2023. március 9., csütörtök

Vannak álruhába öltözött Angyalok körülöttem

A héten ritka a 40-es pulzus,az 50-es tartományban vagyok.
Viszont egy percem nincs nyugton...
És a kávé adagom is nőtt a héten....talán ennek is betudható.

Akik érdeklődően voltak megkérdezték hogy vagyok..és kaptam kölcsön felkaros RR mérőt,és felajánlották a neten is ezt,amit is is köszönök!💓

A Biztosítótól 2x is hívtak mitévők legyenek mikor szennyvízzel ázott el a tárolóm esetére.....hát jópár zsáknyi cuccos lett a sz...martaléka...kuka....Tanakodik a hölgy hogyan számosítsa,vagy egyáltalán számosítsa-e.Engem már ez nem érdekel,úgyis mindenki azt csinál amit akar,túl pici ember vagyok én a kártérítéshez.

Az oviban minden napom kűzdelem,egy túlélés..
És én még 99%-on pörgök,mert ugye 100%-os , olyan nincs!!!!Semmiben!!!!

Most lett kész a friss pogácsa a délutáni csipegetésre,mert itthon is teljesítek ám és a mosógép már centrifugáz....és ma még a P fogszabályozója ügyében is voltam intézni ezt-azt.

Ügyelek a pulzusomra,hogy tempósan dobbanjon,esélyt sem adok neki,hogy pihenőre fogja.
Bár jövő héten van pár időpontom,így táppénzen leszek 2 napot,azt hiszem magamért teszem.
És még  94 éves  Dédikémet is meg tudom látogatni az Otthonban vidéken  aminek nagyon-nagyon örülök!!!💝








 

2023. március 7., kedd

Energia áramlás,elvesznek-töltenek

Tegnap a Facebookra feltettem,hogy valaki adjon útbaigazítást alacsony pulzusra nézve.
Irtak,sokan.Privátba is megkerestek.
Valaki személyesen felajánlotta,hogy elvisz orvoshoz.
Valaki egyenesen azt írta 45 pulzussal hívjak mentőt,és ne szórakozzak.
Holnap hoznak nekem felkaros mérőt és elkezdtem így kézzel is mérni a pulzusom de megegyező a csuklós mérővel,úgyhogy hihető a mérőn látott eredmény...

Nagyon segítőkész emberek adtak tanácsot és azért van egy út amin elindulok amíg ugye várom,hogy május 05.legyen és orvoshoz jussak.

Remélem a stressz sem akadályoz majd abban,hogy jobban legyek.Egyre inkább érzem,hogy inkább a stressz az ami okozó!
Jövő héten 2 nap orvosi szabadságom lesz,ki merem venni végre.Azt hiszem nem kell addig húzni amíg ott esel össze....

Ma 2 ovis gyerekjógát tartottam.
Feltöltöttek mintha konnektorba csatlakoztattam volna magam.


Óra végén szívünk barátja szőlőcukorral kínáltam őket és mivel az óra jelmondata:"Erős vagyok"-volt,így mentolossal készültem.

"Annyit vehetsz ahány szád van"-és ennek megfelelően egyet vesz a cukorból.
A keddi nap délutánja a töltődésé.....A délelőttök-más oviról van szó a délelőttben és a délután is másik ovi-energiát szívnak le tőlem,szinte vegetálva megyek hazafele és órák mire összekapom magam.Hihetetlen milyen gyerekanyag van😵



 

2023. március 6., hétfő

Az alapokra építünk s ezt követően tudunk építkezni

Ma a munka után siettem egy továbbképzésre.
Logopédiai témájú-
Végülis jó volt,de levontam a következtetést.
Annyira nincs szakember,hogy már óvónőkre háritanák egy részét annak,hogy foglalkozzunk az iskolába menő gyerekekkel,hogy némi fogalmuk legyen majd az ott látottakkal,hallottakkal.
És mindezt abban az időben tedd ami munkaidőd és hát ugye ingyen többletmunka.
Milyen szépen is hangzik.
Minden nap én tartom a foglalkozásokat,minden nap van foglalkozás nálam és immárom ezt második éve teszem,de még plusszban pl udvari időben maradjak bent a nagyokkal és a  logopédiai játékokat játszam velük és eselegesen ugye hát fejlesszem is.
Kapacitásban sem bírnám és hát a szakmai ismereteim persze képzéssel bővítsem ami fizetős és hát ugye készítsek anyagot hozzá,ami azért nem kevés képecske hisz az ovis nem tud olvasni..

Egyébként nagyon izgi terület és persze csinálnám is,de van bökkenő.
Van egy gyerek aki nem ért és beszél magyarul,van  egy halandzsa nyelven beszélő azaz ő nem tud beszélni,tőlük ne várjam hogy bármit visszaad szóban.
Sok-sok gyerek nyelvi hibával beszél.
A2 legfőbb,hogy szavakat mondanak de képtelenek mondatalkotásra.
Nos itt egy képzés jól kidolgozva nekem van hozzá agysejtem,hogy megtanulható és én szépen is beszélem a magyar nyelvet tehát hiteles is lehetek,mert ugye valljuk be sokan közülünk is pöszék vagy nyelvhelyességi hibák akadnak pl nem jó a ragozás itt-ott....-így már nem hiteles a Kolléga de sajnos akkora az emberhiány hogy az is fejleszthet aki pösze./pl/

Szóval elkeseredtem.

Elvár a rendszer,de nem néz mögé,hogy milyenek az alanyok hozzá,egyálalán megalapozták számukra hogy szintet tudnak lépni???

A képzésen találkoztam egy régebbi Ismerősömmel,akivel kávé ideje alatt beszélgettem és máris ajánlott egy előadást májusra,a másik Kolléga adja a nevét,hogy hivakozzak Rá,a harmadik bíztatott,hogy ott lesz a helyem.Persze mozgásos jellegű előadás.
Meggyőződésem,hogy alap a mozgás mindennek a megalapozója.
Aztán erre ,ezzel párhuzamosan jöhet minden más!!!!

Az alapok kérem szépen.
Ha nincs alap összedől a vár.
Lásd világunk.

Nem hagyom magam mert a továbbképzés után még az Előadó segíségét kértem egy ügyben,amire zöld utat kaptam.Már megérte  ott lennem!!!

És most indult már egy mosógép,és irány a konyha a holnapi ebédfőzésre kötöm a kötényt....Mert itthon sem áll meg az élet,ugyanúgy intézek,nevelek,irányítok,biztosíok,ha kell segíek és navigálok.

Milyen is lenne Sweetmami nélkül az itthoni élet??/😉/
 


 

2023. március 5., vasárnap

Hétvégi nyugalom

Pihenés is volt,de takarítás is.
Most a gyerekek dolgoztak én pihentem jobban.
A kádam nem ilyen-kár-de sikerült egy fürdősóval pihenés.
És ezáltal olyan nagyon nyugis a vérnyomásom is a pulzusom meg a szokásos:


Holnap hétfő,még munkából sietek továbbképzésre.
Mennyire éri meg a mai világban képezni magam???

Kerületben van,hamar hazaérek,ezért is jelentkeztem.
Már semmiféle buzgóság nincs bennem ez irányban,elkeserít a sok negatív hír ami a pedagógusokat illeti...

Nővérem jobban van egy elég akut betegségből lábadozik éppen,A
nyukám is szerencsére több héten át tartó betegségből felépül és még van családtag aki most kezdi a kólikát.

Hát mindenkinek csak gyors felépülést kívánok!!!!
 

2023. március 4., szombat

Normafa hóban

Hétvége.
Nyugi van.
Normafától hazaérve,nem autóval voltunk,jó nagy séta,napsütés,munka nélkül...

Március 04-én hóágyú általi hóban.
A vércukor biztos stabil ennyi lépés után.
Mi felnőttek megtettünk amit lehet a vércukor érdekében.
És azért ott a mosoly.
Némi szívkalimpálás,azért érzem,ha be-bekalimpál egszer-egyszer....de nem volt ma különösebb gondom.

Kávé ma már nem lesz,a nyugalom remélem megmarad.
A Normafát meg szeretjük,sokan,nagyon sokan ellátogattak ma oda.

 

2023. március 3., péntek

Stressz és vérnyomásproblémák

Munka után mértem egyet...még jött hazaérve üzenet,hogy hétfőn értekezlet...de most jöttem haza és most körvonalazódott hogy hétfőn értekezlet????-és netes felületen kell ezt????/Wat???-kérdezem így belülről/És én 2 hete jelentettem,hogy továbbképzésen leszek délután.No mindegy,oka van a vérnyomásom csillagokban-jának.Fáj  a fejem és most indul a kb egy órás regenerálódás itthon.Kb annyi idő kell mire lenyugatatom magam az óvoda után....
Stresszkezelő tanfolyam várt az asztalon egyik reggel a Főnököm ajánlásával.75000 ft az első turnus.
Na igen,pontosan fél fizetésem elég rá és a másik fele a csekkekre.De no komment.
Nincs tanfolyam.
Marad az önnyugtatás.

Majd mérek hétvégén is vérnyomást...

Posztoltam a Szülőknek a heti fejlesztéseket amit általam kaptak.Más helyen egy hónapban nem csinálnak annyi mindent mint nálam egy hét alatt.Jóga órát kaptak és annyi,de annyi mindent ha Animátor lennék óradíjban igencsak jó árat szedhetnék ennyi játékért,ötelért,és külön fotózva a gyerekeket tevékenységek közben .....no de nem vagyok Animátor csak egy óvónő aki minden nap túlél és alig várja a hétvégét,hogy erőt gyűjtsön a kövekező hétre hogy kibírja!!!


Második éve minden fogalakozást én tartok,minden hétre készülnöm kell eszközzel,hanggal,tettel,pszichével és kirakatban vagyok 2.éve....
Elfáradtam.
A vérnyomásom miatt aggódom.

És magam miatt is aggódom.
Van 2 gyerekem és én vagyok nekik egyedül,nem dőlhetek ki,nem lehetek beteg....fizetnem kell a lakást,hogy tudjanak még tanulni,legyen hol laknunk...

Kedves Világ!A  betegségek hamar jönnek ebben a hajszolt világban.Lásd stressz miatt a diabetes kockázata is nagyobb:
"A tartósan fennálló szorongás, stressz hatására fokozódhat az adrenalin és a kortizol hormonok kiválasztása, ezek tartósan magas szintje pedig növeli a vércukorszintet.2019. aug. 1."
Bizony....kopogtat....engedd Világ,hogy lassítson az ember és ne hajszolj bennünket a betegségbe!!!


Köszönöm!
 

2023. március 2., csütörtök

Fuss,ha valami bánt...

Szerettem ezt a hörcsögünket./Nózi/
Az ivóvize lent volt mindig de Ő a vizes palack helyébe ült bele  és fentről szemlélt mindent.
Nem érdekelte sok szabály,sőt egyetlen szabály sem és mit ne mondjak ahhoz képest,hogy a hörcsögök rövid ideig élnek Ő elég sokáig velünk volt,sok bántódás nem érte így se hogy a szabályokat "elkerülte"

Sok ember él így a környezetemben.Semmi szabállyal.
És biztosan nem annyira stresszes mint én.
Ma már nagyon elegem volt a külvilágból és annyira nem is kívántam egy ember társaságát sem,mert nem tudok azonosulni a bántással,a nemtörődömséggel.
Lementem este futni./Legjobb döntés volt/
Én is hirdetem az Ahimszát,így magam is elcsendesedek  inkább és befele figyelek.Kedves külvilág,tégy ahogy te szeretnél,de már nem bírom másképp...
Asztalomon egy talált kő...
Megy a gyűjteményembe,mert különleges darab.



Kész közben a holnapi borsófőzelék,és tojás.
Merthogy a Hátországról is gondoskodtam közben.

Hétvégére még a Nem tudom-stádium ebéd van,remélem holnapig körvonalazódik a Mit is főzzek?-gondolata.