2022. május 17., kedd

"Diétás" pizza

Pihenés és relaxáció?(esélytelen)
Intézés 10 órától,időpontok tejesítése...
Erste Bank a hitelemmel kapcsolatos mindenség megérdeklődése...Kormányablak hivatalos ügy intézése...Szülinap előkészítése ami holnap lesz...
Hirdetett adomány tárgyaimért érdeklődnek sokan....azzal is foglalkozni kell...

Közben itthoni háztartás,főzés,vásárlások.

Haladok,de semmivel nem vagyok kipihentebb mintha dolgoznék úgy érzem magam...

Egyébként a lakással annyi teendőm lesz/van hogy nagyon kell majd az ovi zárás szabadsága nekem Csak az a baj hogy sok Hivatal nincs nyáron és így a szükség az,hogy MOST intézzem.

Holnapra pizzát készítek,azt talán mindenki szereti🙏

Hogy mitől lesz diétás?
Mozogj mellé sokat,járj lépcsőn és például a napon ne egyél nasit!





 

2022. május 16., hétfő

Töltődés-töltés

Nekem nagyon fontos,hogy a telefonom jó töltöttségű legyen.
Az is fontos,hogy én is az legyek!

Tegnap kivártam a sorom a házi orvosnál és nem csak letelefonáltam hogy táppénzre vegyenek fel....
Az orvossal beszéltem és nem látta akadályát hogy most nekem töltésre van szükségem.

Nagyjából tehetem csak mert tegnap is Nyugdíjfolyósító levél várt azzal is intéznivaló,a méltányossági árvasági kapcsán.18 dokumentumos mindentigazolós csatolmányomra jött a válasz,most már talán júniustól pár forint érkezik,minimális hiszen ez már méltányossági alapon mehet csak de nekem egy megváltás pár forint is!

Orvos is megvolt a mentális nem jó egészségem miatt.És onnan egyenesen indultam P val az orvoshoz amire már hónapokkal ezelőtt megvolt az időpont.
Valószínű még vele is több lépcsős lesz a dolog mert igazi megoldás nem született...
Az én problémámra július 11-re adtak időpontot...ami nem olyan megnyugtató,mert az ugye még 2 hónap...az előző leletemen az áll ha bármilyen problémám van keressem fel őket hiszen a családban a daganatos betegségek halmozottan előfordulnak és...hát a papíron nagyon jól mutat de semmi előnyt nem élvezek azzal,hogy a rák kialakulása 50% kal előbb alakulhat ki mint másnál...így marad a várás még 2 hónap!(de jól legyél mentálisan!!!)

Jó volt,mert a terápiám részeként otthon volt mindkét gyerekem ami nagyon ritka és igaz nem velem voltak elfoglalva de tették a dolgukat körülöttem így nem voltam egyedül-amit ki nem állhatok!

A lakás költözés előtti állapotban mert mindig szanálok mindenhol szemeteszsák és ami olyan megy a szemetesbe vagy adományba.
Tegnap idejét éreztem lemenni a tárolóba és ott is cuccolni este.Több órámba telt.A haláleset óta nem voltam ott és igazán azt a részt válogattam ki ahol J holmijai voltak.Személyes tárgyak ruhák....szerszámok és minden amit egy emberhez lehet kötni.A szembe  Tároló-Szomszéd bácsival jóba vagyok és jött,intett a fejével hogy mi a baj?Mondtam neki mi van és megállt beszélgetni velem és máris letörölve könnyeimet könnyebben ment a pakolás és szanálás...Ezek a nehéz pillanatok ám!!!
Anyu több évig nem tette ezt meg Apukám halála után.és már értem hogy erre megvan az idő.Valakinek rövidebb valakinek hosszabb.
Persze könnyezés nélkül nem lehet ezt se leírni.

A kivülálló annyit lát belőlem táppénzre mentem mert az ovis stressz kiborított.
Legyen így de nem magyarázom mennyire más az életem most és mennyi minden más is van ami kiborít nem holmi ovis élet!De úgy gondolom magyarázni nem kell a mentális egészségromlást sem!

Már késő volt mire felmentem a lakásba,így az első napom sem éppen a pálmafás relaxozással telt...

Szülinapi tortáért megyek ma,M 21 éves lesz:)
Erste Bank felkeresés a hitel kapcsán mi hogyan legyen.Ez a másik mumusom.Nagyon arra törekszem,hogy az alagút végét meglássam!A moratóriummal kitolódott még egy év....a gyerekek hitelt örökölnek,na ezt is el kell rendezni hogy ez ne következzen be.Varázspálcás akció ez!

Péntekre adott a fodrász időpontot,gondoltam a töltéshez legyen ez is,jól kinézni és 1 év után fodrászhoz menni de jó is lesz....na ez az amiről beszélek,KELL az embernek a magával való törődés is!

Közben ingatlan-nézés,és gondolatok egy új kezdethez...folyamatosan!-ez izgalommal tölt el és tiszta lapot eredményez majd....de ez sok összetevős és nem is egyszerű!

Csatlakoztatom magam a töltőre!
ON...












 

2022. május 15., vasárnap

A sorskerék

Pénteken már jeleztem nem tudok dolgozni menni a héten...
Mentálisan nem bírom már,kimerültem,sírógörcsök,nembírom-ok,tényleg idegi vég...Nem lehet így a gyerekek között lenni,feszült minden pillanatom.
Sajnos így magával vonz mindenki mást a munkahelyen de eddig soha nem tettem ilyet,hogy táppénzre megyek mert idegileg nem vagyok jól.Voltam pár éve infúziós megsegítésen és most sem tudom mi lesz a végállomás....
Talán megelőzöm ezzel,hogy nem megyek be dolgozni.
Hétvégén elutaztam.Busszal.
L elkísért,igazán céllal mentünk.
Ingatlan nézőbe és Nővéremmel találkozni aki ott él.
Vittem a fájdalom csillapítót és nem vettem be egyet sem,ez nagyon jó.
Az ajtónak van 2 oldala egy külső és egy belső.


Az életnek is.Pontosan ilyen.Kintről be kell juss de bent sem maradsz mindig ki is kell jutni.És van,hogy fényt engedsz a "dobozodba",hát itt most ez megtörtént.


Anyukámnál mindig is szerettem lenni.
Az az OTTHON,melegség,nyugalom és egy sziget az életből ez a szeretet!-sziget.

Reggeli a napfényben.

Aztán az ingatlan 5 percnyire Anyukámtól.Időpontra jött az ingatlanos Pécsről.
Én Pestről.Volt miről és a hogyanokról miértekről megvitatnunk ezt-azt úgy hogy mellettem a Párom....akivel még nem élünk együtt,de a kapcsolatunk mély szerintem.És olyan,hogy én önmagam lehetek pl ezt is megléphettem Vele,mert nincs belőle vita miért is van tervben nálam egy költözés...

Az ingatlan csodaszép és Pesti árakhoz képest nagyon-nagyon olcsó és hibátlan!(Óvoda mellett helyezkedik el)

A konyhája csodaszép,extrákkal és minden olyannal felszerelt ami az én ízlésem.
Szerettem volna látni az ingatlant.
Itt Pesten sok elvarratlan szál van még,hitel,öröklés,adóságok,egyeztetések,beadott kérelmek,alapítványhoz is fordultam...várások vannak.Van egy végrehajtói ügyem is onnan is várom a visszajelzést.
Orvosi ügyek futnak,ma megyek P-val is ez nagyon nagy mérföldkő lesz az ő életében,mert a gyakori ájulásig rosszullétek okát keressük azaz a megoldást.A következő lépés ha ez nem sikerül Pécsen magánklinika lesz!
És persze a táppénz mellett (kérek pszichológusi segítséget a feldolgozásokhoz)rengeteg a teendőm.Órarend szerint,de így hogy nem dolgozom ezt is el tudom intézni talán és a tárolóba is le kell mennem mert adományozni szeretnék a héten hogy üresedjen az is,egy esetleges költözés miatt...

Mohácsról Babarcra menünk egy meghívásra.
Iszonyú jól szervezett sváb-feszt,Babfesztivál.
Nővérem a németeseivel fellépett,és nagyon-nagyon ügyesek voltak!

Hatalmas sátor,vidám emberek,mi Kakukktojásként nem beszélve a német nyelvet de sütit is osztogattak ingyen!Ital is volt,alkohol is,jókedv.Nem ismertem senkit de be lettem mutatva embereknek.Ők ismertek engem.

Ilyen meghitt pillanat is volt...

És ilyen is:


Babos ételek,amik isteniek!(Na jó nem is diétásak!!!
Babos tészta,mákos rétes.

Nővéremék is sokat velünk voltak pont most a lakásuk vízes problémái miatt szinte végig Anyukám lakásában voltunk együtt.
Jóisámezegypicitegyüttlenni!

Este ők MINI-be járnak kocsmázni.
Mindenki ismer mindenkit és társasoznak az emberek,csocsó,billiárd(országos bajnokok)járnak ide.(ezért sem vettem be gyógyszert de ezzel a feszültség távozott is belőlem rendesen:)...)

Hol Roze hol fehér...

Másnap is kelés volt.A szokásos reggeli kávé-nyitánnyal.
Én már a szokásos reggeli koránébredéssel egy kávén túl,mert a szervezetem beállt az 5 10 es ébredésekre a mindigreggelidolgozások miatt.

Megbeszélés egy kiülős helyen a városban.
Téma:ingatlanok,városi élet,munka,szabadságok,teendők,humor..
Bicikliről leszálló srác mezítláb és leül a társaságba,semmi fennakadás,rendel és megy az élet...lehet a Duna parton volt egy láblógatásra mert nagyon jó idő volt és nekik van Dunájuk ami szép is!

A városközpontban megmutatták a számomra jó helyeket amik érdekelhetnek:)


És persze ingatlanoztunk,
A Duna parton sok a madár,szúnyog de ennek ellenére is.

Szép sikátoros rendezett járdák,kedves emberek.

Meglepően lassabb az élet ott.
Nincs pláza!
De voltunk a helyi piacon.
Lángososba álltunk sorba.
Nem volt lökdösés kiabálás menj máááár,lassú volt de emberi kivárás és isteni a lángosuk!

Anyukámnál éppen nem voltak galambok az erkélyen mintha Velencében lennénk a téren......
De megoldás lesz erre is mert jön a redőnyös és erkélyre tesz redőnyt...
Autóval elvittek minket "bejárásra"is,körbe Mohácson.mennyi mindene van...

Van min gondolkoznom.


Hazaindult a busz...
L busz társaságnál dolgozik így nem volt nehéz elsőként a buszon lennünk még megállóhely előtti érkezés előtt...
L mellettem áll a bajban.
Tudja hogy nem vagyok jól.Hagyott.
Hagyott békén és jön nézzük az ingatlanokat és keresünk-kutatunk...
Kérdezi jól vagyok e vettem-e be gyógyszert,kellett-e.
A gyászomat is hagyja had legyen,ha sírok is picit hagyja...

Nem egyszerű most velem,mellettem.

Vívódom a ch-okkal is...és ez kihat a környezetre is.
Viszont Mohácson nincs lift.Ők lépcsőznek.
És ott nekünk is ezt kellett tenni.
És én itthon is ezt fogom tenni.(6.emelet)
Kell az embereknek a kardió.
Ott pl annyi a biciklis mint Hollandiában.
Családok bicóznak!-így nem a telefont bújják!!!!!!!!!!!
Elekromos rollert lehet bérelni a központban.
Csodálatos a Duna part.
Nővérem Mohács -Fan ő imádja és nem véletlen rám is ragadt rendesen,mert ő megfertőz óhatatlanul is.:)




Semmi extra ruhát nem vittem a nyári melegre...pestiesen kapkodva munka után csomagolva 3 napra extragyorsan megfőzve indultam felpattanva a 194M buszra metróra és Volánbuszra....de sebaj ettől megvoltak a ruhák és igazán mindig mindenhol megjelenésre alkalmas ruháim megvoltak.)

Sok-sok lépésszámlálói lépéssel zártuk a hétvégét és most jöjjön a hét 3 orvosi időpontom is van a hétre.És sokan azt hiszik én most semmittevéssel töltöm a napokat.
Intéztél hagytékot?Irtál visszautasított határozatra méltányossági kérelmet?Van banki hitelem és van 2 gyerekem és a gyerekek öröklik Apukájuk után a hitelt.Na ezzel kell valamit kezdenem(gyorsan) és irány az ERSTE Bank.Ehhez is kellett Anyukám erkölcsi,anyagi segítsége!Sok szóbeli egyeztetés.

A festő aki jön méltányosságból festi a gyerekek szobáját majd június elején és erre is készülni kell ki kell pakolni.P bútora 48 éves az én gyerekkori bútorom volt.Ehhez is sok egyeztetés,anyagi varázslat kellett,hogy valami legyen a szobájából.

Ma szerintem nem is főzök,szaladok megoldásért hogy még odaérjek ahová ma terveztem a hétfői napok teendőit...
Orvos telefon fél óra múlva...indul a táppnz.

A Szülők az oviban úgyis lehúztak a szülőin mennyire szigorú vagyok (pedig csak szabálybetartó vagyok)így adok nekik is lehetőséget a mások lesznek a gyerekekkel-re.Szabadság nekik:)-szabályok kevésbé betartása,hasmenéssel lehet bemehetnek a gyerekek és a szőnyeg alá söpörve a problémákat.Sajnos ami -ről nem beszélünk az olyan mintha nem lenne de attól van...no mindegy ez most nem az én problémám.



De most nem is kell másnak elviselni,az orvosi kikérő pont erre van most nekem,nem adok okot se arra hogy másokat terheljek a gyengeségemmel és ők pedig hagynak gyengélkedni...
Mi több az egészségem megóvására törekszem.
Nem hitték el hogy meglépem hisz a táppnzre kérés kevesebb bérrel jár majd.

Az egészségem pedig fontosabb a pénznél és ezt meg én tudom jól!
Előzzük meg amit lehet!









 

2022. május 12., csütörtök

Bennem van a hiba


Valahogy így vagyok ezzel.
Mivel én vagyok az egyedüli aki a gyerekekért szakmailag így-úgy felelek ezért vihetek is mindent a vállamon.Ma szülőin azért kaptam hideget-meleget.Na igen mikor megírsz egy-két jellemzést és tovább kell küldened a Tanácsadóba...
Bizony a mai világban nem akar a Szülő tenni azért,hogy valami javuljon vagy közelítsen a norma felé.

Aki szőnyeg alá söpör az a jó!

De legalább már tudom.

Főnököt hívtam is,minden bizonnyal megvan az i-re a pont.
Na persze nálam kezd reggel....

Menthető az ami már szinte eldőlt?

Meglátjuk.

Mindenesetre a pedagógus hivatás megbecsült.
Vagy mégsem?

Még teszem fel a kérdést magamnak 21 éves pályafutásom alatt is...

Hát igen,a mesélés kéne este és lehet éppen ütközik a jó kis sorozatokkal...

Nem is tudom.
Biztos bennem van a hiba...

Hogy elfogadjon a világ elismerem:bennem van a hiba!
Nem kell mese este,vedd magad mellé a gyermeked és nézze ő is a sorozatokat!!!😉
(most voltam a jó a világ elvárása szerint)

Jó az út,hajrá!-és a diabetesz melegágya ez a sok stressz....és az a sok édesség amit megeszel,és ch-k hogy jobban érezd magad pillanatnyilag és elüsd a sok emberi butaságot egy kis nasival.

 

2022. május 10., kedd

Stressz és ami vele jár

Kedd..
Kipurcanás most...és hol a péntek...
Egyszerű emberek nehezítik a munkámat,bizonygassak,fogadózzak....
Nem.
Mert nincs mit.
Szeretnék egyszerű lenni és szeretnék az is maradni.Mert nekik sok gondjuk nincs az életben.
Én gondolkodó ember vagyok és még érzelemmel is megáldott.
Na ez a baj!
Így már nem lehet élni.

Sajnos nem vagyok jól.Testi tüneteim is ezt alátámasztják.Hétfőn jutok el csak orvoshoz....és nagyon remélem nem okozott a stressz ezt-azt bennem!
Ha igen és kimutatnak bármit is a gépek akkor azonnali hatállyal felmondok.

Drága Diabetes és Drága Laktózosság!
Készültem ma nagy bevásárlással hiszen csütörtökön 3 napos főző-maratont rendezek mert elutazom.
Diabetes-laktózosság jegyében.
Dobozolva,tárolva,csak mikrózni kell és....ellátás biztosított a Hátországnak.Az más kérdés hogy non stop este 22 óráig dolog van minden egyes nap de valahogy belesűrítem...
Hétfői menü még fejben sincs meg pedig vasárnap este érkezem haza és hétfőn 5 10 kor csörög az óra....de azt még majd megálmodom....

Szülinapi tortát rendeltem a Szamosban....Jövő héten szülinapozunk.(M).

A bolt nagyon drága..ma is megállapítottam.
És köszönöm L-nak hogy annyit segít,mert ma az élelmiszereket nem én cibáltam haza a hátamon!Óriási segítség!!!

Fájdalomcsillapítóval alszom el....és várom a hétfői orvoslátogatást.🙏

 

2022. május 7., szombat

A cukor és mi

A cukor és mi....
Magam részéről "mindig"figyelek mit hogyan kéne...a betartás nem mindig...A Raffaello a gyengém...Igazán a bánatra,örömre,picit szomorúságra is jó,sajnos nehéz leállnom vele...A kávémba is már átszoktattam magam az egy édesítőszerre.A boltban figyelnék,de....az árak olyan katonafegyelmet diktálnak,hogy nem tudom megvenni a figyelt dolgaimat,azt veszem amit meg tudok venni...Óvónői fizetés minusz lakáshitel és rezsi és élet/3 fő.Egyszerűen ennyi és Viktorkát gyakran emlegetem,mert hamarosan lépnem kell valamilyen irányt mert ez így nem mehet tovább!



Martonvásár.
Jó Tanösvény,csupa mozgás és szórakozás.Nagyon jó!

Vércukor a helyére billen a mozgás után.

A kirándulások magam részéről nagyon jó hatásúak az én koromban mert 10000 lépés az a minimum,hogy meglesz a nap végére.Ez pedig kedvező vércukrot eredményez.
Este még levezetem falnál jógával/lógással.
Minden eszköz rendelkezésemre áll ehhez.

A gyerekeknél már más a helyzet.
P alig eszik.Nem eszik húst egyáltalán és kb 10 féle ételt eszik meg.Soha nem éhes.Én még nem hallottam,hogy ő éhes lenne.
Éli a kamaszok életét...és eljár edzeni.Itt azért beköszön a táplálékok hiánya,és pótolni kell ezt-azt.

M-t nem is látjuk.Csak gondolom annyi a dolga,egyetemi elfoglaltsága hogy képtelen az itthonlétre.Nos ő alig figyelhet a cukrára.Fogalmam sincs mit és hogyan old meg.Ha én főzök rá nincs grammra számolt étel-hisz ő sem így él akkor minek kéne számolnom???Nagyjából ránézésre készítem az adagokat nagyjából tudok arra figyelni mi lehet jó a cukorra.Eljött ez az idő is.
Iszonyú sokat jön-megy,gondolom ott kompenzál a cukrával és egy nagyjábóli aránylag cukra lehet..De ez így....már aggódni sem tudok.Felnőtt.Az életéért ő felel.Mindent tud mi mit eredményez.Tapasztalt.

Sokszor ütközök a munkahelyemen cukor kérdésben.

Egyszerűen nem engedem,hogy a gyerekek plusz cukrot vigyenek be a szervezetbe.Nincs a tejbe csak pici kakaópor és nincs nasi hegy...csak ritkán és mértékkel.Ha már ennyit tudtam tenni értük nekem már megérte.
Minden nap van nálam mindennapos torna és bizony minden nap megyünk levegőre,mozogni és mozogni,mászni....

Nagyjából ennyi a cukortartás.
És amíg én ennyi idősen már kb 11 éve súlytartó vagyok addig nem gondolom,hogy valamit rosszul csinálnék.Nem hízok,nem fogyok,állandó a súlyom.Ez is nagy eredmény!

 

2022. május 6., péntek

Cukros napi édesség

Volt Kolléganőmmel szeretet-kávéztunk💓🙏....és sütiztünk.


És megint záróráig maradtunk...🙏

Ez a pár óra hetekre feltöltött!!!

És a kávé cukrossága és a süti édessége is belefért a napba!!!💓😉