Anyák napi...

Újabb sütim...isteni és 5.8 ch/db.

Nagyon finom és liszt,tojás,cukormentes is.Igazán túrós,és így igazán finom is...

Ma Anyák napján megnéztem egy filmet a You Tube-on."Levelek Istenhez" címmel.Csodálatos film!-sok zsepivel:)-én átéreztem minden percét!!!

Minden Édesanyának sok szeretettel!

-és persze jó vércukrot Mindenkinek!!!

Petra Tücsök tánca a Kolibriben

P így kezdte..első ovis korú fellépése Művelődési Házban....eddig piszkozatként várt a sorára:)Ha komolyan időt fektetsz valamibe és pénzt és energiát....mert bizony a Szülői háttér sem elhanyagolható..akkor eredményes lesz minden.
Bizony én mint a mérgezett egér követem a heti 4 edzést,azaz 2 gyereknél a 7 alkalom kezdetét,végét és a meccsek elején ott vagyok a végéig és a táncfellépéseknél is ott vagyok a ruhavarratásig:)

Még mindig nem értik a Szülők amikor hitelesen mondom nekik(pedagógus vagyok):én is SZÜLŐ vagyok és csupa nagy betűvel.Így anyák napja tájékán tegye minden anya a szívére a kezét...és írja le.anya vagy ANYA!

Én leírom:ANYA

:)

Választhatóság

Lady Gaga-ként kb 4 évesen.Tegnap tissue-kötélen a nagyokkal.5 éve táncol,és...egyre ügyesebb.Még megfejthetetlen mi ad neki erőt-étel-amitől így bírja a megpróbáltatásokat.

Bár fellépés után éhes volt,de csak egy hipós csomag volt nálam.Megette.3 szőlőcukor,5 db háztartási keksz.

Mondtam kérdezd meg M-t,nála esetleg van étel.De már ő is megette a kiszámolt vacsiját.A hipóellátáson kívüli dobozon kívül más nála sem volt.

Már mindhárman úgy indulunk el,hogy van nálunk hipós-csomag.M azért mert mindennapos a hipózás a sok-rengeteg-mozgás miatt.Én azért mert már 2 naponta leesik a vérnyomásom.P azért mert nem eszik elegendőt,pótolnia kell némi energiát.

A kirándulásról pozitívan nyilatkoztak a gyerekek.M cukra alacsony volt végig-rendes volt mert méricskélt azért.Chips-ezett a fiúkéból-mondta.Volt egy osztálytársa aki megjegyezte"akkor adok ha alacsony a cukrod"-de M elmondása szerint később már ez sem volt mérvadó.

Egy a dolog lényege:M önkontroll alatt megoldotta!

A táncelőadás miatt fél órával előbb szúrt vacsikor és így előbb evett fél órával.Este picit kompenzálni kellett 20 órakor,érezhetően alacsonyabb cukrot produkált,de 22 órára rendeződött.

Fussunk neki a 3 napnak.Bevásároltam már csütörtök délelőttt 3 napra,ne kelljen boltozni.

Kb 3 éve ettem ezt a répatortát a Zila kávéházban.

És a napokban is ettem egy ugyanilyet a Zila kávéházban.3 éve azt mondtam rá:ez igen,finom!

Most:finom,finom,de iszonyatosan édes....alig tuszkoltam le a marcipánt.Hát..

mellette a Gödöllői kastély élménye még bennem,mert ott járhattam.És összehasonlíthatatlanul a Miremare kastély gondolata járt a fejemben.

Ugyanez az élmény a cukorral is már nekem.Finom,finom,de...

Választhatóság.

És érezhetően elmondható,hogy az én étrendem kettős.Itthon semmi cukor-szinte alig.Én főzök,ténylegesen figyelek ahol tudok.A munkahelyemen befizetett ebédem van.Tegnap hasgörcsöm lett,órákon át egy székelykáposztától.És rendszerint ez bekövetkezik ott.Valószínű át kell állnom saját gyártmányú ebédekre,vagy rendelnem kell kis adag menüt az Interfoodtól,de még variálható lenne talán M iskolájának konyhájától is.Ha ténylegesen már gyomorfájás is van az ételektől.A nyarat úgyis szeretném megoldani kis könnyítéssel,így elkezdem feltérképezni a környék lehetőségeit.Az Interfood annyiból jó,hogy P is eszi pár menüjét és finom is.A Cafeteria ellátást meg szándékosan így kértem,hogy anyagi megterhelést se jelentsen nekem a nyáron!

Persze sok ételreceptet elmentettem és azokat szeretném kipróbálni,úgyhogy a nyáron újra főzök mert időm nagyon sok lesz rá.és végre a gyerekekre is.Kastélyjáró nyarat tervezek az idénre.Párba szeretnék eljutni.:)

Jó vércukrot mindenkinek!

(Barlangba mindenképpen megyünk majd)

Iskolai kirándulás hidegélelemmel

Iskolai kirándulás.
Mind2 gyereknek.
Pozitív:M kapott olyan étellistát mi lesz a hidegélelme 60 ch-ra nézve!!!!!
Hogy minden meglegyen fényevőmnek a hátizsákjában és a diabos fiamnak sürgés-forgás....
P gondosan felügyeli kis dobozát,nyugtázza igen ezzel kitart a piknikpléden:)
M látja agyonagyalásomat és közli:"Anya,nem enni megyünk oda!!!!"-és a szokásos kiszámolt ételeit elteszi minden zokszó nélkül.
De azért odaböki:"azért ha valamit megkívánok elfogadom a többiektől...cukrosat nem fogok enni"..és lezártuk a témát.
Szerintem az időjárás miatt most jobban kell izgulni,mint a diab miatt.4.2-es ébredés.Gyors reggeli ugye.
A vacsi is a táncelőadáson éri mikor a P fellép.Az inzuadás is pont a kezdéskor.Na nem féltem,szerintem fél órával előbbrehozza az inzuadást.(mint az edzésnapokon).

Indulás Hármashatárhegyre diab hátizsákkal,ahol bizony a többiek zsákja nem éppen a ch-mentességtől lesz híres:)
Jó vércukrot mindnkinek!

Old meg ha tudod napok

Micsoda ötlet.Nem az én találmányom,így közlöm a kép nem saját!
De lesz saját is:)Nagyon megtetszett!
100g/7 ch-eper.Hm,szerintem igazi csemege lesz!
Persze nálunk M szereti az epret,P nem-mivel gyümölcs és magos,meg talán túl piros:)Így készül majd eper nélküli változat is,neve epres kókuszgolyó eper nélkül:)

Még drága az eper,de hónap eleji sütinek beleférhet!

Kungfu világutazó műanyag állatfiguránk Párizsban van.De amint hazaér,diabetes kapcsán terveim vannak vele.:)Bár Diabkuty megléte már az eredeti tervemet megvalósította....:)-szerintem nagyon szuper módon végzi a dolgát!!!-így nekem sajátos ötleteim lesznek Kungfuval:)

Van aki a méregdrága autójával akar közölni valamit-félti,simogatja,érzelmekkel ruházza fel.Azzal közli ki ő,mennyivel többet ér annál akinek nincs autója.

És vagyok én aki egy kapott műanyag figurával közlök,óvom,féltem és érzelmekkel ruházom fel.És terveim vannak vele.Embereket kovácsolok össze és élményt szerzek:)

 M-nak nulladik óra,előbb felkelés-nekem is-előbb szúrás fél órával,előbb evés...Több reggeli morgás....nehezebb ébresztés.Ez a keddi nap.Ki hozza haza P-át a suliból egyezkedés,mivel én még dolgozom délután...És ma edzésnapok is.Sőt nekem is van teendőm könyvtárkölcsönzéssel.Old meg ha tudod nap.Legyen.

Dícséret járt a reggeli vizitemkor.Értékek beírva,volt mindig mérés...!!!-ez ritka M-nál.Szépen írta a füzetet.És nem volt hipózás.Vacsit számolta láttam és nem volt beevés akkor sem mikor nem volt szemmel tartva.Ilyen is van.Ritka,hogy a hormonok éppen tudtak alkalmazkodni.

Ma reggel közölte M:"ne ilyen alacsony ch tartalmú sütit csinálj,nekem még 20 ch hiányzik!!!!"Na,így legyek okos és így legyen bármi is.Az Update péksütik ilyenkor kihúznának a bajból-tudom nem éppen a legjobb választás lenne-de igen,ch tartalmuk pont M-t segítenék ki,mivel sütis a gyerek és megértem,hogy 50 ch kenyér reggelire nem éppen ideális.

Szeretnék olvasni blogot így másról ki hogy oldja meg KAMASZ diabos gyereke mindennapjait.

P csütörtöki fellépésére készül táncolni fog,balett és tissue.Nem igazán az érdekli mit egyen,inkább az,hogy odaér-e majd az előadásra,mert aznap suli kirándulás is,és a hajából vágasson-e 20 cm-t.Érdekes,de az étel őt soha nem érdekli!!!!

És hozzátartozik,hogy én is "betegesen"beszélek néha a cukor kapcsán felmerülő dolgokról.De már aki közelebbről ismer tudja:életmódváltásom része.Az almaecet fogyasztásom is a közelebbi ismerősök nem nézik rossz szemmel,hiszen lehet más is fogyaszt hasonlót.Igenis jó a hatása és a diabetes kockázatának csökkentése sem egy elhanyagolható szempont.

A nyári nyaralást most a napokban fixálom le.Szokásos hely,szokásos Sweetmami-féle konyhával.Nem is félek már nekivágni.Diabbarát szálláshely:)-konyhával ellátva amit saját magunk használhatunk,és főzünk.Az ebédeket éttreremben oldjuk meg-okosan éppen adott cukorhoz mérten,nagyjából számolással.

Ja,nekünk nem derogáló saját italt fogyasztani étteremben sem.illendő vagy sem.Én magyarázatot adok erre is,ha megkérdezik.Az illem-etikett szabályokat is felülírja egy szervezet,egy működés!Még nem volt ebből bajunk.(!)

Amikor autopályán inzulinadás van.....pár csepp is kárbavész borul a napi mutatvány!Aki ezt is megoldja-kéremszépen ott nincs szabályozva a mit hol lehet és mit hogy illik!:)M-tól tanulom és tanultam az élet adta lehetőségeket:

Igen,valahogy így.Mostanában storno képek lettek:)De a szépeket megtartottuk!Valahogy megint minden iszonyat nehéz!A gyerekekkel is leültem és még fogok is.És leginkább magammal kell beszélgessek.Hiába burkoltan kértem segítséget...nem kaptam."Ha kellek szólj"..és "küldöm az energiát" és..."gondolok rád"..és "biztos meg tudod oldani"....

Persze.megoldom!Egészségileg ,anyagilag,lelkileg turbó diesel üzemanyag kellene.Megoldom?

Hát a bejegyzésekből majd kiderül.

Csak bízom benne piacra dobnak valami extra gyors hatású üzemanyagot és tankolhatok:))))-ez lesz a megmentőm egyedül.

Mindenesetre kész a csomag a hajléktalan ovisok részére és a kórházi játék adományt is összeraktam.átadásra várnak!:)

Jó vércukrot mindenkinek!

Reggeli ébresztő

Ismerős érzés?A fent,lent?
A cukorbetegség  egy hullámvasút,az élet egy óriáskerék!:)

...

Az élethez is:

Nos????

És a cukorbetegség is kínál lehetőséget:

...Újév napján:)

A reggeli ébresztő kamaszkorban:

Nekem komoly kihívás:)-ébreszteni a kamasz fiam,(a kamaszodó lányom is egyébként.)

Minden nap fél 7 kor ha akar,ha nem..hétköznap vagy hétvégén kelni kell.

Rituálé a javából.

Van,hogy vicces ébresztők vannak,és van,hogy futva menekülök-mi repül felém ????

Minden reggel én ürítem ki a stixeket a vércukormérő tokból és ellenőrzöm az inzut,és cserélek vércsepptörlő zsepit és megnézem van-e csere tű stb.Én írom a reggeli értéket be a füzetbe,ha nincs előtte való nap beírva azt kérem pótolja a mérő memóriájából:)-és persze én mérek minden reggel vércukrot.Így egy általános reggeli vizit megtörténik.

Így zajlik a reggeli vc érték kihírdetése:"a mai mérkőzés állása:Honvéd-Fradi...7:0"-ha nem jó az érték:"a mai mérkőzés állása:14.2 basszus"-tényleg...:(

Ma jó a mérkőzés állása:7.0.Pedig este csípett az én Kornspitzemből..kb 22 óra lehetett????

-és még 1 sor(!!!!!!)diab csokiért is könyörgött,2 pici kockát sikerült adnom..annyit könyörgött.Hát így megy ez a mérkőzés állásokkal.

Jó vércukrot mindenkinek!!!

Reggeli szuszogás napindító:)

Az ember csak otthon sír.
Igaz?
És akkor,ha indokolt.
Sok éjjelem rámegy...hogy minden rendben legyen.
Ma már a munkahelyemen bocsánat,de picit besokaltam.Éjjelezem,korai munkarendben vagyok és időben ott vagyok.Mégis engem ellenőriznek,hogy ott vagyok-e?Napok óta éjjelezem,őrzök,vigyázok,hallgatózom,nem vagyok éppen nyugodt.
Igen-igen a diab miatt..
Kritikus 2-es cukrok éjjel,hajnalban.
Megkérdezte M tőlem:"mi van akkor,ha nem jössz mérni és 2-es a cukrom éjjel??????"Várta rá a választ.
Várt.
Mert akarta tudni!
Visszakérdeztem":mi van akkor????????"-mindketten tudtuk mi rá a válasz.


Nem mondhatom egy 14 évesnek,hogy húzd fel az órát és mérj éjjel,mérj 3-kor!
Nekem kell.
Mi van akkor ha már nem vagyok rá képes?????
Jelenleg én sem vagyok jól....Kellene aludnom!
Nagyon hiányzik a pihenés!

A sport miatt elég szélsőséges minden,nehéz a kontroll.Nagyon pontról-pontra tudom mit csináltak az edzésen,kb mi mennyi vc-ot vihet le.Heti szinten a 4 edzés és a hétvégi meccsekkor éjjeli mérés,hajnali 3 -kor mérés.Ki bírja??????

Ha lenyugtázom este 23 óra körül-akkor van készen a lecke,22-kor ér haza edzésről-,hogy:"igen,mérek,nyugodtan pihenj"...néha nem tudom éjjel éppen miért kelek fel,3 kor nem tudom mi van,öltözni kezdek azt hiszem indulnom kell dolgozni.....

De leginkább az foglalkoztat:mi van akkor ha lezuhan a cukor éjjel,M alszik,nem mérek és a cukor ugye magától nem megy fel....az az alacsony aligha....reggel,reggel óvatos vagyok,első dolgom:hallgatózom:szuszog.És ekkor már jól indult a nap.

Ha szuszog,minden egyéb más csak mellékes lehet!
És jön az üzi ismerőstől:"hogy vagy?"-hát köszönöm:jól!

És amikor még próbára tesz az élet,a munkahelyem nem veszi figyelembe egyéni életminőségemet csak teszem szét a kezem:pontos vagyok,nem kések el a munkaidőmet tartva,a munkám elvégzem,sajátos igényeknek eleget téve:))))))-és mindemellett ezt mind humorral,viccel fűszerezve.
Az első kép az igazi én-képem.

Az a balettes párhuzam jó erre.A sebek nem látszódnak,ha jól csomagolod!!!!!

És már nem lepődöm meg ha a sütireceptes női csevegések helyett én mélyebb és összetettebb beszélgetésekre vágyom!

Tehát mi van akkor,ha M cukra éjjel kritikus állapotot ér el,M alszik(mivel ez már félkóma állapot) és nincs éjjeli és 3 órás mérés?????A Doktornőt kérdeztem:válasz:általában ezek a hipoglikémiás állapotok nem éjjel történnek"...maradjak meg ennél a válasznál??????Csak a Jóisten tud erre nekem választ adni,mert mástól nem remélhetek választ.

A lelkiismeretem az ami eldöntheti vagy alszom bele az éjszakába,vagy....mérek..és mérek....
És mondja valaki,hogy a cukorbetegség csak egy állapot?!Annak aki felnőtt és maga felelős magáért annak igen,lehet.de nekem szülőnek ez egy betegség,egy súlyos betegség,aminek soha nincs vége.
És lehetek pesszimista,lehetek kikiáltva gyengének,vagy nem jó anyának.

A terheket én cipelem.
Maximálisan megadva minden "luxust"ami ezzel a diabetessel párosulhat.

Valamiért rám osztotta az élet ezt a feladatot.
Ja igen:egyedül vagyok mindenre.
Talán kell/ene keresnem egy Társat/egy Segítséget/egy Lelki támaszt/egy Biztonságot.Ja:alapfeltétel lesz:tudjon vércukrot mérni!-éjjeli mérések besegítésekre:)))))Nos,várom a jelentkezőket aki erre a posztra esélyesnek látja magát:

:)