2014. május 2., péntek

Fűszeres mindennapok

Megrendelve:)

A következő próba az avokádó lesz...eddig nem ettünk!

Maradt kókuszgolyó amit nem tudtam kókuszba forgatni,így fahéjporba forgattam bele,nagyon pikáns,finom íze lett!

Kurkumás hús volt ma,mindhárman nagyon szeretjük ezt a fűszert!(mosogatni nem szeretem,mert nagyon sárga!!!)

 

Egyetértek a cikk írókával!

Kutatok,hogy szünet van.Más welnessezik én AAT fehérje után kutatok....Ennyi.

Már itt tartok,de nem adom fel!!!!

M ezt a cikket olvasta és azt mondta:nem lehetséges!(tud valamit a Tamási welnessről?)

Ki fogom próbálni,már megvettem az iglo parajt,akciósan,juppi Spar:)

Tegnap Yoda várt a gépnél,hogy ne legyek egyedül...Édes,kakaóporos pofival ült ott:)

Mai ebéd,60 ch.42 ch köles-fűszeresen,kurkumás-fűszeres csirkemell,6 ch cékla,12 ch kókuszgolyó.

P még fellépés előtt,formában van.A köles neki is ízlik!Haladunk.100g ban van 68.7 ch.Elfogadható és laktató finomság.P kb 25 ch ebédet evett.Tökéletesen elég neki kb fél 3 ig.
 
M 60 ch-ja is kb 15 óráig tart ki,nagyon jók a cukorértékek,a lantus megteszi hatását,nem kellett esti Lantust csökkenteni,a Doktornő hasraütésre tudta már kb a 10 lesz jó M nak.Bejött.
 
A főétkezések és a kis étkezések is megvannak,jó cukrokkal,ami 7.5 alatti egész nap.Látszik is rajta,hogy jól van.
 
Este Kolibris fellépés,séta és a vacsi ott ér a Művelődési Házban.Tulajdonképpen rutinosan megoldjuk:)
 
6 évesen egy táncórán,most már 8 éves és Nemzetközi versenyen is szerepelt.
 
Mindegy mit csak mozogjon a gyerek!!!!!!
M hétfőn az iskolás foci csapattal Budapesti bajnokságon játszik nagy füves pályán.
 
Ők már leállni sem tudnak:)

2014. május 1., csütörtök

Ez-az diab világunkban

Indul a tamási welness-tervezés..16 nap múlva:)

Az esti vc-értékek jóóók-már.Stabilizálódik a Lantussal:)5.7-re ébredt,ennél lejjebb ha megy 1 egység Lantust vissza kell venni.Élmény ez az inzulinbeállítás.És szerintem egyáltalán nem veszélytelen,de ez az én sk véleményem.Óriási felelőség a Szülőnek!!!

P Román versenyén.De ugye a vc értékek már nem érdemelnek diplomát arra a napra..ugye gumicukor és Pet?

Optimistán:előre.Mert:

P megeszi az uborkát!Annyi,de annyi beszámolót,történetet,javaslatot,tényt,érdekességet hall tőlem naponta,hogy már egye fene alapon is eszik belőle!Lúgos lime levet szívesen iszik,nagyjából tudja is mi a lúgos és a savas élelmiszer.Olvasni tud,így a hűtőn kiírt útmutatást simán alkalmazhatja:)

Egyik kedves Ismerősöm az Online Tesco autóján kezd próbamunkán....Hát...vonzás törvénye:de a legközelebbi Tescotól,ahonnan én is rendelni szeretnék:)Létezik,létezik,létezik!!!!!:)Na majd jobban koncentrálok.....:):):)

Ezt vezetem be..sok lett a fűszerem.Tipp mindenkinek,mert hasznos!Sweetmaminál már így van:)

 
 
Hétfőn kedves Fodrászom vendégszeretetét fogom élvezni.Mindig fiatalít rajtam hónapokat,most rám is fér nagyon:)
Kimerültnek érzem magam és a ch világában kicsit elvesztem.A facebook oldalam is csupa étel,csupa diab....egy picit tényleg rabja lettem.De igazán ez nem teher nekem és szerintem az elkövetkezendő életem nagy részét erre is fogom áldozni....

M megsiratott:mert kiborulásunkat mindig megbeszéljük utólag,kettesben..de elmondta,hogy ne haragudjak rá mert dühöngött és ha nagy lesz és interjút kell adnia-mert ő sportoló lesz,akkor azt fogja első mondatában mondani:"Anyukám mindig mellettem állt..."

                                                           :)

2014. április 29., kedd

Lugos színek:)

A tánc világnapján-ma-kicsi lány már alszik..Persze a szekrénye oldalán mi van???Pénteken megint fellépés.....:)

Lime-citrom színek:)

Na persze nagyon isszák,én is!Finom.Még pici Eritritol kerül bele,de nyáron már megy nélküle,hűsít,és szomjoltó!
A lugosító hatás miatt:kiváló!
 
A cukrok:bestiák...magasak.Lassan vánszorog lefelé.Éjjel mérek...nem vagyok nyugodt.
 
Ma jót tett a kosáredzés 8.5 végre az esti eredmény!!!
 
Hétfőn budapesti foci bajnokság.Nagypályás.Még kiokoskodom hogyan legyen ch-ügyileg.A héten felkészülési meccsek és holnap sportorvosi.:)
 
Kívánok magamnak is pihentető 3 órás alvásokat...-mert megérdemlem:):):)

2014. április 28., hétfő

összeomlás

Ez egy pénteki kép...a mostanit nem lenne kedvem feltenni...20-as érték felé...este 21 óra,Inzulin váltás és katasztrófális összeomlás.

Végigpörgette mi lesz vele ha minden ugyanígy marad....

Nem könnyű!



...valamivel később


Visszatért a foci-kártyáihoz,benne a Lantus...minden megy a maga körforgásában.


....éjjel mérés...hajnali 3:mérés,reggel ébresztő:suli nap...


...Körforgás...mert így történik..és   amíg nem találkozom a jótündérrel..addig a Béta sejtek nem akarnak újraéledni..valami csoda kéne..valami nagy CSODA!

Borzasztó látni egy értelmes,okos,ügyes tini fiút látni aki beteg és szenved ettől.Borzasztó látni..és ráadásul a FIAM!!!

Várom az éjfélt...

kontroll

Diab kontroll után:
Ennél a kezdeti fotónál csak jobb a mai helyzet:)

A hajnali értékek miatt Humulin N helyett Lantus lesz.
Reggeli ch emelkedett 10 ch-val.Minden más maradt.
A nyári bentfekvés a mostani vérvételtől függ...1 nap vagy 1 hét...

A lúgos ételek-re a Doktornő mosolygott...én igazán hiszek abban,hogy a ph nem mindegy milyen az emberi szervezetben,úgyhogy lúgosítunk.
Aldiban mindig van szép citrom-elvileg a héja is felhasználható-és Lime.Italaink alapanyagai,ezzel nem árthatunk.

Persze kilincsátadás a diabetológián,annyian vannak...
A Doktornő felírta a felírható összes stixet-9 doboz,így most remélhetőleg kitartunk...

A Romániai út és a mai éjjeli 2 mérés kóma állapotba sodort,de még van pár órám a holnapi munkakezdésig:)
Hiszek abban,hogy a MOZGÁS

LÚGOSÍTÁS

és a rendszeres ORVOSI KONTROLL elég lesz a jó diab-állapothoz.Csak jobb lehet!!!!
 
Az iskolába bementem az ebédért még reggel a kontroll előtt,már pénteken lebeszéltem a konyhán velük.Vittem egy kis csokit-és megköszöntem a segítségüket amit a tavaszi szünetben nyújtottak.Azt hiszem ha valami működik azt nagyon meg kell becsülni!!!!Én hálás lehetek!!!
 
Még picit tartok ettől a Lantustól...de este akkor már menjen a Lantus...3 nap múlva beszélnem kell a Doktornővel és akkor így most többször telefonkapcsolat lesz,amíg be nem áll...
 
 
Akkor várjuk a véreredményt!!!!(1 hét)


2014. április 27., vasárnap

Hétvége előre dobozolva

Azért vittem a brokkolis könyvem:)
Lényegében P örült,hogy sokszorosan ehetett édességet.Tudja,hogy nem jó,de nem tudott ellenállni.Estére volt is hasfájása,őriztem az ajtót a mosdóban...Lényegében a rendszertelen evészet és a cukor az ami okozó lehetett.De ilyenkor ez van!Románia-Temesvár útvonal busszal kedves,aranyos cukorevő társasággal.
 
M eközben,vasárnap U2-ig a dobozából használja fel az alapanyagokat.értékei 10 fölöttiek voltak.Tegnap még a határon voltunk-dekkoltunk-mikor 14.4 volt neki lefekvésnél.Azért áldott egy telefon!!!Mert Romániából is beszéltünk és azért valamilyen szinten nyugodt voltam!
Persze palacsintát is sütöttem és a kis étkezésekkor az volt,bár ezek pontos értékeit nem tudom,de alapjában véve egész normális hétvégi értékek,mivel nincs meg a napi testmozgásos napirend ilyenkor.

Reggeli úton

Időtöltés!

Határ

És itt elgondolkoztam és hálás voltam,hogy minden-minden megadatik nekünk,hogy a diabetest jól ellássuk!!!!!!Íme:


Boltok?

Azért hálás lehetek,hogy a Havannán lakom!!!!:):):)

Semmi választható alternatíva!!!

Bio boltok???

Norbi pékség?:)

Valahol az autópályán

Időtöltés

már Romániában

m Maciját vittük,Kungfuka a családutazó Canadában rekedt.(meg is kell érdeklődjem)

Kis Káposztámmal

Aranyérem!

Valahol Romániában az út szélén

Arany Kolibrisek
 
Romániában isvolt a kávézóban édeske!
Lehetőség volt vásárolni a büfében.Általában mindenki az otthonról vitt szendvicseit fogyasztotta.
 
P chips fogyasztása megengedett határérték feletti volt.....:)
Pontban éjfélre hazaértünk,a határon 30 -átnézésre váró!!!-buszt előztünk be...hogy hogyan??Ez legyen Kolibris titok:)De a tervezett időben hazaértünk!
 
P még lefekvés előtt NORMÁLIS ételt kért és aludt mint a bunda!!
 
Az út után rázom meg magam,készülök a holnapi diab-kontrollra:)-elő a jegyzetfüzetet és átnézni mik a kérdések,mi az ami az elkövetkezendő 3 hónapban fontos lehet és Doktornői konzultációt igényelhet...
 
Mindenkinek nagyon jó vércukrot!
 

2014. április 24., csütörtök

krémsajtos-fűszeres golyók

Otthoni zöld-ség:)


Búzafű...

 

Vacsihoz...alig ch-s golyók

így találtam a neten:1 natúr krémsajt,25 dkg túró,20 dkg trapista,20 dkg füstölt sajt,1 fokhagyma összezúzva sóval,tejföl amennyit fölvesz.A végén fűszerbe hempergetni,paprika,zeller,szezámmag,kömény,petrezselyem....dió...stb.

Magas vc délelőtt,én munka után még kosarazni mentem velük,aztán P táncra...egy kör vásárlás az útra...vacsi-gyártás,vissza P-ért és az esti műszak:)A vc normalizálódott 15-ről.8.2 és az esti 6-os mérés 7.7:)
 
Na meg vettem búzafű tbl-át,Sweetmami-s facebook oldalamra feltettem:)
 
Az esti fűszeres finomségból P is evett,a szezámmagosból 1 db-ot:)
 
A kosárlabda-még ilyen light-os módban is hatásos!
Ma gombát és karfiolt evett ebédre-nem szereti,egy kóla lightot kért Nagyitól,hogy lenyomja...és a vége az lett,nem is rossz,ezt meg lehet egyszer enni.
 
Nem vagyok hozzászokva a segítséghez.Most,hogy dolgozom nagyi vigyáz a gyerekekre.Igazán fura ha elmosogat valaki,vagy el tudok csak úgy ugrani fogászatra....és még ki is vasalnak:)
 
Románia táncverseny a hétvégén,már M ételei az Interfoodtól -M nem jön velünk-megrendelve,a kis étkezéseket ő készíti magának.Ilyen is lesz ha magára marad.Hétfőn diab kontroll:)
 
Jó vércukrot Mindenkinek.