Ha van cél,vezet oda út is!

2 dolog miatt írok ma.Egyrészt mert lételemem,szeretek írni.Másrészt mert van miről.

Ma elcsíptem egy beszélgetést a 2 gyerekem között.A költözés volt a fő gondolatmenetük....

És beszélgettünk.

Ugye majd 20 éves M....

Igazán már az egyetem mellett akár lakhatna kollégiumban vagy egy albérletben valakikkel vagy akár egy saját garzonban is....

Sóhaj.

Az élet másként osztja a lapokat.

Egyfelől a ch-számolt ételek miatt elég kényelmes itthon lakni.

Másfelől az anyagi jólétünk nem teszi lehetővé az élj külön-t....

Én 23 évesen már külön éltem....volt cél és vezetett út is oda!

Bízom benne,hogy hamarosan valamiféle megoldás születik...

És a cukorbetegséget magabiztosan el kell tudni látni....étkezés tekintetében is!!!

Sokat dolgozom.És egyedüli keresőként csak lehajtott fejjel járok-kelek....szinte reménytelennek látom,hogy valaha a gyerekeimnek egzisztenciát tudok nyújtani....

De szeretem őket,töltöm őket....és ez erőt ad nekem/nekik,hogy legyen cél.

"Ha van cél,vezet oda út is!!!"

 

Van egy rendszerünk-egyensúlyra törekvés

Van az az elégedett mosoly....ugyanis csődbe ment kanapébeszélgetés után másnaptól.....beosztva a 2 gyerek között ki mosogat,felváltva- és mondjuk üdvözölve fogadás az ajtóban,pár kérdés a milyen napod volt-ról....és elmentek boltba ami nekik kell...bár a megírt menza étlapomon 3 változtatást kell tegyek a héten de elmondják mit hogyan szeretnének.Gondolom M javaslatára történt a változás....ezek szerint ők megbeszélték...

Ovi:már-már zavaróan privát telefonomon a sok szülői üzenet én mit tegyek.

Nonono!

Kilinkeltem nekik a házirend oldalszámát paragrafus pont szerint.Ott a kötelesség!

Azóta-lehet nem én vagyok a játszótéren a lieblings,de azóta nincs privát üzenetem.

Szeretem a rendszert az életben,szeretem átadni a rendszert az életben és szeretem betartani és betartatni,mert így van egy egyensúly!Legalábbis törekvés a működés irányába.

A szülők is sokszor nem értik mit magyarázok.

Mert nincs egyensúly közöttünk.

A kényelmes utat választja mindenki.

A diabetesben is az egyensúlyra törekvés a lényeg!

M-nak is mormolom úgy egyél,hogy...-itt van változás,tudatosabb sokkal!!!Viszont az egyensúly mozgással kompenzálható.

Na itt drága Covidunk és az online oktatás befigyelt....

 

Pompás elixír

Ma is minősüléses napom lett volna azaz ez a nap is egyszer kijelölt napom volt....és most jó érzéssel töltene el,hogy túl vagyok rajta.Azóta a febr.11-is kijelölt időpontom volt de törölték és lett 03.18-a.Nagyon messze van még...és ma akár túl lehettem volna rajta.....Ötödik nekifutás jön el nálam...és az idegrendszerem tesztelése e téren.

Nagyon-nagyon intenzív  napokat élek meg a munkámban,olyan nagyon kimerülősek az estéim.

Egy meleg tea mellett pihengetek és a napi edzésem végigcsinálom az evezőpadon és nagyjából ennyire vagyok képes.Korán kelek,főzök a gyerekeknek és irány a meló...

De kompenzálok ám:tűzpiros a körmöm és mondjuk most más hajtipust fogok választani,máris nem a fáradtság lesz a szembetűnő hanem a külső változások:)

Nagyonelegemvanállapotveszkörül.

Semmi nincs a helyén,nem vagy megbecsülve és kifacsarnak a munkában.

Engem a Covid-féle magyarázatok nem érdekelne,hogy minden abból indul ki.Nálam minden egyfajta intelligenciából indul ki.Covid ide vagy oda.Ha ez hiányzik,akkor fenemegettevan!!!

És itt most ez utóbbi van sok-sok embernél.Belőlem ugyan ki nem öli a Covid az intelligenciát.....

Ez a világ kifordult önmagából..

A titkárságon agyon eszik magukat csokikákkal,bon-bonokkal a titkárok....boldogsághormon.Na igen!

A gyerekek szájukban tömve gumicukorral érkeznek reggel!!!!Na igen.És máris szájukba tömve távoznak is az oviból édességgel.....Na igen.....

Kell az érzet,hogy jól legyünk.És ez rendben is van!

De nem az édes íztől kéne várnunk valami extázist!

Egymástól kapott szeretetünk kéne legyen a pompás elíxír amire vágyunk.Ezek a szavak,a tettek és az egymás iránt érzett tisztelet!

És még ch tartalma sincs ennek a pompás elixírnek!

 

Tankonyha épült a cukorbeteg gyerekek számára Nyíregyházán

Ez egy óriási dolog.

Annak idején mikor nekem kellett megtanulnom a Kórházban pár nap alatt hogyan kell főzzek.....

Emlékeszem csődöt mondtam.

És a dietetikus nagyjából 10 percre tudott az ágy mellé beugrani a kis füzetével,hogy na...akkor számoljunk....

Azóta megy már...8 év telt el....beletanul az ember.De a kezdetekhez óriási segítség lehet egy tankonyha!!!🙏

Valahol,valamikor,együnk valamit....

Amikor még motorral csavarogtam nem mindig volt tervezett az étkezés,mikor,hol és mit..nem mindig volt opció....egy volt a lényeg valahol együnk valamit...Így esett meg,hogy idegen országban olasz étlap kerül eléd....lehet egyszerűbb lett volna pizzát rendelnem de ez a levesféle olyan szépen volt írva olaszul,hogy gondoltam eszek egy ilyen finom olasz ételt...Tulajdonképpen valami erős leves volt palacsintatésztával.Isteni volt egyébként.Zárójel bezárva!

Ezt azért írom,mert kb most is így érzem magam egy-egy menü készítése előtt...Nem ismerem az étlapot-mert nem mondják meg a gyerekeim mit ennének-és választanom kell és lesz valami az ebéd....Általában tényleg lesz valami és ízletes is lesz,de jobban szeretem az ismert étlapot és a biztosra menni dolgokat!

Megyek és nézek alapanyagokat a fagyasztóban.Egy ch-számolt étel rendel és egy majdnem mindenmentes étel.Feladat adott.

Hétvégén vendégségbe megyek így nem lesz szakács aki főzzön.Interfood segít be.2 napra.Pénteki átvétellel.

És ami a fő nem csak mindenmentes étel lesz de a 2 kamasznak lesz lehetősége Anya-mentességre is!

Ez is kell,picit...

 És az ételsorok mellett essen szó a sportról is.Covid ide-oda mozogni kell!

Én a napi edzésemet nem hagyom ki!(M-nak is mondtam a lehetőséget,remek vércukorcsökkentő eszköz ez)-de M köszöni nem él vele....

Jó vércukrot kívánok mindenkinek!!!

Pihenés ON

Ma már szükségem volt a töltődésre nagyon.Tegnap az energiaszintem kb lecsökkent 10%-ra.A kanapébeszélgetések katasztrófába torkollott....-na igen az étkezés volt a holtpont és nem is jutottunk egyről a kettőre....nyitott kérdés maradt sok sérelemmel....ezzel valamit kezdeni kell....(még nem tudom mit!!!!!!!!!!!!!!!!)-És ami eddig működött lehet már nem fog.....Az online oktatás az online tér a mindig együtt-is helyzetet kovácsol ám!!Új impulzusok,alkalmazkodás hatványozottan egy kis térben....

Más:

Pavlovát készítettem a Párommal.Elvégre Eritritollal készült a krém és az alsó tojásfehérjés masszába került cukor...De találgatni tudtam csak mennyi ch lehet egy szelet torta....(nem számoltam)

A Sweet.Sneck blogban olvasható mi történt még a gasztró világunkban.A gyerekek Apánál szülinapoztak!Ott volt az ünnepi ebéd nekik.

Most pedig picit mozgok is egy evezőgéppel.Leporolom mert sajnos van gép itthon de csak dísz

.Jól fog esni.

Ma nem voltam mozogni.

Kell.

Holnap is pihenés,nagyon kell minden porcikámnak!!!!!!!!!A vasárnapi menü valami lightos lesz,a szülinapi menü se lehetett gyenge Apánál így a gyerekekre is ráfér egy kis laza ebéd!😉

 

Kanapébeszélgetések.

 Ma is lesz kanapébeszélgetés.

Tegnap eldöntöttem.

Kijelöltem egy blogbejegyzésemet 2020.júniusából.Most újra megkértem az érintett feleket-2 gyerekem-hogy 15 percben szánjanak rám időt.

Az egyik reakciót már tudom:"Nagyszerű!"

Az online oktatás miatt már napirend alakult ki itthon.Kezd kaotikus lenni a helyzet.Én dolgozom van,hogy 6-ra megyek vagy reggel 7-re.Lábujjhegyen kezdem a napot és bizony ha nincs órájuk 11-ig is lábujjhegyezhetek.Akkor se főzés se mosás és ami zajjal jár...a takarítás kizárt ilyenkor...Akkor meg mikor csináljam?

Ja és akár ők is csinálhatnának valamit...ez lesz a másik apropó.

A mosogató tele és igazán az otthoni lét is megkíván egyfajta rendet és fegyelmet.Ja és igen a rezsiköltség is nőtt...ja igen legyen igényem lekapcsolni magam után a tv-t ,villanyt mert csak egy kereső van a házban és az én vagyok aki dolgozom.

És a főzés a nem evés a mellé evés és a főzöcskék próbálkozások lesznek napirenden.Kialakítjuk akkor közösen az online oktatással járó napirendet itthon.Mindenkinek legyen feladata és mindenki érezze jól magát egymás mellett és tudjunk alkalmazkodni.20 óra után otthon.Ok.Ez rendelet.De én másnap dolgozni megyek ne üvöltsön 22 órakor is a tv....érdekes alapköveket kell leraknunk.

De le kell.

És ez lesz a :KANAPÉBESZÉLGETÉSEK.....

2020. JÚNIUS 23., KEDD

Kanapébeszélgetések

A kanapébeszélgetések fontosak.
Bevezettem,már mikor picik voltak a gyerekek.(Tudatosan? Nem inkább ösztönösen)
Üljön le,adjon időt magának,bízzon a vele szemben ülőben.
Legyen gondolata amit elmond,és tudja elfogadni a vele szemben ülő véleményét.
Ez egy folyamat.
Elvégre én ezért vállaltam a 2 gyerekemet,hogy neveljem őket.
Ők még nem is sejtik mennyi csempészett dolog van,amiben részt vettek és alapkövet tettünk le azáltal,hogy azt ők életvitel szerűen alkalmazhatták otthon.
Az érzelmeket fejezzék ki nyíltan!
És ami a legfontosabb a mai világban:szemtől-szemben történik,nem az online térben!
Ez az ami hiányzik már a családok életéből.
Az együttes étkezések el-elmaradoznak a családok életéből,hogy nőnek a gyerekek,kuckóznak a szobájukban az online térben....
De legyen lehetőség egy családi ebédre,egy étterem látogatásra és még arra is,hogy néha együtt főzzetek!
A kanapébeszélgetések fontosak.Mindkét fél töltődik.Aki mondja az is,aki hallgatja az is.
A kommunikáció az alapja minden megkezdett napnak.

(Kanapébeszélgetések=ülj mellém,hallgatlak)-