,de el kellett menni érte...szóval hazaértem és máris álltam a tűzhely mellé.Ez a gombóc nagyon laktató és hamar készen van!3 gombóc és 1/3-ad.egy gombóc 15 ch.

 

P ebből 1 gombócot képes megenni.Összesen 7 gombócot formázok és hárman simán megvacsizunk belőle:)

 

A zabkeksz finom lett!Én dupla adagot készítettem.Egy db keksz 7 ch kereken.

 

-megyek és eszem is egyet:)

Csodálatos Abby - Abigail Smith utolsó üzenete

Végigsírtam.Valamire azért megtanít,érdemes megnézni!!!!!!!!

Ünnepi vásárlás

Még nem késő:)....

Ma végülis pláza-bevásárlás....
2 órás...
2 gyerekkel...
Túléltem.2x volt rohamom,ha azt nézzük,de igazán kötött volt a lista szerint menni és tuti 1 hetes menüsor alapján írtuk össze a listát az adott boltra nézve,ajándékokkal kiegészítve.Ez utóbbiak ott derültek csak ki!
A napi jó cselekedet is megvolt sorbanállás közben,amit nagyon köszöntek:)Így van ez rendjén.

Végülis karácsonykor fagyizunk.Erre esett a választás.Süti nem lesz...eltérünk a hagyománytól!Amúgy nálunk a mindennapokban van süti,igazán nem fog hiányozni,mert már 2 recept is vár.....kipróbálásra,de nem karácsony napján.

Mediterrán szakácskönyvet is bújok közben.már-már diseign-os is legyen az étel ha már ünnepi lakoma:)

Van aggodalmam:holnap Malév-Kosár -Gála.Pizza zárással.
M 2 szeletben állapdott meg,és ez lenne az ebéd 60 ch-ra nézve.
Persze viszek némi kenyeret,mert ha nem érkezik meg a pizza....
Belementem,de figyelőállásra felkészülni.Mit okozhat ez a pizza???
Lesz meccs is tehát ch-égetés is.
Este zabos-túrógombóc a listán,fahéjas-eritritolos cukorral,kevés tejföllel.

A dietetikust hívtam,de még majd ünnepek között beszélünk,akadt még megválaszolatlan kérdés....Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány Szerkesztője megkeresett,hogy kellene a dietetikusom,mert égető szükség lenne gyerekdiabetológusra!
Hát ott segítek ahol tudok,a kapcsolatot összehoztam....

P jelezte,hogy uborkasalátát szeretne kóstolni.Azt hiszem ennek a kérésnek eleget kell tegyek......ilyen még nem volt!!!(A Tescoban igen komoly sérelem érte,hogy a heti nagybevásárláskor kikértem több dologban M véleményét,hogy milyen arányban legyen a krumpli,rízs,tészta....érezhetően dúlt-fúlt P,hogy M-t jobban szeretem)Nincs más bajom..még ez is.
És mikor látta,hogy az ő kis dobozában is van kedvelt étel,amit csak neki beszereztem...hát belátta,nem lehet olyan nagy a külömbség.

A munkahelyi karácsonyon megállapítottam,hogy valóban:mindenki az amit megeszik.A mérték pedig nem elhanyagolható.
Remélem sikerül itthon is valami mértékletes de ötletes dolgokkal előállnom.Minden nap főzés...hát nem éppen lesz pihenés...

Hamarosan ünnep lesz,a 10000.oldalmegjelenítés...Azt hiszem masnival átkötött ajándék lenne nekem:)

Szép estét Mindenkinek!

karácsonyváró stressz

Tegnap kaptam,a munkahelyemen-gyerekmunka,ovisom-,hatalmas munka van benne,matrica-díszek,égők....Azt hiszem erről szól a karácsony,nem minden egyébről...
Hatalmas tömeg és minden egyéb a tegnapi Tescoban,nem tudtam bemenni,fóbiám lett talán...képtelen voltam bemenni.Minden mellékes dolgot elintéztem,de nem vásároltam.Majd ma,de nem várható kisebb tömeg,így nem plázai boltba megyek...ch meg kell.Na ilyenkor is mi van???Ch meg kell,sőt,az ünnepekben az ebédeket is én főzöm,alapanyagbeszerzés.......még vár rám feladat!

Már a munkahelyi sütim kész,lényegében egészségesebb bárki sütijénél...alapanyag ugyanaz,mintha M is kapná,de tegnap este már nem számoltam ch-ra nézve.Nagyjából 7 ch/db,mert ugye ránézésre is megy már.
Aztán kinek ízlik,kinek nem lesz elég cukros....eldönthető ki melyik tálcáról veszi le azt amit megeszik.Mert mindenki az amit megeszik,ezt idéztem,így "...",mert nővérem blogjából való az idézet.Szerzői jogok ugyebár:)))))

És F.R.kedves ismerősöm is írta,hogy lényegében nem betegség kapcsán de életmódváltás miatt a saját lámnyai is dobozolnak...így azt hiszem van ebben a mondásban valami!!!!Köszönöm R a kedves sorokat!!!!!

Smile-köszönet!

 

Ma ajándékozok.Ebben a kapkodásban amit képviselek...már..nem tudom sikerül e az ajándékozás,mármint személyreszólót kellett,de olyat húztam akit nem ismerek,új dolgozó...

Erre jó a face oldal.

Leszedtem a lánya rajz fotóját az oldalról pen drive-ra.Vettem hozzá az Ikeában 2 oldalas fotókeret tartót és beletettem előhivatva a fotót.Szervezést igénylet de nagyon egyedi lett.És a gyertya mellé....ami illatos....

De tudom az ajándékutalvány lesz az én erős oldalam a közel és távoljövőben.Egyszerű,nem kritizálható és praktikus.

De ha formában leszek akár ilyen személyreszóló aji is szóbajöhet.

 

Ma dietetikus telefon így ünnepek és vásárlás előtt és az ígért 2 feladatom Diabnagyinak és az Egy Csepp Alapítványnak...de mivel megint menni kell,így délutánra tolódik.Az egyik kolléganőm karácsonyra magából kért kettőt...Szerintem elkérem a szérumot,no nem azért,hogy egómat növeljem,hanem,hogy 2 kézzel több legyen,2 lábbal és bírja szusszal.....

 

Szép karácsonyváró napot!

Karácsonyi suliműsor Inzulinra nézve:)

Az iskolai karácsony.

Persze P nál fél 5 kor,M-nál 6-kor,szinte nekem kedvezve,hogy mindenhol ott lehessek.Tavaly a munkahelyemen is karácsony volt és nem lehettem ott a sulikarácsonyon.Az idei év nekem kedvezett!

Barkácsolásos este a 2.a-ban,szerintem nagyon jó ötlet volt.Együtt a gyerekkel barkácsolni....szerintem kellenek ezek a pillanatok!A sütim elfogyott,cukormentes,azt hiszem boldog lehettem.

 

M nál pont a 18 órás kezdés és az Inzulinadás megint ugye.Hát előbb adta 5 perccel.A vacsiját vittem.Kivételesen fehér zsömlét kedvelt szalámijával és ízletes sajttal és mérve a tejet.

Fél 7 kor már ehetett.A műsor alatt mandarin-alma kínálás volt és mandulás kifli-cukros-csak 2 mandarint evett!

 

Nem volt gond,pótvacsi is sima ügy volt.A fagyasztóból Nagyi sütije,8.75 ch/db.Igen,már ő is süt.Valószínű tutira jól számol,mert vc emelkedés nincs a sütitől!Köszi Nagyi!!

 

Na persze volt egy beevős délután a Stollenből.

Nehéz egyedül otthon,mert nincs kontroll,azaz én aki üvölt ha vészhelyzet áll elő!

Bizony 2 szelet Stollen közel 20-as cukrot eredményezett!

Nos ilyenkor a kóma felé lenni egyedül....

Óvaintettem minden bestia gondolattól!Mert következménye van minden egyes grammnak.

A Stollen elvileg mindenmentes,azaz hozzáadott cukor nincs benne,de aszalt dolgok igen és mazsola is.Nos ezáltal már egy cukorbeteg...mérlegelje az ízt-kell e neki.Vagy egy fél üveg mandula aroma???????????

Jaj karácsony..lesznek még itt bajok......

 

Szép napocskát Mindenkinek!