2018. január 22., hétfő

Léleksimogató jóga

Pénteken tartom az első ovis jóga órámat.Már izgulok,de egészségesen:)-várom nagyon.
Ma ovis tornán guruló átfordulás előre-hivatalosan-volt az előírt "tananyag".Kis segítséggel,de remekül ment.És mióta elvégeztem a jóga oktatói képzést sokkal bátrabban nyúlok egy-egy tornagyakorlathoz.Pózhoz.
Pénteken megmutatom a jógás ovis közönségemnek a megtanult fejenállásomat:)Iggazi kis csapat formálódik akkor és ott,hasznos 45 percek ezek!

M itthon szorgalmasan edz.
Szerencsére az úszást is támogatja M.-ő említette,hogy heti rendszerességgel csinálná-.
az étkezés terén vannak veszekedéseink.a menza jellegű ételek nem igazán jönnek be neki.A több fogású ételek hétvégén vannak,ez tény.Hétközben egytálételek,némi desszert.Nem egyezünk.Van konfliktus.

P szülinapi tortájához beszereztem az alapanyagokat,de P nem igazán akarja tőlem elfogadni ezt a tortakészítést.Márpedig a szivárvány tortát egyelőre nem vállalta el más.6 napom maradt rá....kigondolni,kivitelezni.

És ma boldog vagyok.Sikerült beszereznem egy nagyon klassz jóga szőnyeget.Csodaszép!💓
Ha már a sweetkonyhámban nem érek el sikereket legalább a lelkemet simogassam picit.....

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése