2017. június 24., szombat

"Azt én majd tudom"

Moziztunk.P a Balcsin.(Táncverseny-EUROPEN-,de előtte csobbannak egyet és egy éjszakát ott is alszik.)
Persze a nagy kukorica és a nagy kóla a M-é.
"Mennyit szúrsz rá?"-kérdeztem.
"Azt majd én tudom"-volt M válasza:)
Én kicsi kólát és kicsi kukoricát kértem.Nem fogyott el...









Jól éreztük magunkat.A film vígjáték volt.A film végére M hipózott.Megjegyzem:azt ő mégsem tudta mennyit szúrjon:)Picit sok inzulin mehetett....












És akkor induljon a nyári szünet....Jó vércukrot kívánok Mindenkinek!

2017. június 23., péntek

Sweetmami vakációt kezd...

M cukra változó,de a bizije nagyon jó:)Nem változó,hanem nagyon jó!!!!
A második bejegyzése is megszületett a Blogban,amit ír!Ajánlom Mindenkinek,én élvezem ahogy ír és amit ír!!!Mivel 4 éve írok én is blogot jön és kérdez tőlem mit hogyan célszerű szerkeszteni benne.....bontogatja szárnyait,nagyon tetszik ez az irány nekem!
http://travelcam.18@blogspot.com
Nekem se kell több,picit parkoztam,pihentem és már meg is tehetem,mert elérkezett az idő amikor a hosszú szabadságomat tölthetem:)Végre!
Sweetmami megkezdi vakációját....

Láthatja mindenki!

P fodrásznál járt,azaz az egyik kedves kolléganőm keze munkája...Profi azt hiszem.


P megint táncversenyre megy a hétvégén.A balatonon tölti megint az idejét.
Imádom,ahogy táncolnak a Lányok!P meg egyszerűen....:)5 éves kora óta jár egyesületbe táncolni.6 év munkája látszik is rajta.
Délután érdeklődött tőlem milyen jóga pózokat tudok már,még van remény,hogy egyszer a jóga is megfertőzi.Szeretném.Én nagyon megszerettem.
Ellazít és feltölt.És a nagyon merev izomzat egyszercsak elkezd.....működni.Testi/lelki mentális átszellemülés.Hétfőn az edzőteremben...nagyon jó hatással lett rám,hogy járhatok valahová,heti 2x rendszeresen,nagyon jó,hogy az edzőterem vezetője néven szólít már és a jóga oktatóm egy Tünemény!

M-nak is elkezdődik Sweetmami-s szemek figyelik a diétát,a cukor értékeket és bizony a nagy háton fekvő póz nem mindig lesz kivitelezhető neki....pl holnap mozizom M-nal.Jupppi,már ezer éve voltam moziban.P táncversenyen és így M-nal csapunk egy görbe hétvégét a plázában.Az ebédről én gondoskodom,az tuti grammra számolt diabos ételsor lesz,de gondolom ez azért annyira nem lesz hátrány.

Akkor induljon a vakáció!
Mindenkinek jó vércukrot kívánok!

2017. június 21., szerda

Japán és a vlogger érdekességképp:)

 Ahol olvasnak:Japán:)))))))))))-Érdekesség...
A másik:Cseh Tamás vloggerrel is szimpatizáltam ma.Elkérte a blogom címét..megnézné:)
 



Este nincs nasikázás,a jó vércukor érdekében!

Jóga és a cukorbetegség

Ma van a jóga világnapja!
És tessék,máris egy ajánlás ezzel kapcsolatosan.Lehet benne valami!

Amikor éjjel mérek vércukrot M-nál...ugye kb 23 óra mire ágybakeveredek.24 ó-mérés.Ha hipózás van,evészet is.Visszaalvás.Óra felhúz 3-kor visszamérés.Kelés van.majd minden rendben és reggelre húzod az órát 5 ó 20 perc.Igenám,de úgy kinyomod,mintha nem is ébresztett volna......és alszol édesen tovább..
...még jó,hogy ma délutános vagyok:))))))Nem késhetek el:)


P ma jön haza a tánctáborból...milyen éremmel is????
Tudnak élni a Lányok,nos ők..nem éppen a diétás ételeket fogyasztották a Balcsin....de itt most nem is az a lényeg,és nagyon csinik a lányok!!!!!

Jó vércukrot mindenkinek!

2017. június 20., kedd

Magnum

                                                             Sweetmami megteheti:) Sweetmami amit megtehet még:éjjel vércukrot ellenőriz,ha szükséges készíti a "hamikát"gyors-lassú ch összetételben,akár hajnali 3-kor is,nem baj ha világát se tudja..készíti,adja,ellát,jól csinálja,felméri minek mi lehet a hozadéka,dönt és újra ébred..pl 2 óra múlva visszamérésre...aztán azért kel fel,mert lassan munkaidő és készülni kell-ez gyakran így

Aztán megtehetem,hogy csak megnézem a kiszámolt ételt,ugyanis ch számolt,grammra előkészítve,nincs kóstolás,nincs falatozás belőle-még akkor sem ha nem látják,és akkor sem ha iszonyú finom az illata...

Megtehetem,hogy ...jaj nem untatok ám ezzel senkit:)

Amit csinálok jól szeretném csinálni.

Ma megkívántam a sajtos tésztát M napi menüjéből.Reggel magamnak is készítettem tésztát.M-t kértem meg reszeljen sajtot-nekem is-.Aranyos volt egy dobozkában a sajtom,ráírva:"menza sajt",ahogy én szoktam címkézni.Azt tudom,hogy mit tettem a 2 gyerekért 0-3 éves korukban,és 3-6 éves korukig,amíg szivacsként szívták az infókat.Aztán jött a kimaradás,amikor a környezet,a közösség formálta őket,de az alapok ott voltak!Sokszor hallottam"bárcsak mindenki legalább ilyen lenne"...és ez van a diabbal is.Már az alapokon túl vagyunk.És bizony egyre többször el kell engedni M kezét,van,hogy egyedül oldja meg a napi teendőket ezzel kapcsolatban.Látott főzni,ch-t számolni,tudja hogy írok meg egy napi menü cetlit a ch-kal,amit csak a nap végén dobok ki az esetleges visszaszámolás miatt....lát aggódni ha a cuki magas,ha alacsony és perceken belül lesz alternatívám a hogyan oldjuk meg-re.
És látom ő is hasonlóképp csinálja.begyakorlott diab-életmód,amit igazán nem is lehet másképp csinálni,mert borulna a mutatvány.
Mesélek is:
Napi kikérdezés,milyen volt a cukid,volt-e hipo és magas érték?Lapít M.Na,mond el ha már belekezdtél-mondtam.
"Azt hittem,hogy hipózom"-mondja M.
Azt hitte!!!!De nem jól hitte...Mérés nélkül vett egy Magnum jégkrémet.Nem szúrt Inzulint.És megette,Hazaérve 20.7 volt a cukra,tudta mi van és mitől van.20.7!!!!!Egy Magnum!Hát megér ennyit?????

Tudatosítottam benne,hogy miért nem szúrt rá Inzulint?-ha már Magnumot akart enni.És az azt hittem,hogy..ez a diabetesben nem járható út.Van nála mindig vércukor mérő ,és tesztcsík is.Lustaságból nem mérni és megenni a Magnumot...következményekkel jár.

Sweetmami sokmindent megtehet,akár kávét ihatok és csokit ehetek:)De M nem tehet meg bármit..mert diabeteses.A külső segítség kell,mert automatikusan nem működik a szervezet.És pont.


2017. június 19., hétfő

4 év diabosság/összefoglaló/

Ma van 4 éve.
Azon a bizonyos napon,a bizonyítvány osztás közben,után..a laboreredmény sok csillagos s.o.s beutaló....irány a kórház.
Már 4 éve.
A diabetes nem válogat.És ha a 4 évet nézem tényleg nem.Már az ismeretségi körömben is lettek azóta diabeteses gyerekek.
Van,akit a diab kapcsán ismertem meg,van aki engem a diab kapcsán ismert meg.Az életünk része lett.és már-már olyan,mintha ez lenne a "normális"élet,mintha így kellene élni,elfogadottan.

A blog csak napokkal később íródott,mint ahogy a diab kiderült.Sweetmami ekkor "született".4 éve.
És a név tényleg rám ragadt.Van Kolléganőm aki gyakran így nevez:)-olvas.

Sokan-sokan olvassák a Sweetmamit.
Volt gyötrelmes bejegyzés,volt öröm-bánat,és még mennyi minden.
Kis életünk ahogy alakul,ahogy jöttek-mentek benne orvosok,emberek,történések,élmények,kudarcok,sérelmek és nem éppen életszerű dolgok.Mert ugye a blog ahogy azt az ajánlásban is írtam"azoknak,akik szeretnék tudni egy egyedülálló anya és 2 gyereke történetét a mindennapokban,a diabetes hozadékával együtt..."

Volt,talán 2x a 4 év alatt,hogy szünetelt a blog.Nem mindig fogadják el az emberek azt amit őszintén leírsz,kiírsz.Voltak kritikusok,voltak akiknek nem tetszett az őszinteségem.Pont mások meg kérték,hogy igen pont ezért írjam tovább,kell és szeretnének.Ezért folytatódott.
Hiteles,őszinte,valós.

És áttérnék M életére,hisz ez a fő vonulat,ami köré épül a blog,a bejegyzések.
M idő közben kamasz lett.És az az igazi kamasz.
Az eldávidosodás- jelenséggel,az ő kis akarnok életével.
Megold,javasol,korrigál,szúr,mér,elfekszik,kűzd,nem jól van,kirobbanó formában van,vegetál,csodajó formában van..és ezek váltakozása.Dolgoznak a hormonok.Kell az anyai szó,de mégsem.nem kellesz,de mégis.Főzz,mérj éjjel,váltsd ki,írasd fel,oldd meg a patikát,kiabálj,harcold ki,legyél ott,kísérj,vigasztalj.....de közben ott se legyél észrevétlen legyél.Van feladat mellette.De meg kell egyedül is tanulnia a diabot.Éjjel is.
Volt nem egyszer a nem otthonalvós napokon,hogy megoldja a diabot.És jól megoldja!Már megbízható,ügyes,hihetetlen akaraterővel bíró M!

Az étkezések nem olyanok mint az első évben született bejegyzésekben.Ha díszítés van az ételen reklamál,ha nem olyan valami reklamál,Azt hiszi étterem a sweetmamis menza,mert a "pontszámokból majd megtudod"alapján ítéli meg a főztömet.
Számolok grammra-és tényleg grammra!Ő még mellé számol egy kis nápolyit,süticskét,ezt-azt....Néha olyan az ételsora,amit nem is én állítottam volna össze.

A kezdeti Humulinos időszak nem volt olyan jó,időpontra enni..hú-kemény volt.Most a Humaloggal egy áldás lett minden.

A kezdetekkor én majd megvesztem ha nem olvastam el cikket a diabról,mindenhol otthon újságok hevertek,csakhogy többet és többet tudjak....Ma már nem kell,sőt....amennyit tudnom kell:tudom.

Nem ugrok olyan dolgokba bele ami reménytelen..Ilyen a szenzorral kezeltség,a pumpa és a többi méregdrága eljárás ami nekünk a luxus kategória.A szívem szorul össze,mikor látom a neten kik használják,csoportot hoznak létre és osztják a tapasztalatokat.M penes marad.Anyagi oka is van.nem tudok áldozni a komfortosabb diabetes ellátásra.....egyedüli keresőként,lakáshitelt fizetek,rezsit-mindig elmaradás nélkül rendezettek a számlák....ellátok még egy kamasz lányt,ő a P-gondolom kitűnik mennyi mindent igényel a Kisasszony és a diab táplálkozásba is fektetek némi összeget,hogy minden jó legyen.Kedves Olvasók!Még én sem tudom igazán hogyan oldom meg a hónapokat és néha magam is meglepődök,hogy kibírtam egy hónapot,egy évet...és alkalmakat.8.éve csinálom egyedül a 2 gyerekkel.Néha tényleg a nem normális kategória érzetem van az elmémben.Talán a jelenem éppen ezért keresett egy módszert:és ez a jóga.

A diétás ételek mára már aligha diétásak nálunk.valahogy nem működött.M ch-t igényel és a nem vitatkozás elvét követve ch-t csinálok,nem diétás étkeket.
Kb 2 éve a zöldségek,gyümölcsök minimalizálódtak M étkezésében.

Akkor,amikor kezdődött félig meghaltam ebbe az állapotba.Ma már rutinná vált minden.
Az éjjeli őrző-védő vércukor őrzésbe belefáradtam.Ebben az időszakban ez nagyon nehéz.A nem alvás.A nappalaim kegyetlenek néha,alig bírom nyitott szemmel...Persze a környezetem kevésbé látja,de...vannak jelek,azért olvasható itt-ott fáj,zsibbad és van pszichés,mentális zavarom néha.

Diabetes van és lesz is.
P-át említve még nem aggódom nagyon,de közben vannak jelek,hogy....ő nem veszi komolyan.A nem evésével,a nasik dugiba evésével,a nem eszem zöldséget,gyümölcsöt egyáltalánjával kiborít.És:tehetetlen az ember.Van szájszag is.2016.januárjában voltunk utoljára kiszáradással kórházban,azóta nem.Csak említés szintjén szoktam neki mondani:mit tehet,mit ne egyen,mi lenne jó.Már az ő döntése.Túl több pszichológuson,több hogyan oldjuk meg-en,Én ennél többet nem tehetek érte.

Cukor nincs itthon,Eritrittel csinálok mindent,és édesítő tbl-val.A liszt tönköly általában és mindig van citromlé itthon.Ez a 3 alap dolog ami mindig van itthon.












Pár fotó a blogból csak találomra....


Tervezem,hogy 4 év után is írok még.
És történt valami.
M blogot kezdett írni.
Nem,nem a diab témakörben.Anyukája után szabadon itt a Blogger-ben hozott létre egy saját blog oldalt:

http://travelcam.18@blogspot.com

Nem maradt más hátra:Jó vércukorot kívánok mindenkinek!!!!

Üdvözlettel:Sweetmami

2017. június 18., vasárnap

HÉTVÉGI OLD MEG!...


Vércukormérő tesztcsíkért indulunk.Mikor?Hétvégén.Mert így az izgi...ekkor kell szólni pár db van.Az OEP általi méltányossági 6 doboz 13-ától jár/na.Még nem érkezett meg a recept postán...18-a😊van.Úgy jó az élet ha zajlik!Vércukrot kell mérni.Úgy van biztonság☺ .
Mindenkinek jó vércukrot kívánok!