Timi Antal - Így kellesz (Lyric Video)

Hátha még tetszik valakinek.....

Azt hiszem ma hm...finom az ebéd..még fél óra és Inzulinbarát ebédünk lesz....

Inzulinbarát még:a busz amivel vidékre utazunk a közeljövőben..mivel nem kell Inzulint adni a 3 órás busz úton,csak Tamásiban majd...A simon cukrászdában mondjuk,egy ásványvíz belefér az időbe és egy Isteni kávé ott,és indulhatunk a csatlakozásra...persze a vacsi az úton ér bennünket,de ragyogó doboz-étkeinket nem hagyjuk majd itthon!

Inzulinbarát még:az iskola,ahová M jár..És ezt nem utolsósorban jegyzem meg!!A portástól az igazgatón át mindenkire értem!Boldogság!

Inzulinbarát a nagyi már..nem hoz felesleges ch-kat!!!És a paradicsompürére,meggyre,lekvárra nincs gondunk,bio-vidéki kis Eritritol és máris fogyasztható..Dícséret Nagyinak!

Inzulinbarát p,mert alakul a lány.A Norbis termékek már lecsúsznak!Ó,Norbi köszönöm!Aki tudja milyen p evészete csak elismerően támogathat,mert ezt elérni????!!!

Inzulinbarát a Köki,sok terméket vásárolunk egy helyen,időt spórolva a sok rohangálástól ment meg.

Inzulinbarát a kosárlabda edző,még semmi de semmi probléma nem volt!!!!

És az Interfood is nagy segítség,ha fullra kimerülök,rendelek egy ételt és soha semmi baj nem volt vele,köszönet érte!D1-D15 menüsor:)

Megyek,mert fotóznom kell az étkeket:)))))))))

Mókuskerék

Jó az ébredés......ösztönösen,mert nincs kerék amibe beleállok és forgok vele tipi-topi,hanem elég csak fölkelnem....és amint kiteszem a lábam az ágyamból máris hörcsög-kerékben érzem magam,megállás nélkül...

de a mindennapi kávém,így mosolyog le rám....ébredezés...nekem nincs Yoda mester az elemes hangjával,nincs piros bohóc orr,nincs madárcsicsergés és nincs illatos kávégőz..ami felébreszt.Hogy legyen,ahhoz meg kell keressem Yodát,fel kell vennem a bohócorrot és tükör előtt szerepelni,ahhoz ki kell nyissam az ablakot,hogy halljam a madarat-elég jól zár és hangszigetel-és a kávé...hm...nekem még nem főzi meg senki és hozza az ágyamba....Tehát ösztönösen:felkelek.

Van az Omega-bolha csapat,aki segít a gyerekeknél.A bolha ugye csíp..

Egyik ismerősünk-G-elnevezése alapján jött az ötlet,ez csikizést jelent...ha kell 1 bolha is tud szolgálatot teljesíteni,de mikor füttyentek a csapatnak..abból lesz csak a móka reggel a paplan alatt,fölött...

Így nem rám mérgesek,hanem a bolhákra:Omega Bolhákra.

 

 

Beszkennelve a vc adatok,küldöm a dr.nőnek.Hétfőn kontroll...éjjeli mérések előzik meg és vasárnap minden érték feljegyzetelését meg kell csinálni.Itt a Tűzoltóban ez lesz az első kontroll,kíváncsian várjuk.

 

Ide P is jön.Célzottan.Áthaladunk a leukémiás osztályrészen......ki kell,hogy beszélje magából a témát.Ugye generálom,ezért ma az a feladat,azért némi szakmai oldalt böngésszek a témában,minden eshetőségre,a pónik haja nem nő ki...de így sem maradhat a dolog.

 

Ma paradicsom leves,bazsalikommal,majonézes kukorica,sült p.mellel és tervezek még túrós rétest is.Ha kapok sütőtököt azt is sütök,egy muffin bizti jó lenne a következő hétre ch-nak és a zabos müzli almával,ez is elkészül,a kis étkezések 15 ch-jának kiváló,és nem gyors felszívódású,nem is volt hipó mióta bevettük az ételek közé.

 

Vezetek egy füzetet,mikor mit eszik és ahol kiugrás volt ott jegyzetelek mit nem fog már enni.

 

Praktika még:egy kamasz lehet este összeírja nekem mit enne,de másnap merőben mást kérne.Így mindig lehessen alternatíva.A készleteket jól fel kell tölteni..

Hónap végén iggggazán gyomorforgató egy vásárlás,de ch meg kell...

 

Irány:vásárolni!

 

Ui:Tegnap végigolvastam Cukihercegnő blogját...

Ezt Neked küldöm Drága Hercegnő!Pici adag,de díszes és pont Neked készült!

 

Anyának:a kenyér faragható-Slimm,a perec Tescoban kapható,Bio,sárga zacskóban,és a répa...karikákra,egy csepp lekvár az epresből amit szeret.Hm,szerintem imádni fogja!

Üdv:Sweetmami

Bibi&Tina:Betegség a lovak közt(teljes)

....De jó lenne "Abrakadabra..pricc-pracc"varázsige de jó lenne nekem...Mióta M beteg-2013,június-számtalanszor jártunk kórházban,orvosoknál,kontrolon,vannak orvosi eszközök itthon és mást sem hall P....

Nem gondoltam,hogy az Ő lelke is pontosan olyan érzékeny most ,mint testvéréé aki valóban beteg.

Az történt,hogy P jött és büszkén mutatta:levágta az összes póni sörényét.


Nem jutottam szóhoz,de egyből leesett,dolgozik benne...dolgozik az ügyön."Rákosak"-mondta.

Igazán nem szidtam meg-még első felindulásból se!

Olyan felszerelt orvosi táskát mint ami neki van és olyan tudást mint amivel rendelkezik.....elismerés így 7 és fél évesen.

Szóval rákosak a pónik...

Azt hiszem remek ötletem támadt karácsonyra,valamivel vissza kell zökkentenem ezt a nem éppen egészséges egyensúlyt...Megyek és feltérképezem a boltokat...pónit veszek,sörényeset és sok kiegészítővel....Egészséges pónifarm kell....sok,hogy ezek a pónik méltó és számukra megfelelő helyre kerüljenek.

Azért nem elég egy cukorbetegség,jön egy ilyen feladat,amit orvosolni kell....

Abrakadabra..pricc...praccccccccccc

SZERZEMÉNYEK

KB EZ AZ ÉLETEM MANAPSÁG..KERESEM A KUPAKOKAT...HOGY A NAP VÉGÉRE MEGLEGYEN MINDEGYIK TÉGELY TETEJE..ÉS..KEZDHETEM ELŐRŐL MINDEN NAP:)

Aldiban a legfinomabb a Kornspitz..
Aldiban sok zöld zöldség van.....
Aldiban,gluténmentes szalámi is van,túró,stb
A sajtok is jóóók ott...
És a kenyerek között is van jó ch-s,cukormentes.

Spar:kapható Norbi puding és Túró rudi!!
A diabetikus kekszek...a kókuszzsír,és Stevia is kapható.Tönkölykiszt,zabpehely is jóóó.


Tesco:sajtbeszerzés,liszt beszerzés,Felix ketchup,rozskifli,néha Bolero italpor,cukormentes rágók,halfilé,mirelit gyümik,zöldségek.

Penny:szalámik,rízs,gyümölcsök,zöldségek,sajt,és a Welness kenyér.

Auchanba nagyon ritkán járunk.

Diab Abc:itt nagy a paletta,de Eritritol,kakaós csiga,néha pizza,édességek,diab.ubi,csoki alig ch-s.

Norbi Update:Túró Rudi,jogi,puding,Rips,szörp,majonéz,mustár,fűszerek,Nutella,Diókrém,kakaós csiga,zsömi,italok,

Lidl:zöldségek,diab.nápolyik,kacsazsír,mirelit gyümik...


A jégsali mindig jöhet,a zöldebb fajta,tonhallal ha van itthon,paradicsommal,sajttal..


Paleo bolt:fűszerek-kurkuma,curry,chia mag stb,eritritol,kókusz,lenmag,lenmag liszt,olaj-kókusz,és van fini süti alig ch-s néha.

A csoki igény ritka,így a Diab abc-ben az alig ch-s csokit vesszük,kb 500 ft/tábla.Az Aldiban is van csoki,a Tescoban is....

A Bolero porokhoz -amit egészségtelen ide vagy oda de néha iszunk-,no cukor-mindig utaztatunk egy plüss állatot a játék osztályról,és eldugjuk,így élvezetesebb a vásárlás.....és legközelebb megnézzük,de általában a polcszervíz visszaviszi őket a plüssmamához..Így esett,hogy Yoda a kosarunkban kötött ki,nem volt szívünk otthagyni a Bolero poroknál...azóta is,hát édes családtag.....sikeres ébresztő reggel 6 27 kor,jobb ha ő "beszél"-elemes-és nem én ébresztőzöm...

...

Hétvége a Tescoban-Köki-ha nézed a Bolero poroknál a polcot hátul,akár üzit is hagyhatsz,/.../és tudjuk te is ott jártál.Ha nincs ott állatka akkor a polcszervíz intézkedett és a játékosztályra visszakerült a plüssmamához az állatka:)

 

Akkor hétvégén a Bolero poroknál??

Palacsinta

Kb.így jutok a blogomhoz...de beléptem...És amúgy az életem most pont ilyen,a és b pont között vagyok valahol éppen.Mivel:este kritikus alacsony vércukor volt M nak....Legvégül egy dl langyos tej volt az ami végre stabilizált,szinte ijesztő ez,mert teljes gyengeséggel jár.Így éjjel is mérni kellett és hajnali 3 kor és fél 6 kor keltem...

Mindenesetre még mindig nem kikísérletezett az edzésnapok ch-Inzulin egyensúlya...

Találtam egy zabos-almás-hm-müzliszeletet,ezt készítem el,tartalmas ch-k kellenek,hosszú hatással.A Sport szelettől eltiltottak a jelenlegi diabetológián,de hipózás van minden egyes edzéskor.Futom a köröket és ahogy látom egyedül rajtam áll ennek rendezése..

Mivel őszi szünet lesz így az ételről nekem kell gondoskodni.2 napra Interfoodtól rendeltem-60-60 ch-t.Én dolgozom,így a gyerekvigyázómnak nem okoztam problémát a ch-számolással.Egyelőre senki nem vállalja M étkeztetését a családban....Munka mellett és éjjelezések mellett kicsit elfáradok,de remélem hamarosan gyorsabb leszek és rutinosabb.

Ma tejfölös csirkét készítettem és nokedlit,és desszertnek palacsintát.

• A Palacsinta:

100g liszt.tönkölybúza,teljes kiörlésű
1 tojás
0.5  dl tej-1.5 %
víz

Kb 4-5 db lesz belőle.Mindig sikerül!!
Kókusz olajjal sütöm ki.

Visszatérve a hipózásra még a héten lesz egy edzés és 4-én foci bajnokság,ez nem kevés ch-t kíván.
Ha valakinek van ötlete,szívesen venném!Köszönöm!Sport-ch-diabetesz témakörben.

Hiba

Valami nagyon nem működik a blogon..technikai problémák akadtak....szerelőt kell hívnom,Tábla kint:SZABADSÁGON VAGYOK:)

Napi sport

bizony ez a napi menü+suliban 58 ch dietetás menü+vacsi,pótvacsi otthon.

Ma foci bajnokságra is elvitte a testnevelés tanár M-t.Pedig,kihagyott egy hetet-a felkészülést.Nagy boldogság volt ez neki-így-és picit játszott is!Bevált a 100% os Hohes c...edzés előtt.

 

Holnap szerepel az 1956-os műsorban az iskolában M.

 

Jár nagyon az esze a Kőbányai Sasok csapatán.....ott meccsezhetne....a döntés az övé.

 

Alvás.