Napi mosoly

M-adtál a haladnak enni?-kérdeztem.
Igen,pótvacsit is kapott:)))-válaszolta M.

(már a hal is beállt a sorba)-és a hal neve:Eritri:))))-cukorbetegek értik!

Sportválasztó

P-ra nézve:aranyérem a Kolibrivel

Nekik már nem kell választani:megvan!!!P az oviban kezdett táncolni a modern tánccal-Eszterlánc Óvoda.Majd 5 évesen a Kolibriben volt.M 5 évesen karatézott.6 évig,citromsárga öves karatés.Választania kellett,mert az iskolában járt még focira és kosárra.Rendszeresen.Nehezen,de meghozta a döntést,a karate elmaradt,lett a kosárlabda a Malév SC-ben.Mellette van a foci iskolai keretek között.Van,hogy egy hétvége csak fellépés vagy meccs,vagy egyszerre a kettő.Lásd ruhaszárító:)

 

Döntés,ch-val edzés.Még nem teljes a megoldás,erre keresünk gyógyírt.Edzés melletti cukorbetegség és cukorbetegség melletti edzés szakember kell nekünk!!!Dietetikus-orvos!!

 

Hétvégén Sportválasztó,megyünk.M-nak vasárnapra rendeltem ételt,hogy ott tudjunk lenni az eseményeken.Pénteken hozza az Interfood,60 ch-ra nézve.

 

A Diet ABC lesz soron,mert több minden kell már.10%-kal olcsóbban vásárolunk,mert már törzs vevőknek számítunk.P névnapi sütijét ott esszük meg,névnapozunk egyben.A csomagolt kakaós csiga kisegít a nagyon sos napokon,mert 35.7 ch és bizony a buszon enni...meg ugye egész nap vele van a suliban a vacsi is,mert edzésnapon este 7 re ér haza M....Szóval egyszerű és praktikus megoldás egy csiga az úton....,buszon.Ilyenkor a pótvacsi a kenyeres,valami kiegészítővel.

 

Akkor sportolásra fel!

Bölcsesség

Azt hiszem-mivel ételről van szó-az oldalamra tartozik,és egyébként is!!!!

Best Friends - a kid, a dog and a puddle-5000

Köszönöm mindenkinek,hogy olvasnak/olvastok!Vannak megkeresések,hogy mi legyen még a blogba,ételekkel kapcsolatban leginkább.Igyekszem majd teljesíteni,de munka mellett és minden mellett nehéz az időbeosztás,de minden kérésnek eleget fogok tenni!
Ajándék édes kis videó a barátságról.Nekem nagyon tetszett így megosztom Önökkel/Veletek!

5000 olvasó nem egészen 3 hónap alatt....nos azoknak akik kevésbé hisznek abban,hogy ez egy jó blog...hát íme a mérleg nyelve...Én AZON az oldalon állok:))))-Önökkel/Veletek!

Köszönöm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sweetmami

Élj a mának?

 

Reggeli kávé mellett:olvastam egy cikket a facen.....egy kisfiúról és az ő történetéről..aki már az angyalok között van....Egy percet sem tétovázok az orvosválasztással és igen amit megtehetek azt megteszem.Nincs joguk azt mondani"élj a mának"-mert sajnos az orvosokat ez érdekli,örülj,hogy vagy ma,hogy holnap mi lesz????Az esélyt sem megadva:én szeretnék holnapot,ezért kell legyen egy út,aki gondosan-mégha nem is 100%-ban-de tanácsot ad,javasol,és figyel-picit!
Sok megjegyzés érkezik lassan 55 db hiányzó olvasó és 5000 olvasóm lesz,tehát érkezik komment!!Amit köszönök!-szóval van aki szerint ez túl naplós,ez túl kitárulkozó iromány.A családi lapokat osztom itt le.Bizony!Ez a célom!Lássák,lássátok azért Magyarországon nem oly egyszerű,és ha most is azt mondom szinte szájzárral ébredek....mert összeszorított szájjal,fogsorral ébredek....annyira stresszes a levegő...nem túlzok.1 kávé..és regenerálom magam,egy reggeli halk relax zene..hogy fel ne ébredjenek a gyerekek,hűtőből kipakoplva a napi dobozkák,a teafilter lóg a vízben...átfutva a reggeli hírek,mert nem nézek tv-t-okkal-és várom a mát,ahogy az orvosok mondják!Csak ezt éljük túl.
A holnapra nézve nem is igazán bizalomgerjesztő nézni...minden oly drága....még az anyagi részét sem kordináltam,és vannak kilengések,de Sweetmami B-verziója gyakran életbelép,varázspálca elő...és észrevétlen megoldódni látszódnak a problémák.

Ez a kisfiú történet felkavart,az orvoslás,ami aggasztó és ami ezzel jár.A közgyógy igazolványunk még nem érkezett meg....Hihetetlen!

És igen,a blog azért íródik,hogy aki hasonlóképp él,lássa nincs egyedül....Nekem jó,mert megoszthatom,és van akinek jó,mert olvashat olyat amit az újságok elfelejtenek...Nem vezércikk,nem az.De az élet....

20 perc és indul is az élet,hasfalba szúrás és számolás és óra nézés,3 óránként étkezés és figyelem és mérlegelés..mindez egy 12 éves gyereknél,aki mindezt egyedül viszi végbe...Le a kalappal!!!!Nagyon büszke vagyok M-ra!!!!!Smile neki:

Gumicsizmamentes-már nem-napokat!!!!Hallom,esik...:(((

 

0 ch-s pótvacsi

Fogorvosáltalimeggyötörtfejjel-írok.Így is számolnom kell és.....kiszámolva a pótvacsi...de!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!10 fölötti érték.Ilyenkor nincs pótvacsi:(((
Ezért lett némi zöldség és a mindig sajt variáció.

Az Inzulint visszavettük,így ez várható volt...de a sorozatos hipóknál még ez sokkal jobb!

Holnap csak 30 ch-s ebéd lesz a suliban,székelykáposzta...így 30 ch-t kell pótolni.No itt jön be a hűtős projekt:2 db 15 ch-s rétes....:)

Szép és még gumicsizmamentes napot kívánok holnapra!

Heti készülődés

Tegnap nem sokat neteztem-,főztem,vagy beszereztem a heti főzéshez,étel- csomagoláshoz a kellékeket,Sport szeletek a mindennapos tesire,hipós csomagok pótlása a suliba,100%-os üdítő a hűtőbe,ha pótolni kell...33,3-as kenyér beszerzése,megengedtem magunknak egy Norbi nutellát-ez a hét extrája-300 g-os 1100ft kb.
Az ebédek menüsora mellé megkapom a hét ch-értékeit is,ez remek mert ennyivel tudok pótlást készíteni.
Alapból kóla light nem kell majd,mert nem kell"étellenyomós"rásegítés.
Aki fogyózott és valaha olyat kellett ennie amit már unt,vagy nem szeretem étel,akkor a kólalightozás be szokott jönni.

A hűtő feltöltve,pár joghurt,puding,kefír,túró rudi,zöldségek,márkázott vaj a margarin helyett-köszönöm Boszorkánykonyha tulajdonos-,már nem eszik meg a Margarint!-hosszasan foglalkozva a Margarin hatásaival és minőségével egy tanácsot kaptam,a Margarin legyen a tiltólistás-.

A sport szeletek a táskában,az edzésre is....van kéászenléti hipós csomagocska előre legyártva.3 szőlőcukor,5 db háztartási keksz...
Kisebb náthát zöld teával és citrommal orvosolunk,egyelőre még bevált,remélem szövődményes nem lesz és az orvost megúszhatjuk.

Töltődésnek pedig Radics Gigit kaptuk,a csodás hangjával egy koncert erejéig.Havanna lakópark közönségének énekelt,én köszönöm,elismerésem !

A hűtőből kész ch-k várnak,sütik 3,ill 5 ch-ra nézve,a rétes amiről már írtam,az 15 ch,és Petrának egyetlen pogácsája amit megeszik is fagyasztva,minden nap azt teszek neki,mert azt eszi csak meg,de így a tízórais dobozka üres marad,és ő is szereti a Norbi Rudit!
Aligpihenős,ide-oda menős,főzős hétvége után állok elébe a gumicsizmás,esős hétnek...És a jövő hétvégének ami Sportválasztós rendezvényes nap lesz...tehát a szervezés indulhat előről:)

Szép hétfőt mindenkinek.
Ui:Garfield szerint ha nem szereted a hétfőt,csinálj 2 vasárnapot!-milyen igaza van!