Mozogj és tarts mértéket!

Leányfalu:termálfürdő.

💓-el már amikor tehetjük nem autózunk,hanem egyéb közlekedési eszközzel- kíméljük a környezetetet-és így utazunk.

Nem gond...sőt kimondottan kalandos sok esetben!😉

.Az ételeket illetően azért mindig van gondolkozás,de most nem vittünk ételt,kávét...ott választottunk.Vega-tál nekem,azt hiszem jó választás volt.A prézli az amivel vitatkozni tudtam volna!Nem fagyiztunk,a kávét édesítővel ittuk,nem tejszínhabbal,nem ittunk alkoholt.Hát alakulunk.A sok lépés a sok mozgás biztosította a jó vércukrot.A megelőzés mindig szem előtt!!!És így egy egyensúly teremtődik.Hát aki velem tölti idejét-napját-előbb-utóbb alkalmazkodik és a hajlandóság némileg megvan,hogy a túlzások nem lépnek életbe.Nem egyszerű velem.De annyi bizonyos,hogy senkinek nem szeretnék rossz vércukrot,talán azért vagyok annyira rajta a témán...

Volt mozgásom is,igaz erős 20 perc de nagyon-nagyon jóleső!!!

A Csepeli Plázábann ebédeltünk.Szimpatikus a hely és finom ételeket kínálnak.

Szeretem ha van alternatíva az ételekben.Ha már így alakult,hogy nem házilag készült az ebéd akkor legyen számomra kedvező...

.Csepelen van Frei Caffe-zó.Egy sima Espresso esett jól nekünk és a hely nagyon szipiszuper!

De a reggeli ágyban-kávé volt a nap legfinomabb kávéja!!!És ott figyel a vaniliás karika.Édesítsd meg a napot ha úgy esik jól,de mozogj és tarts mértéket!

Mindenben.

A jó egyensúly teremti a jóléted!

Ui:P a sztrájk kategóriát tartja szem előtt az étkezésében,M pedig ⭐⭐⭐⭐szállodában élvezi a félpanziót...hát az Inzulin megteremti neki a "jólétet "-gondolom...😉

Muffin

M muffint készített.És nagyon-nagyon finom lett.

Egy cukorbeteg mivel készíti a muffint?

Cukorral:)

Biztosra ment a készítésnél hisz a siker volt a fő cél nála.

Az Eritritol nem mindig úgy viselkedik a süteményekben mint a porcukor.

Áfonyás muffin.

A tálalás is remek!

El is mosogatott!!!!

Szuper ez a cuki(s)fiú!!!!

A fotót engedélyével felhasználhattam és a muffint megehettem!Hmmmm...finom!

Reggel így kezdem a napot...És nagyon-nagyon helyesen teszem,mert szabadság van 4 napig,ilyenkor tényleg szeretem úgy csinálni a dolgaimat ahogy nekem jó!!!!

Egy ausztriai vacsora képe ugrik most be nekem....én éltem meg...hm de jó is volt...hasonló vacsorát készítek....

.Most tényleg olyan mintha szabadságon lennék....és még a napot is látni,csodajó idő lett...Holnap csavargás....

Én már tudom mi vár rám/ránk.Ha szeretnéd tudni....a következő blogbejegyzésből megtudhatod:)

Ui:Nem árt ha tervezel.Utazást is,vásárlást is.A napodat is.Így tudni fogod mi vár rád holnap...kiszámíthatóbb lesz a jövőd!🙏

Az ajtó...

Ezt értem én(valahol tudom is a jelentésüket!!!),de ma...ma egy ajtót húztak oda ahol a csoportom is van,az ajtó mögött van a csoportom ahol a portfólióm lett volna szept.17-én,de így???(az élet néha helyettünk oldja meg a problémákat)Az ajtó mögött építkezés van,nem posztolom,de egyelőre nem lehet ott kezdésről beszélni.Az ajtó ideiglenesen van ott-mondják....hát én meg el is hiszem?Szóval egyelőre tudomásul vettem a portfólióm napjának törlését....ma vegyem tudomásul hogy egy ideiglenes ajtó áll ott ahol hát lassan kezdeni kéne az óvodai életet.És akkor én vagyok az aki pesszimista.

Most 4 nap ovimentes napot kívánok magamnak de utána hogy mi lesz velem?

Reméljük az ajtó mögötti CSODA vár majd rám,mert szerintem ez már csak az lehet...maga a CSODAORSZÁG!

Egyébként imádom az átalakításokat és ez az ajtó nagyon tetszik,de most valahogy befalazták a munkámat és nem tudom még mi vár rám pár nap múlva:)

Pedig így indítottam reggel,hogy minden szipiszuper legyen ....

Egyébként a felhőben ott volt az Inzulin M-nak és csak egy kis ez-az volt a KÖZGYÓGY körül de szerintem csak elnézés lehetett,végülis csak 5 perc plusz időm volt,de elvileg zökkenőmentesen kijöttem a patikából:)És Inzulinokkal!

A 4 nap alatt is figyeljünk oda a vércukrunkra!!!!

Sok séta,sok mozgás és tudatos/abb!/étkezés.Ennyi az egész!

2 háttérzaj:)

Palacsinta 3 felvonásban.
Ma reggel még kisütöttem az adagnyi palacsintát....hát magam sem gondoltam,hogy elszórakozom vele egész délelőtt....majd munka várt,de lényegében 3 étkezésben is segítségemre lesz.Ma leves mellé volt desszert.Nekem banán töltelékkel.És isteni és laktató és egy darab banán egy db palacsintával elég is volt nekem:)
Lehet palacsintába csomagolni virslit mindenféle finomsággal megkenni még mellé,mustár,sült hagyma és egyéb amit az ízek megkívánnak.Ezt összetűzni hústűvel,bepanírozni ,update zsemlemorzsát használok.És kisütni.Valami egyszerű körettel tálaljuk mert laktató!(Jázmin rízs).

A másik megoldandó dolog az Inzulin volt.M nem éppen kapott tőlem kedves szavakat mikor közölte neki nincs már pót Inzulinja csak amit használ és az orvos hétfő óta nem tette felhőbe amit kért tőle Messengeren.Nos,ez így nem tud működni.Kértem az orvos számát és kézbe vettem a dolgokat.Az orvos nem nézett rá az üzenetére egészen mostanáig,hogy hívtam.Holnapra lesz a felhőbe Inzulin.M elutazik,elég jól jön,hogy mondjuk lesz életmentő Inzulinja....Tanulópénz..ha utazom időben iratok szükséges gyógyszereket,és nem várom meg míg az orvos válaszol,mert lehet őt kevésbé érdekli az én nyavalyám.Felhívom!És mondom,beszélek vele és kommunikálunk.
Huhh   ....az orvoslás,a mostani Covidos felhőség és ez az egész nem egy egyszerű...De!M-nak is mondtam Ő a beteg,az orvos Érte van!
Túljutva ezen ma volt még valami hírem,az már engem érintett.
Törlésre került a portfólióm napja és máris van új időpont:2021.02.02.Harmadik etap In-dul!(Ha a Covid el nem választ)
Elvileg törvény írta elő hogy 2020.dec.31-ig meg kell csinálnom a minősítésem.Törvény ide-oda hoztak egy 2021-es időpontot.Ki érti ezt??????????
Bolond ez a világ.

P hazajött és most a 2 kamasz már háttérzajnak itt van velem.Újra együtt...bár M napok kérdése és utazik....csakhogy ne legyen már megint olyan egyhangú minden:)

Mindenkinek jó vércukrot kívánok!A banánnal csak óvatosan,sok-sok ch van benne!!!😉

Alfá-s hétvége

Mosolygós hétvégém volt,barátokkal voltunk,talán jót tett a társaság is nekem!!!Igazán jól éreztem magam!!!

És az autók!!!💓

Fehér kenyérrel lecsót ettünk,csodafinom volt.Fehér kenyeret itt ettünk és talán ezt megelőzően tavaly ugyanitt az Alfa-találkozón!Otthon a közös vásárlásokkal már fertőzöm a 💓-em és  bizony már pár dologban tudatosabb!!!!

Kézfertőtlenítő is volt....a Covid-megelőzés mindenütt👍

Aláírtuk a motor háztetőt!182 autó jött el a találkozóra,érdekesen nagy felvonulás volt ennyi autóval a városkában!

💓

Itt mindig jó!!!

Szépek az autók!Kedves emberek és mi is jókat beszélgetünk!!Persze esett az eső is de nem zavart!

Aztán másnap Barátokkal(Alfásokkal)ismét nekivágtunk Tatának.

Szomorkás idő volt de jókat nevettünk végig!Megtudtam,hogy Micinek szólítanak,mert nem tudják megjegyezni a nevem😊

Este nem kellett vacsorázni,bőséges ebéd adagunk volt.Séta is volt és csak kávé.Így nem bűnöztünk és nagyjából tartottuk magunkat a MEGSZOKOTT-akhoz.Nem volt beevés!

Tata mindig szép hely!

Alfával autózni pedig:élmény.A kettő együtt meg:🙏És barátokkal lenni meg:💓.

Ui.:Már egyszer írtam erről  bejegyzést meg is osztottam,de....mivel 2 blogot írok a másikban osztottam meg....Hát van ez így néha😕...de most itt olvasható...

És azt is megtudtam,hogy egyszer minden autó Alfa akar lenni!😊

Portfólió kifulladásig ami örökké tart:))))

.

Ez a fotó tavaly nyári...még készült az írásbeli munkám...

Az már kész..gyakorlati minősítésem napja még mindig 2020.szept.17.

Tegnap kaptam ígéretet mára döntés lesz,ma:

hétfőn születik döntés.

Elvileg még 0.1%-om van-de vaaaan!!!!!!!!!!-hogy megnyílik a felület és email-ezés fázisában van ez a szeptemberi hacacáré....

A Főnök aki még csak szeretetből végzi ezeket a dolgokat mert nincs még kijelölt Főnököm azt mondta:"Engedd el és szórakozz egy jót a hétvégén!"

Már azt kezdem hinni,hogy ez a portfóliózás egy buli:))))

Tehát tényleg a holnapok-portfóliója lett,mert várom a hétfőt....

Ui:hamarosan hazaérkeznek a megvarrt,beszegett,elkészült eszközeim amit ugye megbizatással elkészítettek nekem gondosan.És csodaszép és csodajó lett,mert már láttam az internet segítségével....és úgymond a fölösleges munka látszik az ablakon való kidobással...Csak hálám annak aki szívesen bevállalt bármilyen segítséget a portfóliómban és szívvel tette!!!Lehet a harmadik felvonásban extrémebb ötletekkel állok elő?Mert ötletem mindig van:)

Azt mondta ma nekem egy olyan kisfiú az oviban:"Te jó óvó néni vagy",aki egy kis ördög.És mikor mondta?Akkor amikor a szabályok szerint kértem,hogy működjön közre velem.Mert igen:jó tudni mik az elvárások és jó,ha mindezt gesztusok is kísérik,és ezt rendszerint mindig így kérem,mert rendszerben tudunk élni és ez az alap.

Az alapokra építek.Mindig.

Szóval jól zártam a hetet,a gyermek szavai éltetnek:)

Minek ide portfólió??😉

És akkor most munka :off és jöjjön a hétvégeee :on!!!!

A HOLNAPOK portfóliója

Így jártam el és olyan 80%-os készenlétben vagyok a portfóliómmal ami csapó kettes mint tudjuk mert a Covid miatt volt egy napom törlése....

Kész a portfólióm írásbeli része tavalyi nyaram ráment....

Ötletes....a gyakorlati rész terve.

Interaktív...

Jogisztikus elemekkel,

Játékos...

Rengeteg idő és munka amivel járt és szakmai agymunkával...utánajárással...eszközbeszerzéssel saját pénzen,nyomtatásokkal...

Olyan "én"-es lett a stílusa:)...

Mindenre építő...

Hihetetlen egymásra épülő mindennel...

Persze ötletek sora várta a megvalósulást..

A Covid ideje alatt is gyúrtam a témát azért....

És az építkezésre váró csoportszobám minősítésem előtt 24 munkanappal ahol dolgoztam még a tervezeteken....és ma már este 17 óra után akkor én kerestem a Főnökömet ha már ő nem jelzett:(((-és azt a választ kaptam HOLNAP tudjuk meg mi lesz,mert a szeptemberi jelentkezők nagyon úgy néz ki nem tudják megvárni a KIR rendszer újraindulását..azaz ez én is vagyok,tehát akkor csak holnap lesz kimondva a végleges törlés????

Úgy látszik ez a HOLNAP-ok portfóliója:)

Pedig egyedül vagyok,gyerekeim itt-ott-végülis így alakult és tudnám nagyon jól a maradék 20% hiányomat pótolni nyugiban...

Most igazán nem tudok úgy enni..inni és a gyomorideg az nem mellékesen jelen van nálam....

Szeretem a dolgokat MA tudni,főleg ami ilyen volumenű.