2014. január 2., csütörtök

Gasztro maraton sok-sok fotóval

 Bevezetőnek:Boldog Új Évet kívánok!Nem vett el sok időt ez a blogbejegyzés,mert a picasan külön mappában voltak a képek,így egyszerűen csak áthelyeztem,némi kommentet fűzök a képek mellé,de szerintem a képek érthetően közölnek:)
Én energiát-nem keveset!-pénzt-nem keveset!!!!-és sok-sok ötletet csempészek a mindennapi gasztronómiánkba.Ha gyerek étkezetésről van szó,hát így hatásosabb!
Már nem minden képen látható ételt készítek,ilyen a burgonyapüré....bővült az ismeretem,kutakodok,olvasok,javasolnak...így alakul a diabos menü is...Hát,így visszanézve:megteszem amit lehet.....Te megteszed?Ön megteszi amit lehet az egészsége érdekében????
csak egy kiránduláshoz felkészülve,kiszámolva!

gyakori jelenség

bizony 0 ch-ha ehetnék van

0 ch

rendelt étel

Medirest konyha-már megszűnt

uzsi

tízórai

ilyen a bundáskenyér Sweethomeban

a kis P is részesül az örömökben

nyári menü

Hipós csomagok előre gyártva

hűtő-részlet

így...


paca-ketchup

4 órakor megehető!

kakaós csiga táblázat

ha idő van..bárhol vagyunk,enni kell!

:)

:)

műanyag süti:)

bizony kakocsinta,Boszorkánykonyha.hu blogról!

Interfood


nyári utazós hűtőtáska


Isteni!

előre gyártva

reggeli zab

zab almával csodafűszereimmel

fagyi a Diab ABC ből/ben


ebédke


rendelt étel,amikor még nehézkesen ment a számolás

gyakori gép nálunk

Gullon kekszecske

Nyári Sweetmami konyha alakítás

volt ....és lett

csoki!!!Nem véletlen a szín sem!!!

Ilyen lett

sk tervek és az anyagiak szabtak határt

Sweet gépeim

bizony sokat vagyok itt

szeretem

mű,de örök!

:)






dinnye is csempészve

virsli-polipok!

csokis muffin,focis papírban!!!

Esti dvd-zés a nyári erkélyen...kiszámolt-tiltott-pattogatott kukoricával,néha bűnbe lehet esni!!

ennyi,jól érezte magát!!!!

Ikeás szerzeménye,a zsebpénzén vette M,iggggazán áldoz a jó gasztro-disein-ra

mediterránság

Diabos tali fagyizással



áfonya a jótevő!

diab társas készül!Együtt!

szeretnék csak látogató lenni picit a sweet konyhában.Légysziiiiiiiiiiiiiiiii!(ezért rendelek néha,kicsi kikapcs nekem is kell)

Reptér-uzsi

társas

komoly szabályokkal!!!

Interfood





grammra számolva ebédke



Vendégségben is megoldjuk a ch-kat,vagy visszük,vagy ott együtt számolunk!(általában visszük)

vendégvárás,szívesen kreálunk

utazás





rendelt étel

Sweetmami színes specialitása,kedvelt kurkumás husi fűszeremmel!

tízórai

megjelölve minden számolt étel



Barlanglátogatáson

vannak ch-számolók akik nem cukrosság miatt számolnak!Közös érdek,életmód!


hm,tízórai

jónak tartjuk


reggeli

 hipózás egy parkolóban,de smile alakzatban elfogyasztva!
 még a kórházban is felévidíthat egy-egy ropi

ez kedvelt tönkölylisztből és mindig sikerül!

így szállítva

Yoda is mediterrán koszton van

néha ilyen is van

sütizés,számolva!

Norbi rips

megint megyünk

Norbi ajándéka:Sweetmami blog cím az üvegcsében...:)

Szenzációs nap volt!!!Élmény!

Ajándék Norbitól,sokat vásárolunk Nála!

így csomagolva az alma is

Iskolai bográcsolás...itt necces volt,de óvatosan evett,megkérdeztem az összetevőket előtte!!!

 bizony finom ám
nos?

Isteni kaliforniai paprika

Hát királyi lakomát nem éppen csaphatott a kórházban:(((

Kórházi koszt közbeni játék,kosár!!!

kórházi reggeli

kórházi ebéd

sajt ajándék!

kórházi menü

zabos túrógombóc

ilyen a muffin nálunk

ezt mindig eheted!

c vitamin bomba

finom reggeli

és a konyhai kötényem,mediterrán színekben

ez is alap

így főzök

próbálkozások

gyümiturmix



segít P

nyami étel!

tonhal omega 3 miatt!

vicces tízórai

Corvinban is dobozolva,mennyei volt a tetőtérben dobozolva enni!!!

bőven elég tízórai

bizony,gyakori!

meggy!Kell a ph miatt!

Fanny almás receptje alapján,isteni!

guszta tálalás

adag

gyakori muffin bármely változata

reggeli 40 ch

mézes diabosan

szereti

nekem ez a jobb kezem!

idő van ,2 perced van anya!!!!!!!!

Van,és lesz is!

mindig van itthon



minden felcímkézve

mindenhol újság,cikkek,könyvek...

mankó

már erre kényszerültem:)))

mindig használatban

pót mérő is van!

szőlőcukor dísz üvegben

még itt is újság

husi

muffin

reggeli-zöld teával

nagyitsd a képet:)))))

:)

ez van


segít számolni

Norbi Update rips cocoms

reggeli

reggeli2

szeretett kókuszgolyó

így megy a fagyasztóba jobb napokra

cukormentes!

diab mézes

a tea gőze se semmi:)

csak szerette volna....de ízekbe szedte a Mikulást és elfogyott

kurkuma és cékla előtérben!

Norbi -féle müzli,nem emel cukrot!!

Kosárlabda ünnepi edzésre vittük

kosár büfé asztal,óvatos léptékben

amikor 3-féle az ebéd hasonlóra nézve:1-számolt,2 répásval az enyém,3 P mini adagja répa nélkül

ez csak vágy a sweet konyhába

ünnep nálunk azért senki nem hal éhen!!!!

vitamin

ebben vitamin

zabkeksz

narancsos-menta-fahéj

Norbi csigák mélyhűtve is van már

uzsi

egyszerű,de nagyszerű

karácsonyi sütikék,mind cukormentes!

melléklettel persze

ez van,de becsülni kell a picit is!

Ritkán de van!

Norbi megoldotta nekünk,isteni finom!!!!

tészta saláta Sweetmamisan

hal.Bors-citrom-só pácban

ízletes ebéd 60 ch

palacsinta,16.6 os ch val beépíthető jól

 zabos muffin
társas cukormentes Ikea keksz-el

 Szolidális vacsi,M nál volt vendég aki kért olyat mint a M-é:)
marhapörkölt,nokedli,ubisali,hókocka.Mind cukormentes!!!

szilveszteri szerencse süti

kölesgolyó szigorúan kiszámolva!

szilveszteri asztal részlet...
 
Egy a lényeg!Ch-kal és Inzulinnal tartani a szintet!!!!
 
Kell bele vinni energiát,időt,pénzt,tudást és sok szeretetet!Ennyi.
 
Fél év alatt ennyit tanultam,akkor jöjjön a következő fél év...3 óránként gondolkozás a mit,miből és hogyan?Ha nem ehet akkor mit lehetne és a folyadék:általában víz.Csapvíz.Ritkán Bolero,zero cola.Tea reggel.Tej ,kakaó,kávé reggel.Este diab szörp vagy víz.Limonádé inkább nyáron.
Csokiról nem esett szó:lehet,de mértékkel.Sparos csoki,ét és tej változata.Alig ch-s de,számolva mindenképp!
 
1-1 alkalmi evészet van,arra rákészülünk,vagy több Inzulin adással vagy egyszerűen törekedve az óvatosságra...Ilyen a kosárlabdás év végi pizzázás.Nem jött be az óvatosság,16 os cukrot eredményezett!!!Mérlegelni kell megéri-e!!!
 
Remélem azért egyre kevesebb "nem elég édes nekem"megjegyzést kapnak a gasztro-ételeim.Mert igazán tudom:nem jó a cukros étel bevitele.
 
Csak mosolygom mikor eszik a nagy sütiket a cukrászdákban,teraszon,plázákban.Ha egyszer-egyszer fordul elő,az egyáltalán nem baj!Főleg ha van mellette rendszeres mozgás.
De leginkább az a jó,ha figyelsz/figyel magadra/magára és azt eszel ami hasznos számodra/Ön számára.
Mert"az vagy amit megeszel!"
 
Üdvözlettel:Sweetmami

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése