"Nem a diabetes határozza meg az életünket,hanem a diabetes idomul a mi életünkhöz."

Sweetmami-ként.Ha van kedve/kedved lapozgass a fotók segítségével..mennyire nem unalmas az élet Sweethomeban.

Ma már nem mutatkozom sehol Sweetmamiként.A blog nyíltabb lett,mint valaha,nagyjából 100-1900 fő olvassa el a napi bejegyzéseket.....💓

Valamikor csak a fotó kedvéért pózoltam és neámmárhogy:)ne legyen a lábamon soha a fehér kori!!!!:)))

..egy otthoni P bemutató több évvel ezelőttről..

Ezek a Havanna ablakunk képei.Sokszor látom ezt az éjjeli mérések alkalmával....Éjjel,háromkor és a köztes mérések alkalmával..

néha a minusz 3 fokban is megmártózás volt,mert miért ne?:)

...volt,hogy elindultunk,pedig az útviszonyok nem éppen...de miért ne???:)

És volt kórház P-val nem egyszer mert annyira gyenge volt a kis szervezete...

...volt nálunk Diabkuty-árnyjátékoztunk:)

..aztán egy újságban is fellelhetőek voltunk.

közben egy-egy csoda történt az életünkben...

aztán a gyerekek elhagytak:)-a szigeten.

..a Balaton minden évben kísért...

..és egy újabb csodát adott nekünk P.

Viccelődés....minden mennyiségben.

Adott pillanatban mindent szabad!

Csak nyaraltunk:)

Víz alatti fotógépet vettünk.

Nyaraltunk:)

Néha pihenés is van-.

..és elkészültek a víz alatti fotók!

Találkoztunk Norbival az Update Facebookos oldal játéka kapcsán kiválasztottak lettünk!

M a barlangtúra után 2.1-es cukorral.

A csapat akik a Föld mélyén voltak.....

Az Ikea is enged szárnyalni.

Piknik a szabadban.

nővéremmel egy görbe nap a Dunánál..

A Cirkusz-i kultúrát is szeretjük.

Mindig utazunk...pedig autónk sincs:))

Fotózgatunk...fotózgatunk.

Néha kölcsönkapunk egy kutyust:)-sétáltatni.

-és találkozunk azokkal akiket szeretünk.

Magasba emelkedünk,mert lehetőségünk van rá.

Élmény a javából!

Kimozdulunk a természetbe.

és a mosolyt felragasztod az arcodra.

és a Télapó lábnyomokat hagyott a szőnyegünkön.

Soha nem akarod elfelejteni ezt a pillanatot Velencéből..

A vízen járást is ki kell próbálni:)

Superman-ként kijönni a kórházból.12 évesen tűhöz kötötten élni tovább...és mosolyog!

Csak úgy lefeküdni egy plédre és piknikezni a napsütésben...

Meglátni frakkban a fiad első ízben.....felemelő!

M az iskola zászlósa:)

Kinézel egy nyaralási helyszínt és pár hét múlva ott vagy:)

Csónakban...

Függő hídon.

Simán lehagyott a 2 kamasz!

Visszaminősülni gyereknek....

és előkerül a VHS-kazi a kicsi korból...

És jön egy káprázatos bemutató....

Elkészül a süti-nyalóka a külföldre utazó táncos lányoknak.

M-nal elindultunk fotózni.Ez lett belőle.

Nagyival elmentünk a Városligetbe és megcsodáltuk a csodálatos Budapestünket.

És néha szerepbe kellett bújni a munkahelyemen.

Dédimama ötletes bögre-melegítőt készített.

A befőttes kérdés kvíz játékunk mindig picit közelebb hoz bennünket.

Sok-sok meccsen együtt szurkolunk!

Amikor egymás utáni nap van a meccs és teszel azért,hogy tiszta,száraz mez legyen M-on:)

Az ablakunk naplementéje....

És akik számítanak💓

..és összejön a család egy vacsira.)

M az év játékosa lesz...

Minden évben összerakjuk a cipősdoboz-szeretet csomagunkat a rászoruló gyerekeknek!

Sokat vagyunk együtt.

Néha megpihenünk.(Ikea)

A karácsony nálunk:)

és bolondozás jön...

Utazás...

Hipos csomag gyártás nagy üzemben:)

..és csak egyszerűen örülsz annak ami van.

Pihenés is előfordult..

:)

A könyvtárban sem csak úgy vagy...

és zajlik az élet...UV fényben is...

...a konyhában is:)

...és lefoglalod azt ami nem engedi kibontakozni a kamaszt az iskolai teljesítményében...

..és felkerekedsz...

majd kapsz egy messenger-üzit a fiadtól.

És amibe lehet részt kell venni...

Néha bűnözni is kell:)

Egymást figyeljük,ott vagyunk és kiállunk egymásért

Van anya-fia nap.

Rendezvény ahol nem szoktunk nem résztvenni...

Nyáron is kell lehetőség.

Találkozás 1.

Találkozás2.

Retro bár amit nem hagytunk ki.60-as évek:)

Nagyinál vidéken.

Bizony kipróbáltuk!

És az erkélyünről a világ egyik csodájában gyönyörködtünk!

Adrenalin növelés

Adrenalin növelés

Mindhárman mozgunk!

...és állatkáink kitöltik a napjainkat.

Pihenünk(Ikea)1.

(Ikea)2.

Kungfut-ha itthon van nálunk Budapesten-akkor visszük ,fotózzuk.Ő a világjáró családi kabalánk,aki bejárt már több kontinenst!

..és amikor ugyanabba a ruhába öltözöl a kolléganőddel:)

-és jön a jóga az életünkben

X-faktoros kötődés...

-és csak látsz egy kis árnyékot a lakásban:)

a pogiba is üzi kerül papírcsíkon:)

megtanuljuk a TAPE-t felhelyezni mert sokszor kell alkalmazni...

Munkahelyi bolondozás a javából:)

és az(ovi) jógán tanultak szerint beszerzel egy "kutyanyálat"-és a relax alatt alkalmazod:)nyakra kenve szöveg körítéssel....kutya-nyalintást imitálva közben:))))-de a kamaszoknak nem jön be:)-majd az oviban....

ÉS EMELLETT MINDVÉGIG OTT A DIABETES MINDEN VELEJÁRÓJÁVAL,DE AZ ÉLET MEGY TOVÁBB!!!ÍGY 4 ÉS FÉL ÉV diabetes UTÁN  MONDHATOM AZ ÉLET DIABETESSEL:

"NEM A DIABETES HATÁROZZA MEG AZ ÉLETÜNKET,HANEM A DIABETES IDOMUL A MI ÉLETÜNKHÖZ"-(Sweetmami)

:)

Vizsgafilm ráhangolódás otthon M-al,P-val

Égjen a gyertya...mindazokért akik már nem lehetnek velünk...

...

Ezt érzem a jógasulival kapcsolatban.Belevágtam.Készülhet a vizsgafilm tematika szerint,óramű pontos óravázlat szerinti lebontásban...Hogy miképp,hogyan még keresem a megoldásokat,de egyet tudok,dec.9-én vizsgafilm bemutató,kivetítőn elemeznek...:)

M lesz a videós és amiért bloghoz kötött ez a téma:hát a 2(saját) gyerekem lesz a teszt:)Már alig várják,hogy mikor jógázhatnak velem:)))))-ha a tesztalanyokkal kielemeztük a jóga órát,akkor élesben mehet az ovis kiválasztottakkal:)

Meglepiztem őket egy kis nyalóka-sütivel.9.1 ch/db.A jóga film elkészítése után hasonló sütinyalókát készítek a résztvevő gyerekeknek,igazi cukordrazséba forgatva.A jógában nincsen verseny,nincs ki mit tud,egyedül te magad vagy,önmagadhoz képest jobb,vagy stagnáló.Ettől fantasztikus az egész!

Pár perce M azt mondta:"A keddi napot nem kívánom senkinek,nagyon rosszul éreztem magam"Azóta stabilizálódott a helyzet,aránylag minden rendben van.

Sorozathipók egész éjjel

M edzésre ment,én jógára.P otthon maradt,mást nem tehetett...
21 30-kor hazaértem.22-órakor M üzent,csak 23 órakor jön,mert a Nagyokkal is edz,a felnőtt csapattal.Nem éppen örülök,hogy 16 évesen éjjel utazgat Budapesten...de mivel nem először teszi,hát legyen.Valamivel 23 után ért haza....Éjfél előtt lefekvéshez készülődéskor jön M.Letört.Kérdez.Mit csináljak,már ettem,ittam és 4.3 az értékem."Mi van ha nem ébredek fel reggel???"-hangzatta a kontrollon hallott  Doktornő szavait...Hát igen,erről nem akartam írni,mert szerintem is durva ezt egy kontrollon elmondani egy 16 éves érzékeny gyereknek..és lám,foglalkoztatja.És lám.nem mer aludni.

Félkómában ötletelek mi lenne a jó.M az ágyamon ül.Vár.
Mi lenne,ha a vendégmatracon itt aludnál az én szobámban?Figyellek,biztonságban lennél-mondtam.
Nem tetszett az ötlet.
Akkor tudod mit?Gyere,mérünk egyet most.(lejjebb ment a vércukor)
Tudni kell,hogy 23-as volt a cukor az edzésen,mert a doktornő javaslatára edzésnapokon kevesebbet szúr...23-ról kompenzált.Itt van egy kis űr,mert nem tudja mennyit kompenzált-valószínű többet,mint kellett volna...-és 23-ról rohamosan indult lefelé a cukor.

Tudod mit M?Egyél és fél óra múlva jövök.Aludj,vagy pihenj addig nyugodtan,jövök..
Fél egy,hipó....
Egy óra múlva visszamérés.Hipó.
Egy óra visszamérés.durván még mindig hipó.(3.2)Tejet adtam neki...
Fél óra múlva -lassan alakul,4-kor visszamérés:5.2.Reggel fél 7-kor 8,0.az érték.

Nem is csűröm-csavarom.Óránként-fél óránként kellett mérni...ijesztő volt.Számomra felelőség!!!!Régen éreztem ezt az érzést...
Csak remélni tudom,hogy a sorozathipók az agyban nem végeznek ilyenkor roncsolást...

Minden egyes fél órában,órában bennem volt ha megyek a M szobájába mi fogad....Nem kívánom senkinek az érzést...

Ha ma iskola,munka lenne nem tudnánk felvenni a munkát/iskolai napot.
Nem fogom engedni így ebben a formában a kosárlabdát,akkor húzok rá még egy órát amikor csak éppen úgy alakul,23-as cukorral nyomatni még egy pár negyed edzést a nagyokkal,és éjjel nem merek lefeküdni,mert nem ébredek fel reggel és Anya a glóriáját feltéve óramű pontossággal megy és mér,dönt,és természetesen kitart egész reggelig míg felkel a nap.

Ma csak ennyire leszek képes.

M előtt emelem a kalapom.Éreztem,hogy bízik bennem,tudta nem lesz baj,mert minden egyes alakalommal mikor elláttuk a hipót bebiztosítottam,hogy visszamérek,óránként figyelni fogom.Izzadt homlokát letöröltem,és éreztem mennyire szeretem....

Szobámba visszamentem és minden egyes alkalommal ha M-nál jártam is behallgatózok P szobájába,aki békésen szuszog...💓

HbA1c 5.3%

Valahol itt tartok.
Nem akarom feladni.
Minden erőmmel megkűzdök,de tudom..van egy út...ha a cél felé haladok jó az irány...és lehet hosszú lesz az út,de sok-sok megállóm lesz még,de a sikert érezni csodajó dolog...és nekem ez a jóga útja.A legelejéről kezdtem el idén júniusban,már egy jóga iskolában szívom magamba a sok impulzust ami a továbbgyarapodásom javát szolgálja.és nem múlhat el nap,hogy ne tennék valamit a célom felé:)

És mint Szülőknek felelőségünk van abban,hogy mutassunk utat a gyerekeinknek.Lehetőségeket.Az utat ők fogják választani,de legyen módjuk választani.És nagyon jó,ha van előttük minta.

Én mondhatni autodidakta módon értem el mindazt ami vagyok.Mióta a jóga megjelent az életemben tudok uralkodni magamon, és a befelé figyelés nagyon kellemes érzés....mert már tudom.Tanulom.

A bevezető után írom,hogy igenis érzem a beteg ember(gyerek)is úgymond gyógyulhat a jóga által.

Csak a lehetőséget érezze meg benne valaki.Nem a pózok kitartásától függ te mennyire vagy jógás vagy nem jógás...Egyedül magadban van az erő és a sok gyakorlás hozza majd meg a pózkitartást,vagy,hogy belemenj egy haladóbb pózba.Szerintem már maga a jóga lélektana is képes gyógyítani.

Én mindenképpen a saját gyerekeimnek és amelyik gyerek az utamba kerül a munkám során megmutatom azt az utat is amin én indultam el....

A lélek,az éned sokkal fontosabb bármilyen anyagi dolognál.

A felvezetőm után:ma diab kontrollon voltunk.Minden erőmmel azon voltam egy klassz napot töltsek el a Nagyfiammal..akihez már nehéz odaférni,nehéz a szót átvenni tőle és bizony nehéz a világához férkőzni.Nálunk a humor az alap:)

És igencsak megnyílt M,válaszolt a kérdéseimre és beszélgettünk a sportot érintő kérdésről is.A napokban elém állt és azt mondta"Az idén még járok kosárra(nyárig)és váltok"

Megfogalmazódott benne valami,érzet,és a jövőkép.

A kontroll-on mért Hb A1c 5.3% irreálisan alacsony.A Doktornő megint elmondta a hipokat csökkenteni kell.Picit fel van adva a lecke.Azaz nagyon.

És itt is elhangzott,hogy M sportot váltana,és mit.A Doktornő egyet kért:valamit sportoljon!

Ennek fele se tréfa amikor a kontrollról kijövünk.Mindig van egy diabos kupaktanácsom M-nal.Az étkezés,az Inzulin adagok sport és nem sportos napokon,és ugye az élet zajlik közben.Van minden,amit a cukor érez,azaz rögtön alakítja magát az éppen aktuális állapothoz.Nem hízhat M,a korrekciót ésszel kell végezni,és bizony az edzésnapokon csökkenteni kell az Inzulint.És hetente el kell küldeni e-mailben a Doktornőnek a füzetet értékekkel,hogy nem lesz hipózás...

2 út van:sopánkodni,hogy de jó is lenne diab nélkül.Vagy venni egy nagy levegőt és elindulni az úton,amit az elején is írtam.Mert jó élni,egy csodajó világban mindenképp.A jelenben.

Én amit fontosnak tartanék minden kezelésben,hogy a jelenre kéne koncentálni,mindig az itt és most-ra.Aki nem éli meg a jelent,nem lesz jövője...

A diabetes nem más,mint az itt és most esete.Mérsz vércukrot.Kapsz egy értéket.Az itt és most állapotot ellátod.ha kell eszel,iszol,ha kell vársz egy kicsit és majd eszel,iszol.ha kell mértékletes vagy,ha kell bevállalhatsz,mert az itt és most engedi.Az élet is ilyen.

...és hiába van sötét.Még kora este van.M edzésre indul hamarosan és 20 órától én is jógázni megyek:)

Fontos!

Sweetmami jógát tanul

Nos.Lefotóztam a stúdióban.Szeretném ha az én 2 saját gyerekem elmenne egy jóga órára.Megmutatni a lehetőséget benne.Intenzív 4 nap volt.Nem tudom az idősíkokat.Nem tudok évszakot.Nem tudok semmit.Kimaradtam a viharból..és a metrópótlásból nem maradtam ki...Az ovis jóga képzés kivett belőlem 100%-ot,de töltött belém 1000%-ot❤

Látni a képeken:nem unatkoztunk.Fantasztikus a csapat.Egy lányzó a 4. nap reggelén jött,hogy mellém szeretne ülni..megsimogatott és azt mondta energiát adok neki...-"Mami"-mondta.Megkérdeztem hány éves.25 éves.Gondoskodó,féltő,óvó vagyok.A jellem az jellem mindenhol😊

A M cukrának alakulásáról nem sokat tudok 4 nap alatt.A szél,az őszi szünetre hangolódás magasabb cukikat hozott-ez tény.Kedden kontroll-csak hogy ne unatkozzon az ember és a 77 Elektronikába el kell vinni a pót vércukor mérőt mert hibát jelez...

Mit is mondhatnék:jó vércukrot kívánok mindenkinek!!!

Aki holnap repülővel utazik :

😊

Sweetmami:OFF

Holnaptól Nagyi veszi át a diabos teendőket,én a belvárosban gyerekjóga oktató képzésen leszek.:)
Boldogsággal,energiával tölt el,hogy részese lehetek egy ilyen képzésnek!
(Munkahelyem fizeti a költségeket,amiért nagyon hálás vagyok!!!!)

M-nak meccse is lesz szombaton.

Sweetmami :OFF.
Majd jelentkezem.
Jó vércukrot kívánok mindenkinek!

"Kedves Szülők!"

Ez mekkora!Egy Intézményi nyílt napon voltam,és ott máris talált az ember valamit...mekkora és jó!Én elmondanám ha tudnám...de elment a hangom.Konkrétan a hangszálaim nem működnek.Iszonyat nehéz lesz így minden,de megpróbálok így is menni dolgozni...Tegnap telefonon hívtak.Vicces volt....mert hiba is,nincs hangom:)

Este vércukor mérés volt.Hipózás is.Így "ügyeletes"voltam.

Hétvégén kosármeccs,hát szigorú a felkészülés az edzéseken.

Chips time

Csak úgy összefutottam vele..a folyosón:)Esik az eső...nem is vagyok jól,pihenés van.Látszik is..ilyenre is jutott idő.😊

Chips time.M egyszercsak vércukrot mér délelőtt.6.0 értékkel.Megszólal:"Chips time"..és bontja ki a chipset,szúr inzulint és mehet a film.Kéremszépen ő egy haladó diabos :))))

Ez az idő kedvez a diabetesnek,hideg front,jó,jobb vércukrok!:)

Megfőztem már holnapra is,és készítettem répa golyócskákat is,bár minden cukormentes benne még a méz helyett is mézpótló van benne,de ez Sweetmami sütije leginkább....nem is számoltam ch-ra nézve az összetevőket.Hmmm,finooooooooooommmmmmmmmmm.

Már csak meg kéne gyógyulnom.Lehet egy jó film és a vasalás hegy ami rám vár rögtön meggyógyít:)

"A só is úgy néz ki,mintha cukor lenne"

M,szerinted ez igaz?
Amikor nem vagyok otthon...hát sajnos darab számokat tudok a sütiknél és bizony minden morzsa többletbevitelnél sejtéseim vannak:)
Már tökéletesen megy,hogy M étele ch-számolt, így azt nem kóstolgatom.A P és az én ebédeinket viszont érzetre készítem,így igazán azok sem veszítenek el grammokat a tálalásig.

Ma elmentem jógázni reggel.Ilyenkor 7 órakor indulok,6-kor kelek.A bűnös kávét megiszom reggel és még a metró aluljárókban alszanak a hajléktalanok mikor én arra járok-kelek.Időben érkezek mindig,kedvenc jóga oktatómmal váltunk pár szót.Szóltam,hogy beteg lettem,gyógyszerrel jöttem el...lehet lightos gyakorlás lesz.
De...rá(m)cáfoltam és ment minden.Harcos 3 póz,fejenállás fal mellett,és még mennyi minden,napüdvözlet már dinamikus verzióban több körön keresztül.Azért van mellkasi fájdalmam és szerintem az OFF üzemmód rámfér majd a regenerálódáshoz.
De nem is ezt akartam kidomborítani,hanem jóga után még beugrottam a boltba,mert az ünnep miatt nem lesz holnap nyitva semmi.
Minden kisgyerek kezében valamiféle nasi volt.Kinek bontott,kinek bontatlan állapotban és várva mikor kerülhet kibontásra.Ebéd előtt vagyunk 11 óra magasságában.O jaj,de miért kell ennek így lennie???
Maradj csöndben,ne nyafizz,gyere mellettem nyugiban csillapításról lehet szó.Az lehet ,hogy ott és akkor megoldódik valami,de hosszútávon valami elindul,valami sejt szinten nem lesz jó idővel.És a kosarak tartalmát elnézve sem hiszem,hogy a nasika után valami fehérjedús,vitaminos ebédke következik sok családnál.A pizzájuk még délre is készen lehet,sütőbe be,sütőből ki és tálalás.
Én tegnap este megfőztem,hogy ma jógázni tudjak reggel.Azt hiszem ezt hívják tudatosságnak és tervezésnek.

Hajnalban megszülettek egy kedves Ismerősöm ikrei,és még meg is írta...végtelen boldog voltam korán reggel a hírtől!!!Azt én nem tudom mit kezdenék egy Babácskával,azaz hogyan ,mivel táplálnám és ezek a mai élelmiszerek.....komoly dilemma lenne nálam a csecsemő táplálása.P 8 hónapig csak anyatejen élt,M is nagyon sokáig anyatejet kapott...a hozzátáplálást picit más ütemben és másképp csináltuk mi akkor is.Az biztos,hogy az én gyerekeim tápszert életükbe nem kaptak:)
És tudatosság ide vagy oda,de M diabos lett,P meg fényevő.Picit azért kell figyelni mikor eszünk,mit eszünk és mennyit eszünk!(szerv óra)

Az ételeknél pont így van.A tv által vibrált reklámok pont ezt sugallják.Én megnézem azért mit eszek meg,nagyjából mennyit-re is figyelek és a mikorra már nem nagyon kell,nagyon tudja a szervezet...Nálunk a nassolás ritka,néha úgy hívnám vannak nálunk beevések:)Vonatkozik M-ra,P-ra és rám is.

A jógán a fordított testhelyzetek is megkívánják,hogy mondjuk tudjad mikor eszel mennyit és mit.Ma is a fejenállás pózban a jó komfortérzet nem elhanyagolható.Szerintem az iskolás gyerekeknél is figyelembe kéne venni pl nulladik óra előtt eszik-e a gyerek,vagy utána,vagy pl ebéd előtti torna óráknál ugyanígy.Természetesen most nem a diabos gyerekekről beszélek.

Már alig várom,hogy a jóga iskolában megtanult dolgokkal élhessek a mindennapokban és a gyerekek körében is alkalmazni tudjam.M kérdezte tőlem és "mi van,ha nem sikerül a vizsgád?"

Válaszom:"Amit én akarok az sikerülni fog.És ezt én nagyon akarom."

Van még amit nagyon szeretnék de az nem csak rajtam múlik,és mindenképp arra fogok törekedni,hogy megvalósuljon!Sok-sok mosollyal...