2013. december 22., vasárnap

Narancsos-mentás-zabkeksz

Már nem sikerült egy muffin.Kidobtam.Jól indul a karácsony:)
De mostam 2 adagot levezetésképpen és kitaláltam valamit...hát íme:
Sorakoznak,mint a katonák

alapanyag kiegészítés

már megsülve

a narancs is finom lett,pikáns
Nekem minden papíron számok vannak,így itt sem titkolom,már aláírásom is ch-hoz hasonlít..

Ez meg már a vacsi.A kosáron kapott pizza...hm....16 os cukrot eredményezett!!!!!!!
Nem ér ennyit az egész szerintem!!!!!!!Én mondtam!De már néha szavam sincs.Estére azért 8-as vc értékkel mehetett a zabos túrógombóc.Éppen hazaértem egy könyvkölcsönzést megejtettem,de el kellett menni érte...szóval hazaértem és máris álltam a tűzhely mellé.Ez a gombóc nagyon laktató és hamar készen van!3 gombóc és 1/3-ad.egy gombóc 15 ch.
 
P ebből 1 gombócot képes megenni.Összesen 7 gombócot formázok és hárman simán megvacsizunk belőle:)
 
A zabkeksz finom lett!Én dupla adagot készítettem.Egy db keksz 7 ch kereken.
 
-megyek és eszem is egyet:)

Csodálatos Abby - Abigail Smith utolsó üzenete

Végigsírtam.Valamire azért megtanít,érdemes megnézni!!!!!!!!

2013. december 21., szombat

Ünnepi vásárlás

Még nem késő:)....

Ma végülis pláza-bevásárlás....
2 órás...
2 gyerekkel...
Túléltem.2x volt rohamom,ha azt nézzük,de igazán kötött volt a lista szerint menni és tuti 1 hetes menüsor alapján írtuk össze a listát az adott boltra nézve,ajándékokkal kiegészítve.Ez utóbbiak ott derültek csak ki!
A napi jó cselekedet is megvolt sorbanállás közben,amit nagyon köszöntek:)Így van ez rendjén.

Végülis karácsonykor fagyizunk.Erre esett a választás.Süti nem lesz...eltérünk a hagyománytól!Amúgy nálunk a mindennapokban van süti,igazán nem fog hiányozni,mert már 2 recept is vár.....kipróbálásra,de nem karácsony napján.

Mediterrán szakácskönyvet is bújok közben.már-már diseign-os is legyen az étel ha már ünnepi lakoma:)

Van aggodalmam:holnap Malév-Kosár -Gála.Pizza zárással.
M 2 szeletben állapdott meg,és ez lenne az ebéd 60 ch-ra nézve.
Persze viszek némi kenyeret,mert ha nem érkezik meg a pizza....
Belementem,de figyelőállásra felkészülni.Mit okozhat ez a pizza???
Lesz meccs is tehát ch-égetés is.
Este zabos-túrógombóc a listán,fahéjas-eritritolos cukorral,kevés tejföllel.

A dietetikust hívtam,de még majd ünnepek között beszélünk,akadt még megválaszolatlan kérdés....Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány Szerkesztője megkeresett,hogy kellene a dietetikusom,mert égető szükség lenne gyerekdiabetológusra!
Hát ott segítek ahol tudok,a kapcsolatot összehoztam....

P jelezte,hogy uborkasalátát szeretne kóstolni.Azt hiszem ennek a kérésnek eleget kell tegyek......ilyen még nem volt!!!(A Tescoban igen komoly sérelem érte,hogy a heti nagybevásárláskor kikértem több dologban M véleményét,hogy milyen arányban legyen a krumpli,rízs,tészta....érezhetően dúlt-fúlt P,hogy M-t jobban szeretem)Nincs más bajom..még ez is.
És mikor látta,hogy az ő kis dobozában is van kedvelt étel,amit csak neki beszereztem...hát belátta,nem lehet olyan nagy a külömbség.

A munkahelyi karácsonyon megállapítottam,hogy valóban:mindenki az amit megeszik.A mérték pedig nem elhanyagolható.
Remélem sikerül itthon is valami mértékletes de ötletes dolgokkal előállnom.Minden nap főzés...hát nem éppen lesz pihenés...

Hamarosan ünnep lesz,a 10000.oldalmegjelenítés...Azt hiszem masnival átkötött ajándék lenne nekem:)

Szép estét Mindenkinek!


2013. december 20., péntek

karácsonyváró stressz

Tegnap kaptam,a munkahelyemen-gyerekmunka,ovisom-,hatalmas munka van benne,matrica-díszek,égők....Azt hiszem erről szól a karácsony,nem minden egyébről...
Hatalmas tömeg és minden egyéb a tegnapi Tescoban,nem tudtam bemenni,fóbiám lett talán...képtelen voltam bemenni.Minden mellékes dolgot elintéztem,de nem vásároltam.Majd ma,de nem várható kisebb tömeg,így nem plázai boltba megyek...ch meg kell.Na ilyenkor is mi van???Ch meg kell,sőt,az ünnepekben az ebédeket is én főzöm,alapanyagbeszerzés.......még vár rám feladat!

Már a munkahelyi sütim kész,lényegében egészségesebb bárki sütijénél...alapanyag ugyanaz,mintha M is kapná,de tegnap este már nem számoltam ch-ra nézve.Nagyjából 7 ch/db,mert ugye ránézésre is megy már.
Aztán kinek ízlik,kinek nem lesz elég cukros....eldönthető ki melyik tálcáról veszi le azt amit megeszik.Mert mindenki az amit megeszik,ezt idéztem,így "...",mert nővérem blogjából való az idézet.Szerzői jogok ugyebár:)))))

És F.R.kedves ismerősöm is írta,hogy lényegében nem betegség kapcsán de életmódváltás miatt a saját lámnyai is dobozolnak...így azt hiszem van ebben a mondásban valami!!!!Köszönöm R a kedves sorokat!!!!!
Smile-köszönet!
 
Ma ajándékozok.Ebben a kapkodásban amit képviselek...már..nem tudom sikerül e az ajándékozás,mármint személyreszólót kellett,de olyat húztam akit nem ismerek,új dolgozó...
Erre jó a face oldal.
Leszedtem a lánya rajz fotóját az oldalról pen drive-ra.Vettem hozzá az Ikeában 2 oldalas fotókeret tartót és beletettem előhivatva a fotót.Szervezést igénylet de nagyon egyedi lett.És a gyertya mellé....ami illatos....
De tudom az ajándékutalvány lesz az én erős oldalam a közel és távoljövőben.Egyszerű,nem kritizálható és praktikus.
De ha formában leszek akár ilyen személyreszóló aji is szóbajöhet.
 
Ma dietetikus telefon így ünnepek és vásárlás előtt és az ígért 2 feladatom Diabnagyinak és az Egy Csepp Alapítványnak...de mivel megint menni kell,így délutánra tolódik.Az egyik kolléganőm karácsonyra magából kért kettőt...Szerintem elkérem a szérumot,no nem azért,hogy egómat növeljem,hanem,hogy 2 kézzel több legyen,2 lábbal és bírja szusszal.....
 
Szép karácsonyváró napot!

2013. december 19., csütörtök

Karácsonyi suliműsor Inzulinra nézve:)

Az iskolai karácsony.
Persze P nál fél 5 kor,M-nál 6-kor,szinte nekem kedvezve,hogy mindenhol ott lehessek.Tavaly a munkahelyemen is karácsony volt és nem lehettem ott a sulikarácsonyon.Az idei év nekem kedvezett!
Barkácsolásos este a 2.a-ban,szerintem nagyon jó ötlet volt.Együtt a gyerekkel barkácsolni....szerintem kellenek ezek a pillanatok!A sütim elfogyott,cukormentes,azt hiszem boldog lehettem.
 
M nál pont a 18 órás kezdés és az Inzulinadás megint ugye.Hát előbb adta 5 perccel.A vacsiját vittem.Kivételesen fehér zsömlét kedvelt szalámijával és ízletes sajttal és mérve a tejet.
Fél 7 kor már ehetett.A műsor alatt mandarin-alma kínálás volt és mandulás kifli-cukros-csak 2 mandarint evett!
 
Nem volt gond,pótvacsi is sima ügy volt.A fagyasztóból Nagyi sütije,8.75 ch/db.Igen,már ő is süt.Valószínű tutira jól számol,mert vc emelkedés nincs a sütitől!Köszi Nagyi!!
 
Na persze volt egy beevős délután a Stollenből.
Nehéz egyedül otthon,mert nincs kontroll,azaz én aki üvölt ha vészhelyzet áll elő!
Bizony 2 szelet Stollen közel 20-as cukrot eredményezett!
Nos ilyenkor a kóma felé lenni egyedül....
Óvaintettem minden bestia gondolattól!Mert következménye van minden egyes grammnak.
A Stollen elvileg mindenmentes,azaz hozzáadott cukor nincs benne,de aszalt dolgok igen és mazsola is.Nos ezáltal már egy cukorbeteg...mérlegelje az ízt-kell e neki.Vagy egy fél üveg mandula aroma???????????
Jaj karácsony..lesznek még itt bajok......
 
Szép napocskát Mindenkinek!

2013. december 18., szerda

Inzulinvariálás

Inzulinátvariálás a műsor miatt-részemről nagyobb volt az izgalom.A műsor alatt szájleolvasással egyeztettünk:"Jól vagy?",bólintással jött a válasz:igen!:)))

Szép,tartalmas műsor!

 Szerepelt M.
Ének,ami mindig megható az énekkarral!

Szép,egyszerű templom.Kedves kis műsor,sok lelkes gyerek és nyugalom,béke...ez most kellett!!
 
Igazán nagy variálás nem volt.Másfél órával előbb volt az Inzulinadás,így a vacsi is ennek arányában.Az esti Inzulint 20 órakor adta.Éjjeli mérés így 11 órakor lesz és hajnali 2 kor.
 
Akkor mindenkinek jó pihenést!
Magamnak is kellemes visszaalvásokat:)
Reggel 5 10 kor újra kelés.
 
A műsor és maga a karácsonyi rákészülés adott pici energiát mindezekhez.És Éva-Cukihercegnő Anyucija- sütijei,hogy kipróbálom amint lehet!
Szép estét Mindenkinek!

2013. december 17., kedd

élmény kell

Büfé-asztal egy olyan helyen ahol jele sincs a cukorbetegségnek,viszont ott dolgozom.Sok konfliktus dúl bennem,magamban ezen a téren.Nem egyszerű....Készítettem én is a gyerekekkel keksz golyót,porcukorral!Iszonyat nehéz nekem ez,aki otthon száműztem a por/kristálycukrot.Nincs!És nem is hiányzik!!!Kűzdök még magammal.Lehet más ezt könnyebben viselné..nekem dilemma.Megkaptam már,hogy amit viszek sütit kóstolót..nem elég édes,ilyen-olyan.Mi emberek,hogy milyenek vagyunk??????????
Viszont aki érdeklődik és szól,hogy megkóstolná-blogon látta-annak nagyon szívesen viszek az Eritritolos sütiből,mert ugye 0 ch-s és talán nem rakódik le zsír formájában,és még finom is lehet!:)Sk megjegyzésem:mindenki maga dönti el mit eszik."Amit megeszel,az vagy"szoktam olvasni a nővérem blogjában.(Boszorkánykonyaha blog)

És...az új Betlehem lakó.Annyira tetszett,simán beleillik a környezetbe.Minden évben lakik "valaki"a Betlehembe!


Dilemmáztam még a napokban.Kikészültem megint pár napja.Ha mesél valaki,hogy milyen nehéz xy-nal,érett,fiatal EGÉSZSÉGES fiatalról beszélek aki nem bír magával és minden csudákat művel....szenvednek tőle.....és összehasonlítva a fiammal,aki "csak"adaléknak kapott egy kis gyógyíthatatlan betegséget....A szívem megszakad.Micsoda életek aki kap egy viszonylag normál lehetőséget és egy fiatal aki élete végéig tű függő...napi 4x!!!!Így kel...így fekszik!A környezetem nem ért...Nincs benne,nem tudják.Felelőség,állandó kontroll,állandó aggódás.Hiába mondják nekem is optimistán és ne mondjam M előtt,hogy ez halálos betegség.A vicc az M ezt jól tudja:ez akár halálba is torkollhat,bármikor.
Éjjelezés,ha találkozunk köszönés helyett ennyi:4.2,vagy 9.6 vagy 16,de itt már van kérdés is:"mit csináltál???????????!!!!!!!!!!!!!",vagy éppen a napi kérdések este amikor összeülünk,vagy éppen keresünk egy helyet a bőrén ahol nem csomós a bőr a sok tűszúrástól,hogy beadható legyen az inzulin.Vagy nyáron a 35 fokban mikor hűtőtáskában van az Inzulinos Pen mert ugye 28 fok körül kell tartani az Inzulint....
Vagy mikor füzetünk van a napi ch-k miatt,ez edzésnapokon 10 étkezés!10 kis csomagocska,ez percekbe számolva,minimum fél óra minden nap ami pontos számolással jár,mérésekkel,és gondolatokkal,ne ugyanaz legyen mindig és reggelre is állaga olyan legyen ami vihető a suliba...Na és a mindig legyen étel itthon.Sok esetben nem értik a munkahelyemne se miért is nem érek rá..miért is rohanok mindig..de eljutottam oda nem is magyarázom.
Elsődleges dolgom a gyerekem/gyerekeim!
A munkahelyemen is megkaptam a héten a jelzőket a munkámra,csak elszólások de mégis...számomra jelzések.Aki amit ad azt kapja elven??Hát itt azért nem,de az ember raktároz.Belül mosolygok,tudom mit képviselek a munkehelyemen,a gyerek az első és annyira tudom mi hogy készül,mi miért készül és a gyerekmunka az első!!!Csak mosolygok belül,mert lelkiismeretem tudja:jót csináltam.Attól mert nem az enyém a legjobb és legszebb nem esem kétségbe.De rengeteget dolgozom a gyerekekkel és jól érzik magukat.Ez a visszaigazolás.:))))
És jót mosolygom mert aki ismer tudja az értékeimet és tudja mi van bennem.Szoktam mondani aki hozzám jön mindig visz valamit....:)Na és ezt nem a kézműves dolgokra értem.Nem a tárgyak a fontosak,nem azokba kell kapaszkodni!
Ezt a betegség kapcsán megtanultam az élmények,az együttlét és amit magadból adsz ezek az igazán fontos dolgok!!!Én mindig így éltem és így is fogok.
 
Kaptam egy emailt..a hétvégi egyik"vendégemtől"köszöni az odaadó kedvességet és szeretetet amit kapott itt nálam.....hát ennyi.
 
És csak mosolygom mikor minősítenek...mert tudom,hogy mi van bennem...Eldönthető kinek mi az érték.
Saját gyerekeim fotósorozatából ízelítő..csak mert adható örömök vannak az életben...a cukorbetegség előtt és utáni képek is következnek:

 

ez egy reggel nálunk,ott és akkor kellett elsütni!Örök emlék marad!

Bárányhimlő átvészelése,csak egy ötlet,de örök emlék és könnyebb volt ha más is pöttyös:)

Ne legyen olyan mint az átlag,személyreszóló Hercegnő-kehely-virágok,sk.

A tüzijáték egy Havannai ablakból,mert így is emlék marad:)

Egy csapat kamasz fiút vittem az állatkertbe szülinapozni.A fiam Pingvint kapott,örökbefogadtuk.Én fizettem a belépőt a fiúknak.Hatalmas élmény volt!!!

Kungfuka a világutazó kabala,na ilyen kinek van???Több éve kalandozik,fotóalbummal rendelkezik a világ minden pontjáról!Mert az élmény jó!Sőt ez aztán a barátkozásról szól,mert minden a kapcsolatteremtésen múlik,mit hogy szeretnék és mikor és bizalommal,mert komolyan veszik a dolgot és vigyáznak is rá!!!!!!

És a diab mézes....mindent a gyerekért a gyerekekért.
 
A cukorbetegség kapcsán is csak ugyanilyen képsorokkal szolgálhatok.Ezzel kelek és fekszem.
 
Mindenkinek szép napot,ha időben hazaérek akkor Diabnagyi hívom a dietetikust a kérdéseivel!Nem felejtettem el és az Egy Csepp Alapítvány-nak is tartozom még a válasszal!
 
Ma temlpmban szerepel M,pont 18 órakor,Az Inzulint 1 órával előbb adja és a vacsi ios előbbre jön,sőt a pótvacsi ideje is és akkor éjjeli mérések,hogy biztos ami biztos.Hosszú lesz így a napom.....éjjelezés...
És akkor merje valaki azt mondani....optimistán!Reggel 5 10 kor kelek,mert dolgoznom is kell.....de optimista vagyok..üzenem mindenkinek!!!!!
Szép napocskát!

 

2013. december 15., vasárnap

Vendégek

A színes rész a ch-számolt...

Sült krumpli miatt hadakoztunk M-nal,csak fele adagot kapta a kértnek...inkább az áfonyaszószt kell enni!!Majonézes kukoricasaláta volt 15 ch-ra.Sült hús és Ikeás húsgolyó,nem emeli a vércukrot.A teszten átment!!!Majonézes franciasalátát nem evett,így megkímélt a számolástól,vagy 6 összetevője van:)


Ez egy "beteg"vendégem tányérja,éppen hasfájósan,de megtisztelt azért...Legyen medvetalp étek:)Áfonyaszósz,én csináltam!!!És Ikeás húsgolyó

Azért ez a reklám helye:)

Ajándékozás is volt...

...

S elmentek a vendégek...
 
Kimagasló vércukor eredmények nem voltak.Csak pótvacsi nem volt 10-es fölötti cukor miatt:((((
 
Meredek egy terülj-terülj asztalkám előtt ülni ahol kiszámolt ételed van....
Még tanulni kell...nekem is.....
Mozgásmentes napon nem is csoda a magasabb cukor!
 
Szép napocskát Mindenkinek!!!

2013. december 14., szombat

Heti beszámoló

Kosárlabda-Mikulás-party(persze nem értem oda időben,munka után mentem...de ez már mindig így marad...befutottam P-val és a sütivel,ami mind egy szálig kapós volt.Cukormentes,ch-val feltüntetve!!!!!)

Szülős edzés(péntekre én a hullafáradt kategória vagyok,csak fotóztam)

Ügyes,sportos,vidám,lendületes!A legjobbak között,így cukorbetegen is!

És kinagyítható a kép.Önuralom a javából!!!!Csak az csúszott le,aztán az általam vitt Zero cola és a sütink.Le a kalappal!Nem volt  több 7.5-nél a 21 órás vércukor!!!!

Igen,18 óra,meccs közben van ez mindig!Egy fotót engedélyezett!!!

 P megtalálta az elfoglaltságot-ő volt a büfé asztalnál,nem is vacsizott.Neki önuralma nem sok van nasi terén!
Nagyon jó hangulat volt.

Csajok

Tombola

Kosárlabda -fieling

Amikor 3 felé kell főzzek.M nak a kiszámolt,P nak a répamentes és jómagamnak aki szeretem a répát.

Ikea,ááááááááááááááá egy mosogatógép...................................................
Több fotó nem igen van,az Ikea fele még visszavolt mikor rosszullettem és...M látott el.Profin.Valahogy empátiából jeles.Kikereste a hipós csomagját és vizet.Nem lehetett több a vc-om 3-nál!!!
Az izgalom,a hatalmas tömeg,a meleg kabát és a hullafáradtság lehet az oka.Mostanában többször érzem az ájulás-érzést.Ténylegesen sok energiát felemészt a 2 gyerek,a munka és a cukorbetegség MINDEN velejárója.Ha még ünnepek is jönnek......köbre emelkedik minden.
Az Egy Csepp Alapítványtól is megkerestek dietetikus ügyben,mert ugye hosszú kínlódás után sikerült ajánlat útján egyre "szert tennem"és most nagyon kéne nekik egy jó dietetikus gyerekdiabetes ügyben.A blogomat olvasva jutottak el hozzám,azért erre meg büszke vagyok!
Amint regenerálódom megnézem mit tehetek Értük.
 
Azért lesz karácsony nálunk is...
A gyerekek kedvéért.
Lesz kosár Malév-Gála közben,Kolibris tánc,Kolibris kiállítás,vendégek jönnek,lehet mi is megyünk:),és lesz sok evés-ivás,ami azért nekem feladat,úgy 3 óránként...
 
Mindenkinek szép napot kívánok!

2013. december 12., csütörtök

gyerek diabetes kapcsán dietetikus

Érdekes dolog történt.Többen kéritek/kérik a dietetikus elérhetőségét.Mert bizony gyerek diabetesszel senki sem foglalkozik!Én rajta leszek az ügyön,hogy a közeljövőben legyen egy vonal ami ebben segítséget nyújthat Szülőknek/Gyerekeknek.Amit tudok megteszek és itt külön címkékben beszámolok majd a dietetikussal való egyeztetésekről,mert tudom mekkora segítség lehet egy gyerek-diabetesz ellátásban ha csak 1 kérdésre is megnyugtató válasz érkezik!

Hamarosan dietetikus egyeztetés karácsonyi menü ünnepkör kapcsán....Szerintem megér egy misét!

Szép napot Mindenkinek
 

2013. december 11., szerda

Összegzés

Már teljesült a lakás funcióváltása is.A fényképek válogatáson,nekem is lesz egy hasonló falam,sweet előtti és sweet utáni időszakból.Rajtam látszik mindez,a tavalyi Mikulásos fotó is mutatja.Hát,energiavámpír egy ilyen életreszóló betegség,egy állandó odafigyelés,állandó kontroll.
Ugye alig írok,mert abban a fázisban amiben vagyok..nem lehet és nem is tudok!!!

A dietetikusom-továbbiakban E- nagyon érthetően elmondta nekem és valósághűen mi is ez a már életreszóló állapot!Ő 31 éves,18 éve végigkíséri a mindennapjait!
Újra tudatosodott bennem,nincsenek varázsszerek,nincsenek gombák,nincs semmi ami ezen könnyit!!!!!Megértettem!Nagyon hálás vagyok E-nek,ezáltal H-nak is a rokonomnak,hogy összehozott egy olyan emberrel aki hiteles és a jobbkezem lehet sweet-ügyben.Az orvosunk jó!!L.A.azt hiszem egyelőre bevált ha lehet így mondani:)
Mert egyetlen hipó volt de szerintem egy túlhajszolt edzés után nem lehet csodálkozni!!!
A dietetikus bármikor rendelkezésre áll,telefonon!A doktornő is emailen vagy telefonon,de a kórházban is érti a dolgát!

Én már néha ránézésre számolok,alakul a dolog!Fél év telt el.....
Borzasztó sokat tanultam/tunk az élettől.Mindenki!
Remélem erőre kapok és minden rendben lesz....

M jól van!Még kombózgatja a Mikulásait a kenyér helyett,még lesi mikor lesz édesség a napi csomagocskákban,de dícséret Neki,nagyon fegyelmezett!!!!Csinálja a dolgát,profi!Remélem segítheti majd a sorstársait és átadhatja a zt a tudást amit keservesen szerzett és a lelke egészen nyugis-láthatólag-vannak tervei,jól tanul és az edzéseket semmiért nem cserélné be.S-G.néninek egy hatalmas köszönet!Pénteken Mikulás-party lesz az edzésen,megyek sőt M apukája is,úgyhogy most boldog lesz!Már elkészült a diab-kókuszgolyó,6.75 ch-val,a fiúk örömére és még tervezek valami ropi-félét,akkor a vacsiba beépíthető pont a party-nasi is:)
Na ezért kell előre tervezni!

Szép napot mindenkinek!

2013. december 10., kedd

Mikulás-beszámoló


Nos,egy 3D-s aji:)

 

Ez lett a háttérkép..az egyik adventi zsákocska papírtekercsében ez volt...elkészült!

 

Még tavalyi,de a Mikulás az idén is előkerült a dobozból:)
 
Sikerült beszélnem a dietetikussal...egy neves budapesti kórház dietetikusa:)Hétfőn telefonbeszélgetés kapcsán egyeztetünk kérdés-választ...tökéletes felajánlás,mert nem éppen megoldható nekem egész Budapesten való utazgatás.Azaz házhoz jött a dietetikusom:)
Ez a cukorbetegsarok téma mindig külön címkét fog kapni,szerintem havi szinten egyeztetünk és szükség szerint.Hátha másnak is segítség lehet.
A dietetikus maga is cukorbeteg!!!!Azt hiszem a hitelesség ebben az esetben csak előny!!!!
Megköszönni ezt nem nagyon lehet,talán felfogható egy hatalmas adománynak,ami csak úgy jön/jött és elfogadom.
 
Már egy másik napon folytatom ezt a bejegyzést...kissé lemerültem..azaz alig talpraállós lettem.De összeszedtem magam,Már jobban vagyok!!!!
 
Közben persze ugyanúgy ment a ch számolás és minden sweet-téma,sőt a Mikulás minden nyalánksága még csapódott a témához:)))))
 
Túléltük az első Télapó várást!!M az összes lábbelijét kitette,valahogy célzottan a Télapónak,hogy úgyis úgy ráér:)))))
 
P aranyos volt Update Mikulást kért,nem is ette volna meg a normál Mikiket:)))
 
Aranyosak voltak,na persze reggel Télapó comb,felkar,de mondhatom,egy egész koponya és törzs is a reggeliző tányérra került,kiszámolta M remekül és annyi kenyeret levett.Hát ezt nem fotóztam!!!!!
De lett fotó a napokban is:
Csizmás..

Stixes doboz-vár

Fifa...és fifa

részlet a 6-ából:)

Efy kurkumás ebéd 60 ch,ugye a minimális krumpli:)
 
Sikerült beszélnem a dietetikussal.Egy végtelen energikus és nagyon kedves hölgy személyében.Telefonon beszéltünk másfél órát.Sok hasznos dolgot kérdeztem meg az edzéssel kapcsolatban.és véletlen vagy nem de ő is 13 évesen lett cukorbeteg és kosarazott.Tehát mindent tud ami most M-nak fontos lehet!!!
Következő konzultáció kb egy hét múlva,vagy ha lesz kérdésem,csak megcsörgetem és egyeztetünk időpontot és hív.Ő hív!!!!!
Végtelen hálás vagyok és nagyon-nagyon nagy köszönet a rokonomnak aki ajánlotta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Megfizethetetlen segítség!!!!
Smile köszönet a segítségért!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nagyjából ez is ad energiát a mindennapokhoz,most nagyon elgyengültem ebbe az egészbe.Szerencsére jó cukorértékek vannak,szerencsére M megnyugodott picit.naná focibajnokságra megy 30-án Sportcsarnokosra....készül nagyon,naná én is megyek és asszisztálom a vércukrot.
Hétvégén vendégek jönnek,feladat adott,+ 4 fő.M nak külön számolós menü és a vendégek közül 1 aki szintén ch-számoló de nem betegség miatt,hanem életforma miatt és egy válogatós vendég is jön.Nos ki kell találjam a menüt.Ja és a fényevő lányom P....De megleszek...7 főre....nem foghat ki rajtam!És azt szeretem,hogy időben szólnak,így nem lehet gond!!!

Szép estét mindenkinek!

Ui:Igen nem vesztem el,de vannak időszakok mikor végtelen gyenge vagyok...nem tudok írni.....de igyekszem és már jobb picit...sokat írtam!