Old meg ha tudod napok

Micsoda ötlet.Nem az én találmányom,így közlöm a kép nem saját!
De lesz saját is:)Nagyon megtetszett!
100g/7 ch-eper.Hm,szerintem igazi csemege lesz!
Persze nálunk M szereti az epret,P nem-mivel gyümölcs és magos,meg talán túl piros:)Így készül majd eper nélküli változat is,neve epres kókuszgolyó eper nélkül:)

Még drága az eper,de hónap eleji sütinek beleférhet!

Kungfu világutazó műanyag állatfiguránk Párizsban van.De amint hazaér,diabetes kapcsán terveim vannak vele.:)Bár Diabkuty megléte már az eredeti tervemet megvalósította....:)-szerintem nagyon szuper módon végzi a dolgát!!!-így nekem sajátos ötleteim lesznek Kungfuval:)

Van aki a méregdrága autójával akar közölni valamit-félti,simogatja,érzelmekkel ruházza fel.Azzal közli ki ő,mennyivel többet ér annál akinek nincs autója.

És vagyok én aki egy kapott műanyag figurával közlök,óvom,féltem és érzelmekkel ruházom fel.És terveim vannak vele.Embereket kovácsolok össze és élményt szerzek:)

 M-nak nulladik óra,előbb felkelés-nekem is-előbb szúrás fél órával,előbb evés...Több reggeli morgás....nehezebb ébresztés.Ez a keddi nap.Ki hozza haza P-át a suliból egyezkedés,mivel én még dolgozom délután...És ma edzésnapok is.Sőt nekem is van teendőm könyvtárkölcsönzéssel.Old meg ha tudod nap.Legyen.

Dícséret járt a reggeli vizitemkor.Értékek beírva,volt mindig mérés...!!!-ez ritka M-nál.Szépen írta a füzetet.És nem volt hipózás.Vacsit számolta láttam és nem volt beevés akkor sem mikor nem volt szemmel tartva.Ilyen is van.Ritka,hogy a hormonok éppen tudtak alkalmazkodni.

Ma reggel közölte M:"ne ilyen alacsony ch tartalmú sütit csinálj,nekem még 20 ch hiányzik!!!!"Na,így legyek okos és így legyen bármi is.Az Update péksütik ilyenkor kihúznának a bajból-tudom nem éppen a legjobb választás lenne-de igen,ch tartalmuk pont M-t segítenék ki,mivel sütis a gyerek és megértem,hogy 50 ch kenyér reggelire nem éppen ideális.

Szeretnék olvasni blogot így másról ki hogy oldja meg KAMASZ diabos gyereke mindennapjait.

P csütörtöki fellépésére készül táncolni fog,balett és tissue.Nem igazán az érdekli mit egyen,inkább az,hogy odaér-e majd az előadásra,mert aznap suli kirándulás is,és a hajából vágasson-e 20 cm-t.Érdekes,de az étel őt soha nem érdekli!!!!

És hozzátartozik,hogy én is "betegesen"beszélek néha a cukor kapcsán felmerülő dolgokról.De már aki közelebbről ismer tudja:életmódváltásom része.Az almaecet fogyasztásom is a közelebbi ismerősök nem nézik rossz szemmel,hiszen lehet más is fogyaszt hasonlót.Igenis jó a hatása és a diabetes kockázatának csökkentése sem egy elhanyagolható szempont.

A nyári nyaralást most a napokban fixálom le.Szokásos hely,szokásos Sweetmami-féle konyhával.Nem is félek már nekivágni.Diabbarát szálláshely:)-konyhával ellátva amit saját magunk használhatunk,és főzünk.Az ebédeket éttreremben oldjuk meg-okosan éppen adott cukorhoz mérten,nagyjából számolással.

Ja,nekünk nem derogáló saját italt fogyasztani étteremben sem.illendő vagy sem.Én magyarázatot adok erre is,ha megkérdezik.Az illem-etikett szabályokat is felülírja egy szervezet,egy működés!Még nem volt ebből bajunk.(!)

Amikor autopályán inzulinadás van.....pár csepp is kárbavész borul a napi mutatvány!Aki ezt is megoldja-kéremszépen ott nincs szabályozva a mit hol lehet és mit hogy illik!:)M-tól tanulom és tanultam az élet adta lehetőségeket:

Igen,valahogy így.Mostanában storno képek lettek:)De a szépeket megtartottuk!Valahogy megint minden iszonyat nehéz!A gyerekekkel is leültem és még fogok is.És leginkább magammal kell beszélgessek.Hiába burkoltan kértem segítséget...nem kaptam."Ha kellek szólj"..és "küldöm az energiát" és..."gondolok rád"..és "biztos meg tudod oldani"....

Persze.megoldom!Egészségileg ,anyagilag,lelkileg turbó diesel üzemanyag kellene.Megoldom?

Hát a bejegyzésekből majd kiderül.

Csak bízom benne piacra dobnak valami extra gyors hatású üzemanyagot és tankolhatok:))))-ez lesz a megmentőm egyedül.

Mindenesetre kész a csomag a hajléktalan ovisok részére és a kórházi játék adományt is összeraktam.átadásra várnak!:)

Jó vércukrot mindenkinek!

Reggeli ébresztő

Ismerős érzés?A fent,lent?
A cukorbetegség  egy hullámvasút,az élet egy óriáskerék!:)

...

Az élethez is:

Nos????

És a cukorbetegség is kínál lehetőséget:

...Újév napján:)

A reggeli ébresztő kamaszkorban:

Nekem komoly kihívás:)-ébreszteni a kamasz fiam,(a kamaszodó lányom is egyébként.)

Minden nap fél 7 kor ha akar,ha nem..hétköznap vagy hétvégén kelni kell.

Rituálé a javából.

Van,hogy vicces ébresztők vannak,és van,hogy futva menekülök-mi repül felém ????

Minden reggel én ürítem ki a stixeket a vércukormérő tokból és ellenőrzöm az inzut,és cserélek vércsepptörlő zsepit és megnézem van-e csere tű stb.Én írom a reggeli értéket be a füzetbe,ha nincs előtte való nap beírva azt kérem pótolja a mérő memóriájából:)-és persze én mérek minden reggel vércukrot.Így egy általános reggeli vizit megtörténik.

Így zajlik a reggeli vc érték kihírdetése:"a mai mérkőzés állása:Honvéd-Fradi...7:0"-ha nem jó az érték:"a mai mérkőzés állása:14.2 basszus"-tényleg...:(

Ma jó a mérkőzés állása:7.0.Pedig este csípett az én Kornspitzemből..kb 22 óra lehetett????

-és még 1 sor(!!!!!!)diab csokiért is könyörgött,2 pici kockát sikerült adnom..annyit könyörgött.Hát így megy ez a mérkőzés állásokkal.

Jó vércukrot mindenkinek!!!

Reggeli szuszogás napindító:)

Az ember csak otthon sír.
Igaz?
És akkor,ha indokolt.
Sok éjjelem rámegy...hogy minden rendben legyen.
Ma már a munkahelyemen bocsánat,de picit besokaltam.Éjjelezem,korai munkarendben vagyok és időben ott vagyok.Mégis engem ellenőriznek,hogy ott vagyok-e?Napok óta éjjelezem,őrzök,vigyázok,hallgatózom,nem vagyok éppen nyugodt.
Igen-igen a diab miatt..
Kritikus 2-es cukrok éjjel,hajnalban.
Megkérdezte M tőlem:"mi van akkor,ha nem jössz mérni és 2-es a cukrom éjjel??????"Várta rá a választ.
Várt.
Mert akarta tudni!
Visszakérdeztem":mi van akkor????????"-mindketten tudtuk mi rá a válasz.


Nem mondhatom egy 14 évesnek,hogy húzd fel az órát és mérj éjjel,mérj 3-kor!
Nekem kell.
Mi van akkor ha már nem vagyok rá képes?????
Jelenleg én sem vagyok jól....Kellene aludnom!
Nagyon hiányzik a pihenés!

A sport miatt elég szélsőséges minden,nehéz a kontroll.Nagyon pontról-pontra tudom mit csináltak az edzésen,kb mi mennyi vc-ot vihet le.Heti szinten a 4 edzés és a hétvégi meccsekkor éjjeli mérés,hajnali 3 -kor mérés.Ki bírja??????

Ha lenyugtázom este 23 óra körül-akkor van készen a lecke,22-kor ér haza edzésről-,hogy:"igen,mérek,nyugodtan pihenj"...néha nem tudom éjjel éppen miért kelek fel,3 kor nem tudom mi van,öltözni kezdek azt hiszem indulnom kell dolgozni.....

De leginkább az foglalkoztat:mi van akkor ha lezuhan a cukor éjjel,M alszik,nem mérek és a cukor ugye magától nem megy fel....az az alacsony aligha....reggel,reggel óvatos vagyok,első dolgom:hallgatózom:szuszog.És ekkor már jól indult a nap.

Ha szuszog,minden egyéb más csak mellékes lehet!
És jön az üzi ismerőstől:"hogy vagy?"-hát köszönöm:jól!

És amikor még próbára tesz az élet,a munkahelyem nem veszi figyelembe egyéni életminőségemet csak teszem szét a kezem:pontos vagyok,nem kések el a munkaidőmet tartva,a munkám elvégzem,sajátos igényeknek eleget téve:))))))-és mindemellett ezt mind humorral,viccel fűszerezve.
Az első kép az igazi én-képem.

Az a balettes párhuzam jó erre.A sebek nem látszódnak,ha jól csomagolod!!!!!

És már nem lepődöm meg ha a sütireceptes női csevegések helyett én mélyebb és összetettebb beszélgetésekre vágyom!

Tehát mi van akkor,ha M cukra éjjel kritikus állapotot ér el,M alszik(mivel ez már félkóma állapot) és nincs éjjeli és 3 órás mérés?????A Doktornőt kérdeztem:válasz:általában ezek a hipoglikémiás állapotok nem éjjel történnek"...maradjak meg ennél a válasznál??????Csak a Jóisten tud erre nekem választ adni,mert mástól nem remélhetek választ.

A lelkiismeretem az ami eldöntheti vagy alszom bele az éjszakába,vagy....mérek..és mérek....
És mondja valaki,hogy a cukorbetegség csak egy állapot?!Annak aki felnőtt és maga felelős magáért annak igen,lehet.de nekem szülőnek ez egy betegség,egy súlyos betegség,aminek soha nincs vége.
És lehetek pesszimista,lehetek kikiáltva gyengének,vagy nem jó anyának.

A terheket én cipelem.
Maximálisan megadva minden "luxust"ami ezzel a diabetessel párosulhat.

Valamiért rám osztotta az élet ezt a feladatot.
Ja igen:egyedül vagyok mindenre.
Talán kell/ene keresnem egy Társat/egy Segítséget/egy Lelki támaszt/egy Biztonságot.Ja:alapfeltétel lesz:tudjon vércukrot mérni!-éjjeli mérések besegítésekre:)))))Nos,várom a jelentkezőket aki erre a posztra esélyesnek látja magát:

:)

Diabos szelektív hulladékgyűjtés

A Föld Napja.....alkalmából azért nálunk így alakul a szelektív hulladékgyűjtés:

tűk,inzus cuccok,véres zsepik,pen-es ampullák minden egy gyűjtőhelyre megy és az éves gyűjtéskor egyben megy a leadó helyre a kerületi meghírdetett napon.!A stixek(rengeteg darab!!!) egy üvegben végzik,majd az is a közös gyűjtőbe megy.Az elemek és minden gyújtógázas palack is ide kerül.Ja és ezt nem csak én,mint felnőtt kezelem így,a gyerekek is így járnak el!!!!

A papírt a ház szelektíves kukájába tesszük,illetve a sulinak adjuk.A műanyag kupakokat egy kislánynak gyűjtjük,betegsége kapcsán....suliba visszük leadásra.A műanyag flakonokat is a házban lévő gyűjtő kukába tesszük.

A kinőtt ruhákat is felajánljuk,elajándékozzuk.

A fölösleges villanyhasználat nálunk nem jellemző,figyelmeztetjük egymást ha nem vagyunk a helyiségben kapcsoljuk le a villanyt.

A mikrohullámú sütőt ritkán használjuk.Ha mégis akkor csak üveg,illetve NEM MŰANYAG edényben melegítünk!

Figyelünk arra is,hogy az elektronikai berendezések ne legyenek áram alatt ha éppen nem vagyunk otthon.

Diabetes vonatkozásában:a lehető legtöbb csomagolt ételt dobozba teszem,hogy a környezetet se szennyezzük már annyira a sok nylonzacskóval és műanyag csomagolóval.

Ha csak mindenki picit figyel/ne már tettünk volna valamit Földünk védelmében.

:)

Jó vércukrot mindenkinek!

Kosármeccs utáni fent,majd lent...

Óbuda felé..

Már a pályán..várakozva...

Óbudai kaszásokkal iszonyatos húzós meccsen!Győzelem a Malévnak!!!!

Lelátói boldogság:)

Ott meccs után 24-es cukor.Dolgozott az Adrenalin rendesen.Éjjel 2-es cukor.Persze meccsek után mérés van keményen éjjel is.Már eleve megbeszéltük mi lesz az éjjeli hipózáskor az étel/ital.-hát ez szép és jó,de mikor kómás a gyerek...no mindegy-3-ra rendeződött a dolog,8-ra tornázta magát a cukor.

Nagyon nagy kűzdelem volt a 2 csapat között.Büszke vagyok M teljesítményére!Soha nem érezteti,hogy ő más,mindig korrigál,időt tol,egyenlít,érzékel,megold.Néha olyan,mintha nem is lenne cukros....

Óriási példakép-sok egészséges fiatal nem sportol,és M így is keményen kűzd!

Jelenleg ez a csoki van tesztelés alatt a sport előtt,de leginkább utánra.Finom!Vc-ot tart,nem fut bele éjjeli hipóba  az esti edzések után.

Húzós hétvége volt,állandó mozgásban.Részemről erről álmodozom:

-egyszer sellő lehessek a szárazföldön és akkor,hát igen:nem tudnék menni sehová egy kicsit:)))))))Pihenésre vágyom....

Jó vércukrot mindenkinek!

Volt-lett

Mai nap:ezüst lett!!!!Ügyesek voltak a lányok!!!!

Minden ilyen mozgalmas volt,mindenki táncolt,mozgott,hihetetlen milyen mozgalmas ilyenkor egy Sportcsarnok:)

A büfé környéke is:M nem hozott vacsit,és csúszott a műsor.A büfét megnézte és kijelentette:ő innen nem eszik semmit.Így az a döntés született,hogy ő a Hugi szereplése után azonnal hazautazik Soroksárról és otthon eszik.Szerencsére 35 perc alatt sikerült,így "csak"fél óra csúszás volt.

Nos,itt kezdte M a kosárlabdát.Nézd..se palánkgyűrű,se egyenletes talaj....De labda volt és elszántság is.10 éves volt...Holnap Óbuda..Kosármeccs.Már nem kezdőként.

Ez az áldott jószág fogadott a kanapémon.A mai nap jócselekedete.Hurrá.A sikló a kávém körül rész és most ez....Utálom a szőrös mivoltát,sikerült az akció(megjegyzem).






Jó vércukrot mindenkinek!!!!!!!!

P így kezdte....

Ma már itt tart..pár hét és újra tissuen..zuhan:)

M is fejlődik a diab terén.A mai büfés kijelentése tetszett,nem csábult el!Sőt,leminősítette.(igaza volt)

Könyvtár a léleknek-(adománygyűjtés kórházi osztálynak)

Én erre törekszem magamnál,legyen 2 oldalas gondolkodás...A diabetesben is.lehet úgy gondolkozni,hogy sopánkodok és jaj mit tegyek című gondolatsor,vagy Igen-ezt teszem című gondolatok.A miértek-et nem figyelembevenni.Adott helyzet mit kíván?Mentális,testi-szervezet összefüggések határozzák meg.
Ha kosármeccs után van M pl megengedhet magának egy akármit(óvatosan tudja azért mi a választék)egy utcai boltból,fagyizóból stb.
Ha otthoni nyugalmi ágy-helyzet pihenés van nyilván nem lehet elszállni a ch-kal ,akkor a mit is egyek című rész lép életbe.
A gyors és lassú ch-kat már egy diabos nagyjából tudja..mit,mikor ehet.Igazán ígértem,hogy írok erről M vonatkozásában.

Már nem csak konkrétan azt eszi ami hozzáadott cukrot nem tartalmaz.Több étel az,amit ch-tartalom szerint eszik.Van,hogy leveles tésztából készített ételt is eszik.Igen,nem tart ch-t,de ekkor arra figyelve,hogy mellette legyen ch-megtartó dolog is.
Edzés után este érdekes a dolog,sokkal inkább megengedhet magának ezt-azt.Pl ha sütök(rendszeresen)-akkor abból simán ehet,mert reggelre pont jó értéke lesz,és nem is fut bele hipóba.Ja és nem a 21 órás szúrásnál,ha úgy van,akkor 22 vagy 22 15-kor történik mindez.Otthon nálunk nincs kristálycukros dolog.Hipó ellátáshoz van némi édesség(Dörmi,Győri Édes,elfekvőben Sport szelet és a szokásos háztartási keksz és szőlőcukor)
A "csak éhes vagyok"....című epizódok ismétlődnek.180 cm-es fiú,aki kamasz,a hormonok működnek...
Megértem.
Támogatom,hogy eszik,ha okosan teszi mindezt.
Kölcsönöztem a héten,elkezdtem újra könyvtárazni.Már kell a lelkemnek.

Mivel anya vagyok,jól akarom csinálni,ha kell segítség,akkor megoldom ilyen formában!Minden szülőnek ajánlom a legfelső könyvet!Számtalan esetet ír le!Tanulható a szülőség is!!!

És iegn ,hogy a szülő is bírja kell némi mozgás.Minden percemet beosztva,de erre -is-figyelek.

És erre is:)

És nincs minden jól velem egészségileg,de ezt szinte alig tudják rólam.Megpróbálom pozitívan átvészelni és bízom a legjobbakban!

Hétvégén táncverseny szombaton a lányomnak,a fiamnak vasárnap kosármeccs.Hogy mikor pihenek???

...

Csináltam egy 30000-es számlát vízdíjra.

Már gondoltam a kád-welness lehet az oka,ha néha az ember regenerálódva elmerül egy kis tengeri sóban.

De nem.elírtam a vízórát,kicsit sok köbméterre sikeredett.És a legjobb az az egészben,hogy megnyugodtam nem kell felhagynom a welness merüléseimmel,nem az volt a baj:)Akár egy békatalpba is befektetnék nagy örömömben:)))

A sok újságban,könyvben vannak új receptek.Közeledik a nyár én leszek a séf,a konyhai kisegítő,az árubeszerző és az ötletadó is a gasztronómiában,tálalásban.Gatya felkötve.Lassan nyári vakáció.:)

P jól ellessz,ugyanis sok napfény lesz,lakmározhat.(A D-vitamin bevétele nálunk egy kisebb harc mind2 gyereknél)De mivel én is "lakmározom"hát beveszik.Példamutatás,ha te is,akkor ő is...

Szép napot és jó vércukrot mindenkinek!

(Összeraktam a játékokat a kórház adományának-már csak fel kell vegyem a kapcsolatot a szervezővel és átadnom)Ha valaki úgy gondolja van fölösleges játéka,színezője...egy kórházi osztály számára,szívesen továbbitom.Ez egy nemes kezdeményezés Fanni által és szívesen teszek neki eleget!