Mézes-fűszeres sárgarépa

Csoki kanállal habzsolni az életet.....Kávéhoz is isteni.Némi kókuszzsír és a kávé...jó hatással bír:))

Nyalóka is született.Saját gyártmány igen!!!

Honvéd Kosárlabda Akadémia.Malév-Honvéd C.Sajnos Malév vereséggel.De hajrá Malév!A vércukor alakulása.Mivel délre volt meghirdetve a meccs....szúrás idő.Így M 1 és fél órával előbb szúrt,de a kisétkezéseket is tudatosan előbb ette:)Így szendvicset készítettem az útra..P A és M felirattal.Ilyenkor mindenki szolidalitással szendvicsezik!A metróról leszállva elfogyasztottuk a napsütésben-félig villamoson:)Már megszoktuk!Nincs galiba ebből.Némileg fényevő P is megszokta az időre evést.Nem eszik sokat,de azt rendszeresen teszi.

A meccs előtt"elfelejtettem a Protein szeletemet megenni"-mondta M.Hát majd meglátjuk alapon úgyis elválik kellett-e volna még.

11-es cukorral zárt a meccs végén.Ez jó,nem tornázódott 15-24 köré..ahogy szokott.

A vacsira már tegnap rákészültem.A húst bepácoltam.Hozzá zöldség és igen cukorfüggvénye volt,hogy sült krumpli lesz.

Mézes-fűszeres sárgarépa.

Recept:

• 3 sárgarépa
• 3 gerezd fokhagyma
• kókuszzsír
• 1 ek méz-én diab mézet tettem hozzá,de nem 1 ek-nal,kevesebb is édesít
• 1 ek oregano,bazsalikom
• 1 kk curry
• 1 kk kurkuma
• bors
• só

Kókuszzsíron megpárolni.Én előtte megfőztem 70%-ban a répát.Majd fűszerezés és végül a méz.

Ízletes,pikáns köret.P nem kóstolta meg,M óvatosan kóstolta,de ízlett neki!

Na persze ilyen kanállal keverem az ételeket:)

Vacsi:)-Diet üdítővel.(és nem véletlen furcsa már nekem a menzai koszt a munkahelyemen,nem is bírja a gyomrom).

Náthás vagyok-nem kicsit a tegnapi játszóterezés után valami megszállt...de még nekiugrok valami muffinnak,legyen számolós nasi a hétre,T1 és U1-re a tízórais dobozba.

Mindenkinek jó vércukrot kívánok!!!!

Pudingos tortaszelet:)

Kekszek rétegezve,erre jön rá a puding krém.

Puncs

Csoki

Vanilia

2 db diab omlós keksz lereszelve

Kapcsos-kicsi-tortaformába tenni 1 éjszakára a hűtőbe.

Nagyjából ilyen réteges lesz.

És íme.Tejszínhab-virág kerül a tetejére.Aki nem diabos még megspékelheti keksz díszítéssel.A számolást illetően a pudingporok felét vettem,20 grammra nézve számoltam.És így a tej adag fele lett.Nagyon egyszerű süti.A keksz annyira megpuhult,hogy szeletelhető lett a tortaformán.És mégsem málik szét!Édesítőnek Eritritolt tettem a pudingba.Ízlés szerint.A keksz édesítőszeres diab háztartási keksz,75 ch-ra nézve.A kis tortaformában 12 szeletre szeleteltem,így:

13.75 ch/db.

Jó étvágyat kívánok és jó vércukrot is!

Hillsong - Open My Eyes - With Subtitles/Lyrics - HD Version

Mindig kell legyen egy új esély:a HIT ereje:)

Néha csak ez marad....

És segít!

Pokoli éjszaka

Lehet ez az ikon lesz az újraéledt napok nyomdája.:)
Éjjel-pokoli volt.
Edzés után is már alacsony.Még az esti szökőkútnál vártam a gyerekeket edzésről,este 21 óra....találkozásunkkor elmondta még kisétált a villamoshoz M.
Már ott sejtettem a 4.2-es cukor galibát okoz.
Okozott.
3-as cukorral kissé-nagyon zavarodott éjjeli mérés,és hipóellátáskor némi agresszió,némi nem akarom,vagy nem tudom már ellátni magam állapot.Hajnali 3-kor sok-sok perces ébresztés után..hipóellátás.

Bekavarhatott az időjárás is.De a jó edzés,mert hajtós volt,az is tehetett érte.Kellő mennyiségű és aránylag jó ch-okkal engedtem el.

De a reggeli szuszogás megvolt,és hálás vagyok.
Ma este fél 8-tól meccs.
Győzelem a cél.P táncol,de a 19: 03-as busszal irány a pálya-és megyünk a lelátóra.Ott leszünk kezdésre:)

Dupla kávéval indítottam.Hosszú lesz a nap/om.És a munkahelyemen is azt kellett magyarázzam már a felsőbb szervnél,hogy a chips-mint olyan-miért nem jó reggelire a gyereknek.Nos emelt fővel jegyzem meg:valóban kerekperecmegmondtamígyegybenaszülőnekmiértnemjóachipsagyereknekreggelire.Nos,döntse el mindenki maga,hogy mit árthattam a szülőnek.És olvassa el a pl mai bejegyzésemet mit teszek és mit meg nem teszek egy gyerekért.És beszélgessünk!:)

Nagyon összekapom magam és jó nap lesz,még átbeszélem M-nal az inzuadagokat,mert valószínű valamelyikből vissza kell venni 1 egységet.És goooo dolgozni.Ja és P sztorija még itt várat magára.mert ő is alakított/alakít...de ezt majd egy következő bejegyzésben,mert elkések:)a munkahelyemről..............

Jó vércukrot Mindenkinek!!!!

Nevetés az élet

Nevetés az egész élet:
M:"Hová tegyem ezt a.....az ország almáját?????-tanuláshoz készülődve az asztalomon a kerek gyertyámra..."-mivel erről is az étel jut eszébe:))))

P:Anya,kérhetek valamit??????-mondja P.Mondd-mondom én."Kaphatok Raffaellot????-mondják egyél meg!!!!!-kis szünet-kánonban mondják..."

Jó é(j)t!-mondom M-nak este.Erre ő:"Jó é(j)tVÁGYAT!"-miért is mindig az étel,étkezés jut eszébe???

Anyák napi...

Újabb sütim...isteni és 5.8 ch/db.

Nagyon finom és liszt,tojás,cukormentes is.Igazán túrós,és így igazán finom is...

Ma Anyák napján megnéztem egy filmet a You Tube-on."Levelek Istenhez" címmel.Csodálatos film!-sok zsepivel:)-én átéreztem minden percét!!!

Minden Édesanyának sok szeretettel!

-és persze jó vércukrot Mindenkinek!!!

Petra Tücsök tánca a Kolibriben

P így kezdte..első ovis korú fellépése Művelődési Házban....eddig piszkozatként várt a sorára:)Ha komolyan időt fektetsz valamibe és pénzt és energiát....mert bizony a Szülői háttér sem elhanyagolható..akkor eredményes lesz minden.
Bizony én mint a mérgezett egér követem a heti 4 edzést,azaz 2 gyereknél a 7 alkalom kezdetét,végét és a meccsek elején ott vagyok a végéig és a táncfellépéseknél is ott vagyok a ruhavarratásig:)

Még mindig nem értik a Szülők amikor hitelesen mondom nekik(pedagógus vagyok):én is SZÜLŐ vagyok és csupa nagy betűvel.Így anyák napja tájékán tegye minden anya a szívére a kezét...és írja le.anya vagy ANYA!

Én leírom:ANYA

:)