160 ch

A TORTA.

Végülis ma tartottuk a szülinapozást.5.8-as cukorral lehet is!!!🙏

Engedélyt kaptam a fotó közzétételére.💓

Az újdonságok között szerepel ez is nálunk a konyhában.Ritkán!De elég finom!

Most a munkahelyi megoldandó dolgok,az életben megoldandó dolgok,a Covidos mikor hova tudsz menni vagy nem tudsz menni állapotok,a hétvégi utazás miatti hétköznapi teendők elvégzése miatt picit szétestem.Nem picit estem szét.

Mindenre magam vagyok talán osztódnom kéne....

Palacsinta kész,borsó leves kész.És a jóga is pipa.Ez utóbbit szívesebben csináltam és napzárásnak kellett is!!!🙏

.M-nal váltottunk pár szót a napi 160 ch-ról és arról hogyan miképp oldja ezt meg a mindennapokban.Hát nagyon tudatosan kell kisakkoznia így a ch-kat,hogy jól is lakjon!

Egy palacsinta 15 ch lett.Most nem volt türelmem vékony és sok-sok palacsintákat készíteni,ezzel bizony csínyán kell így bánni!Gondolom aki nem cukorbeteg nem is gondolja,hogy 2 palacsinta töltelékkel megfelel egy ebéd ch-jának!

A jóga pedig számomra már egy fűszer a napban,szeretem!

 

Aludj rá egyet!-rendhagyó születésnap

Zila torta itthon.

Tejszínes.

Május 18.

Szép.

Igazi tünemény.

Cukorral.Nem édesítőszerrel.

Kapsz egy telefont,hogy ne siess,mert már jönnek érte a barátok....és nem lesz itthon mire munkából hazaérek...

De születésnap vaaaan!

A torta a hűtőben tud várni egy napot....

(...)

20.életév,már nincsenek etalon szülinapok...

Felnőtt világ.....

Talán holnap...-?-

Boldog születésnapot M!💓

 

Hétvégi ez-az

A hétvége gyors volt.

Leginkább nekem munkálatokkal teltek.(Köszönöm L-nak aki sokat segített nekem ebben!!!💓)

Gyors,elviteles kávé és kínai étel,pálcikával...

M nem volt a hétvégén itthon és az ételek nem ch-számoltan készültek.Így más főzni és teljesen elszoktam ettől,gondolatban ekkor is számolok ám....

A hétvégén vendégségbe megyünk.8 fő lesz és én vállaltam az étel rendelését.Élvezem ezt a feladatot.És már mindenki leadta a rendelését.Valahogy akkor ezt jól szervezem,és az étteremmel is már felvettem a kapcsolatot,szeretem mikor valami flottul működik.

Ha a Covidos időben BÁRMI közbejönne az ételt még aznap reggel is lemondhatjuk.

A héten tortázunk is,szülinapot ülünk,M-ét💓🎈.Tortával,ami nem diabos lesz!

 

Konyha tuning

A sok mérgelődés mellett hogy mit és hogy főzök a konyhában az is fontos,hogy minden a helyén legyen és rend legyen.

Órákon át pakoltam....szanáltam.

Eredményes lett.Minden a helyén,olyan minimál stílus felé haladok,kevesebb a kacat.

Közben ma nem kellett ch-t számolnom mert a gyerekek nincsenek itthon(Apáznak).

Lencse leves és lángos készült.

De legjobban a REND-nek örülök!

A sweet-konyha ékessége ma a rend és kapok új csapot is ami szintén mérgelődés tárgya volt,mert már cserére érett...

    Talán még mosogatni is megszeretek???😊

Háttérben a jövő hétvégére ételt rendelek- vidéken Anyukámnak ne kelljen több napig a konyhában állnia.Ha minden jól megy utazni fogunk,és jó lesz találkozni a Rokonokkal!!!💓

Még lesz szülinap is a héten(M),a mennyei és csodaszép -Zila-ból rendelt-tortát is kíváncsian várjuk!

Minden a konyhához kötődik most???

Ui.Az Inzulinokat sikerült a Vezető  Gyógyszerésszel leegyeztetni és hálásan köszönte hogy szóltunk,hogy baj lehet a felírt mennyiséggel.Azaz nem a mennyiséggel volt a baj,de a kiváltásban korlátokba ütközött a dolog.Meghatározott darabszámot adhatnak csak ki a 90 napra....végülis tisztázódott és a vércukor mérőhöz a stix is meglett,még plusz 3 doboz.

A dolgok a helyére kerültek.Én csak azt szeretném ha egyszer sima ügy lenne egy Inzulinkiváltás!!!!!!!!!!

 

Orvosi kör-ök

Ma szemészeten kezdtem....a műtétemet elhalasztották és emlékezett is az orvos rám én voltam az első akinek már nem tudta megcsinálni pedig finisben voltam....Hát újabb vizsgálat volt....és mivel esztétikai probléma nagyjából az én "bajom"-ezért még mindig halasztható,mert a Covid miatt sok-sok műtét elmaradt és....azok élveznek előnyt akinek  a betegség miatt kell operáció.Én ezt meg is értem.Így júl.29.lett a nap.

De egy érdekes kérdés még hátravolt,mert bizony nagy-nagy feltétel az oltás megléte.De mivel voltam beteg már ezért van kártyám és így már gördülékenyen ment a beszélgetés.😊

8 órás időpontom volt valamivel 10 előtt jöttem el....viszont nagyon jó volt látni,hogy némelyik nagyítóval amit a szemem elé tettek ragyogóan láttam az egészen pici betűket is!Kell új szemüveg,nem látok olvasni...Öregszem...

M volt kontrollon.Se a stix adagja nem jó a recepten se az inzulin mennyisége.Nagyon sok van ez utóbbiból a stixek száma 3 dobozzal kevesebb.

Miért kell ez az örökös utánajárás???Miért nem tudják úgy felírni ahogy kell?

Persze felhőbe ment a recept és a patikában szembesülsz vele....Bosszantó,mert napok és sok utánajárás lesz.Még a végén megbüntetik az embert ha sok inzulint vált ki és nem szól...

P hasi UH-jának időpontja szeptember 07.Hát...elég messze van...

 

A büdös sajt esete

Hát ez mennyei finom sajt!!!Még büdös is és ettől lesz nagyon jóóó!!!Az élet nem éppen jó hasonlata,mert ami "büdös",az nem lehet jó is....

Reggel a napfény ébreszt fel....és a nyújtások!!!

.

Aztán jön az újabb délután...főzni kell....

Na beindul itthon a nem szeretem,ja én most nem kérek olyat,hát az nem olyan mint a....,hús legyen,ne legyen hús,tejes lehet de ne legyen benne tej,most miért ez van miért nem az és ez egy diliház!

Most töprengek azon,hogy aki éhes az talál magának és nem fogok főzni.

Old meg magad-c epizódokat felkínálok.Talán fix pénz összeget adok egy hónapra és búcsút intek a mindennapos főzéseknek.Ez megy hónapok-évek óta.Már nagyon elegem van ebből!

Biztosan nem tudok főzni vagy tényleg rossz anya vagyok.

-még nem tudom a valós okot.

Tény,nagyon kemény szankciókat hoztam meg.Valamit már kimondtam,valamit csak ki fogok mondani és van olyan is ami még alakul menet közben.Nem őrülhetek meg!

Nem hangzik el,hogy ez milyen finom volt,lehetne-e majd ez meg az az étel...mindig csak a kritika és a "nem tudom".Lehet azt az utat választani,hogy cukros ételeket eszik itt-ott M és P is ehet csak nasit.Durva következményekkel kell számolni!!!

Ma vettem HUMUST P-nak a boltban.Mert figyelek és legyen valami új.Hát nagy szemekkel várom a fejleményeket.

Hamarosan pszichológus kell nekem e témában.Már nincs alternatívám!

Csak ez:

Feje tetejére állítom a világot!-és még az a jó,hogy a jógát imádom!😉

 

Konyha-reform

A kimenőm pihenéssel telt.

 Főzéssel folytatódott.

A főzés finom ételt eredményezett.

A jó idő már megváltás🙏!!

A héten M -nak diab-kontroll.Nekem szémészeti kontrollom lesz.P kivizsgálása is folyamatos...

-remélhetőleg csupa jó hírekkel.

Én a nagy NYITÁSBAN szeretném biztonságban tudni magunkat.

A magas árak arra sarkallanak,hogy e téren is konyha-reform kell.A sok "mentes" étel is egyfajta speciális vásárlást kíván meg,de a mai árak???!!!!!!!

És így figyelj a jó vércukorra!!!

Nem egyszerű!