Sós muffin:(

Valahogy így jártam.Patikaváltás megtörtént.Gond nélkül,percek alatt kiváltottam az Inzulinokat,stixet.Ugyanúgy írt recepttel,ugyanazokkal az Inzulinokkal.Az egyik patikában hosszadalmas procedúrával pár patron Inzulin kiadás,a másik(újabb)patikában 3 perces művelet,semmi gonddal!A választásom az utóbbira esik.Örülés!

Egy iskola automatája,ahol felnőtt képzés is van.

Némi alternatíva a Bio-szóval.M is megnézte,de egy szóval sem követelt semmit,sőt nem mondta,hogy kipróbálná az egyik terméket.Egy alternatívával jobb a chips-büféknél.(?)Legjobb,ha otthon csomagolsz!-sk.megjegyzésem:):)

Szülinapi Sweet-meglepi,nagyon köszönöm,már rég osztogattam smile-kat a jó tettekért:de a lap végén megteszem:)

Magas vc közbeni-alatti-melletti tevékenységre?(ma hallottam 2x!)

Nem arattam sikert a zabos -uborkás-kolbászos muffinommal.Amúgy tuti recept a facebookos Szafi tollából.Mert:"muffinba uborka?""sült paradicsomot ki nem állhatom""zöldséges muffin???""nekem ez nem jön be"-mondták.

Tény:nincs szaloncukor alakja,tényleg nincs benne édesítő és még talán beilleszthető is lenne a tartós ch-jával a zab,ha..................

11.7ch/db muffin.Igazán kezelhető lenne egy vacsira.(200 g zabpehely,nekem csak 179 g volt itthon,2 tojás,2 dl tej,fél cs sütőpor v.1/2 tk szódabikarbóna,só.-tetszés szerint zöldség,kukorica,hagyma,sonka...stb)180 fokon 30 perc.Talán másnak segítség lehet,én megeszem,nekem ízlik!!

Szülinapi ajándék a gyerekektől.Hát nem édesek a sweet-golyóknak legyen helye.:)Most is gyártottam egy gyorsat,amit a munkahelyemen is dícsértek.Most meggy is került bele és zab nélküli.Legközelebb még a zserbó-golyót próbálom ki Kakukkfű receptje alapján.

Reggelente iskolai kosármeccsekkel kezd M...így előbb szúr fél órával és így a reggeli is előre jön fél órával.Este is edzések vannak,ekkor már normál időben szúr,és a vacsi a buszon éri.(szendvics).

Néha hipózáskor megengedi magának a csokigolyót P szekrényéből,ami gluténmentes,de nem cukormentes.Nem szokott probléma lenni olyan óriási.Ha hétköznap történnek a dolgok sok mozgás mellett nincs is ekkor nagy baj.Hétvégén-ha mozgásmentesebbek a napok már nem teheti meg ugyanezt.(kamasz)-vannak szélsőségek rendesen!

Szülinapon nálunk ilyen volt a party részlete,már másabbak a szülinapok is...hamarosan aktuális lesz egy gyerekszülinap némi diabos elemmel,mert már másképp nem megy nálunk.

És az ígért Smile-k:

A Patika dolgozóinak,akik miatt ma örömet éreztem,hogy bosszúságok nélkül is ki lehet adni pár gyógyszert a receptekre:)

És egy relaxáló esti zene nekem és alvás...egy holnapi naphoz+diabosság asszisztáláshoz.

Ui:"Anya,ugye 5 ch a golyó?

"Nem,ez 7 ch-ez nem a zabos:)"

"Opsz"-és ennyivel nyugtázza M.

"Mennyivel lépted túl?"

"Nem lesz gond"-nyugtatott meg M.

Bevonuló zene

.....Mikor rendszerint hallassz egy dallamot..rendszerint inzulinozás után,vércukorméréshez kötötten.
Nos,töprengsz,mi lehet ez???

Na mi?

Hát nem más,mint :"bevonuló zene ala M módra"
Igen,amikor evés van,bevonul a konyhába,bevonuló zenére.

Na?
No komment.:)

Ui:Egy diabos a kis étkezést is úgy él meg,mint egy királyi lakomát...:)

Kosarazás az életerő

Már több napja,vagy talán egy hete is van,hogy...bizony nem írtam.Elfogyott a karácsonyi szaloncukor készlet,talán a diabos sütik is eltűnnek és némi zöldség is napvilágot láthat M tányérján.De talán csak azért mert Nózi hörcsög elől jó elenni a zöld falatokat,céklát,ubit....A hörcsögről majd később...:)

Kobe Bryant terem P szerint ahová meccsre kellett menni ma,mert ez a kosaras jutott eszébe:)Hát....,majdnem:)Hanga Ádám névre hallgatott a terem,bár ő is jó kosaras:)

Az út Újpesten át vezetett...

ilyenkor városnézés is benne van a napban,drukkolni persze mindig elmegyünk..

Szokásos jelenlét fotó:)

A BLF jobb volt,de nagyon igyekeztek a Malévosok is.Sietni kellett az ebéddel,hosszú volt az utazás a csarnokba,így fél órával előbb szúrt és szerencsére jó cukor mellett(6.0)délben ebédelhettünk.Húsleves és zabos túrógombóc volt fahéjas tejföllel.A vacsit is vinni kellett,mert az úton ért.Ott nem ehetett uzsi1 és uzsi2-őt se,persze magasak voltak az értékek.Meccs előtt mindig.Erről egy sportoló diabost fogok faggatni,már kikészítettem az elérhetőségét....és némi sport praktikát azért kérdezek tőle.2 negyedben is játszott M,ch bevitel nélkül...jól bírta vacsiig vízzel.Nagyon ösztönzi a sport!Szupi nézni,hogy bírja.15 alatti vc-nál még meccsezik,most nem volt 15 fölötti azért...Ha fölötti,akkor nem mondja meg és úgy is meccsezik...bizony.Utólag elmondja.

Na ő.....esténként elemében van.És rágcsálja a ketrecet.ha minden más kacatot kiveszünk a ketrecből akkor elég csak a rács,hogy ne aludjon valaki.Bestia:ha ég a villany éjjel,akkor csendben van:)Persze imádja a cékla csíkokat és a zöld salátát.+egy fő a családban aki külön figyelmet igényel....és ez a pitizés megy..és az ember nem tud haragudni se...Nagy figura ez Höri!

Kezdetben ezt a Tescoban-is-kapható kenyeret ette M.Ma már szinte nem kell neki.GI-e nagyon jó pedig és rostos.Talán ez most nem a nyüstölős időszak,szinte alig betartott a diéta.Nem példamutató M.A cukorértékek aránylag mégis rendben vannak.

Na valami hasonló van nálunk is.

Hogy szerintem mi van az nem biztos,hogy az alany is aszerint jár el:)Teendő akad bőven.

Van azért pozitív dolog is:kéri már M a citromos vizet.Semmit nem eröltetek!Lúgos víz is mindig van az asztalon.Ő dönti el iszik-e belőle.Fogy,van,hogy azt issza.

Diabkuty-ról olvastam egy közösségi portálon.Persze már jeleztem,hogy szeretném vendégül látni nálunk.Folyamatban van az ügy.

Nővérem és a vidéki rokonok diab csomagjából táplálkozunk január első heteiben.Eritritol,diab kekszek,fűszerek,lekvárok,kompótok stb a készletben.nagyon-nagyon jólesett ez a hatalmas csomag!

ez lehet akár M is...hogy úristen észreveszik,hogy "megkóstoltam"fél zacskó csokigolyót...bár aki láthatatlan ugye annak nincs mitől tartania:)

Jó vércukrot mindenkinek!Aki diétázik és annak aki nem:)

Az új Hörcsög-blog kényszerszünet

Csodabogárszőrpamacsfej-is lehetne...de ő Nózi lett.Az új Hörcsög.Aki mostanság több zöldséget,gyümölcsöt fogyaszt majd,mint M.

Lehet,hogy szünetel ez a napló-blog egy picit...szerintem a mostani diab diétánk nem diéta és nem éppen példamutató a diab-magatartás sem.Fruktóztúltengés...

De azért jó vércukrot mindenkinek!

Sweet-Yoda...

Yoda.

Édes pofija...

Tavalyi karácsonyon...Mára nincs velünk többé.

Yoda majdnem 2 éves volt.A mi mediterrán étkezésű hörcsögünk.

Hiányozni fogsz!

...

"Nem vagyok én Rubint Réka..."-de azért segít.Többek között már kiméri az összetevőket,sőt számológéppel ch-t számol és érdeklődik,ami nem utolsó.

Talán nem lesz bonyodalom,hogy így közlöm a recepteket.Bár a szerzői jogokat sem árt figyelembevenni,ha már posztolunk,vagy némi gasztronmiát próbálunk megosztani másokkal.Így erre mostantól jobban ügyelek.

Ez lesz a következő...Leginkább én eszem,de idővel biztosan átszoktatható kis környezetem is:)-Egészséges sütik &nasik kiadványból másoltam a recepteket.

M kételkedve csak annyit jegyzett meg reggel Yodával kapcsolatban:"az nem lehet!".P egyből érzékelte az eset súlyosságát.Egyensúlyra törekedve délután állatkereskedésbe megyünk,csak így enyhíthető a fájdalmunk.

...

Diabetes Junior Lap

Igen,a fotót kölcsönöztem(egy kereskedelmi Rádió oldaláról)...
És miközben este sokáig írtam a Diabetes Junior lap Szerkesztőjének a blogról,afféle bemutatkozást,kavarogtak a fejemben a gondolatok.
Merthogy M nem volt kíméletes,és olyan kamaszosan nem ette meg a kiszámolt ebédet,és még megjegyzéssel is illette azt a dolgot,hogy őt nem értem meg-az Apa sem,mert éppen ő is részese volt ennek az incidensnek-,hogy ő bizony nem viszi a cuki-táskát magával és a karkötő az életmentő telefonszámokkal egy hülyeség,ő soha nem kért ilyet.
Nos.
Legyél jó szülő,higgadt,bölcs.
Ezek az írott szabályok pedig a diabetesben..akár kamasz vagy,vagy Picúr pár éves még:valamit nem felejthetsz el,valami mindig van és igen,van eszközigény,mindig,mindenkor.Ha a táska,akkor a táska,ha egy pumpa akkor egy pumpa.Ha egy tetoválás,hogy diabos vagy,akkor az a tetoválás az életed része.Ez az állapot megmarad.Nincs radír,nincs nem akarom dolog.

Hullámvölgy történt-nem először.
Kedves Szülők,akik még most uborkából faragtok a kenyér mellé kerekeket,hogy jobban csússzon a szénhidrát..nagyon nehéz időszak következik.A kamaszkor.A se nem önálló,de már önálló akarok lenni időszak.

-még jó,hogy van pár fülhallgató a lakásban,vagy egy sétára is magaddalviheted hallgató...

És a Szerkesztő Úr-ha tetszését elnyeri az írásos bemutatkozásom -még talán írhat is a Sweetmamiról az újságban.(Diabetes Junior)Mert bizony-ahogy a jelek is mutatják-lesz még téma a blogban ami kifejthető...

Amíg negatív érzések vannak,addig dolgozni kell azon,hogy pozitív irányba megváltoztassuk azokat,ez az örökös körforgás,amiért nem adhatjuk fel!

Trüffel -Nagyi receptje alapján

Trüffel-az ízletes csodagolyó

• Narancsos-mandulás trüffel

• fél adaghoz:fél dl tejszín-Hulala-2 ch
• 1 kisebb narancs reszelt héja
• 100 g Eritritol
• 50 g kakaópor-nekem Holland-7 ch
• 125 g Rama Margarin vagy vaj
• 50 g szeletelt mandula.-beleforgatáshoz.1 ch nak veszem,mert 100 g az egész zacskó mandula és kb 1/4-ét használtam fel.100g/3.7 ch

A reszelt narancshéjat,a tejszínt és az Eritritolt lábosban felforraljuk.Tűzről levéve hozzákeverni kézi habverővel a kakaóport.,végül a puha Ramat.Fényes masszáig keverjük.

Tálcára borítjuk és 2-3 órára a hűtőbe tesszük dermedni.

A szeletelt mandulát megpirítjuk serpenyőben,és hagyjuk kihűlni.

A masszából dermedés után kis halmokat veszünk a tenyerünkbe ,golyókat formázunk és beleforgatjuk a pirított mandulába.

Szinte alig szénhidrát.Bár a vajjal vigyázzunk azért!!!!A narancsot én nagyon megmostam mielőtt lereszeltem a héját!Szerintem kiadós csemege-nasi,így 2 db-nál meg kell állni,és akkor nem lesz probléma.Nagyon-nagyon finom és mutatós trüffelek!10 ch az összes ch tartalom,13 golyó lett belőle,így 0.7 ch/db a trüffel.

Nézd:)-amíg a hűtőben dermedt egy kis ujjacska arra járt:)