Én energiát-nem keveset!-pénzt-nem keveset!!!!-és sok-sok ötletet csempészek a mindennapi gasztronómiánkba.Ha gyerek étkezetésről van szó,hát így hatásosabb!
Már nem minden képen látható ételt készítek,ilyen a burgonyapüré....bővült az ismeretem,kutakodok,olvasok,javasolnak...így alakul a diabos menü is...Hát,így visszanézve:megteszem amit lehet.....Te megteszed?Ön megteszi amit lehet az egészsége érdekében????
csak egy kiránduláshoz felkészülve,kiszámolva!
gyakori jelenség
bizony 0 ch-ha ehetnék van
0 ch
rendelt étel
Medirest konyha-már megszűnt
uzsi
tízórai
ilyen a bundáskenyér Sweethomeban
a kis P is részesül az örömökben
nyári menü
Hipós csomagok előre gyártva
hűtő-részlet
így...
paca-ketchup
4 órakor megehető!
kakaós csiga táblázat
ha idő van..bárhol vagyunk,enni kell!
:)
:)
műanyag süti:)
bizony kakocsinta,Boszorkánykonyha.hu blogról!
Interfood
nyári utazós hűtőtáska
Isteni!
előre gyártva
reggeli zab
zab almával csodafűszereimmel
fagyi a Diab ABC ből/ben
ebédke
rendelt étel,amikor még nehézkesen ment a számolás
gyakori gép nálunk
Gullon kekszecske
Nyári Sweetmami konyha alakítás
volt ....és lett
csoki!!!Nem véletlen a szín sem!!!
Ilyen lett
sk tervek és az anyagiak szabtak határt
Sweet gépeim
bizony sokat vagyok itt
szeretem
mű,de örök!
:)
dinnye is csempészve
virsli-polipok!
csokis muffin,focis papírban!!!
Esti dvd-zés a nyári erkélyen...kiszámolt-tiltott-pattogatott kukoricával,néha bűnbe lehet esni!!
ennyi,jól érezte magát!!!!
Ikeás szerzeménye,a zsebpénzén vette M,iggggazán áldoz a jó gasztro-disein-ra
mediterránság
Diabos tali fagyizással
áfonya a jótevő!
diab társas készül!Együtt!
szeretnék csak látogató lenni picit a sweet konyhában.Légysziiiiiiiiiiiiiiiii!(ezért rendelek néha,kicsi kikapcs nekem is kell)
Reptér-uzsi
társas
komoly szabályokkal!!!
Interfood
grammra számolva ebédke
Vendégségben is megoldjuk a ch-kat,vagy visszük,vagy ott együtt számolunk!(általában visszük)
vendégvárás,szívesen kreálunk
utazás
rendelt étel
Sweetmami színes specialitása,kedvelt kurkumás husi fűszeremmel!
tízórai
megjelölve minden számolt étel
Barlanglátogatáson
vannak ch-számolók akik nem cukrosság miatt számolnak!Közös érdek,életmód!
hm,tízórai
jónak tartjuk
reggeli
ez kedvelt tönkölylisztből és mindig sikerül!
így szállítva
Yoda is mediterrán koszton van
néha ilyen is van
sütizés,számolva!
Norbi rips
megint megyünk
Norbi ajándéka:Sweetmami blog cím az üvegcsében...:)
Szenzációs nap volt!!!Élmény!
Ajándék Norbitól,sokat vásárolunk Nála!
így csomagolva az alma is
Iskolai bográcsolás...itt necces volt,de óvatosan evett,megkérdeztem az összetevőket előtte!!!
nos?
Isteni kaliforniai paprika
Hát királyi lakomát nem éppen csaphatott a kórházban:(((
Kórházi koszt közbeni játék,kosár!!!
kórházi reggeli
kórházi ebéd
sajt ajándék!
kórházi menü
zabos túrógombóc
ilyen a muffin nálunk
ezt mindig eheted!
c vitamin bomba
finom reggeli
és a konyhai kötényem,mediterrán színekben
ez is alap
így főzök
próbálkozások
gyümiturmix
segít P
nyami étel!
tonhal omega 3 miatt!
vicces tízórai
Corvinban is dobozolva,mennyei volt a tetőtérben dobozolva enni!!!
bőven elég tízórai
bizony,gyakori!
meggy!Kell a ph miatt!
Fanny almás receptje alapján,isteni!
guszta tálalás
adag
gyakori muffin bármely változata
reggeli 40 ch
mézes diabosan
szereti
nekem ez a jobb kezem!
idő van ,2 perced van anya!!!!!!!!
Van,és lesz is!
mindig van itthon
minden felcímkézve
mindenhol újság,cikkek,könyvek...
mankó
már erre kényszerültem:)))
mindig használatban
pót mérő is van!
szőlőcukor dísz üvegben
még itt is újság
husi
muffin
reggeli-zöld teával
nagyitsd a képet:)))))
:)
ez van
segít számolni
Norbi Update rips cocoms
reggeli
reggeli2
szeretett kókuszgolyó
így megy a fagyasztóba jobb napokra
cukormentes!
diab mézes
a tea gőze se semmi:)
csak szerette volna....de ízekbe szedte a Mikulást és elfogyott
kurkuma és cékla előtérben!
Norbi -féle müzli,nem emel cukrot!!
Kosárlabda ünnepi edzésre vittük
kosár büfé asztal,óvatos léptékben
amikor 3-féle az ebéd hasonlóra nézve:1-számolt,2 répásval az enyém,3 P mini adagja répa nélkül
ez csak vágy a sweet konyhába
ünnep nálunk azért senki nem hal éhen!!!!
vitamin
ebben vitamin
zabkeksz
narancsos-menta-fahéj
Norbi csigák mélyhűtve is van már
uzsi
egyszerű,de nagyszerű
karácsonyi sütikék,mind cukormentes!
melléklettel persze
ez van,de becsülni kell a picit is!
Ritkán de van!
Norbi megoldotta nekünk,isteni finom!!!!
tészta saláta Sweetmamisan
hal.Bors-citrom-só pácban
ízletes ebéd 60 ch
palacsinta,16.6 os ch val beépíthető jól
társas cukormentes Ikea keksz-el
marhapörkölt,nokedli,ubisali,hókocka.Mind cukormentes!!!
szilveszteri szerencse süti
kölesgolyó szigorúan kiszámolva!
szilveszteri asztal részlet...
Egy a lényeg!Ch-kal és Inzulinnal tartani a szintet!!!!
Kell bele vinni energiát,időt,pénzt,tudást és sok szeretetet!Ennyi.
Fél év alatt ennyit tanultam,akkor jöjjön a következő fél év...3 óránként gondolkozás a mit,miből és hogyan?Ha nem ehet akkor mit lehetne és a folyadék:általában víz.Csapvíz.Ritkán Bolero,zero cola.Tea reggel.Tej ,kakaó,kávé reggel.Este diab szörp vagy víz.Limonádé inkább nyáron.
Csokiról nem esett szó:lehet,de mértékkel.Sparos csoki,ét és tej változata.Alig ch-s de,számolva mindenképp!
1-1 alkalmi evészet van,arra rákészülünk,vagy több Inzulin adással vagy egyszerűen törekedve az óvatosságra...Ilyen a kosárlabdás év végi pizzázás.Nem jött be az óvatosság,16 os cukrot eredményezett!!!Mérlegelni kell megéri-e!!!
Remélem azért egyre kevesebb "nem elég édes nekem"megjegyzést kapnak a gasztro-ételeim.Mert igazán tudom:nem jó a cukros étel bevitele.
Csak mosolygom mikor eszik a nagy sütiket a cukrászdákban,teraszon,plázákban.Ha egyszer-egyszer fordul elő,az egyáltalán nem baj!Főleg ha van mellette rendszeres mozgás.
De leginkább az a jó,ha figyelsz/figyel magadra/magára és azt eszel ami hasznos számodra/Ön számára.
Mert"az vagy amit megeszel!"
Üdvözlettel:Sweetmami
