2015. május 28., csütörtök

Kókusz kocka

Első lett,na nem gasztro versenyen,szép füzet versenyen.A könyv amit kapott nagyon hasznos,minden este ebből van felolvasás...


  • "Anya,csinálj valami sütit"Kókusz kockák

  • 3 tojás
  • 2 natúr joghurt
  • Eritritol-érzésre
  • kókuszzsír-nekem 2 ek
  • sütőpor,-nekem fél zacskó
  • szódabikarbóna-nekem érzésre kb 1 kk
  • 2 pohár liszt nekem 228 gramm(tönköly)
  • kakaópor-zsírszegény,cukrozatlan
  • citromlé
Majd kókuszzsír,kakaó,Eritrit-gőz fölött felolvasztva és ebbe beleforgatni a kis kockákat,majd kókuszreszelékbe forgatni.És hűtőbe tenni.

1 kocka 3 ch lett nekem.

Holnap Hollókői élményben részesülök:palócleves,szrapacska,szilvás gombóc és teaház.Ez a kikapcsolódás most lehet jól jön nekem??2 órányi távollét Budapesttől:)))Gasztronómiafigyelés,és friss levegő szívása lesz a cél.

A gyerekek itthon örülnek,anya csak este jön:))))))-a vércukorértékeken úgyis látok mindent:)))))))


Jó vércukrot mindenkinek!

Ui:hadiállapotok M-nál,hipózáskor zabálások,a készlet mindig üres és agyrém a vásárlás és minden egyes diabmegbeszélésünk haszontalan.Bejegyzés készül.Minden diabos kamasz ilyen?????


2015. május 26., kedd

Esőnap

Vércukorcsökkentő ping-pong- party az esős napokon.Mozgás és egyfelől buli-sokat nevettünk.Egy-egy szerva....ha sikerült.

Lényegében az ötletesség az,ami kell a többi már megy magától.

Csak én nem megyek magamtól,egyre nehezebben....elfáradtam.Néha már....úgy feladnám..(nem vicc)

Persze van még bennem pici erő,de korántsem annyi mint eddig volt.Mindenhol,mindenki próbára tesz.Egészségi oldalról és lelki oldalról egyaránt.
Egyik nap M mutatja a lábujját.Hát....csak beütötte edzésen-de....nagyon csúnyán nem gyógyul....Orvos még nem látta,szerintem gyorsan-gyorsan rá kéne pillantani..és akkor még felmerült a szívprobléma.Láthatóan van billentyű-gond és még normál működés mellett.Meddig tarthat egy jól működő diabos,még normás szívbillnetyű- funkció mellett szuperáló szervezet???

Minden nap egy ajándék!!!!!!!!!!!


M-nak sokkal többet engedek...Pont ezért.

Jövőre továbbtanulás.

Mi lebeg a szemem előtt?

Diabosság elfogadása egyes pont.
Kettes pont:mozgáslehetőség biztosítása.
Hármas pont:lakóhely közelsége
Négyes pont.....mit lehet tanulni ott...Valami ilyen sorrendben.

Egyik este csak kiszól M a szobájából:"ha kigyógyulnék a cukorbetegségből,akkor is így ennék szerintem mint most,csak nem számolnék,de ezeket enném az biztos,már megszoktam"A tudatosság már megvan benne!!!
Kölnből vendégek voltak nálunk a hétvégén.A kislány 4 éves.Annyira édi-bédi volt végigette a golyókat színek szerint.Diabos sütit evett és fel sem tűnt neki,nagyon ízlett!:)
Általában nálunk itthon nincs nasi-Általában mindig én készítek valamit és abból lehet enni.Nálunk baj van,ha valaki nasizni akar,nagyon ritkán van.Részünkről nem gond,de aki nincs ehhez szokva????!!!

Tudatosságra szoktatás Sweethomeban.Ja és mi sem éhezünk ennek ellenére!Lásd csokikanál.Hmmm:)












2015. május 24., vasárnap

Torta,lányos verzióban





Ez egy borsóleves előkészület.A kék edénykékben mindig M-é-kiszámolva-a színesek mindig a MÁS ételek,persze ugyanaz,csak nincs számolva!A palacsinta igen kakaó-csillag díszítéssel.1 palacsinta 15 ch.

Nagyi elkészítette P tortáját,amit télen nem tudott kiélvezni,mert kórházba került a szülinapján.Így a beígért torta elkészült.Parfüm és rúzs,szemfesték mintájú gyertyákkal.

A torta cukormentes,tönkölylisztes.És isteni finom!200 km-t utazott dobozban és túlélte!10 szelet torta lett.Egy szelet 7.8 ch.



A szívecskék is a torta széleinek végéből vannak,azt hiszem no komment.

Ötletes!És ott a krémben a 9-es...Á,nagyon tuti!Szerintem...

Díszes is!


A gyertyák Tescoból még januárban beszerezve...




Boldogság van!



3 órakor gyújtottunk gyertyát,pont egy mérés kapcsán,hogy M is ehessen a tortából.Ez nálunk alap,hogy hozzá igazodunk!!!


A szívecske óriási öröm volt P-nak.

Azt hiszem Nagyi lesz a tortáért felelős nálunk.Nos,kedves Dieta Marketes eladó hölgy:ezért nem vásárolok többet az üzletében.Kiváló,tutira cukormentes tortát ehetünk!!!!!Vércukrot nem emelt egyik összetevő sem!Köszönjük Nagyi!Nagyon-nagyon ügyes vagy!!

Ízletes tortaszelet!És a Szívecske:))))

Jó vércukrot mindenkinek!





2015. május 23., szombat

Szervezés fontossága!

A kulisszák mögött...még zokniban próbálás..és minden ami ezzel jár.Én a fakanalat eldobva,mosogatást otthagyva indulok,jelenés van,indul a busz...

Átöltözik.Nincs öltöző..sebaj,akkor keresünk arra alkalmas helyet....

Már nincs zokni,nyújtás..ne legyen gond a tissuen.

Minden a terv szerint halad.

Ott vagyok,a bázis-mindig!Egy közös selfie a Művésznővel-és tovább nyújtás...


A haja még nincs megcsinálva...

Egy a lényeg-élvezi amit csinál!Nem jött el velünk se a tissue edző-se a tánctanár!A szervező(?)-nem állt a helyzet magaslatán.A tissue konkrétan nem volt meg előadás előtt se még 5 perccel.(miért is?-kérdezem-zárójelbezárva.Pont)


Fény alig,zene későn indul.Cseh Tamás gitármuzsikájára tissuezni és szabadságot szimbolizálni meglett versenytáncosnak is kihívás lett volna!Improvizatív feladatok előtt a 9 éves lányom!Várja a jelet ami nem tudja kb sem mikor lesz,hogy induljon fel a tissuera.Másfél percben adja elő,hogy ő milyen szabad...A tissuet a gyerekem 9 évesen ellenőrizte jól rögzített-e mert a technikus nem volt éppen jelen-akinek a feladata lett volna egy színházi függönytartórúdjára erősíteni a tissue-t.
Az előadás elindult de egy asztal és egy szék pont a tissue alatt volt....kellett a hely,szólt a 9 éves gyerekem,hogy az úgy nem lesz jó-de mindjárt indulni kell a tissuera.Ott áll mezitláb,ahol még a fel nem száradt padló vízében áll,mert feltörölték a padlót az előadás előtt,de még nem száradt meg..ott áll,s várja ennek ellenére mikor mehet.
A kulisszák mögött történnek az igazán izgalmas dolgok!!!!!!A haj befonva,elkészült,megtűzve a konty,az nem fog lejönni.A tissue fentmarad a tartórúdon??Az nem volt annyira biztos!A tartórúd leng,hisz nem erre találták ki!De ha ez van,legyen.
A tissuet szét kellett csavarni még mert a szállítás során szépen össze van tekerve,hogy kisebb helyet foglaljon.Az én lányom odament és kicsavarta!Ahogy azt kell.Meghúzta,próbát tett,elbírja-e!!8 hónapja volt először tissue kendőn és már egy ilyen helyzetet is leasszisztált!Büszke vagyok rá!

Várta a támogatásom,de nem tudtam megerősíteni,nem voltam én sem biztos a dolgomban...

A fény csak fele időtartam alatt érkezett meg,a zene is csak jóval később indult el...Cseh Tamás dala....Izgalmas összeállítás....

Lejött a tissueról-olyan szélsebesen talán és azt mondta"Akkor most megyünk a pékségbe,ugye???!!!!"-hát igen.A feladatért jutalom jár!

Szerintem minden alapja a jó szervezés.Aki ismer,tudja.Ha valamit én szervezek az tényleg jó is lesz általában.Itt,amikor színházi darab nem áll össze és még hiba-hiba hátán is történik.

Ezalatt a M otthon jó vércukorral  játszotta a bajnokságát-és picit örült,hogy ebben most nem zavarja senki:)

A cukorbetegség is egy olyan valami amire rá kell készülni,szervezést igényel.Csak akkor lesz jó az eredmény,ha jól alapozzuk.Egy színházi darab is csak akkor jó,ha a jelenetek összepasszolnak,ha minden és mindenki a helyén és fél szavakból,mozzanatokból érted már a másikat.ha még nem:akkor azon csiszolni kell,mert elmarad a megérdemelt vastaps!

Én a vastapsra törekszem!!!
A napi vércukorértékek vastapssal az igaziak!


2015. május 22., péntek

Edzőtáborról

"Hupi-golyók"
  • 200 gramm kókuszreszelék 48 ch
  • 2 natúr sajtkrém 14 ch
  • 1 cs túró 9.25 ch
  • egész mandula
A mandula a golyó belsejében van.
Az ételfesték mindenki belátása szerint!Buliiiiii,úgyhogy fene megette a káros mesterséges mivoltát!
A külső kókuszreszelék a 200 grammból levéve és én megpirítom tűzhelynél,s ebbe forgatom bele.Pikáns,karamellára hasonlító ízt kapok:)


Ajándék bodzaszörp,Eritritollal!!!!!P is megkóstolta."Finom!"-mondta,M csak több óra elteltével kóstolta meg.Issssszonytosan óvatosak,bizalmatlanok az ételekkel szemben!M vakon megbízik abban amit én készítek.A többi ételnél áldásomat kell adni"eheted,ihatod"-nos ezért sem megy edzőtáborba 1 hetes kosármeccs partyzásra.Nagyon lelombozódott,de mikor megbeszéltük,hogy ez még neki egyedül nem menne...belátta.(P megy,Balatonfüredre hamarosan tánc edzőtábor-verseny,ezt a kontrasztot éld túl a diabos fiaddal ha tudod!!!)Az edző nagyon fer volt,felhívott,hogy mi legyen,ő vinné.megjegyzem 40000 ft/1 hét!Megpróbál ebédet intézni neki...(azóta is próbálja:::::::)-és majd kiugrik a boltba ha kell valami-mondja az edző.MOSOLY-részemről.persze ha az olyan egyszerű lenne.Zamárdiban keress egy boltot ahol beszerzed a diabhoz szükséges cuccokat 14 évesen!És naponta 8-10x enned kell a kisétkezésekkel,meccsekkel együtt,alatt,után)...

Mosoly.

Óriási háttér kell ehhez,hogy ez sport mellett működni tudjon.És mit lát az edző??M rendben van,de lóhalálában orvostól is hazaérek 18 ó 03 percre,mikor a gyerek kidőlve alszik egy osztálykirándulás után és 18 órakor mérés van:)Nekem 17 30-as időpontom volt a dokinál,de itthon voltam 18.03-ra,amikoris az esti mérés van!És Inzulinadás.

És:

Szúrás,mérés-amit én végzek.Megvan az eredmény,azonnali vacsi mert alacsony a cukor.
És:ebben a pillanatban megszólal ébreszt a M telefonja!Tudatosan lefekvése előtt beállította a telóját órára,inzulinadásra,ne maradjon el!

És mondjak bármit kamasz fiamra,olyan precíz és tudatos.tanulni lehet tőle!!!!!Imádom!
Visszatérve a bodzára:vannak még emberek akik segítenek!!!Önzetlenek!Eritritolos bodzaszörp,csak úgy!!!!!Smilet érdemel!:

Reggeli mellé 0 ch-s napindító a borongós időben!

M kinyitotta a könyvet,leélezve:"ezt csináld meg"amúgy pont a borítón található süti az:))))
A gyerekeim megkapták a jelet a nyári nyaralás helyszínekre.Be vannak sózva.Ez a hely is x-szes lettMiért is?Nem értem.Orfű:)

Na akkor ebédfőzés indul 60 ch-ra nézve és 2 kor már P beugró Művésznő lesz egy darabban a tissuen.
Jó vércukrot mindenkinek!!!!!

Tetoválás

Már nálunk felmerült,ennek kapcsán egy beszélgetésben..ebben az esetben és csakis így és csakis ennyi az elfogadott és okkal és "hasznos" életmentés lehet:)

Ma reggel spontán ébresztésem.Mi legyen?Mi legyen???
Golyóstoll a kezemben,értéket írtam a füzetbe(szuper 7-es)Hangoztatva,kihírdetve még az alvó kamasz fiamnak:"a mérkőzés állása a vasárnapi meccsre nézve:héééééééééééét-nulla a Honvédnak"!!!!
És elkezdtem rajzolni a felkarjára,egy kígyót.Csendben,kidolgozva.Kb 2 perc.
"Kész"-mondtam.
M:"Anya,nem rajzoltál tetkót,mert kicsi korom óta te mondod,hogy a tinta káros a bőrre!!!"-és kinyitotta a szemét.

Ez az ősbizalom!

És igen:a golyóstoll nem volt bekapcsolva!!!!!!!!

2015. május 21., csütörtök

Esős,kirándulós nap-és a ch-k

Na volt vitánk.Ez a tegnapi vacsi 50 ch-ra nézve.Kornspitz,májkrém,némi majonéz ami ch-ba számolt dolog.Nos amikor fél 7 után megyek dolgozni reggel,,,furcsa dolgokkal szembesülök a mosogatóban mikor hazaérek és a szemetesben is akad némi árulkodó jel.Mikor fagyit reggelizik??????????????????????????????????????("meg ne lássam mégegyszer!!!!"-idéztem szavaimat)-indítsd reggel úgy el a kamasz diabos fiadat,hogy kirándulós nap,hidegélelmes,busz chips-ezős,ereszdelahajam nap...

Ez az én vacsim.Laskagomba kókuszzsíron,tojással,pici só,provanszi fűszerkeverék és vegyes saláta,némi rukkolával.

P hétvégén Cseh Tamás emlékműsorában kapott egy 2 perces időtartamot a fellépésre.Tissuezni fog-szabdság-szimbólumként egy darabban.Aznap délelőtt is táncfellépése lesz a tánccsoporttal.A diabos szombati menü így pénteken fog elkészülni:)))Meglesz,meglesz!

P kirándulása.Eső áztatta.Hátul víz,elől vízes gyerekek....A tízórais doboz tartalma nem érintettlen!!!Valamennyit ivott is P.Szuper!


M is kirándult.Visegrádra.Virslivelpózolósfotó.


Persze nem probléma az ott készült fotó másolatáról másolatot készíteni!!!Ingyen fotó,ejnye ha nincs veled Anya!!

Na igen és itt sincs veled anya,mert milyen jó a paparazzi fotózás..főleg ha nemes pillanatok kerülnek lencsevégre.

Cuki borult,hipó irányába.Persze rendetlen szénhidrátok most helyezkednek és az Inzulin is megteszi hatását.....
Óra beállítva 23 59-re,jöjjön az éjjeli és 3 órás mérés...A 3.1-es érték a 21 órás pótvacsi után nem sokkal nem kecsegtető.Nos akkor szép álmokat,nekem minden bizonnyal rövid álomrészek maradnak:))))))

Jó vércukrot mindenkinek!!!