Lehet hogy csak egy rossz álom ez az egész??????????

Valahol ez a szimbolikus kép jelzi:tegnap óta "dolgozom".Hirtelen,gyorsan még 24 órám sem volt gondolkodni...egy kormányrendelet hatására....menni kellett...De ez nem úgy és nem olyan hanem más és egészen nem egyszerű így.Lényegében annyi,hogy most munka van.Így tegnap rendelt ételt ettek a gyerekek,mert még nem tudtam rákészülni az ebédre.Ma már az este megfőzött ch-számolt étel lesz M-nak és P is eszik:)

Picit,hajajjj nem picit rajzolódik előttem mi fog következni ha elindul az életünk.M érettségizni megy ki a városba,emberekkel érintkezik óhatatlanul...

Anyum nincs olyan nap hogy ne lenne teendője a műtét után....Ó Istenem már mennyire szeretném látni....élőben,érinteni.........Anyák napja is közeleg...de....most,hogy a védett karanténomból kikerülök még esélytelenebb,hisz Ő és Dédi a 90 évével nagyon az érintett kategória...

Nagyszerű hír volt,hogy a gyógyászati segédeszközök is mehetnek a "felhőbe" recept felírásnál!!!🙏.

A közgyűlés is házhoz jön egy szavazással kapcsolatban és szinte sérelmezi ha tartózkodsz...Még mit nem akarnak az emberre rányomni???Pandémiás terv szerint élsz otthon,a munkahelyen portfóliónyi oldalszámú rendelkezéssel léphetsz át a küszöbön és ha boltba mész is csak a szemed mozoghat jobbra-balra...és itt a legfájóbb:nem mehetsz az Anyukádhoz aki most igényli legjobban a szerettei közelségét...kifordult a világ,semmi nem olyan mint pár hete(hónapja) volt....
Igen a vércukrok sem.Amennyit látom M-t,hallom éjjel a zacskózörgést,vagy éppen konkrét cukor értékre kérdezek rá...nem éppen jók a cukik.Ebben a kifordult világban,ő is érettségi előtt áll,stressz nem kevés van nála ami érthető.Viszi fel a cukikat...

Jó lenne egyik reggel felébredni és csak azt hinni ez az egész ami eddig volt csak egy rossz  álom volt.....és menne az élet a járvány nélkül!

A diabetes jött a karanténba is velünk

Nem mostani fotó,Siófok.Kálmán Imre....tarts távolságot!Csak ebben az esetben nem kell....azaz most valahogy mégis,mert #maradjotthon#van és Siófok.Így nem elérhető távolságra van....

Home office-ban intéződik a nyelvvizsgára jelentkezés,fizetés,a suli-gimi-küldte a sok-sok pontban összeszedett miheztartást az érettségivel kapcsolatban,a terembeosztást,az emelt érettségi városon belüli 2 pontját,vagy másfél óra bkk-val de reméljük csak kevés ember mozgolódik majd a buszokon aznap:)))

Kész a Home-office-kalács újra,némi kakaóval gazdagítva,hogy picit oldjuk az egyhangúságot....

A Home-office-pizsimbe újra belebújok és addig maradok benne amíg jólesik:)-hát hihetetlen!

A héten én főzök...picit olaszos hetünk lesz,tésztákkal, a Barilla tészta 100/65 ch és van ch csökkentett tészta is itthon 100/52 ch.A pizzát most normál lisztel fogom készíteni de nagyon vékonyra nyújtom ki,így csökkentve a ch tartalmat és a jó feltétmegválasztás is tudatosan fog történni.

A héten egyeztetem M-nal az Inzulin szükségeletet a stixeket,tűket...de remélem még pár hétig elég lesz és már a picit szabadabb életünkben lehet majd feliratni...

És bizony a diabetes jött velünk a karanténba is!-ragaszkodő....

Ui.Nekem nagyon furcsa a távolságtartás az életben....csak a szobor nem hajtja el a fejét ha közelítesz...A bolt ablak választott el az ovisomtól a minap...csak mosolyogtunk egymásra,de nem volt dögönyözés.Én a boltban,ő kint,közöttünk az üvegablak...hát...valami megmozdult bennem💓.

Pizza-gondolatok

Megint mit találtam?Pizza.Eszméletlen szép!

Anzsytól szoktam recepteket kipróbálni,találtam is egyet a You Tube-on.A héten biztosan elkészítem.Akciós ruccolát is vettem,az igazán kell majd rá!A ch-tartalomra kíváncsi leszek,mert BL55-ös lisztből csinálom(a siker kedvéért).-aztán majd megpróbálom TK lisztből is.

Hm,ez már gasztró-csoda!!!

Fűben jógáztam:)A sok sütés-főzést én ellensúlyozom ám!M ma olyan tesi órát videózott,hogy......az biztosan intenzív volt,mert az izzadság látható volt!!!!P-val erdei sétáltunk,a szokásos útvonalon és egy felfedező úton is mentünk amit még nem jártunk be(10 000 lépés a minimum szintünk).A D-vitamin csodákra képes.Bár a szemem még gyulladt a tegnapi porvihartól,és valamire allergiás lehetek,a kezemen érdekes színváltozás figyelhető meg,élesen elkülönülő színátmenettel....-talán jobb nem nyomozni,de talán hideg allergia:)-mert mindig azonos szakaszon jelentkezik a tünet,amikor nagyon árnyékos az erdő....(mindig az jön ami még nem volt)

De ennél nagyobb bajom ne legyen,hisz elmúlik!!!!(de ha van valakinek tipp-je akkor szívesen veszem,mert egyelőre nem tudom a konkrét okot)-köszönöm!

Dédimama is kiflit fog sütni holnap:)))

Ma#maradjotthon# megmondták.Ők megmondták,te mentél....és a szemembe is fújt valami izét a szél és kűzdök is vele...de a 2 keréken haladás és a nem a fotelben ülés az nagggggyon jólesett!Vagy 2 éve nem ültem biciklin!
Az ágak recsegtek a fejed felett de a képet el kellett készítenem:)
Na ma megérdemeltem a szemem sérülését😔-mikor feszegeti az ember azt a határt amit nem kéne feszegetni...

És beszélve Anyukámmal-érdeklődve minden nap az állapota felől-mondja az Anyukám,hogy Dédimama,aki 90 éves neki akar állni holnap kiflit sütni.Sütöttem én,.többször is és kalácsot is,ma a testvérem...és látva a posztokat-mindketten nagy bloggerek vagyunk!!!:)))))-hát gondolta kedvet kap ő is.....Hát,minden másolódik....Úgyhogy lehet Dédikénk is süt kiflit:))))💓

Reggel Sweethome-ban

https://www.youtube.com/watch?v=HmLdWMG6q7w-a zene is számít,hogy mit hallgatunk.Hát jó reggelt kívánok!

A ma reggel nálam....a fény-ablakkal.Anyukámmal minden nap telefonon egyeztetünk,hogy jól van-e...ez a fény-ablak is Érte készült,azaz Neki mikor kórházba ment...És azóta is💓.Mivel nincs más mód a kapcsolattartásra a vírus miatt így ezt fotózom neki,hogy milyen csodálatos.

A gyerekeim engedélyével felkerülhet ez a fotó a blogra.Jó volt Velük picit.A vásárlás előtt egy kör az erdőben.Szerencsére közel lakunk a kis erdőhöz.Az erdő is szép és a gyerekeimmel lenni...hát ajándék💓💓🙏🙏

2 éve történt...Találkozott Semírrel,azaz hosszú órák 2 nap is ráment mire összejött.És...egyszercsak azon a padon ebédelt ahol M várt Rá.Én épp értekezleten ültem mikor M telefonált"megvan a kép!!!".Volt öröm!Most a napokban vetítették azt a részt a Cobrá 11-ben ami Budapesten játszódott.

Ezt is a Facebook dobta fel ma reggel..2011.Mindent elmondó fotó.

2011.Azóta sem eszem fagyit,Így szeretem csak:)

A számítógép tegnap reggel meghalt picit.Természetesen újra kellett éleszteni online....Kértem telefonos segítséget és táv-szervízben megoldódott a baj.Mert home-office vaaaaaaaaaaaan,miért ne adná meg magát a gép???????????

Ma 2 napig futár hozza az ebédet.Ma azt játszom,hogy szabadságon vagyok:)

És ha ittam egy kávét reggel mi jön utána?

...Hát megiszom a másodikat,mert duplán szeretem:)

Ui:Jó vércukrot kívánok Mindenkinek!!!És vigyázzunk a ch-kal,a citromlé se varázsló és a vércukrot csak segíti kordában tartani de csodákra az sem képes!!!!

"Terepfutás"P-val

Kellék az volt a nyaraláson😉(valamikor úgy 5 éve),most is van:maszk és kesztyű.

Lógatom a lábam de nem éppen így....hanem a jobb lábam van felül....hát fura egy helyzet ami most van.

A M cukrai nem mindig vannak jó tartományban....Az,hogy nem lehet menni a nap bármely szakában....picit nehezíti a diabetes ellátást.Meg az érettségire való tanulás vesz el sok időt,ami általában ülő elfoglaltság,nincs mozgás.A héten én főzök ch számolt ebédeket,de így sem tudjuk tartani az egyensúlyt.
P és én az erdőbe kimegyünk sétálni,azaz P-val ez egy terepfutás.Ő gyorsan sétál😉és igazán bírja is a tempót.2200 m a futópálya,azt úgy 3x járjuk körbe,meg az oda és visszaút gyalog.Több mint 10 km-t teszünk meg a napi délutáni kimenőn.(panel lakásunk nem alkalmas arra,hogy 24 órában otthon legyünk,ezért a 2 óra szabad levegőn tartózkodás,így csak 22 órát#maradjotthon#)
Az erdőből online bejelentkezünk és Anyukámat hívom.Hát otthon már,gyengén,de jól van!!!🙏

Ausztriát követve.....talán pár hét és....óvatosan szabadabbak lehetünk,de én az óvatosságra nagy hangsúlyt tennék...
Érdekes egyébként a 2 kamaszommal ennyit lenni,azaz egész nap....jól megnézem magamnak őket,mert a szabadabb életünk után hát...alig látom majd őket újra...mindig mennek....Vannak kanapébeszélgetéseink,P val az erdőben sok téma feljön és nagyon jó hallani a gondolatait!Van önkéntes gondolatmegosztás és van,hogy direktben kérdezem őket.Ez jó az itthonlétben.Picit visszakaptam a 2 kamaszom!💓💓

És most megiszom a második kávémat,reggel duplán jó....

Reggeli napindítás

Ez így van.Ezért is kezdek kávéval.Duplán:)

Aztán ezt a képet hozza be a Facebook,ahol 2 éve a motoros 6 napos túrán megszálltál...Mikor reggel úgy ébredtem hogy megmártóztam itt és ma hogy ébredtem?

Home office az ovinak:pipa,elküldve.Pici rásegítést kérsz telefonon hogy biztos jó a file,megnyitható?stb.

Aztán rövid jóga,nyak átmozgatás.

Reggelizel....

És nekiállsz főzni.A 15 ch babnyi mennyiséget kiméred.A répa ch tartalmára számolsz fel 1 ch-t és megnézed a második feltét mennyi ch-t tesz ki.Kapsz egy számot ebédre.60 ch és elégedetten futsz neki a napnak,ez is pipa,60 ch ebéd.

Az erkélyen virágot locsolsz,mert a nap sok %-át ott szeretnéd tölteni ha süt a nap és ugye #maradjotthon# van:)))))))

Hát,még ma pár kávémba kerül a nap többi része:)

De#maradjotthon#és ma biztosan csillapítani kell a mehetnékemet...mert nagyon szépen süt a nap!

Kifli fél óra alatt?Igeeen!

https://www.youtube.com/watch?v=x_UTAHzreB0-sok jó ötlet van a neten.
Nekem home office a 2 gyerekem:)szinte alig látom őket a tanulás miatt...
Home office a kapcsolat Anyummal,Dédimmel...kolléganőmmel/kolléganőimmel.
Home office a kávézás a szerelmemmel.(szoktunk messengeren együtt kávézni arra a pár percre).
Home office a napirendem mert mikor éppen mit találok a neten ahhoz mérten alakul a napom.
Home office a mozgás amit végzek,online jóga és a neten található minden ami eláraszt...mazsolázgat az ember.
És a munkámat is home office ban készítem,dokumentálom.
És...amikor találsz egy receptet.Na ott valami elindul fejben.
És...
Kipróbálod.
És...
Sikerült!!!
Na az a home office-kifli,kalács,zsömle ,kenyér...
És....máris van blog témád.

.

Egy kifli ch tartalma:30.25.

Otthon

Nincs ma sütés,nincs ma semmi egyéb.
A legfontosabb:Anyukám otthon van.
Jól van.
Varratokkal ugyan,de már cső nélkül .
És OTTHON!!!
Jön a felépülés időszaka!
💓

Cukormentes karantén-"kimenő"-segítő a konyhában-Anyukám jól van a 72.óra után:)

Van az a "kimenő" mikor kimész.Engedályezett a levegőn való tartózkodás,itt hektárnyi területenként van egy-egy család...Barbapapa is ott "kimenőzött"a fűben,követ találtam😀

Pár percre a hektárnyi mezőségtől van egy kilátó.Koronajárványra való utasítással.Csak egy-egy ember veheti igénybe,vagy csak egy háztartásban élők együttesen.Szabályozottan minden működik a világban.És mindenki ezt be is tartotta!Azaz az a pár ember aki ott tartózkodott.

Kell már a levegő.A d-vitamin,a menni érzése is jó,mikor nem ülsz vagy fekszel.Persze mindent szabályszerűen....nekem a gumikesztyűtől már kiütéses a kezem,de van maszkom,hordom ha kint vagyok.

És a konyhában is ügyeskedem.Mert most ez van,1-2 nap rendelek ételt,akkor az olyan mintha...szabadságon lennék:)

Néha van segítségem,újítgat az ízeken,amit mi szeretünk:)💓

De mindenen nézem a ch tartalmat és beszereztem Eritritolt is!Csakis cukormenetesen zajlik a karantén!-amennyire ez lehetséges.

Ui.:A nap jó híre mindig az ha Anyummal beszélek telefonon.Viccelődik,jól van és készül haza a kórházból,pakol...azaz ő menne haza.Tehát jól van már,de majd holnap a viziten minden kiderül!És nagyon hálás vagyok,hogy a krízis időszakon túl van és nagyon pozitívan fogja fel a továbbiakat!!!🙏🙏🙏💓💓💝

Anzsy kalácsa Sweetmami konyhájában

 https://www.youtube.com/watch?v=DIJRhUMzYd0

Anzsy konyhája(forrás)Hát már a kalácsot is kipipálhatom.Fele tk liszt fele BL55-ös.És sikerült.Ez az eredeti recepttől eltérő!Egyébként mindent betartva ilyen szép kalácsunk sül!A fonáson még van mit javítanom:)Életem első kalácsa:)amit én sütöttem!

A vacsora/reggeli finom tea vajjal kipipálható,de magában kakaóval sem lehet rossz!Nekem 22 ch/szeletre jött ki ha szénhidrátot számolok!Laktató,így 2 szelet elegendő lehet/étkezés-re.

Jó sütögetést és jó étvágyat!!!

Túrós pogácsa-helyzetjelentés Sweethomeból

Újabb sütés...Túrós pogácsa.500 gr túró,só,250 gr liszt,egy egész Margarint ír a recept én csak 3/4 Margarinnal dolgoztam össze.Tetejét megkentem tojással és magot szórtam rá-lenmag.100 db apró pogácsa lett-apró pogácsa szaggatóval készült-így 2.1 ch/db pogácsákat kaptam.Mag helyett hagymakockát is lehet rátenni,úgy is finom!

Anyukámnak köszönöm a sok szorítást,rágondolást!A lábadozás kezdeti szakaszában  ugyan,de az online kapcsolat már azt mutatja,van ereje a külvilághoz!És ez jó!🙏Nővérem nagyon sok információval rendelkezik,mivel külföldön idős beteg gondozó-is-volt és nagyon-nagyon jól végezte a munkáját!Így rá építek és igen segítjük Anyut,nem csak online ha szükségessé válik otthon!Az az érzésünk hamar hazakerül...a jelenlegi kórházürítések alól ő sem lesz kivétel.

Van izgalom...itthon is...érettségi,egyéb és a karantén okozta ez-az...Tegnap már rohamom is volt,ami nagyon régen...M nyugtatott meg.Sajnálom az érettségizőket,május 4-én megkezdődik....hát nem vagyok nyugodt e téren,és a kórházakban a férőhelyek...remélem nem az érettségi utáni időkre kell....

A diabetest illetően picit megnyugodtam.Van még sok Inzulin a hűtőben,saját részre magamnak írattam gyógyszert online,és ment a felhőbe,felvették-sokadjára-a telefont és tudtam értekezni érdemben.És talán a diabetes is érzékeli a jelen helyzetet...extrém eseteket -eddig-nem produkált.

De az alig mozgás nehezíti a diabetes-kezelést...

Ami jól működik  nálunk az a sütés.Azért pék nem leszek....!!!!

P is elvan,ő kitartóan tornázik,tanul és megpróbál túlélni!!!!Ügyes!

Elvileg online-ovi lehet májustól nekem is.Már alig várom,hogy ténylegesen elinduljon a munkám,talán jobb mint a semmi!!!És igazán nekem való feladat,mert állok elébe!A fizetésért mindent!!A szabim május 06-án elfogy.....és így valóban már aggódok és nem véletlen ha ....roham jön rám.

Senkinek sem egyszerű!

Mindenkinek kitartást!!!!

Azért még nem hagyom hogy a torkomon nyomják le azt amit én nem akarok,mert itt most nagyon erre megy ki a "játék"-és butul otthon az ember a tv és a net mellett!!!!(azért a jóga sokat segít nekem)

Vigyázzunk a vércukorra és együnk tudatosan!

Jó vércukrot kívánok Mindenkinek!!!!

Anzsy zsömléje-akár Sweetmami zsömléje címet is kaphatna:)

https://www.youtube.com/watch?v=q_XxWXK3U9k-Lesem a jó recepteket.Ez egy ilyen.Nekem 16 db zsömlém lett,fele akkorák mint Anzsyé és nekem még kellett 100 g liszt,de így tudtam a tésztával csak dolgozni.A dagasztást

 a keverőgép dagasztójával készítem,gyúrom be.Így 600 g liszt lett nekem,a többi minden azonos a videó készítőjével.Biztos még pár tészta begyúrás ....és profibb leszek én is:)

Egyelőre jól alakul a 

Sweetmamis-pékség.

A fény-ablak

Anyukámnak készült....
A műtétet követően szeretném ha tudná Vele voltam míg nehéz órákat töltött el....A Fény-ablak elkészült.💓🙏-és jöhet a felépülés időszaka!

Este is fénylik🙏!

Fény-ablak Anyukámnak

Élethűen le is rajzol az alkalmazás....

Ma az étel- futár közölte az ajtóban a nagy Budapestünkön,hogy ő Tamásiból származik:)-és én is....
A karantén idején mikor kapsz egy ilyen hírt,hát jólesik...-bár ma még én főzök,de pár napra rendeltem ételt(a D menüsor diabetikus ételsor!)...Anyumra szánom az összes energiámat és amíg ő ünnepélyesen kórházban tartózkodik addig én fény- ablakot készítek neki,mire felébred majd az altatásból,a kész fény-ablak fogadja majd tőlem,ha már csak online tudok neki üzenni,vagy vele lenni!Nehéz órák...napok...lesznek.....

                                              És most Mindenki szorítson az Anyukámért!💓🙏

Locsolkodás másként,Alfás módra,kaptam pici kintlétet és el sem hervadok:)

Ahol senki nincs,automata a lándzsa a habfürdőbe is....és pici nap ért(csak boltban jártam heti 1x!),és minden fázisú locsolkodásban részem lehetett(bogártalanítás😁!!!).Alfás ember nem is járhat el másként💓...hát meglocsol:)-és az autója is ápolt marad:)))-ami szintén lényeges...Aztán #maradjotthonésjógázz#nekem ez a mottóm.Akit érdekel a jogazoom.blogspot.com-om vannak mozgásos blogbejegyzések,gyerekeknek,felnőtteknek.Mert mi mást lehet a karanténban csinálni:#maradjotthonésjógázz!#

És e mellett számolt ch-kat együnk,ne lépjük túl a kalóriabevitelt!Tegnap már nem vacsoráztam,csak teát ittam.Az otthonmaradás lakásban megtett A pontból B pontig jutásához sok energia nem ég el.....mégha napjában vagy többször tesszük meg ezt a távot se!Én ezért figyelek arra,hogy a reggeli meglegyen,az ebéd finom legyen és este a folyadék meglegyen.
(azért elég nyúzottan nézek ki....bár van minden egyéb dolog amiért/Akiért aggódom,és gondolatban teszek-veszek az elkövetkezendő új Életünkért!)

"csak a szalvéta változott meg"-Húsvét 2020.

Kellemes ünnepeket Mindenkinek!

A szomszéd néni megnyugtatott,hogy ne keseregjek a helyzet miatt...inkább élvezem az ünnep adta lehetőségeket.Hát így jártam el.És V.néninek hálás vagyok!!!🙏(a torta is fogy  és a pár megnyugtató szó is jólesett és jobban lettem picit)

És sütöttem egy kiflit....gondolatelterelőnek nem rossz!-és vacsorára kiváló volt!

Fahéjra esküszöm,és a jógára!-Ezek is segítenek.

M.engedélyével feltehettem a fotót a blogra.2009-2020.Húsvét.A póló másik(...:)....)-csak éppen eltelt 11 év....végülis "csak a szalvéta változott"ezt a M tanító nénije írta egyik posztjában-és milyen igaza van!😉😀

Nem egyszerű tartani a jó cukrokat!!!!

(De azért próbáljuk meg!)

Koronás-diabetes

https://www.youtube.com/watch?v=ZR38JWEsSD0

Kirándultunk a 💓-el,de csak rajzban.És látva a rajzokat.....














Pici házasság:)








Hobbi:)













Piknik:)

Gyertyafényes vacsi....:)


















És egyszercsak felemeltem a ceruzám és....a valósággal találtam szembe magam.
Csak rajzoltam.
Egyedül ülök a szobámban 4.hete....erkélyajtó nyitva...csicseregnek a madarak....lent bátor emberek szaladgálnak,bicikliznek és kutyát sétáltatnak:)
Tanakodsz fejben,hogy könnyű,lágy vacsi, mert aztán jöhet a futópad,egyéb kondigép...a csak ülés,fekvés eredménye nem lesz bizalomgerjesztő...

És a valóság nem a Moment Cam oldalon található...
Ez ami most van nálunk:Koronás-Diabetes.
Mindkettőt más éghajlatra küldeném....azaz megsemmisíteném-ha lehetne...