Hátha valaki kipróbálja.😊
2019. február 27., szerda
2019. február 19., kedd
Kontroll-6.8% HgA1C
Ajándékkal mentünk az utolsó kontrollra.Ott,hát a második mondat az volt,hogy akkor májusban az utolsó éves kontroll mikor legyen....sejtettem,hogy nem lehet ez az utolsó találkozás a klinikán a Doktornővel,de ugye a Doktornő szavát követve a mai lett volna az utolsó találkozás.Így az ajándék maradt a táskában,majd májusban.....A Dél-Pesti Kórházban dolgozó egyik orvos nevét megkaptuk most,aki maga is cukorbeteg és hegymászó.Ő lesz majd a felnőtt kezelőorvosa M-nak. 6.8 %HgA1C.Hurrá!Hurrá!
Nagyjából ennyi volt a kontroll és a sok hipózás szűnjön meg,erről ment a párbeszéd M és a Doktornő között.
Én pedig kihasználva a szabimat ápolgattam a kaktuszaimat,mert bizony a Sweetmami lélek is jó,ha rendben van.2019. február 15., péntek
Sweetmami aktualitása
.
Huh..diabetes..van,de mintha nem lenne...Rutin már,a diabetes velünk él,de semmi ezzel való foglalatosság.A febr.04-én lejáró szakorvosi javaslat háziorvosnál való gépbe felvinni-dolgával akadtak problémák az ott dolgozóknak...Csak 6 éve diabos M.Úgyhogy nem tudok ezzel kapcsolatban mit mondani....persze pár körmondatban azért elmondtam nekik a véleményem,ami nem tetszett nekik.6 éve csináljuk együtt,ők a papírmunkát,receptfelírást-ami talán 6 éve már sikerül is:)-de még akadnak ilyen csipp-csupp dolgok,hogy valami nem akaródzik.Sebaj,kis dolgokra nem adunk!
Egyébként 19-én utolsó gyerekklinikás kontroll lesz.Az utolsó.Hát furcsa érzések ezek.
M felnőtt kezelésre fog járni májustól,amint betölti a 18.életévét.Szerintem a májusi még pont lehetett volna a gyerekklinikán,de...hát így mondták nekünk....keresni kell felnőtt diabetológiát.
Milyen jó képet találtam.A mozgás mindenekfelett....ha a várakozás is mozgással telne a vércukor így is stabilabb lehetne:)
Nálunk nincs semmi extra diabos téma,az étkezésben sincs,számolt étel
van naponta,menza jelleggel és M ragyogóan tudja mikor mi a teendő.Szerencsére ritka a "helyzet-van állapot."Nagyjából rendeződik a cukorérték ha olykor magas is.A súlyt tartani nem sikerül,csak szaladnak felfelé a kilók,ez lehet a célkitűzés,hogy fogyni kéne.
M konditerembe jár heti 2-3x,a suli mellett ennyi fér még a hétbe amit mozgással tud tölteni.
Olyannyira rohanó világban élünk,hogy mint diabetesre fókuszálva élni képtelenség...
A blog is lassan elveszíti aktualitását.
A gyerekek felnőttek,a diabetes már rutin a családunkban,nincsenek külön programok amik e köré épülnének.Talán egészségmegőrzés téma lehetne az amiért íródhatna tovább a blog,de lehet inkább lezáródik a sweetmamis fejezet az életemben.
Megtaláltam a jógát,a munkámba is már alkalmazom,és dolgozom benne.Blogot írok.érdekesnek találtam így a célközönségemmel megosztom.Inkább ez a téma az ami érdekel és érdemes róla posztolni.
Sweetmami-t ott lehet elérni gyakrabban,az az az út ami meghatároz...természetesen sweetmamiságomat a jógában is alkalmazom.Aki tudja:ott segítek ahol tudok.A mentális megsegítés,vagy csak rálépni egy útra és ehhez vezető utat találni sem egyszerű a mai világban.De én osztom a jóga szellemiségét ott,ahol csak lehet.Így itt is:jogazoom.blogspot.com linken megtalálható a blog.Akit érdekel,nézzen bele!
A gyerekeim pedig háttérzajként hallják az órákra való készüléseket és persze gyakorlásaimat látva képet kapnak erről a világról,amivel akkor élnek majd ha szeretnének.Az biztos,hogy az út nyitott előttük is!
2019. január 17., csütörtök
Oldd meg!
Sok szülő örül,hogy ingyen eszik a gyereke....de könyörgöm.Nem kéne megnézni mit és miből készül?Aki érintett pl súlyfelesleggel kűzd vagy pöttyös itt-ott,akkor kellene némi kontroll.Alapanyagok,összetevők és némileg a mennyiségre is figyelni kéne.
És ha nem eszik a gyerek...mert van olyan...akkor sincs helyes pótlás otthon.
Van aki az Intézménybe érve reggel olyan éhes....
Ha csak az Intézményi étkezésekre hagyatkozik a Szülő legalább nézze meg az étlapot és annak megfelelően pótoljon rá ha szükséges.
Én néha nem értem,hogy a nutellás gombóchoz még porcukrot is kínálnak:(((((-én a nutellás gombócot M-nál tiltólistára tettem,bitang emeli a cukrot és igazán nem olyan hasznos ch.
A C vitamin pótlás és a D vitamin pótlás is fontos lenne a téli hónapokban.A munkahelyemen egészséghét projektek vannak,sok-sok témakört érintünk ebben a témában.Néha döbbenet amit a gyerekektől megtudok.
Hát annyi bizonyos,hogy főzni nem igazán szeretek már az utóbbi években,de nem egy haszontalan dolog,hogy tudom milyen alapanyagból és mit főzök a 2 gyerekemnek.Na igen,ez nincs ingyen.M 50%-os támogatást kapna a menzájára a suliban,de-ehetetlen az étel azt mondja és nem igazán ch-számolt ételek.
P pedig egyszerűen nem eszi meg a menzát,ő fényevő.P nem kapna étkezésére támogatást,mert túl jól élünk hármasban az én fizimből-mondá az állam😀.
Mindenesetre én biztosan fontosnak tartom ha valami ingyen van az nagyon jó,de ha pl egészségünk is a pakliban van utána kell járni dolgoknak.A kényelemnek ára lehet....
És a mozgás fontossága is elengedhetetlen e mellett!!!
Ui:holnapra pénzt adok mind2 gyerekemnek,ők oldják meg az étkezést.Kíváncsian várom M hogyan és P hogyan oldja meg:)-mert szokniuk kell ezt a helyzetet is:"Oldd meg!"😉
2019. január 11., péntek
Az Inzulin NAP-ja(1922.január 11.)
Ma évforduló van.Az Inzulint 1922.január 11-én felfedezték.💓-igen itt és most elárulom,megkönnyeztem ezt a sort!
És most csak ennyi sikeredett...nem tudok erről írni....
2019. január 8., kedd
Ideális este
2019. január 4., péntek
Diabétesz,kamaszkor,alkohol
Elkezdtem olvasni ezt a könyvet...A Skandináv emberek,az Északon élő emberek tudnak valamit.Csak 10-15 percre,de megállnak,én-időre.Valahol ez nagyon jó!Mondjuk munkaidőben is.És még délután is.Picit őrületes amit mi magyarok csinálunk.Én pl a gyerekek között kávézom,azaz itt nulla az én-időm.Gyakran hideg lesz a kávém mire kortyolhatom.Na ez nem az amiről ez a könyv szól.A címet nem így ejtik ahogy írva van!😉A diabetes is sok esetben a túlzott stressz faktor miatt is alakul ki(szerintem tényező lehet igen!!!)Ezért kell tudatosan figyelnünk magunkra mi az ami igen és mi az ami nem!Jelen esetben a kávé-idő amiről ír a könyv,de közvetve az én-idő fontossága az amire felhívja a figyelmet.
A kamaszaim tartanak én-időt:)Gyakran nem mozdulnak ki a szobájukból.Sokszor van vita M-nal is,hogy nem mozog.A diabetes napi mozgást kíván meg.Igy ilyen értelemben van szó a diabról itthon.Már nem az étkezés a kidomborított rész,leginkább ezek a járulékos részek,amik később a szövődményeket okozzák majd...
Nehéz egy diabos kamasszal!!(A nem diabos kamasszal is!!!)
És az alkohol a másik összetevő.Megtudtam,hogy a legutóbbi buliban kiütötte magát.Se kép se hang.Már nem tudta számolni a hányások számát...Nos,igaz alkoholtól volt a hányás,de...egy hányás,figyeld magad,két hányás csomagolj,harmadiknál irány a kórház!Azért nem is tudom mennyire életveszélyes ez az állapot amikor ő ott valahol,valakinél a diabbal karöltve józanodik....(nem is akarok jobban belegondolni)
Pár hónap(5)és nagykorú lesz M-tetteiért ő lesz a felelős.
Évekkel ezelőtt még lehetett irányítani étkezést,korlátozni mikor hová mehet el,de most???!!!
Nem tudok se tanácsot adni,se reményt kelteni,de ha kamaszodik egy tini diabos,akkor ott acélidegek és sok-sok türelem,megértés kell!
Én megbízom M-ban.Tudom,hogy profi a diabetes ellátásban,jól bánik a pennel és az Inzulinadagokat is igencsak jól becélozza magának.
Nem írok kommenteket diabos fórumokra és még nem is like-olok bejegyzéseket.Követem néha a történéseket,de nem ez már az elsődleges központi téma az életünkben.(Nem hittem volna)
Itt a Sweetmami blogban írok erről,nem beszélek máshol erről és úgy gondolom ez így is van jól.Sokszor fáj még mindig,hogy miért pont M...és miért kell ez ide nekünk????
Amikor hallom a vércukor mérő csipogását van néha szívszorítás,hogy basszus😰ne már,megint?????
De megy az élet tovább..és tudjuk a diabetes nem múlik el!
Mennem kell.Ebédet főzni.😊
És csavargás a gyerekeimmel....Na ez azzzzz amire régóta várok!Mert néha bónusz nap ha a kamaszaimat csak meg tudom érinteni:)-
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)