2021. október 25., hétfő

Szakíts magadnak időt!

Csak ennyit kell érezz..
Mert a segítség veled van.
Mindig.
Ott.
Most kb.itt tartok.

Mikor más is jelen van a "gondold át mi legyen a heti menüsor" felkínálásán és kimondható hogy ott akkor megkapod a választ:"nemtudomebédekre"
Mikor "hozz valami édeset,de az nem jó és az sem az nem abban a boltban van hanem abban,de igazán ne is édes legyen hanem sós,de abból is a hullámos és a sajtos...."-kikerekedett szemmel hallgatod és írnád,de..nincs mit.
Elmész a boltba és akkor kezded feltérképezni legyen édes de mégsem inkább sós és ha már megvan a hullámos és a sajtos,ja de édes is legyen inkább de ne az hanem menj a másik boltba és szerezd be ott.-érzéssel állsz a bolt közepén.

Leginkább nézem az árakat,az ételek felszívódását lehet-e helyettesíteni a cukrot benne és persze legyen laktózmentes.
Van mikor bolt-pánik-rohamom van és ki kell jöjjek a boltból-ezekért.Mert óriási a teher rajtam és képtelen vagyok ezeknek megfelelni.
Szóval mikor más is látja az élesbe menő szituációt,hogy nem én vagyok hisztis mert főznöm kell,akkor megnyugtat,hogy legalább tudom én nagyjából próbálkozom jót tenni,de nem tudok!

Éhenhalás azért otthon sem fenyeget senkit.Aki éhes az tud enni,ez a megnyugtató és így el tudom engedni azt a részét,hogy én nem teszek meg semmit a cél érdekében.

Ha iskolai menza lenne se tudná előre rendelni az ételt egyik sem,így elég jó a hátterem,mert legalább én megteszem azt,hogy megkérdezem..
A NEMTUDOMMENZA feliratú étterem nyitva van egész évben a 2 gyermekem számára és kínálja a finom falatokat.

Megírtam a menüsort 7 napra előre...Persze hát persze,hogy már cenzúrázva van...Mert nem lesz jó...

Csütörtökön gasztro-kontroll P-val.

Szabinapom van.
Soksokmindentterveztemmára-nap lesz de a nap végén szeretnék pihenni is.Vajon sikerül?Vagy cenzúrázott napom lesz?

Amikor a Legyen időd magadra c.bejegyzést írtam én tényleg nem csak App-letöltésre gondolok,hogy emlékeztet pl fél óránként bemondja Legyen időd...hanem tényleg szakítok magamra időt!
Na kedvet kaptál?







 

Konyha 3:1-ben

Talizmánnal minden megy:)
Kölcsönöztem a Nővéremtől egy láncot(tetszik)és így minden olyan dolgot is megtettem amit egyébként nem  pl.büdös bogár összeszedése a lakásban...😊aztán a jövő héten úgyis megyek megint ápolni a hétvégére így a talizmánt visszaviszem,addigra már anélkül is megy majd minden nem tetsző feladat megoldás!😉

A konyhában volt a legtöbbet a lábam ezekben a napokban,hol itt,hol ott.Mohács-Újpest-Bp-Havanna-,

És érdekes mert a Mohácson főzött dolgaimat szívesen ették,laktózmentes,illetve volt vaj-mentes rendelésem is:)És a maradékot is megették éppen erről kaptam üzenetet.Akkor annyira nem lehet rossz és szívem megtelt szeretettel!
Itthon (2 Kamaszom)az előre megfőzött dolgokat nem győzöm kukázni hiába laktózmentes hiába 1-1 adag...és megőrülök ezektől a helyzetektől.

Párom szereti a főztöm és általában együtt főzünk,megosztva a feladatokat.

Mohácson tanultam egy-két laktózmentes főzésre ötleteket és a zabpehely darálással is egész jó dolgokat lehet helyettesíteni.És ch-számolás tekintetében a zabpehely egész jól számolható értéket ad,sokkal jobb mint a liszt!(BL55)-és felszívódás szempontjából is jobb vele az étel!

Azért az sem utolsó,hogy milyen színű konyhában főzöl!
Mohácson piros,Újpesten Sanoma tölgy,nálam fehér és cseresznye.

Összeírtam egy hétre a menüsort itthonra,nagyon megszenvedtem vele.Indul újra a ch-számolós,laktózmentes és most könnyű vegyes ételek elkészítése mert a héten 3 nap szabadságot engedélyeztek nekem is🙏
                Pénteken már munka és délután utazom a piros konyhában fogok főzni újra!

Ezt is kölcsönkértem!😉
A gerincvédelem is fontos az én koromban!






 

2021. október 24., vasárnap

Ápolás-gondozás-szeretet

Reggelit készítettem miután Nővérem olyan profin beadta a vérhigító injekciót,hogy hangja nem volt🙏👍❤

Reggeli Dolcekávé❤

Piros pizsim talált talizmánnal...reggeli vizitelés a Nővéremnél.Minden rendben.Ágyba parancsolás és takaritottam,fertőtlenítettem.

Az éjjeli szekrény kabalái,kellékei🙏❤

Aztán jött Nővérem Barátja is ebédelni.3 főre főztem.Laktózmentes kr.püré a másik laktózos de vajmentes kr.püré és hekk jól átsütve savanyúsággal.
Azt mondták finomat főztem.


Na ja.Piros konyhában megy minden.Jól felszerelt eszközökkel pikk-pakk ebéd terem🙂

A kávé Dolcekávé ami ❤.
ELMOSOGATVA,TAKARÍTVA,NŐVÉREMET ÁGYBAPARANCSOLVA VÁROM A VÁLTÁST.JÖN ANYUKÁM.
Párom hozza,engem pedig visz Budapestre.
Jövő héten pénteken jövök újra ÜGYELETES NŐVÉR LESZEK.AZAZ FŐNŐVÉR🙃
Jó Beteget könnyű ápolni és Őt nagyon szeretem is🙏❤🥰


 

2021. október 22., péntek

Segíteni jöttem

Munka után buszra ültem.
Mohácsra utaztam.
A körülményekhez képest jól van a Nővérem a műtéte után.
Segítek Neki amiben csak tudok.

Pl.megmondta mit főzzek.És így konyhai dolog lesz délelőtt.De így jó mikor tudod mit főzzél.🙏

A vidék ízei...
Segíteni jó és öröm❤.
Krumpli főzeléket kért tükör tojással.
Isteni lett.Laktóz és gluténmentes verzióban.
Isteni lett zabliszttel és Vega Crema-val.

A kávé meg mennyei itt:

Szerencsére a jókedv megvan,az étvágy megvan és a pihenés kötelező!!!!🙏





 

2021. október 21., csütörtök

Univerzumi segítség

.
Nagyon nagyon nagyon sokszor hallottam az elmúlt hónapokban sőt években,hogy engedd el...
Most jött el az idő,hogy-erről írtam is-az UNIVERZUMRA bízom magam.
És onnan tudom,hogy tényleg így van,hogy a meghozott döntések könnyűek,tényleg kapok iránymutatást az Univerzumtól.
Hagyom a dolgokat hadd történjenek...

Most nem leszek a hétvégén itthon a Nővérem ápolását vállaltam a műtéte után.💓🙏

Csütörtöki turbó munkavégzéseim végén járok,holnap munka és irány a buszpályaudvar.
Azt hiszem készen vagyok.

Ch-számolt rakott krumpli kolbásszal és tejföllel,a másik laktózmentes verzióban,laktózmentes tejföllel és húsmentesen.Tojás mindkét ételbe került kivételesen.Nem unatkozom a konyhá/m/ban😊.

Kedves Univerzum!Köszönöm Neked!




 

2021. október 18., hétfő

"Megműtöm Magát újra"

Szemklinikán jártam reggel...

A kontroll napja.
Rengeteg ember..

Már láttam hiába a korai érkezés nem jutok be emberi időben,hát így is lett...

"Az eredeti verziónál kellett volna maradni és mindkét szemet műteni kellett volna"-mondta az Orvosom.
Bizony.
Fent a műtő előtt közölte velem az orvos,hogy csak egy szemet műt....Hát biztos...-gondoltam én...

No mindegy is...-nem is én lennék!

"Megműtöm magát újra"-mondta az Orvos.
"Legyen"-mondtam.

"2 év múlva".mondta az Orvos....

Nyeltem egy nagyot....

Magánban műtök,mondta az Orvos és hamarabb sorra kerül.

"Nem tudom megoldani anyagilag"-válaszoltam.

Így kijelölt időpont 2023.június 26-a.

Éveket vártam erre a műtétre is...

Egyedül nekem fontos,hogy kiegyenesedjenek a szemeim...én élek ezzel....valahogy megleszek,elkísér még a lelki teher egy pár évig!
/Tudom vannak szörnyű betegségek,ami ennél súlyosabb....én járni tanulásom óta 60 dioptriás szemüveget hordok az orromon,mindig...reggel felteszem,este leteszem...van teher rajtam is....de megleszek..../

Levezetésképp indulok a konyhába egy ch-számolt makarónit készíteni és egy laktózmentes sajtos tésztát holnapra.Egy-egy Túró-Rudi mellé kinek a maga diétája szerinti kivitelben.

Vigyázzunk a vércukrunkra!Ha lehet mozogjunk picit.Én is így járok el a főzés után!-és a lelkem is simogatni fogja!🙏









 

2021. október 17., vasárnap

Gyógyulás

.
Nagyon jó hír,hogy Nővérem túl van a nagy műtétén és a helyzethez képest jól van!💓💝🙏
Ennek jegyében élek és boldog vagyok,hogy már otthon van és nagyon igyekszik jól lenni!!!

Ch-mentes ebédek péntekig összeírva és kigondolva,laktózmentes ebédek úgyszintén.Pénteken elutazom Nővéremet ápolni,váltom Anyukámat így előre tervezéssel élek ja és utólagosan is kell mert már a 25-ei étlapot is ki kell gondolnom,este érek haza...

Tervezés,előre gondolás a hét projektje.

Még adminisztrálok amivel elmaradtam a munkahelyemen,de holnap szemészeti kontroll is lesz nekem délelőtt és rohanás dolgozni.....

Akkor lesz még projektem ami:versenyfutás az idővel😉