"hajnalban megérkezik a cipő"

Megnőttek.
Már-már örülök ha hajnalban megérkezik a cipő....Bizony bulizgatások M-nál....És instagramon látom az alkohol mennyiségét,minőségét...+ diabetes.Megbeszéltem M-nal az odafigyelést.Hát nem irígylem a kamasz diabos gyerekek Szüleit!
P még csak mozizni jár Barátnővel.Van izgalom!

Otthon viszonylagos a nyugalom.

Persze van elvárás a 2 kamaszhoz,de valamit valamiért....alapon.Ha valami nem jön be keresek másik ötletet.Nem adom fel!De nem egyszerű Velük!

A napi főzésektől a hajam az égnek áll...brrrrr...de próbálok helytállni.

Novembertől  egyik óvodában ovis jógát tartok majd.Már várom,hisz ez az amit szívvel-lélekkel szeretek csinálni!

Sweetmami-ként itt,de manapság másról sem szólok mint jógáról...inkább névváltoztatás lenne a helytálló.Már rutinszerű nálunk a diabetes....nincs kérdés,hisz megy minden magától hisz szoktam volt mondani:"A diabetes megy M-nal"-.

A jóga viszont arra nagyon jó,hogy én "jól "viseljem a diabetest amit M visz magával.Na ez egy áramlás....ok-okozat....-

És reggelente P nincs jól..olyan vércukor leesést sejtek...többször össze kell szednie magát....13 éves lesz,M 12 volt mikor kézenfogta a diabetes.Majd mérek neki egy spontán vércukrot ilyenkor-ha hagyja-és meglátjuk mi legyen...

Zajlik

A kép magáért beszél...néha tényleg mintha helyzet van:))))

Zajlik a munkahelyemen is.....

....a szabadidőmben is....

...a jógastúdióban is...

a mozgás terén is-szinte terápiaként:)....

...a Moziban is zajlik.....jaj de jó film volt💓

...és a Honvéd csapatnál is zajlik...és a Honvéd hivatalos oldaláról való a kép,bizonyosság,hogy tényleg szurkolni ment a kamasz....😉-a cuki értékek oly mellékesek,a programok jönnek-mennek,a kamasz viszi a diabot magával.Megjegyzem jól kezeli,némi alkohol mellett is:)6 éve még nem sejtettem,hogy túlélhető a diabetes,de látom egy kamasz is "megmarad"diabosan is....de ehhez az is kell ő profi legyen benne,és érezze mikor mit és hogyan lesz jó elkövetni...

Nem,nem a napi főzést értem alatta....Hogy hogyan oldódott meg a napi menü-probléma a 2 gyereknek????

Egy füzetben heti lebontásban előre megtervezem,leírom a heti ételeket..Hozzá egy bolti lista is jár.Nagyjából egyszerűen megoldottam,olyan nagyszerűen😀

Kikötésem volt:terv láttán a kész ételre nincs reklamáció.A leírtak tények,addig lehet változtatni amíg készül a lista...utána reklamációt nem fogadok el!

És van még egy hírem,ami nekem kompenzálás az élettől és azt csinálhatom amit szeretek.Csütörtökönként gyerekjógát tartok újra!Már nagyon várom!

forrás:Csíki Mariann:Jóga könyvéből-

És a jógaóráim egyike 9 képben-

Sweetmami néha beadja a kulcsot itthon a 2 kamasz miatt...de megy minden.Én még mindig grammra számolom az ételeket és egyik apás hétvégén mikor ugye nem eszik velem a 2 gyerek....ételt készítek magamnak és a vége az,hogy papíron leírva az étel ch tartalma,kiszámolt ételt készítek magamnak.😀ez már diabetesitis betegség....-mikor már megszokásból számolom a ch-t....de ez van....

Van éjjeli vércukor mérés,nem olyan gyakran,de van...ilyenkor a munkahelyemen ásítozás van,mert a kamaszt megkímélem az éjjeli mérésektől,megcsinálom én...éppen elég a heti 4 nulladik óra és még mellé vagy 6-7 napi óra a suliban M-nak....persze oda is viszi a diabot magával......

Sweetmami gondolkodik a napi főzéseken.....

Megint készült rozskenyér.Finom!

Egyszerűen szilikon formában sütöttem ki a dagasztótálból kivett tésztát...50 percig.Sikeres a tészta,a Rozskenyér bejegyzésben a recept. 

Készült még túrós csiga is.A boltban vásárolt leveles tészta 90 ch-ja és a túró 9.25 ch-ja adta a 11ch/db-os túrós csiga szénhidráttartalmát.Néha ilyet is szoktam sütni,ha gyorsan akarok valami egyszerű süteményt.

Leginkább nem ilyen mosolygós itthon a helyzet.A 2 kamaszom lázad a menza ételek ellen...Olyan szinten,hogy picit Sweetmami feladta....P sincs október hónaptól befizetve étkezésre a suliba,így 2 menü ételt kell napi szinten megfőzzek....Lehet más is így csinálja,de P fényevő...úgy 10 féle étel jöhet szóba,se zöldség nem lehet és semmi gyümölcs:)))))M meg ugye ch-számolt diétán van.És legyen bevásárolva....se autó,se nagyon idő és ugye a 2 kamasz a bolt tájékát sem ismeri,mindent nekem kell beszerezni,kigondolni,elkészíteni.Volt egy komoly vitánk.Jelen pillanatban még magam sem tudom mi lesz a jó megoldás!

Pici szabadidőmben új motort próbáltam ki.Elegáns,de gyorsan gyorsuló,kapaszkodni KELL rajta:)Ha hívnak megyek motorozni....A motor vezetője is diabos,és sajnos nem tudtam megállni,hogy ne Sweetmamiskodjak....de úgy érzem tényleg fontos,hogy mit tehet egy ember az egészségéért.Jelen gondolatmegosztásommal nem voltam népszerű...de az is igaz mindenki úgy ......el az életét,ahogy azt ő akarja.És ezzel rövidre zártuk a dolgot...-és még be van ígérve az idén jó időben egy autópálya is az új motorral:)

Az új munkahelyemen is zajlik az élet...Tervezem ha süt a nap picit kreatívkodunk....Izgő-mozgó gyerektársaság,szinte mindig mozognak,így nem kell attól tartani,hogy elülős társaság...Szerencsére nincs orvosilag igazolt táplálékallergiás gyerek,de a tej mennyiség bevitelénél figyelni kell egy-egy gyereknél,a magatartászavar megkiván egy-két táplálkozási szokás bevezetését...

Amikor a blogbejegyzés íródik.....nem vagyok egyedül:)

Kérdés:apai Nagymama a mellettünk lévő háztömbben lakik....nem kértem ilyet soha,de a gyerekeim étkezése kapcsán pl kérhetnék olyat,hogy próbaképp a Nagymama főzzön a 2 gyerekre?Én alkalmatlan vagyok/voltam a főzésre,a gyerekek lázongtak pl egy egyszerű sajtos tészta láttán-mert volt,hogy csak arra maradt időm hétköznap a munka és egyéb mellett-a gyerekek házias ízekre vágynak de a nagy rohanásban én erre nem mindig vagyok képes,hogy eleget tudjak tenni.én nem szoktam kérni,így elég nehéz olyat tennem amit nem én oldok meg...bár valahol kötelességem a napi 1x-i meleg étel biztosítása.Megjegyzem a Nagymama nem tud ch-számoltan főzni.néha bizony 1-1 mirelit étel sikeredett,és nem tudtam minden napra leves és második menüt összerakni.Anyukám 4 napig nálunk volt másfél hete,volt finomabbnál finomabb menüsor Nagyi jóvoltából....és lett is összehasonlítás...én nem voltam képes munka mellett erre,meg nekem nem 4 nap volt amit teljesíteni kell,én évek óta így kell,hogy tegyek...napi főzések....De Nagyi 250 km-re lakik,a másik Mama itt a másik háztömbben,de ő nem tud ch-számoltan főzni.Olyan igazságtalan az élet....és nem megoldás hogy egyen kínait a gyerek..mert cukik az egekben ugyebár és P a kínai üzlettől rosszul lesz,be sem megy az étterembe....ő ott nem enne soha.Igy nehéz minden....Okos megoldást kell találni.

Ki hogy oldja meg????

(M szerint az iskolai menü szóba se jöhet.P már nem fizettette be magát az iskolai menzára.Nem ette meg,így nem volt értelme....)

Rozskenyér

 Egy kis rozskenyér készült itthon.
7.02 ch/szelet.Nagyon jó kis kenyér ez!
És finom is.

Már az új helyen vagyok.Gyerekek vannak  itt is.😀Nehéz 18 gyerek,érdekes összetétellel.SNI,BTM,ADHD kódokkal.Feladat adott.Egyelőre érzékelem,hogy sok energiámat felemészti a munka.Meg kell szoknom a helyet és a helyzetet.











Az itthoni M cukik huhhhhhh-hol ilyen hol olyanok.....most egy picit azt érzem,hogy nemtörődöm állapot van M-nál.
Természetesen a patikában nem stimmelt a recept....de valamiért nem tudom hogy történhetett:a gyógyszertár áttelefonált a háziorvoshoz,hogy hogy írják meg a receptet(szájbarágósan)-és ennyit mondtak:menjek az új receptért,az jó lesz...Mentem és úgy lett:jó lett.De az ember ideje is véges..és már nemtudoménhányadszor futok neki ezeknek a dolgoknak...

Nem tudunk unatkozni egyszerűen....
Itthon mindig történik valami😉

Döntés

1 napom van még a nyáron váltott ovimban...átmegyek egy másik oviba dolgozni.Picit gyors a váltás...úgy 2 hónap alatt...de szeptember 11-én már szóltam....24-én már kezdek egy új helyen...Nem részletezem.Döntés volt.

Hétfőn így kezdem az új munkahelyemen:)Várnak.És én is várom!

A diabetest megemlítsem egyáltalán,a drágát????

M ma 2.5-ös cukorral kondizott....nem igazán kompatibilis az élettel ez a fránya cukorka....

Az oviban elbúcsúzom a gyerekektől de nem tömöm őket se sütivel se csokival.Szőlőcukrot viszek...azzal kínálom meg őket.A szívet tápláló cukor a szőlőcukor:)És így Sweetmamiként ennyit tehettem.(Gyerekjóga óráim végén mindig van szőlőcukor kínálás).

Nulladik órák

Van leterheltség.A diabetes még csak egy masnival átkötött ajándék...
Igazán tenni nem lehet semmit.És csoda ha a stresszes hosszú napok hatására majd egyre több beteges/beteg lesz??Hihetetlen,hogy a szervóra sem tud figyelmet kapni...Nem lehet majdnemhogy tudatosnak lenni,mert az élet diktál.Az előírt lexikális tudás a mérvadó....és a többi háttérbe szorul...
Ez a társadalom betegít...
Én mióta jógázom tudom a jógáért érdemes korán kelni...de nem egy nulladik matek óráért....És némi hasznát a jógának veszi az ember.A matek nulladik óra majdnemhogy semmit nem ér...a szervezet ébredezik csak....
Nekem is nehéz napjaim lesznek,előreláthatólag tényleg fontos lesz a szervezés,tudatosság,mert a reggeli munka mellett 3 napra a délutánok,esték is foglaltak...

Ui:M:"Tippeld meg mennyi a cukrom!"
Én:"10 alatt"
M:"9.9😊"
Én:"Az 10 alatt van😀"(éppen)

Szóval nem egyszerű ez se diabetessel,se nélküle....

De picit mindig kell élni a lehetőségekkel:így Agárdra eljutni pár órára...sem hagytam ki:

Érdekesség:az Ismerősök között sok a diabeteses...és olyan piszkosul jó étvágyuk van.....étkezések után mindig nagy séta van....gondolom vércukor stabilizálás címen.....és ekkor készültek a csodaszép fotók....és még a tanktáskába a motor elhozott pár szelet isteni finom almáspitét....mert otthagyni vétek lett volna...Hát így van ez kedves Diabetes....

Szivárvány

Nem is tudom mit írhatnék erről a képről....Éppen úton voltam mikor sütött a nap és szakadt az eső....Szivárvány keletkezett.Ha azt nézzük az életünk pont ilyen most az iskola/munkakezdéssel itthon....de hol a szivárvány????Ez a feladatunk,hogy a nagy kettősségben észrevegyük a szivárványt!

M 23-as cukorral indult neki az iskolának....Heti 4 db nulladik óra,nyolcadik órák....azt hiszem lesz mitől kipurcannia és a cukikat épp elég lesz kordában tartani....
P órarendje kicsit barátibb,de megterhelő azért és még a táncot,tissuet is be akarja vállalni.5 éves kora óta csinálja tényleg nehéz azt mondani,hogy vége..ennyi volt.....

Magamról annyit,hogy nem unatkozom az új munkahelyen,egyelőre 9-10 órákkal így a kezdetén 23 fő ovis korú picikével...Este nem kell altató!!!

A vátozásokhoz annyit,hogy elköltözünk....indul a tervezgetés,tudatosan,nagyjából 1 év alatt új helyre költözik a Sweethome:)Ja,a diabetest visszük magunkkal....